رژیم غذایی بانوان

رژیم غذایی درمان کیست تخمدان رژیم غذایی درمان کیست تخمدان

کیست تخمدان عارضه ای است که باعث جلو و عقب شدن پریود خانم ها و رشد هورمون ها موهای مردانه در بدن زنان می شود برای درمان این عارضه می توان از رژیم غذایی درمان کیست تخمدان استفاده کرد

بهترین رژیم غذایی برای مادران شیرده بهترین رژیم غذایی برای مادران شیرده

بهترین تغذیه برای کودک شیر مادر می باشد ، چرا که این شیر تمام نیاز های کودک را تا شش ماهگی تامین می کند ، مادری که تغذیه ی مناسبی در حین شیردهی داشته باشد ، می تواند هم سلامت خود را تا حد زیادی حفظ کند هم سلامت نوزادش را.تغذیه با شیر مادر مناسب […]

کنترل اختلالات قاعدگی با رژیم غذایی مناسب کنترل اختلالات قاعدگی با رژیم غذایی مناسب

نشانگان پیش از قاعدگی ، از مشکلات شایعی است که بیشتر خانم ها از آن رنج می برند و تغذیه می تواند آثار مثبت و منفی بر آن داشته باشد.می توان با به کار بستن چند توصیه تغذیه ای، دردهای ناشی از این مشکل را تخفیف داد… از آنجا که این روزها تعداد زنان شاغل […]

خانمها میتوانند با این رژیم غذایی علائم یائسگی را تا حد زیادی کاهش دهند خانمها میتوانند با این رژیم غذایی علائم یائسگی را تا حد زیادی کاهش دهند

یک جراح و متخصص زنان با بیان اینکه تغییر در شیوه زندگی و داشتن یک رژیم غذایی مناسب علائم یائسگی را کم و کیفیت زندگی فرد را افزایش می‌دهد، گفت: زنانی که برای درمان علائم یائسگی تحت هورمون درمانی قرار می‌گیرند، بیشتر در معرض خطر ابتلا به سرطان پستان هستند. دکتر اعظم السادات موسوی در […]

رژیم غذایی موثر بر سلامت پوست رژیم غذایی موثر بر سلامت پوست

تعادل و تنوع امروزه رعایت یک رژیم متعادل در همه جا توصیه می شود.ولی واقعاً یک رژیم متعادل چگونه است؟ منظور متخصصان تغذیه از رعایت یک رژیم متعادل، دریافت کافی کلیه مواد مغذی مورد نیاز است تا فرد دچار سوء تغذیه پروتئین و کمبود ویتامین و املاح نشود.اجرای چنین برنامه ای نقش مهمی در زندگی […]

خانم ها بخوانند:چه کنیم بعد از رژیم غذایی ریزش مو پیدا نکنیم؟ خانم ها بخوانند:چه کنیم بعد از رژیم غذایی ریزش مو پیدا نکنیم؟

رژیم می‌گیرید که لاغر شوید و با این کار می‌خواهید اندام متناسب‌تری داشته باشید و سلامت‌تان را هم حفظ کنید، اما چند روز یا چند هفته‌ که از شروع برنامه رژیم غذایی‌ می‌گذرد، مو ها یکی‌یکی شروع می‌کند به ریختن.اگر به وضع قبلی بازگردید، سعی و تلاش‌تان در این مدت بیهوده بوده است و اگر […]

رژیم غذایی مادر و حساسیت پوستی فرزند رژیم غذایی مادر و حساسیت پوستی فرزند

پزشکان آلمانی در تحقیقات خود دریافتند نوع رژیم غذایی مادران در ۴ هفته اول بارداری در بروز حساسیت در کودکان موثر است.به گزارش سلامت نیوز و به نقل از پایگاه خبری چانیا دیلی: تحقیقات دانشمندان آلمانی نشان می دهد رژیم غذایی مادر به ویژه در ۴ هفته اول این دوران نقش به سزایی در بروز […]

رژیم غذایی ضد ویار رژیم غذایی ضد ویار

ویار داشتن، یکی از مشکلات شایع دوران بارداری است که بیشتر مادران تجربه ‌اش می‌ کنند.البته ویار انواع مختلفی دارد ولی معمولا از الگوی خاصی پیروی می‌‌کند و راه‌حل‌‌های مشخصی هم دارد.در گفتگو با دکتر سیدعلی کشاورز، متخصص تغذیه و رژیم درمانی، کوشیده ‌ایم نحوه برخورد با این عارضه طبیعی دوران بارداری را جویا شویم.منظور […]

رژیم غذایی افزایش دهنده موی سر رژیم غذایی افزایش دهنده موی سر

اگر شما موهایی خشک و سست و شکننده دارید و داشتن این موها شما را آزار می دهد پس از این از رژیم غذایی مخصوص استفاده کنید.اگر شما تغذیه مناسبی نداشته باشید هیچ شامپوی تقویت کننده و احیا کننده ای در دنیا وجود ندارد که بتواند به شما موهایی سالم و زیبا بدهد.موهای شما هم […]

