مشاهده : 724زنانRSS

عدم تعادل هورمونی در خانمها چه نشانه هایی دارد؟

عدم تعادل هورمونی در خانمها چه نشانه هایی دارد؟زنان
عدم تعادل هورمونی در زنان و مردان ممکن است سبب عوارض جدی در بدن شود بنابراین با شروع علائم اختلالات هورمونی درصدد درمان فوری آن تلاش کنید

اختلالات هورمونی در زنان همیشه با علائم کاملا آشکاری همراه هستند که در برخی موارد خیلی زود تشخیص داده می شوند. عدم تعادل هورمونی با پیام های از بدن درباره سلامت همراه هستند و به ما هشدار می دهند خانم های اگر دچار اکنه شدند یا اینکه عادت ماهیانه آن ها با اختلالاتی همراه بود و یک سری دیگر از علائم می توانند مطمئن شوند هورمون های بدن آن ها با تغییراتی همراه بوده است در ادامه با مهم ترین نشانه های بهم خوردن هورمون ها در زنان بحث خواهیم کرد با مطالعه این مقاله با ما همراه شوید

عدم تعادل هورمونی

هورمون های شما ارتباط مستقیم با سلامت شما دارند. عدم تعادل هورمون ها به لرزش منجر می شود. هورمون های شیمیایی تحت تأثیر سلول ها و اندام های شما هستند. این تغییر سطح در زمان های مختلف از زندگی شما اتفاق می افتد مانند: قبل یا بعد از بارداری و دوران یائسگی. اما برخی از داروها و مسائل مرتبط به سلامت می تواند باعث بالا بردن یا پایین آوردن آن ها شود.

نشانه های بهم ریختن هورمون ها یا عدم تعادل هورمونی

۱- دوره های قاعدگی نامنظم:

دوره ی قاعدگی زنان هر ۲۱ تا ۳۵ روز است. اگر شما در حدود همان زمان در ماه که رسیدید و طبق معمول سیکل خود را نداشتید ممکن است که ماه در میزان افت و خیز داشته باشید یا به این معنی که شما هورمون های استروژن یا پروژسترون بیش از حد یا خیلی کم دارید.

اگر شما در سن ۴۰ و یا ۵۰ باشید می تواند علامت یائسگی باشد. اما دوره ی نامنظم می تواند نشانه ای از مشکلات سلامتی باشد از جمله سندروم تخمدان پلی کیستیک. بنابراین با پزشک خود گفت و گو کنید.

۲- مشکلات خواب:

اگر شما به اندازه ی کافی نمی توانید چشم هایتان را بسته نگه دارید و یا اگر خواب شما خوب نیست می تواند از عدم تنظیم هورمون شما باشد. پروژسترون یک هورمون منتشر شده توسط تخمدان ها است که به شما در به خواب رفتن کمک می کند. استروژن پایین می تواند باعث گر گرفتگی و تعریق شبانه شود.

۳- آکنه مزمن:

آکنه قبل یا در طول دوره ی شما طبیعی است. اما آکنه می تواند نشانه ای از مشکلات هورمونی باشد. بیش از آندروژن (هورمون که در مرد و زن وجود دارد) می تواند غدد چربی شما را به کار زیاد وادار کند. این هورمون همچنین سلول های پوست را در داخل و اطراف فولیکول های موهای شما تحت تأثیر قرار می دهد. هر دوی این چیزها می تواند منافذ پوست شما را مسدود کند و باعث آکنه شود.

عدم تعادل هورمونی در خانمها چه نشانه هایی دارد؟

نشانه های عدم تعادل هورمونی و روش های درمان

۴- حافظه مه آلوده:

کارشناسان مطمئن نیستند که دقیقاً چگونه هورمون روی مغز شما تأثیر می گذارد. آن چه آن ها می دانند این است که تغییرات در استروژن و پروژسترون می تواند در سر شما احساس مه آلودی و سستی ایجاد کند.

برخی فکر می کنند استروژن ممکن است مواد شیمیایی مغز به نام انتقال دهنده های عصبی را تحت تأثیر قرار دهد. مشکلات حافظه و توجه به خصوص در طول یائسگی و پیش از یائسگی رایج است. همچنین می تواند نشانه ای از سایر بیماری های مرتبط با هورمون مانند بیماری تیروئید باشد.

۵- مشکلات شکم:

روده ی شما با سلول کوچک به نام گیرنده به استروژن و پروژسترون پاسخ می دهد. هنگامی که این هورمون بالاتر یا پایین تر از حد معمول باشد، شما ممکن است در چگونگی هضم غذا دچار تغییراتی شوید. به همین دلیل اسهال، درد معده، نفخ، تهوع می تواند محصول این کار باشد. اگر شما با داشتن مشکلات گوارشی و همچنین مسائلی مانند آکنه خسته شده اید، ممکن است سطح هورمون شما کم باشد.

