مشاهده : 87زنانRSS

ده نکته برای خودسازی

ده نکته برای خودسازیزنان
——————————————————————————– ۱- با یک مسئله ساده شروع کنید, مثل نوشتن دفترچه که می تواند احساسات واقعی خود را در آن بیان کنید.مقتی احساسات خود را بر روی کاغذ می آورید, خودتان هم آنها را بهتر درک می کنید.۲- روزی چند دقیقه به خود فکر کنید.این کار می تواند به شما در شناختن خودتان کمک کند.شبها […]
——————————————————————————– ۱- با یک مسئله ساده شروع کنید, مثل نوشتن دفترچه که می تواند احساسات واقعی خود را در آن
بیان کنید.
مقتی احساسات خود را بر روی کاغذ می آورید, خودتان هم آنها را بهتر درک می کنید.
۲- روزی چند دقیقه به خود فکر کنید.
این کار می تواند به شما در شناختن خودتان کمک کند.
شبها موقع خواب به خودتان در یک مکان آرام فکر کنید.
۳- با مردم مهربان باشید و به آنها محبت کنید, با محبت به دیگران احساس خوبی به شما دست خواهد
داد.
۴- درباره خودتان مطالعه کنید و توانایی های خود را با دیگران مقایسه و به ارزشها و اعتقادات خود فکر
کنید.
۵ خود را افزایش دهید.
۶- مدتی به لباس خود اهمیت ندهید, البته هر انسانی باید لباس تمیز و آراسته باشد اما سعی کنید به
ظاهر خود خیلی اهمیت ندهید و خود را فراموش کنید.
۷- از کارهایی که انجام می دهید , لذت ببرید, البته منظور از کارهای خوب و خوپسندانه است.
۸- درباره خانواده , اقوام و ریشه خانوادگی خود تحقیق کنید.
۹- ورزش کنید , نرمش را در هوای آزاد روحیه انسان را تقویت می کند.
۱۰- از ایراد و مشکلی در وضعیت ظاهری خود دارید سعی کنید نادیده بگیرید و با اعتماد به نفس وارد
اجتماع شوید و با غرور نسبت به وخود خود رفتار کنید.
البته غرور بیش از حد نا پسند است.
2008-10-04 / گردآوری:

