مشاهده : 4158زنانRSS

میوه های ترمیم کننده پوست

میوه های ترمیم کننده پوستزنان
با استفاده از میوه های ترمیم کننده پوست می توان ویتامین های لازم پوست را تامین کرد و پوستی جوان و شفاف را در هر لحظه از عمر خود تجربه کرد

پوست هم همانند دیگر اعضای بدن نیاز به ویتامین های مخصوص خود دارد که دراین بین
میوه های ترمیم کننده پوست وجود دارد که با استفاده از این میوه ها می توان به ترمیم و شفافیت
دوباره ی پوست کمک کرد میوه های ترمیم کننده پوست حاوی ویتامین های مخصوص پوستی هستند
و کمک می کنند تا پوست ویتامین های لازمه ی خود را استفاده کند و زیبا و جوان باقی بماند میوه ها
علاوه بر ویتامین به دلیل طبیعی بودن هیچ عارضه و مشکلی برای فرد مصرف کننده ایجاد نمی کند.
بررسی میوه های ترمیم کننده پوست را در پرشین وی بخوانید.

موثرترین میوه های ترمیم کننده پوست

میوه های موثر برای زیبایی و سلامت پوست

میوه ها دارای خواص و فواید بی شماری هستند.
یکی از مهم ترین فواید میوه ها تاثیرات مثبت بر زیبایی، نرم شدن و روشنی پوست می شوند

خیلی ها
معتقدند استفاده منظم از کرم ها و تمیز کننده ها در داشتن پوست شاداب موثر است؛ و اگرچه شاید این
حقیقت داشته باشد؛ اما این فقط نیمی از ماجراست: بلکه این سلامت ظاهری ما از سلامت درونی
ما نشات می
گیرد، یعنی خوراکی هایی که ما در طول روز می خوریم یک فاکتور بسیار مهم است که تعیین کننده شکل
ظاهری ماست.
امروز با میوه هایی آشنا می شوید که سلامت پوست صورت شما را بهتر کرده و می توانید به عنوان
درمان های جدید زیبایی آنها را به لیست برنامه غذایی روزانه خود اضافه کنید.

آواکادو برای داشتن پوستی شفاف و خوش رنگ

بله آواکادو میوه است! سرشار از چربی های اشباع نشده که از خشکی لایه های بیرونی
پوست جلوگیری می کند؛

می توانید آن را هم به پوست صورت بمالید و هم به عنوان میوه یا در سالاد مصرف کنید.
این میوه حاوی امگا ۳ است که باعث بهتر شدن رنگ پوست و صاف شدن آن شده، با قرمزی و
حساسیت های پوست مقابله می کند.
اگر دیدید که پوست صورت (و همین طور مو و ناخن هایتان) خشک و کدر رنگ است، بدانید که آواکادو
به خاطر داشتن مقدار زیاد بیوتین با این مشکلات مبارزه می کند.

آشنایی با یوه های ترمیم کننده پوست

شما با مصرف این میوه از مزایای بلند مدت آن بهره مند می شوید.
مصرف آواکادو همراه با میوه های دیگر و سبزیجات توانایی بدنتان برای جذب آنتی اکسیدان ها
و مواد مغذی را
افزایش می دهد.

سیب باعث روشن شدن پوست

سیب نیز میوه ای است که بسیار مغذی بوده و باعث گردش خون مناسب در بدن شما میشود.
سیب اگر مرتب مورد استفاده قرار گیرد باعث روشن شدن پوست می شود.
سیب هم چنین حاوی آنتی اکسیدان می باشد.
برای موهای شما نیز میوه ی مناسبی است

انبه، میوه ای سرشار از ویتامین برای داشتن پوستی درخشان
حالا با میوه ویتامین آشنا شوید، انبه از میزان بالای ویتامین
A، C، و E برخوردار است که یک موتورخانه آنتی اکسیدان محسوب می شود.
پس با مصرف این میوه بدن از سمومی که در بدن انباشته شده و مانع داشتن پوستی
درخشان می شوند
خالی می شود.
این میوه دارای اسید های آلفا-هیدروکسی طبیعی (AHA) است که آن را تبدیل به نسخه
طبیعی کرم های گران قیمت
کرده است.
انبه را پوست کنده و آن را روی صورت خود بمالید؛ با این کار به جای استفاده از کرم
های گران قیمت پوست خود را نرم و روشن تر کرده اید.
به خاطر خاصیت اسیدیته این میوه می تواند به عنوان درمان لک ها یا نقطه های تیره روی پوست مصرف شود.

