مشاهده : 41زنانRSS

زندگی آشفته خود را ساده و آرام نمایید

زندگی آشفته خود را ساده و آرام نماییدزنان
——————————————————————————– آیا امکان دارد که بینظمی هـا و آشفتگی های ایجاد شده در رویارویی با مسائل مختلف را برطرف کنیم؟ ایــجاد تـوازن در کارها، حفظ رابطه ها و مدیریت خانه شاید بـرای قـوی تـریـن زنـان هـم کـاری بسـیـار دشــوار بـــاشد.فـصلهایی هست که در آن چنان مشغول و پرکار میـشـویم که فقط آرزو داریم که بتوانیم […]
——————————————————————————– آیا امکان دارد که بینظمی هـا و آشفتگی های ایجاد شده در رویارویی با مسائل مختلف را برطرف کنیم؟
ایــجاد تـوازن در کارها، حفظ رابطه ها و مدیریت خانه شاید بـرای قـوی تـریـن زنـان هـم کـاری بسـیـار دشــوار بـــاشد.فـصلهایی
هست که در آن چنان مشغول و پرکار میـشـویم که فقط آرزو داریم که بتوانیم کارهایمان را با حداقل اشتباه
انجام دهیم.
برای خود من، بعد از تغییر رابطه هایم، خیلی سخت بود که بتوانم نظم را دوباره به خانه ام برگردانم.
فرزندانم که درگیر مدرسه و فعالیت های ورزشی بودند، و برنامه کاری همسرم هم به هیچ وجه با برنامه کاری
من سازگاری نداشت.
متدهای بسیاری را برای تنظیم برنامه های خانوادگی امتحان کردم.
هر طرح و نقشه جدید موقتاً مفید به نظر می رسید، اما دوباره همه چیز از کنترل خارج می شد.
راه های ویژه ای را برای از بین بردن بی نظمی و آشفتگی در کارها کشف کرده ام.
۱- تا می توانید اطلاعات موثر و مهم جمع آوری کنید وقتی خیلی زود اطلاعات مربوط به برنامه های مختلف
را به دست آورید، می توانید بفهمید که چه اتفاقاتی حتمی هستند و بعد سایر برنامه ها را بر اساس
آن اتفاق تنظیم کنید.
اگر به تقاضاهای دقیقه نودی جواب دهیم، کنترل کمی روی برنامه خود خواهیم داشت.
۲- برنامه های مهم دیگران که روی برنامه شما تاثیر می گذارد را شناسایی کنید مسافرت جزئی از [برای مشاهده
لینک لطفا ثبت نام کنید .
] من درآمده است و به همین دلیل یاد گرفته ام که همیشه آینده نگری کنم و وقتی از چیزی
به اندازه کافی مطلع نبودم، پیشنهادی را قبول نکنم.
برای تنظیم برنامه های سفر همیشه باید تاریخ مسافرت را ابتدا با برنامه شوهرم و بعد با برنامه بچه ها
تنظیم کنم.
از آنجا که مسافرت برای من به شکل عادت درآمده است، کار کردن روی برنامه آن هم تا حدی ساده
شده است.
همیشه سفرهایم را طوری تنظیم می کنم که با برنامه های خانواده ام کوچکترین تداخلی نداشته باشد.
۳- وقتی از شما می خواهند که کاری انجام دهید، ابتدا وقت بگذارید و خوب آن پیشنهاد را بررسی کنید
و بعد جواب آن شخص را بدهید وقتی وقت می گذارید و پیشنهادات را بررسی می کنید، دیدگاه بسیار منطقی
تری نسبت به آن پیشنهاد پیدا خواهید کرد.
دفعات بسیاری برای من پیش آمده است که با کمی تفکر و بررسی یک مسئله از انجام آن منصرف شده
ام.
۴- خود و خانواده تان را در نظر بگیرید وقتی در زندگی برای مراقبت از خود و خانواده مان وقت
نمی گذاریم، تاوان آن را پرداخت خواهیم کرد.
تصور کنید که هر فعالیت شما چه تاثیر عمیقی روی خودتان و خانواده تان خواهد داشت.
برای خودتان وقت بگذارید.
ممکن است اینقدر درگیر مسائل روزمره باشید که وقتی برای اینکار نداشته باشید.
اما شاید بتوانید صبح های زود یا شب ها وقتی خالی پیدا کنید که همه خواب باشند و بتوانید کمی
با خود تنها باشید.
سعی کنید ورزش کرده یا به پیاده روی بروید ? این بهترین کار خواهد بود که آن روز برای خودتان
انجام داده اید.
یرای آنهایی که دوستشان دارید وقت بگذارید.
سعی کنید وقت هایی بدون استرس و فشار همراه آنها به تفریح بگذرانید.
