وسواس فکری و روحی زنان

مشاهده : 730
وسواس فکری و روحی زنان زنان
ما در این مطلب قصد داریم برای شما عزیزان نکاتی پیرامون انواع وسواس فکری و عملی خانم ها و درمان های کاربردی آن را برایتان به اشتراک بگذاریم

قطعا می دانید که انواع وسواس ها چه فکری و چه عملی جز اختلالات روانی هستند
وسواس هم برای خود فرد آزاردهنده هستند و هم برای اطرافیان فرد . برای درمان اختلال حتما باید نزد روانپزشک
بروید تا بیماری کنترل شود گاهی ممکن است این بیماری فرد را دچار انواع افسردگی کند
ما در این مطلب از پرشین وی قصد داریم به بررسی وسواس فکری و روحی زنان بپردازیم

وسواس فکری

من خانوم ۲۵ ساله ای هستم که یک سال و نیم است ازدواج کرده ام.
و خانه دار هستم.از وقتی یادم میاید وسواس فکری و روحی شدید داشتم که الانم با من همراه است و
به کلی زندگی من رو مختل کرده.هر بار موضوعی فکرم رو مشغول میکنه و اکثر اوقات از این میترسم که
به بیماری لا علاجی مبتلا بشوم.من چند سال پیش قرار بود در یک کلینیک دندانپزشکی کار کنم که بیشتر از
چند روز نتوانستم در آنجا بمانم.

یک روز که وسایل بیماری رو جمع میکردم وسیله ای که دکتر برای او استفاده
کرده بود روی دست من افتاد و خونش در امد.از اون روز همیشه این خوره در ذهنم است که نکند
من از آن فرد ایدز یا هپاتیت گرفته باشم.و چیز دیگری که به تازگی فکرم را مشغول کرده اینست که
در آن کلینیک با توجه به اینکه من هنوز آموزش ندیده بودم و همه چیز رو داشتم با دیدن یاد
میگرفتم دکتری که رییس بود برای من و دو دستیار دیگر برنامه گذاشت.

و من از فردای آن روز قرار شد
تنها کار کنم و من چون چیزی بلد نبودم همان روز اول زده شدم و از آن کار استعفا دادم.و
همان روزی که از آنجا خارج شدم وسایلی که استفاده شده بود برای بیماران را تنها با مایع تمیز کردم
و چون طرز استفاده از دستگاه استریلیزاسیون را نمیدانستم همانطور گذاشتم ماندند.

وسواس فکری

وسواس فکری

حال به این فکر میکنم اگر بعد از من
کسی آنها را داخل دستگاه نگذاشته باشد و برای دیگران استفاده شده باشد و کسی از آنها آلوده شده باشد
چی؟ نکند به دلیل نادانی من کسی به ویروسی آلوده شده باشد و من تا آخر عمر این عذاب وجدان
را خواهم داشت و حتی در دنیای دیگر هم باید عذاب بکشم .
تو رو خدا کمک کنید.فکرم خیلی خرابه.اصلا به آرامش نمیرسم.آیا نگرانی های من بی مورد است؟ همسرم میگوید تو ناراحتی
اعصاب گرفتی.از تنهایی فکر وخیال میکنی.شما بگویید چه کنم؟من با این روند هیچ وقت نمیتوانم بچه دار شوم.دلم نمیخواد بچمو
دیوونه کنم.

پاسخ : با سلام.
درست تشخیص دادید.
شما دارای نوعی افکار وسواس گونه هستید که تا اراده نکنید نمیتویند از آنها خلاص بشید لذا اولین گام اینه
که خودتون بخواهید تا درمان شوید .
افکار شما همگی بر اساس حدسیات بنا شده و در اثر پرداختن زیاد به انها به یک باور و یقین
تبدیل می شود .
مثلا بیاید با هم اولین فکر را که خودتون عنون کردید بررسی کنیم .
از کجا معلوم که فرد ی که خونش بر روی دست شما ریخته ایدز یا هپاتیت داشته .
در ثانی تنها زمانی خون فرد آلوده می تواند آلودگی را منتقل کند که با خون شما در تماس قرار
گیرد .