هویج؛ ضدپیری

هویج غنی از ویتامین به خصوص ویتامین A است و خاصیت ضدالتهابی، جوان‌کننده و محافظت‌کننده
دارد و نه‌تنها باعث
کاهش چروک‌های پوستی می‌شود بلکه با انواع عفونت‌های پوستی هم مقابله می‌کند.
استفاده از هویج برای تمام پوست‌ها به خصوص پوست افراد تحت پرتودرمانی توصیه می‌شود
موز یک آبرسان عالی برای
پوست
مگر اینکه طعم این میوه را دوست نداشته باشید؛ وگرنه چرا نباید هر روز موز بخورید؟! حتی می توانید
آن را در وعده صبحانه بگنجانید.

میوه های ترمیم کننده پوست

بررسی میوه های ترمیم کننده پوست

معرفی میوه های ترمیم کننده پوست

۷۵ درصد این میوه از آب تشکیل شده برای همین پوست را آبرسانی کرده، علاوه بر این با داشتن ویتامین
C و B6 که دو عنصر اصلی برای حفظ خاصیت ارتجاعی پوست است از چین و چروک و شل
شدن پوست جلوگیری می کند.
شما همچنین می توانید از موز به عنوان یک مرطوب کننده طبیعی استفاده کنید؛ به این صورت که یک موز
رسیده را با قاشق یا چنگال له کرده و آنرا روی پوست خود بمالید.

بعد از ۲۰ تا ۲۵ دقیقه این ماسک با آب ولرم از روی صورت بشویید و با پوستی متفاوت و
نرم روبرو شوید.
محققین تایوانی کشف کرده اند که عصاره پوست موز غنی از سروتونین است.

سعی کنید در رژیم غذایی خود از میوه های دوست دار پوستتان بگنجانید‎

گریپفوروت برای پوست های چرب مفید است

این میوه هم سرشار از ویتامین بوده به ویژه برای پوست های چرب مفید است.
برای پوست های چرب می تواند به عنوان ماسک به مدت بیست دقیقه روی پوست قرار گیرد.

لیمو برای روشن کردن پوست

اگر به فکر بهتر شدن پوست صورت خود هستید، لیمو را حتما در ساک
خرید خود بگذارید! لیمو نه تنها نقطه های تیره روی پوست را روشن کرده و ناهمواری پوست را بهبود می
بخشد، بلکه می تواند به عنوان یک تونیک (نیروبخش) سبک برای پوست های چرب استفاده شود.

علاوه براین دیگر لازم نیست نگران جای زخم و قسمت های بیرنگ شده پوست باشید، زدن آب لیمو به این
قسمت ها به مرور زمان باعث کمرنگ شدن اثر انها می شود.
اگر می خواهید با جوشها بجنگید، لیمو می تواند در ترمیم پوست کمک کننده باشد و از زدن جوش
در آینده جلوگیری کند.

ویتامین های میوه های ترمیم کننده پوست

لیمو را خیلی راحت می توانید به برنامه غذایی اضافه کنید؛ به صورت آب میوه مصرف کرده یا در غذا
و سالاد استفاده کنید همچنین می توانید پوست لیمو را کنده و بجوشانید و از مزایای بیشتری بهره مند شوید.
پوست لیمو میزان مواد سمی داخل رگ ها را کاهش داده و درنتیجه سلولهای پوستی را پاکسازی می کند.