رژیم غذایی زنان در یائسگی رژیم غذایی زنان در یائسگی

متخصصان تغذیه می‌گویند رژیم غذایی ما در سنین مختلف، بسته به شرایط فیزیولوژیک بدن‌مان، باید تغییراتی کند.یائسگی یکی از مراحل طبیعی زندگی خانم ها است که بیشتر آن را حوالی۵۰ سالگی تجربه می‌کنند و خود را با تغییرات آن وفق می‌دهند؛ تغییراتی که عمدتا از نوسانات هورمونی ریشه می‌گیرد.دکتر محمدرضا وفا، متخصص تغذیه و رژیم‌درمانی، […]

۲۳ اشتباه‌ در رژیم‌ غذایی‌ ۲۳ اشتباه‌ در رژیم‌ غذایی‌

قبل‌ از شروع‌ هر برنامه‌یی‌ برای‌ کم‌ کردن‌ وزن‌ خود، لطفی‌ به‌ خود کرده‌ و این‌ ۲۳ اشتباه‌ را در رژیم‌ غذایی‌ حذف‌ کنید.۱.هدف‌های‌ غیرواقع‌بینانه‌ و عجولانه‌: مطالعات‌ نشان‌ می‌دهد افرادی‌ که‌ به‌ آرامی‌ وزن‌ کم‌ می‌کنند برای‌ مدت‌ طولانی‌تری‌ لاغر می‌مانند.هیچ‌کس‌ نمی‌تواند یک‌ شبه‌ لاغر شود.یک‌ برنامه‌ کم‌کردن‌ وزن‌ واقع‌بینانه‌ با سلامتی‌ کامل‌ به‌ […]

کنترل اندومتریوز با رژیم غذایی کنترل اندومتریوز با رژیم غذایی

اندومتریوز (ENDOMETRIOSIS) به حالتی گفته می شود که در آن، غشای داخلی رحم، در جایی خارج از رحم، رشد می ‌کند که می ‌تواند منجر به واکنش‌های مزمن و التهابی چون دردهای لگن، دیسمنوره(قاعدگی دردناک)، لکه بینی‌های قبل از قاعدگی، نازایی و دفع دردناک ادرار شود.در حدود ۵ تا ۱۰درصد زنان جهان در سنین باروری […]

مضرات رژیم غذایی غربی برای زنان شرقی! مضرات رژیم غذایی غربی برای زنان شرقی!

مضرات رژیم غذایی غربی برای زنان شرقی! جام جم آنلاین: زنان آسیایی که رژیم غذایی غربی سرشار از گوشت ، نان تهیه شده با آرد سفید ، شیر و پودینگ دارند بیشتر در معرض خطر ابتلا به سرطان سینه هستند.میزان ابتلا به سرطان سینه در میان زنان آسیایی کمتر از زنان جامعه غرب است اما […]

دکتر بتول طاهریفیلم پرشین وی
کرم مرطوب کننده صورت و ۴ نکته مهم کرم مرطوب کننده صورت و ۴ نکته مهم
کرم نرم کننده نقش مهمی در طراوت و زیبایی پوست دارد فارغ از هر پوستی که دارید باید روزانه پوست خود را همواره مرطوب کنید در ادامه مطلب طرز صحیح استفاده از کرم نرم کننده را برایتان به اشتراک خواهیم گذاشت
سوژه های روز رو این جا ببینید !
جوانسازی صورت ، لیفت و کوچک و بزرگ کردن سینه
فال روزانه
تعبیر خواب
بیماری های زنان را ماساژ نقطه هیگو درمان می کند
عوامل التهاب و درد مثانه در زنان
راه های داشتن مژه هایی بلند(به بلندی مژه های سرندیپیتی!)
آیا قرصهای ضدبارداری باعث چاقی میشود؟
۳ قدم برای بالا بردن علاقه مرد مورد علاقه تان
هورمون‌های خوش اخلاقی را تنظیم کنید !
رشد و تقویت مو با ۳ محلول موثر خانگی!!
خط چشم ماژیکی بهتر است یا مدادی؟!
زیباترین زن جهان کیست ؟ مریم اوزلی یا مونیکا بلوچی ؟!
روشی جالب برای بستن شال‌ گردن
۵ گام جهت بازسازی کلاژن پوست
علت عفونتهای ادراری مکرر در خانمها چیست؟
خاصیت فوق العاده بامیه برای پوست صورت شما
همه چیز درباره زیبایی مژه ها
آیا می دانستید سرکه سیب چقدر برای پوست و موی شما مفید است؟
روشهای ساده ی بزرگ و کوچک کردن سینه و باسن