نو عروس

پیام صابری ، همسر زیبا بروفه درگذشت ! | جزئیات فوت پیام صابریپیام صابری ، همسر زیبا بروفه درگذشت ! | جزئیات فوت پیام صابری
ورزشکاران ایران و جهان در شبکه های اجتماعی (۱۰) از سپهر حیدری و همسرش تا مدرسه فوتبال نیلوفر اردلان!ورزشکاران ایران و جهان در شبکه های اجتماعی (۱۰) از سپهر حیدری و همسرش تا مدرسه فوتبال نیلوفر اردلان!
تعداد عجیب و غریب فالور بازیگران زن ایران و تاثیری که بر گیشه دارند! |از مهناز افشار تا سحر قریشی!تعداد عجیب و غریب فالور بازیگران زن ایران و تاثیری که بر گیشه دارند! |از مهناز افشار تا سحر قریشی!
اینستاگرام ستاره های خارجی ۳۰ از مسی تا تدارکات کریسمسی جنیفر لوپزاینستاگرام ستاره های خارجی ۳۰ از مسی تا تدارکات کریسمسی جنیفر لوپز
تیپ و استایل چهره های ایرانی ۶ | از تم بنفش تولد بهاره تا النگوی بهنوش !تیپ و استایل چهره های ایرانی ۶ | از تم بنفش تولد بهاره تا النگوی بهنوش !
ورزشکاران ایران و جهان در شبکه های اجتماعی (۹) از گل بهنام بانی به پرسپولیس تا کامبک تیم آرمین تشکری!ورزشکاران ایران و جهان در شبکه های اجتماعی (۹) از گل بهنام بانی به پرسپولیس تا کامبک تیم آرمین تشکری!
پانته آ پناهی ها ؛ از نقش شربت در سریال شهرزاد تا بانوی عمارت |سبک زندگی افراد مشهور(۲۷۸)پانته آ پناهی ها ؛ از نقش شربت در سریال شهرزاد تا بانوی عمارت |سبک زندگی افراد مشهور(۲۷۸)
باربد بابایی ؛ از شایعه ازدواج با غزل حشمت تا دو دختر ۱۶ ساله!|سبک زندگی افراد مشهور(۲۷۷)باربد بابایی ؛ از شایعه ازدواج با غزل حشمت تا دو دختر ۱۶ ساله!|سبک زندگی افراد مشهور(۲۷۷)
ورزشکاران ایران و جهان در شبکه های اجتماعی (۸) از تبلیغات جدید برانکو ایوانکوویچ تا ستِ شیک حسین ماهینی و دخترش!ورزشکاران ایران و جهان در شبکه های اجتماعی (۸) از تبلیغات جدید برانکو ایوانکوویچ تا ستِ شیک حسین ماهینی و دخترش!
اینستاگرام هنرمندان (۱۲۶) از سحر قریشی در کافی شاپ تا اوضاع سرما خورده امیرمهدی ژوله !!!اینستاگرام هنرمندان (۱۲۶) از سحر قریشی در کافی شاپ تا اوضاع سرما خورده امیرمهدی ژوله !!!
نظر خود را بنویسید-نظرات کاربران (۰)
ضرورت استفاده از ضدآفتاب در فصل پاییزضرورت استفاده از ضدآفتاب در فصل پاییز
اشعه های خورشیدی حتی در فصل پاییز هم نیاز به دافعه دارند وگرنه با نفوذ در پوستمان ، پوست را بیمار کرده و باعث وقوع عارضه های زیادی می شوند.
سوژه های روز رو این جا ببینید !
هدیه ایی ویژه برای خوشحال کردن همسرتان
دیگر جشن عروسی نگیرید، بدون عروسی ساز !!!
شیک ترین و جدیدترین مدل های لباس عروس , سفره عقد , آرایش عروس و ...
آموزش صحیح اپیلاسیون با موم
گروه رنگ موهای زمستانی
در فصل پاییز و زمستان ضرورتی برای استفاده از ضدآفتاب وجود دارد؟
پیشگیری از خشکی پوست در زمستان
در آخرین روزهای زمستان با خشکی پوستمان چه کنیم؟
آموزش ماسک ویژه موهای آسیب دیده
آموزش چند ماسک فوق العاده با قهوه برای پوست و مو
از ماسک نرمی پوست صورت تا ماسک ضدجوش
تکنیکهای آرایشی برای پرتر نشان دادن صورت
حتی در پاییز نیز میتوانید درخشندگی پوست صورت خود را حفظ نمائید
معرفی چندین ماسک پاییزی عالی و مفید برای زیبایی هرچه بیشتر چهره تان
آموزش چند حرکت ساده ورزش صورت برای رفع چروکهای پوستی
در پاییز از این ترفندها برای زیبایی هرچه بیشتر خود استفاده کنید
پاییز بهترین فصل برای لایه برداری از پوست صورت
آموزش گام به گام رنگ کردن پایین موها که در بین خانمها طرفداران بسیار دارد
پرمویی در زنان چه دلایلی دارد؟ و چگونه درمان می شود؟
افزایش نیاز بدن به دارو با کم تحرکی در زنان
ساز مخالف امگا ۳ و قاعدگی در زنان
راهکارهای مراقبت از بدن در دوران یائسگی
“سس مایونز” بهترین ماسک برای زمستان
حفظ تناسب اندام در زمستان
نشانه های درد تخمدانها و لگن چیست
کرم پودر ایده آل خود را با کمک این نکات پیدا کنید
کرم پودر و هرآنچیزی که می خواهید درباره اش بدانید
سرطان روده و مقعد در کمین این دسته از زنان است
سلامت واژن شما را این موارد به خطر میندازد
لکه های صورت تان را با این ترفندها خیلی زود از میان بردارید
مراقبت از موها در نقاط مختلف جهان اینگونه است
ریزش موی زنان به این دلایل عمده است
چین و چروکهای گردن را چگونه میتوان محو نمود؟
۱۱ نشانه پنهان سرطان در زنان که می بایست مورد توجه قرار گیرند
برای حفظ سلامت رحم و تخمدان از این خوردنیها غافل نشوید
پوستی درخشان و صاف با این ترکیبهای جادویی
موهای زائد را با روش های طبیعی از میان ببرید
افتادگی سینه ها را با این روش های طبیعی برطرف نمائید
گالری آرایش عروس
خرید اینترنتی بلیط هواپیما ( ارزان تر از همه جا )
در سال جدید نگران کسب درآمد نباشید | کسب درآمد عالی
ویژه تابستان 97 | امسال را متفاوت تجربه کنید
نقش مرطوب کننده ها در زمستان!!
نقش مرطوب کننده ها در زمستان!!
مراقبت از مو در پاییز
مراقبت از مو در پاییز
رفع مشکل خشکی پوست در فصل پاییز
رفع مشکل خشکی پوست در فصل پاییز
مراقبت از پوست با میوه های پاییزی!!
مراقبت از پوست با میوه های پاییزی!!
دو ویتامین مورد احتیاج پوست در زمستان
دو ویتامین مورد احتیاج پوست در زمستان
آموزش روش صحیح پاک کردن آرایش از روی صورت
آموزش روش صحیح پاک کردن آرایش از روی صورت
ضرورت استفاده از ضدآفتاب در فصل پاییز
ضرورت استفاده از ضدآفتاب در فصل پاییز
آموزش صحیح اپیلاسیون با موم
آموزش صحیح اپیلاسیون با موم
فیلم پرشین ویامیران پرواز