پرتقال برای جلوگیری از چین و چروک پوست

همه ما می دانیم پرتقال سرشار از ویتامین C است، اما
باید خاطر نشان کنیم که بیشتر مواد مغذی این میوه در پوست ضخیم آن است، پس مالیدن پوست پرتقال به
صورت و استفاده از آن در سالاد بهترین ایده برای استفاده از پوستش است.
آنتی اکسیدان های این میوه نیز یک روش آسان و موثر برای تغذیه دادن به پوست است زیرا که
می تواند با رادیکال های آزاد بجنگد، رادیکال های ازادی که باعث خرابی ، چین و چروک پوست و حتی
سرطان می شوند.به دلیل اینکه پوست صورت حساس ترین قسمت پوست بدن تان است،
اگر پرتقال یا داروهایی که
عصاره پرتقال در آن به کار رفته بخورید مطمئنا سرعت پیر شدن پوست شما کاهش می یابد.

توت فرنگی اکسیر جوانی برای پوست تان است

با داشتن ویتامین C برای ترمیم پوست و خاصیت ضد التهابی،
می توانیم توت فرنگی را خوشمزه ترین اکسیر جوانی برای پوست به شمار آورد.
توت فرنگی حاوی AHA است که یک درمان ضد جوش فوق العاده است.
برای درمان جوش ها می توانید توت فرنگی را کوبیده یا در اسیاب ریخته و بعد آب آن را با
گلاب مخلوط کرده و به صورت بمالید.

جلوگیری از پیری با استفاده از میوه های ترمیم کننده پوست

با گیلاس پیری پوست تان را به تاخیر بیاندازید

این قانون را به خاطر بسپارید : گیلاس هر چه
روشن تر و قرمز تر باشد بهتر است! قرمز بودن این میوه شاخص خوبی برای مشخص شدن میزان مواد مغذی
آن است.
گیلاس همچنین میزان بالای آنتی اکسیدان دارد که در ردیف برترین میوه ها در مبارزه با رادیکال های آزاد قرار
می گیرد.

محققان دانشگاه میشیگان توصیه می کنند که روزی یک لیوان اب گیلاس بنوشید تا پیری را به تاخیر بیندازیداگر
پوست محکمی می خواهید گیلاس را درون کاسه ای له کنید و مستقیم روی صورت بمالید، اجازه دهید حداقل
۲۰ دقیقه روی پوست بماند و بعد بشویید.
و همچنین به دلیل داشتن ویتامین Cو پایین آوردن میزان خرابی پوست پس خوردن این میوه خوشمزه را شروع کنید!

بد نیست بدانید که : تاثیر میوه های ترمیم کننده پوست بر جراحت های پوستی

برای بسیاری از افراد پیش آمده که گاه بخاطر بی توجهی و گاهی نیز بخاطر بروز یک حادثه قسمتی از بدنشان
زخم شده باشد ، اینگونه زخم ها به مدت زمانی برای ترمیم شدن نیاز دارند اما شما می توانید با استفاده
از برخی مواد غذایی سرعت جوش خوردن زخم خود را افزایش دهید.

وقتی دچار جراحتی می شویم، عمل جراحی می کنیم یا دچار سوختگی می شویم، از اطرافیان توصیه های
مختلفی می شنویم که در صورت رعایت کردن آنها روند بهبود زخم سریع تر خواهد شد؛ اینکه بهتر است
شیر بیشتری بنوشیم…

آناناس را حتما در سبد میوه مصرفی روزانه مان قرار دهیم و برای پیشگیری از عفونت آب بیشتری بنوشیم،
اما برخی توصیه ها هم درست نیستند و رعایت برخی دیگر حتی آثار منفی به دنبال خواهد داشت.