این وقت ها انرژی تازه ای به شما و آنها خواهد داد.
وقتی کنترل زندگی از دستمان خارج می شود، گاهی اوقات تفریح بهترین چاره است.
۵- درون خود آرامش ایجاد کنید آرامش درونی تنها چیزی است که می توانید با آن طوفان های [برای مشاهده
لینک لطفا ثبت نام کنید .
] را از بین ببرید.
بین همه برنامه های آشفته و بی نظم، اطمینان و آرامش درونی از اینکه کاری را درست انجام می دهید
بسیار کمک کننده است.
من دریافته ام که ارتباط خصوصی من با خداوند قدرتی روزانه به من می دهد.
خدا به همه کارهایی که در روز می خواهم انجام دهم توجه دارد و می خواهد که به من کمک
کند.
این آرامش درونی را می توانیم با ارتباط با خدا به دست آوریم.
این به شما برای انجام کارهایتان قدرت خواهد داد.
شما می توانید همین الان با ایمانتان خدا را از طریق نمازهایتان به دست آورید.
دعا خواندن، صحبت کردن با خداوند است.
هر چند که خداوند می داند که در قلب شما چیست و کاری با حرف هایتان ندارد.
این یک دعای پیشنهادی است: “خداوندا، من می خواهم تو را به خوبی بشناسم.
از تو به خاطر نعمتهای بیشمارت متشکرم.
من دریچه زندگیم را به روی تو باز نگه می دارم و از تو می خواهم مثل نجات دهنده ای
به آن وارد شوی.
اداره زندگی مرا در دست بگیر.
از تو برای بخشیدن گناهانم و دادن زندگی جاوید به من سپاسگذارم.” آیا این دعا امیال قلبیتان را بروز می
دهد؟ می توانید همین الان این دعا را بخوانید و خداوند همانطور که وعده داده است به زندگی شما وارد
خواهد شد.
۶- از دیگران بخواهید که برایتان دعا کنند.
اگر مشکل دارید، به شما پیشنهاد می کنم که از دیگران بخواهید برایتان دعا کنند.
افراد زیادی هستند که با کمال میل این کار را می کنند.
2008-10-04 / گردآوری:

نو عروس

اینستاگرام هنرمندان (۱۲۶) از سحر قریشی و دختران نجیب سرزمینش تا تمرین موتورسواری مریم معصومی!!!اینستاگرام هنرمندان (۱۲۶) از سحر قریشی و دختران نجیب سرزمینش تا تمرین موتورسواری مریم معصومی!!!
چهره های مشهور در مراسم ختم پیام صابری (۱)| از نیوشا ضیغمی تا سیاوش خیرابیچهره های مشهور در مراسم ختم پیام صابری (۱)| از نیوشا ضیغمی تا سیاوش خیرابی
ورزشکاران ایران و جهان در شبکه های اجتماعی (۱۲) از تولد خانوادگی امیرعلی اکبری تا تیپ مهمانی رونالدو و خانواده اش!ورزشکاران ایران و جهان در شبکه های اجتماعی (۱۲) از تولد خانوادگی امیرعلی اکبری تا تیپ مهمانی رونالدو و خانواده اش!
درگذشت همسر هنرمندان در جوانی | از فریبا نادری و بنیامین تا زیبا بروفهدرگذشت همسر هنرمندان در جوانی | از فریبا نادری و بنیامین تا زیبا بروفه
مراسم تشییع پیام صابری با حضور چهره های مشهور (۲)| از پرستو صالحی تا نفیسه روشن!مراسم تشییع پیام صابری با حضور چهره های مشهور (۲)| از پرستو صالحی تا نفیسه روشن!
مراسم تشییع پیکر پیام صابری با حضور چهره های مشهور (۱)| از گریه های تلخ زیبا بروفه تا بغض امین حیایی!مراسم تشییع پیکر پیام صابری با حضور چهره های مشهور (۱)| از گریه های تلخ زیبا بروفه تا بغض امین حیایی!
تیپ و استایل چهره های ایرانی ۷ | از کیایی بابا تا چهره ی خسته ی افشارتیپ و استایل چهره های ایرانی ۷ | از کیایی بابا تا چهره ی خسته ی افشار
ورزشکاران ایران و جهان در شبکه های اجتماعی (۱۱) از جوجه مهرداد میناوند تا زلاتان ایبراهمویچ و ملکه سوئد!ورزشکاران ایران و جهان در شبکه های اجتماعی (۱۱) از جوجه مهرداد میناوند تا زلاتان ایبراهمویچ و ملکه سوئد!
