مشاهده : 91زنانRSS

ده نکته برای خودسازی

ده نکته برای خودسازیزنان
——————————————————————————– ۱- با یک مسئله ساده شروع کنید, مثل نوشتن دفترچه که می تواند احساسات واقعی خود را در آن بیان کنید.مقتی احساسات خود را بر روی کاغذ می آورید, خودتان هم آنها را بهتر درک می کنید.۲- روزی چند دقیقه به خود فکر کنید.این کار می تواند به شما در شناختن خودتان کمک کند.شبها […]
——————————————————————————– ۱- با یک مسئله ساده شروع کنید, مثل نوشتن دفترچه که می تواند احساسات واقعی خود را در آن
بیان کنید.
مقتی احساسات خود را بر روی کاغذ می آورید, خودتان هم آنها را بهتر درک می کنید.
۲- روزی چند دقیقه به خود فکر کنید.
این کار می تواند به شما در شناختن خودتان کمک کند.
شبها موقع خواب به خودتان در یک مکان آرام فکر کنید.
۳- با مردم مهربان باشید و به آنها محبت کنید, با محبت به دیگران احساس خوبی به شما دست خواهد
داد.
۴- درباره خودتان مطالعه کنید و توانایی های خود را با دیگران مقایسه و به ارزشها و اعتقادات خود فکر
کنید.
۵ خود را افزایش دهید.
۶- مدتی به لباس خود اهمیت ندهید, البته هر انسانی باید لباس تمیز و آراسته باشد اما سعی کنید به
ظاهر خود خیلی اهمیت ندهید و خود را فراموش کنید.
۷- از کارهایی که انجام می دهید , لذت ببرید, البته منظور از کارهای خوب و خوپسندانه است.
۸- درباره خانواده , اقوام و ریشه خانوادگی خود تحقیق کنید.
۹- ورزش کنید , نرمش را در هوای آزاد روحیه انسان را تقویت می کند.
۱۰- از ایراد و مشکلی در وضعیت ظاهری خود دارید سعی کنید نادیده بگیرید و با اعتماد به نفس وارد
اجتماع شوید و با غرور نسبت به وخود خود رفتار کنید.
البته غرور بیش از حد نا پسند است.
2008-10-04 / گردآوری:
دکتر طاهری
نظر خود را بنویسید-نظرات کاربران (۰)
فیلم پرشین ویدکتر طاهری
مهارت های شاد زیستن در زندگیمهارت های شاد زیستن در زندگی
زنان اگر شاد باشند خانه و خانواده نیز شاد می شود بنابراین اساس شادی خانه بر دوش زن خانواده است که می توان با استفاده از ترفندهای خاصی همیشه زن را شاداب نگه داشت
سوژه های روز رو این جا ببینید !
آشپزی ماه رمضان ( سحر و افطار )
از بین بردن چاقی موضعی به آسانی و فوری !
فال روزانه
راهنمای معاینه لگن برای دختران
آبمیوه ای فوق العاده مفید مخصوص خانمها
راز دست های زیبای زنان
قابل توجه خانم هایی که گودی کمر دارند
چگونه از شر چروکهای اطراف چشم خلاص شویم؟
پیچ خوردگی تخمدان (تورشن) چیست؟
روش‌های جدید درمان فیبروم رحمی در زنان
کرم پودر زدن به سبک حرفه ایی ها !
نکاتی مخصوص خانم ها در مورد انتخاب سوتین مناسب
هشدار درباره وابستگی عاطفی قبل از ازدواج به دختران
لوشیا چیست؟ آیا طبیعی است؟
راهکارهای رفع ناتوانی جنسی در زنان / آیا میل جنسی شما کم شده است ؟
هشت توصیه برای دختران مجرد در سن بالا
هنگامی که زن ها تشنه ی محبت باشند
علت درد زیر شکم بعد از رابطه جنسی در زنان چیست؟
تعبیر خواب