ارایشیک ، های دکتر

2019-01-14 / گردآوری:
برچسب ها:
نظر خود را بنویسید-نظرات کاربران (۰)
فیلم پرشین ویچارخونه
به روش طب سنتی سینه ها را بزرگ کنیدبه روش طب سنتی سینه ها را بزرگ کنید
با استفاده از روش های طبیعی می توان سینه ها را که یک فاکتور اصلی در زیبایی خانم ها هستند را خوش فرم و زیبا نگه داشت
سوژه های روز رو این جا ببینید !
دیگر جشن عروسی نگیرید، بدون عروسی ساز !!!
آرشیو برنامه های خارجی و ایرانی - داغ داغ
شیک ترین و جدیدترین مدل های لباس عروس , سفره عقد , آرایش عروس و ...
این کارها را یک روز قبل از سزارین ، انجام دهید
نحوه مصرف قرص آهن
علایم‌ عفونت‌ یا التهاب‌ مهبلی در دختر بچه ها
۵ عامل که باعث شل شدن و افتادگی سینه‌ ها می‌شود
راز انگشتان کشیده و زیبا چیست؟
نکاتی در زمان تاتو
میوه های ترمیم کننده پوست
چگونه بعد از زایمان شکم تخت و بدون ترک داشته باشیم؟
خانمها برای تقویت لگن و رحم خود، ورزش کگل را حتما تجربه نمایند
همه چیز درباره تزریق چربی به زیر پوست برای زیبایی صورت
همه راه های سفید کردن پوست صورت برای کسانیکه چهره ای تیره دارند
با انواع بیماریهای دهانه رحم بیشتر آشنا شوید
رحم را در چه مواقعی باید عکس رنگی گرفت؟
از ژل های شستشوی واژن استفاده کنیم یا نه؟
هشت رازی که زنها نمی خواهند مردها بدونن
عقایدی در مورد زنان باردار
بهترین راه برای اینکه یک خانم متاهل زودتر باردار شود چیست
لکه بینی های نگران کننده و قاعدگی
خیانت‌ از نوع زنانه: وقتی زن به برقراری رابطه جنسی با مردان دیگر رو می آورد
عادات ماهانه شما به این دلیل عقب می افتد
بهترین محصولات ضدچروک شناخته شده این برندها هستند
تاثیر دوره ماهانه خانم ها بر میل جنسی
ارضا نشدن و تمایل وحشتناک زن
ترشح سینه ها نشانه چیست؟
غذای مخصوص مادران شیرده
راهنمای اولین معاینه لگن برای دختر خانم ها
علائمی که خانمها را گیج می کند
پنج شیوه ساده برای سفت شدن سینه‌ ها در مدت سی روز
دلایل شایع عفونتهای واژن و درمان قطعی عفونتهای زنانه
۶ میانبر ساده برای از بین بردن عفونت های دستگاه تناسلی
توصیه های هفته آخر بارداری
معرفی۱۴ کرم دور چشم فوق العاده که کارایی خود را ثابت کرده اند
اگر از عفونت قارچی و بوی بد واژن خود کلافه شده اید این درمانهای خانگی را فراموش نکنید
عادت ماهیانه زود به زود (پلی منوره) را چگونه میتوان برطرف نمود؟
بهترین روغنهای ضد چروک پوست این ها هستند
یک عروسی رویایی داشته باشید ! | بهترین ها را اینجا ببینید
زیبایی اندام خانم ها( جمع کردن باسن و بالا کشیدن سینه ) در زمانی کوتاه
فال حافظ
فال روزانه
چه چیزهایی بیشتر از همه یک مرد را آزار می‌دهد؟
چه چیزهایی بیشتر از همه یک مرد را آزار می‌دهد؟
آنچه یک زن از مرد عاشق نمی داند
آنچه یک زن از مرد عاشق نمی داند
آیا زنان هم در خواب ارضا می شوند ؟
آیا زنان هم در خواب ارضا می شوند ؟
رفلکس های شیرخوارگی
رفلکس های شیرخوارگی
درمان ورم رحم
درمان ورم رحم
چه زمانی یک مرد از زن دلزده میشود؟
چه زمانی یک مرد از زن دلزده میشود؟
به روش طب سنتی سینه ها را بزرگ کنید
به روش طب سنتی سینه ها را بزرگ کنید
این کارها را یک روز قبل از سزارین ، انجام دهید
این کارها را یک روز قبل از سزارین ، انجام دهید