و هزاران مسیر احتمالی دیگر که می تونه احتمال حدسیات شما را به صفر برسونه .
برای برطرف شدن این وسواس باید افکار خود را کنترل کنید.
اصلا باید زمان خود را ان قدر محدود کنید که به فکر کردن نیانجامد .
و در زمانن چنین افکاری با علم به بی منطق بودن انها نسبت بهشون بی اعتنا باشید .
خیلی اوقات وسواس ها به دلیل ندانستن یک مسئله خود را آزار می دهند بهتر است در این مواقه از
شخص قابل اعتمادی ذهنیات خود را بپرسید و ذهن خود را خلاص کنید .

وسواس فکری

وسواس فکری

مثلا اگر راه های دقیق انتقال ایدز را بدانید این قدر راحت در انتظار ابتلا به آن نمی مانید .
پرستاران زیادی در بخش مربوط به این بیماری در بیمارستان ها مشغول به کارند آیا انتقال بیماری به این راحتی
انجام می شود ؟ سعی کنید برای دیگر افکار مخرب خود به دنبال راه های مفر باشید و ذهن خود
را آزاد کنید .
اگر وسواس شما توسط خودتون قابل کنترل نباشه باید دارو در مانی داشته باشید ..

بیشتر بدانید از وسواس عملی

این اختلال به طرز قابل توجهی روی زندگی بیمار و اطرافیان او تاثیر می­‌گذارد، اما می­‌توان
به این افراد کمک کرد. ابتدا باید از نوع خاصی از درمان شناختی-رفتاری به نام تکنیک مواجهه
و جلوگیری از پاسخ (ERP) و همچنین مصرف دارو بهره گرفت. در ERP، بیمار تحت نظارت
متخصص، با عواملی تشدیدکننده‌ی وسواس­‌گونه روبه‌­رو خواهد شد و تلاش می‌­کند
که اضطراب خود حین مواجهه با این محرک­‌ها را کاهش دهد تا مجبور به انجام عمل
وسواس‌­گونه نشود. استفاده از داروهای مهارکننده­‌ی بازجذب سروتونین (SSRIs) در کنار
ERP نیز روشی موثر برای درمان است. تا به امروز حدود سه دهه از تاثیر مثبت این درمان،
روی بیماران مبتلا به وسواس فکری-عملی می­‌گذرد.

شاید این موارد موثر نباشد، اما روش­‌های دیگری وجود دارد
درحالی­‌که SSRIs و ERP روی درصد زیادی از بیماران جواب می‌­دهد، برای برخی موثر
نیست. خوشبختانه، روش­‌های دیگری برای درمان بیماران مبتلا به وسواس فکری-عملی وجود دارد.

تحریک عمیق مغز (Deep TMS) یکی از دیگر روش‌های موثر است. این روش غیرتهاجمی
است و شواهد نشان می­‌دهد اثر جانبی کمی دارد. در روش تحریک عمیق مغز، جریان
الکترومغناطیسی از طریق کلاه به قسمت­‌های خاص مغز، که به گفته‌­ی دانشمندان اعصاب

به OCD مربوط است، فرستاده می­‌شود. بیمارانی که تحت تحریک عمیق مغز قرار می­‌گیرند به مدت
شش هفته و هر روز به روان­پزشک مراجعه می­‌کنند. نتایج نشان می­‌دهد شدت علائم در بیمارانی
که تحت این روش قرار گرفته­‌اند ۳۰ درصد کاهش داشته و حتی ده هفته بعد از پایان درمان،
باز هم از شدت علائم کاسته شده است(Tendler, Zohar, Carmi, Roth, & Zangen, 2018).
اگرچه این روش اولین گزینه­ برای درمان نیست، ولی موثر است و به بیمارانی که از روش‌های
دیگر جواب نگرفته­‌اند نیز به طور موثری کمک می­‌کند.

