مشاهده : 77زنانRSS

مضرات دیرخوابیدن برای دختران

مضرات دیرخوابیدن برای دخترانزنان
یک متخصص تغذیه گفت: دخترانی که شب‌ها دیر می‌خوابند در معرض خطر ابتلا به پوکی استخوان قرار دارند.سیدضیاءالدین مظهری افزود:‌ دیر خوابیدن دختران را بیشتر در معرض خطر ابتلا به پوکی استخوان قرار می‌دهد و کم تحرکی و استفاده نکردن از آفتاب نیز خطر بروز این بیماری را باز هم بیشتر می‌کند.وی گفت: افرادی که […]
یک متخصص تغذیه گفت: دخترانی که شب‌ها دیر می‌خوابند در معرض خطر ابتلا به پوکی استخوان قرار دارند.
سیدضیاءالدین مظهری افزود:‌ دیر خوابیدن دختران را بیشتر در معرض خطر ابتلا به پوکی استخوان قرار می‌دهد و کم تحرکی
و استفاده نکردن از آفتاب نیز خطر بروز این بیماری را باز هم بیشتر می‌کند.
وی گفت: افرادی که شب دیر می‌خوابند به دلیل بی‌خوابی میل به مصرف صبحانه ندارند و باید خواب کافی داشته
باشند تا بتوانند صبح با نشاط از خواب بیدار شوند.
این متخصص تغذیه اضافه کرد: افرادی که در سنین رشد زود می‌خوابند امکان رشد بیشتری دارند و ذهن و جسم
آنها آمادگی بهتری برای انجام کارهای مختلف دارد.
مظهری گفت: سم‌زدایی در بدن هنگام شب و خواب اتفاق می‌افتد و با طلوع آفتاب هورمون‌ها فعالیت خود را شروع
می‌کنند و همه ساخته‌های بدن در طول شب را استحکام می‌بخشند.parsianforum.com
2012-06-19 / گردآوری:
برچسب ها:

نو عروس

دکتر طاهری

مسابقه گردشگری

نظر خود را بنویسید-نظرات کاربران (۰)
فیلم پرشین وی
راه به دست آوردن دل خانم ها!راه به دست آوردن دل خانم ها!
زنان موجوات پیچیده ای هستن که باید آن ها را شناخت تا توانست با آن ها ارتباط برقرار کرد برای اینکه ارتباطی که صورت می گیرد عمیقی باشد و نتیجه ی مناسبی در پی داشته باشد باید از آموزش های درست و صحیح استفاده کرد
سوژه های روز رو این جا ببینید !
اگر اهل سفر و هیجان هستید ، حتما ببینید !
یک عروسی رویایی داشته باشید ! | بهترین ها را اینجا ببینید
زیبایی اندام خانم ها( جمع کردن باسن و بالا کشیدن سینه ) در زمانی کوتاه
دختران جوان کم‌حرف، زودرنج و خجالتی چگونه بر کمرویی خود غلبه کنند؟
زنان چهل ساله بخوانند
هفت تیپ مردان مورد پسند خانوم ها
آیا دردهای قاعدگی نشانه ای از بیماری نازایی در آینده است؟
تهیه سرمه طبیعی از بادام ، فندق و قلم گاو در منزل
وضو گرفتن زنان در زمان عادت
پاکسازی پوست در منزل / نه آرایشگاه نه دکتر
این امر موجب نازایی زنان می شود
۲۰ روش اندیشه مثبت به ذهن راه بدهید
مردان در هنگام ملاقات با زنان، به کجا نگاه میکنند؟
معیار لاغری برای زیبایی اندام زنان
روش دوخت کفش روفرشی برای زمستان سرد + عکس
فولیکولیت در خانم ها
عوارض دردناک جراحی پروتز سینه
۸ راه طلایی برای کاهش درد پریود
فال روزانه
تعبیر خواب