۶- خستگی مداوم:

یکی از علائم شایع عدم تعادل هورمون است. پروژسترون اضافی می تواند شما را خواب آلوده کند.

۷- نوسانات خلقی و افسردگی:

استروژن بر مواد شیمیایی کلیدی مغز مانند سروتونین، دوپامین و نور اپی نفرین تأثیر می گذارد.

عدم تعادل هورمونی

آشنایی با نشانه های عدم تعادل هورمونی

۸- اشتها و افزایش وزن:

زمانی که شما احساس تشنگی و گرسنگی می کنید و زمانی که سطح استروژن شما را به خوردن بیشتر وادار می کند.

۹- سر درد:

بسیاری از چیزهایی که می تواند این را آغاز کنند. اما برای برخی از زنان قطره ی استروژن به طور معمول ممکن است باعث سر درد شود. سر درد به طور منظم، به ویژه برای آن هایی که اغلب در همان زمان ایجاد می شوند نشانه ای از تغییرات هورمونی باشد.

۱۰- خشکی واژن:

اگر متوجه شدید که واژن شما خشک و ناراحت کننده است به دلیل استروژن کم می باشد. این هورمون به بافت واژن کمک می کند که مرطوب و راحت باشد.

۱۱- از دست دادن میل جنسی:

اگر سطح تستوسترون شما از حد معمول پایین تر باشد ممکن است میل جنسی خود را از دست بدهید.

۱۲- تغییرات سینه:

افت استروژن می تواند تراکم بافت سینه را کم کند و افزایش هورمون می تواند باعث کیست شود.

خوب است بدانید :علائم عدم تعادل هورمونی در زنان و مردان

هورمون ها، نقش کلیدی در سلامت کلی انسان ها ایفا می کنند. از این رو، طیف وسیعی از علائم وجود دارد که میتواند علائم عدم تعادل هورمونی باشد. علائم ناشی از عدم تعادل هورمونی که بر مردان و زنان مشترکاً تاثیر می گذارد، به شرح زیر می باشد:

افزایش وزن، گردی و چاقی غیرطبیعی صورت

حساسیت زیاد به سرما یا گرما

خستگی

یبوست

خشکی پوست

افزایش یا کاهش ضربان قلب

ضعف عضلانی

تکرر ادرار

درد، حساسیت و سفتی در عضلات و مفاصل

ریزش مو یا شکنندگی مو

افزایش تشنگی و گرسنگی

افسردگی

کاهش میل جنسی، ناباروری

تاری دید، تعریق

دکتر سلام , آسان طب

2018-06-13 / گردآوری:

نو عروس

اینستاگرام هنرمندان (۱۲۹) از دلتنگی فریبا نادری برای پدرشوهرش تا تولد هستی مهدوی!!!اینستاگرام هنرمندان (۱۲۹) از دلتنگی فریبا نادری برای پدرشوهرش تا تولد هستی مهدوی!!!
ورزشکاران ایران و جهان در شبکه های اجتماعی (۱۶) از مشکل محسن مسلمان تا محمد صلاح در کریسمس پارتی !ورزشکاران ایران و جهان در شبکه های اجتماعی (۱۶) از مشکل محسن مسلمان تا محمد صلاح در کریسمس پارتی !
چهره ها در شبکه های اجتماعی (۶۱۳) از خاله سوسکه شدن بهاره کیان افشار تا حرف های ناگفته ترلان پروانه!!!چهره ها در شبکه های اجتماعی (۶۱۳) از خاله سوسکه شدن بهاره کیان افشار تا حرف های ناگفته ترلان پروانه!!!
ورزشکاران ایران و جهان در شبکه های اجتماعی (۱۵) از تیپ عروسی علی کریمی تا تولد برادر مهدی قائدی !ورزشکاران ایران و جهان در شبکه های اجتماعی (۱۵) از تیپ عروسی علی کریمی تا تولد برادر مهدی قائدی !
اینستاگرام هنرمندان (۱۲۸) از خونه مادریزرگ ترلان پروانه تا آنا نعمتیِ بی اعصاب!!!اینستاگرام هنرمندان (۱۲۸) از خونه مادریزرگ ترلان پروانه تا آنا نعمتیِ بی اعصاب!!!
ورزشکاران ایران و جهان در شبکه های اجتماعی (۱۴) از استایل سوشا مکانی با پای شکسته تا وین رونی در عربستان!ورزشکاران ایران و جهان در شبکه های اجتماعی (۱۴) از استایل سوشا مکانی با پای شکسته تا وین رونی در عربستان!
تیپ و استایل چهره های ایرانی ۸ | از لباس برفی ارمیا تا حلقه ی دست بهنوشتیپ و استایل چهره های ایرانی ۸ | از لباس برفی ارمیا تا حلقه ی دست بهنوش
ورزشکاران ایران و جهان در شبکه های اجتماعی (۱۳) از علی علیپور و خانواده اش تا تخفیف امیر عابدزاده!ورزشکاران ایران و جهان در شبکه های اجتماعی (۱۳) از علی علیپور و خانواده اش تا تخفیف امیر عابدزاده!
اینستاگرام هنرمندان (۱۲۷) از سحر قریشی و دختران نجیب سرزمینش تا تمرین موتورسواری مریم معصومی!!!اینستاگرام هنرمندان (۱۲۷) از سحر قریشی و دختران نجیب سرزمینش تا تمرین موتورسواری مریم معصومی!!!
چهره های مشهور در مراسم ختم پیام صابری (۱)| از نیوشا ضیغمی تا سیاوش خیرابیچهره های مشهور در مراسم ختم پیام صابری (۱)| از نیوشا ضیغمی تا سیاوش خیرابی
نظر خود را بنویسید-نظرات کاربران (۰)
ریزش موها را با تخم شنبلیه برطرف نمائیدریزش موها را با تخم شنبلیه برطرف نمائید
سرطان پستان و نقش ورزش و تغذیه سالم در پیشگیری از ابتلا به آنسرطان پستان و نقش ورزش و تغذیه سالم در پیشگیری از ابتلا به آن
توصیه های مهم برای داشتن قاعدگی بدون دردتوصیه های مهم برای داشتن قاعدگی بدون درد
در آخرین روزهای زمستان با خشکی پوستمان چه کنیم؟در آخرین روزهای زمستان با خشکی پوستمان چه کنیم؟
چگونه عوارض ناشی از یائسگی را برطرف نمائیم؟چگونه عوارض ناشی از یائسگی را برطرف نمائیم؟
افتادگی سینه ها را با این روش های طبیعی برطرف نمائیدافتادگی سینه ها را با این روش های طبیعی برطرف نمائید
دلایل خونریزی بعد از رابطه جنسی در زناندلایل خونریزی بعد از رابطه جنسی در زنان
آموزش روش صحیح پاک کردن آرایش از روی صورتآموزش روش صحیح پاک کردن آرایش از روی صورت
رنگ کردن موها و هر آن چیزی که در موردش میخواهید بدانیدرنگ کردن موها و هر آن چیزی که در موردش میخواهید بدانید
پوستی درخشان و صاف با این ترکیبهای جادوییپوستی درخشان و صاف با این ترکیبهای جادویی
بارداری پوچ یعنی چه؟ از پیشگیری تا درمانبارداری پوچ یعنی چه؟ از پیشگیری تا درمان
آموزش درمان تیرگی آرنج و زانوآموزش درمان تیرگی آرنج و زانو
برای داشتن موهای پرپشت و جلوگیری از ریزش آن از رزماری غافل نشویدبرای داشتن موهای پرپشت و جلوگیری از ریزش آن از رزماری غافل نشوید
لکه های صورت تان را با این ترفندها خیلی زود از میان برداریدلکه های صورت تان را با این ترفندها خیلی زود از میان بردارید
خطرات قاعدگی زودرس در دخترانخطرات قاعدگی زودرس در دختران
آموزش زبان بدن زنان رابدانیدآموزش زبان بدن زنان رابدانید
تغذیه دختران در دوران بلوغ و همه آن چیزی که در موردش باید بدانیدتغذیه دختران در دوران بلوغ و همه آن چیزی که در موردش باید بدانید
سلامت واژن شما را این موارد به خطر میندازدسلامت واژن شما را این موارد به خطر میندازد
آیا سندروم داون در دوران بارداری قابل تشخیص است؟آیا سندروم داون در دوران بارداری قابل تشخیص است؟