وسواس فکری

وسواس فکری

تحریک عمیق مغز (Deep TMS)  بر روی بیماران مبتلا به اختلال وسواس فکری-عملی به
طور موثری جواب می‌دهد و عوارض کمی دارد.

تحقیق روی وسواس فکری-عملی (OCD) همچنان ادامه دارد
از زمانی که اولین داروی مهارکننده‌‌­ی بازجذب سروتونین در سال ۱۹۸۹ مورد تایید قرار گرفت،
جامعه‌­ی روان­پزشکی به لطف تلاش‌­های محققین در سراسر دنیا، پیشرفت قابل توجهی در
درمان موثر OCD به دست آورد. به­ خاطر این تحقیقات، اثرات جانبی مصرف دارو در حال بهبود
بوده و تکنولوژی‌های جدید مانند تحریک عمیق مغز کشف شده است.

هرچه درک ما نسبت
به این اختلال بیشتر شود، روش­‌های درمان موثرتر و فردی­‌تر خواهد شد. بنابراین، با این­که
امروزه وسواس فکری-عملی را قابل درمان می­‌دانیم، هرچه تلاشمان برای درک بهتر دلیل
ابتلای افراد به OCD بیشتر شود، درمان در آینده نیز موثرتر خواهد شد.

اختلال وسواس فکری-عملی به طرز قابل توجهی روی زندگی بیمار و اطرافیان او تاثیر
می­‌گذارد، اما می­‌توان به این افراد کمک کرد تا زندگی بهتری داشته باشند.
افراد مبتلا به وسواس فکری-عملی می­‌توانند زندگی شادی داشته باشند
حتی برای کسانی که با مصرف دارو راحت نیستند، روش‌­های دیگری برای درمان وجود دارد.
بیمار دیگر به خاطر علائمی که دارد از پا در نمی‌­آید و روش‌های مختلفی وجود دارد که
موجب می‌شود بیمار بر وسواس خود غلبه کرده و برای داشتن زندگی سالم و لذت­بخش تلاش کند.

pcparsi.com / darmankade

2020-10-12 / گردآوری:
برچسب ها:
گزارش خطا در خبر
نظر خود را بنویسید - نظرات کاربران (۰)
فیلم پرشین وی
۱۰ محصول آرایشی مهم که هر خانمی باید داشته باشد ۱۰ محصول آرایشی مهم که هر خانمی باید داشته باشد
داشتن برخی از محصولات آرایشی در زندگی بسیار مهم است ما در این مطلب قصد داریم برای شما عزیزان نکات مهم پیرامون محصولات آرایشی مهم و زیبایی پوست را به اشتراک گذاریم.
سوژه های روز رو این جا ببینید !
فال روزانه
تعبیر خواب
آرایش چشم به سبک فرانسوی را تجربه کنید
خودتان یک رژلب ویتامینه برای درمان ترک لب در منزل درست کنید
در چند سالگی یک زن یائسگی آغاز می گردد؟
با کمک گرفتن از طب سنتی یک کرم ضدآفتاب خانگی تهیه کنید
با عصبانیت و بدخلقی دوران قاعدگی چه کنیم؟
چرا برخی خانمها دچار اختلالات هورمونی می شوند؟
واکسن اچ پی وی خانمها را از انواع بیماریهای تناسلی در امان نگه می دارد
اطلاعاتی راجع به اندومتریوز، بیماری خطرناک زنان
مهم ترین نکات مراقبت از پوست برای کاهش چین و چروک صورت
انواع درجات افتادگی مثانه در خانمها چگونه است؟
نکاتی در مورد کرم پودر
چگونه از شر کک و مک های صورتمان راحت شویم؟
برای زیبایی پوستتان این املاح معدنی و ویتامینها را از یاد نبرید
با تمشک یک ماسک روشن کننده عالی درست کنید
شما برای زیباتر شدن و جوان ماندن پوست صورت خود به این مکمل ها نیاز دارید
چگونه نمودار چرخه قاعدگی خود را رسم کنیم؟
logo-samandehi