حسام منظور ؛ از بزرگی در تئاتر تا بازی در بانوی عمارت |سبک زندگی افراد مشهور(۲۷۹)حسام منظور ؛ از بزرگی در تئاتر تا بازی در بانوی عمارت |سبک زندگی افراد مشهور(۲۷۹)
ورزشکاران ایران و جهان در شبکه های اجتماعی (۱۰) از سپهر حیدری و همسرش تا مدرسه فوتبال نیلوفر اردلان!ورزشکاران ایران و جهان در شبکه های اجتماعی (۱۰) از سپهر حیدری و همسرش تا مدرسه فوتبال نیلوفر اردلان!
نظر خود را بنویسید-نظرات کاربران (۰)
توصیه های پاییزی به مادران باردارتوصیه های پاییزی به مادران باردار
با رعایت نکات مراقبتی فصل پاییز برای بارداری می توان در این فصل تجربه ای بهتر از بارداری را به همراه داشت
سوژه های روز رو این جا ببینید !
هدیه ایی ویژه برای خوشحال کردن همسرتان
دیگر جشن عروسی نگیرید، بدون عروسی ساز !!!
شیک ترین و جدیدترین مدل های لباس عروس , سفره عقد , آرایش عروس و ...
آموزش درمان تیرگی آرنج و زانو
نقش مرطوب کننده ها در زمستان!!
مراقبت از مو در پاییز
رفع مشکل خشکی پوست در فصل پاییز
مراقبت از پوست با میوه های پاییزی!!
دو ویتامین مورد احتیاج پوست در زمستان
آموزش روش صحیح پاک کردن آرایش از روی صورت
ضرورت استفاده از ضدآفتاب در فصل پاییز
آموزش صحیح اپیلاسیون با موم
گروه رنگ موهای زمستانی
در فصل پاییز و زمستان ضرورتی برای استفاده از ضدآفتاب وجود دارد؟
پیشگیری از خشکی پوست در زمستان
در آخرین روزهای زمستان با خشکی پوستمان چه کنیم؟
آموزش ماسک ویژه موهای آسیب دیده
آموزش چند ماسک فوق العاده با قهوه برای پوست و مو
از ماسک نرمی پوست صورت تا ماسک ضدجوش
تکنیکهای آرایشی برای پرتر نشان دادن صورت
حتی در پاییز نیز میتوانید درخشندگی پوست صورت خود را حفظ نمائید
معرفی چندین ماسک پاییزی عالی و مفید برای زیبایی هرچه بیشتر چهره تان
آموزش چند حرکت ساده ورزش صورت برای رفع چروکهای پوستی
در پاییز از این ترفندها برای زیبایی هرچه بیشتر خود استفاده کنید
پاییز بهترین فصل برای لایه برداری از پوست صورت
آموزش گام به گام رنگ کردن پایین موها که در بین خانمها طرفداران بسیار دارد
پرمویی در زنان چه دلایلی دارد؟ و چگونه درمان می شود؟
افزایش نیاز بدن به دارو با کم تحرکی در زنان
ساز مخالف امگا ۳ و قاعدگی در زنان
راهکارهای مراقبت از بدن در دوران یائسگی
“سس مایونز” بهترین ماسک برای زمستان
حفظ تناسب اندام در زمستان
نشانه های درد تخمدانها و لگن چیست
کرم پودر ایده آل خود را با کمک این نکات پیدا کنید
کرم پودر و هرآنچیزی که می خواهید درباره اش بدانید
سرطان روده و مقعد در کمین این دسته از زنان است
سلامت واژن شما را این موارد به خطر میندازد
لکه های صورت تان را با این ترفندها خیلی زود از میان بردارید
گالری آرایش عروس
خرید اینترنتی بلیط هواپیما ( ارزان تر از همه جا )
در سال جدید نگران کسب درآمد نباشید | کسب درآمد عالی
ویژه تابستان 97 | امسال را متفاوت تجربه کنید
آموزش کامل ترمیم زندگی های از هم پاشیده
آموزش کامل ترمیم زندگی های از هم پاشیده
آموزش بهداشت جنسی به زوجین !
آموزش بهداشت جنسی به زوجین !
برگزاری دوره‌‌های آموزشی در راستای تحکیم بنیان خانواده ویژه زنان شاغل
برگزاری دوره‌‌های آموزشی در راستای تحکیم بنیان خانواده ویژه زنان شاغل
آموزش گره زدن شال برای دختران / تصاویر
آموزش گره زدن شال برای دختران / تصاویر
آموزش زبان بدن زنان رابدانید
آموزش زبان بدن زنان رابدانید
آموزش لازم برای زن بودن
آموزش لازم برای زن بودن
توصیه های پاییزی به مادران باردار
توصیه های پاییزی به مادران باردار
آموزش درمان تیرگی آرنج و زانو
آموزش درمان تیرگی آرنج و زانو
فیلم پرشین ویامیران پرواز