آموزش کامل ترمیم زندگی های از هم پاشیدهآموزش کامل ترمیم زندگی های از هم پاشیده
اگر قصد جلو انداختن عادت ماهیانه قبل از تعطیلات عید هستید از این روشها کمک بگیریداگر قصد جلو انداختن عادت ماهیانه قبل از تعطیلات عید هستید از این روشها کمک بگیرید
کرم پودر و هرآنچیزی که می خواهید درباره اش بدانیدکرم پودر و هرآنچیزی که می خواهید درباره اش بدانید
بایدها و نبایدهای دمنوش‌ های گیاهی در طول دوره بارداریبایدها و نبایدهای دمنوش‌ های گیاهی در طول دوره بارداری
آموزش تفاهم ، در عین تفاوتآموزش تفاهم ، در عین تفاوت
عدم تعادل هورمونی در خانمها چه نشانه هایی دارد؟عدم تعادل هورمونی در خانمها چه نشانه هایی دارد؟
حفظ تناسب اندام در زمستانحفظ تناسب اندام در زمستان
راهکارهای سفر ایمن برای مسافرت زنان در دوران بارداریراهکارهای سفر ایمن برای مسافرت زنان در دوران بارداری
زنان یائسه اینگونه از قلب شان مراقبت کنندزنان یائسه اینگونه از قلب شان مراقبت کنند
راهکارهای مراقبت از بدن در دوران یائسگیراهکارهای مراقبت از بدن در دوران یائسگی
یائسگی این مشکلات را برای خانمها ایجاد می کندیائسگی این مشکلات را برای خانمها ایجاد می کند
آموزش لازم برای زن بودنآموزش لازم برای زن بودن
می توان با زن ایده آل بودن در زندگی ، زندگی بسیار آرام و شادی در کنار خویشاوندان خود داشت
سوژه های روز رو این جا ببینید !
هدیه ایی ویژه برای خوشحال کردن همسرتان
دیگر جشن عروسی نگیرید، بدون عروسی ساز !!!
شیک ترین و جدیدترین مدل های لباس عروس , سفره عقد , آرایش عروس و ...
توصیه های پاییزی به مادران باردار
آموزش درمان تیرگی آرنج و زانو
نقش مرطوب کننده ها در زمستان!!
مراقبت از مو در پاییز
رفع مشکل خشکی پوست در فصل پاییز
مراقبت از پوست با میوه های پاییزی!!
دو ویتامین مورد احتیاج پوست در زمستان
آموزش روش صحیح پاک کردن آرایش از روی صورت
ضرورت استفاده از ضدآفتاب در فصل پاییز
آموزش صحیح اپیلاسیون با موم
گروه رنگ موهای زمستانی
در فصل پاییز و زمستان ضرورتی برای استفاده از ضدآفتاب وجود دارد؟
پیشگیری از خشکی پوست در زمستان
در آخرین روزهای زمستان با خشکی پوستمان چه کنیم؟
آموزش ماسک ویژه موهای آسیب دیده
آموزش چند ماسک فوق العاده با قهوه برای پوست و مو
از ماسک نرمی پوست صورت تا ماسک ضدجوش
تکنیکهای آرایشی برای پرتر نشان دادن صورت
حتی در پاییز نیز میتوانید درخشندگی پوست صورت خود را حفظ نمائید
معرفی چندین ماسک پاییزی عالی و مفید برای زیبایی هرچه بیشتر چهره تان
آموزش چند حرکت ساده ورزش صورت برای رفع چروکهای پوستی
در پاییز از این ترفندها برای زیبایی هرچه بیشتر خود استفاده کنید
پاییز بهترین فصل برای لایه برداری از پوست صورت
آموزش گام به گام رنگ کردن پایین موها که در بین خانمها طرفداران بسیار دارد
پرمویی در زنان چه دلایلی دارد؟ و چگونه درمان می شود؟
افزایش نیاز بدن به دارو با کم تحرکی در زنان
ساز مخالف امگا ۳ و قاعدگی در زنان
راهکارهای مراقبت از بدن در دوران یائسگی
“سس مایونز” بهترین ماسک برای زمستان
حفظ تناسب اندام در زمستان
نشانه های درد تخمدانها و لگن چیست
کرم پودر ایده آل خود را با کمک این نکات پیدا کنید
کرم پودر و هرآنچیزی که می خواهید درباره اش بدانید
سرطان روده و مقعد در کمین این دسته از زنان است
سلامت واژن شما را این موارد به خطر میندازد
گالری آرایش عروس
خرید اینترنتی بلیط هواپیما ( ارزان تر از همه جا )
در سال جدید نگران کسب درآمد نباشید | کسب درآمد عالی
ویژه تابستان 97 | امسال را متفاوت تجربه کنید
هنگام قاعدگی، دفع لخته های خونی به این دلایل عمده است
هنگام قاعدگی، دفع لخته های خونی به این دلایل عمده است
آموزش های پیش از ازدواج
آموزش های پیش از ازدواج
آموزش تفاهم ، در عین تفاوت
آموزش تفاهم ، در عین تفاوت
آموزش کامل ترمیم زندگی های از هم پاشیده
آموزش کامل ترمیم زندگی های از هم پاشیده
آموزش گره زدن شال برای دختران / تصاویر
آموزش گره زدن شال برای دختران / تصاویر
آموزش زبان بدن زنان رابدانید
آموزش زبان بدن زنان رابدانید
آموزش لازم برای زن بودن
آموزش لازم برای زن بودن
توصیه های پاییزی به مادران باردار
توصیه های پاییزی به مادران باردار
فیلم پرشین ویامیران پرواز