چین و چروکهای گردن را چگونه میتوان محو نمود؟

آنچه که برای بیشتر خانم ها و اقایون اهمیت دارد زیبایی پوست ، مو واندام است که همیشه سعی دارند
پوستی و اندامی زیبا داشته باشند زمانی که افراد مسن تر می شوند چین و چروک روی بدن و صورت یک
دغدغه بحساب می اید بخصوص  مواردی مثل چین و چروک گردن که تلاش می کنند تا جایی که ممکن است
آن  را از بین ببرند در کل در طول حیات زندگی با داشتن تغذیه مناسب و ورزش کردن متناوب می توان زیبایی
پوست را تا جایی تثبیت کرد که در پرشین وی بخوانید

 از بین بردن چین و چروک گردن

میانسالی خواه نا خواه چین و چروک را با خود به زندگی شما می آورد.
چروک های گوشه چشم ها و دهان، دست ها و گردن… و یکی از کارهایی که باید در این سنین
برای مراقبت از خودتان انجام دهید درمان چین و چروک هاست

درست است که همیشه تشویق می شوید که،
باید در هر سنی که هستید از خودتان رضایت کافی داشته باشید، اما این به این معنی نیست که از
رسیدگی به خود و بهبود وضع موجود، دست بردارید.
رضایت از خود، در کنار یک تصویر ذهنی درست از خود و مراقبت از خود، ایجاد می شود.
در این میان درمان چین و چروک های سر و صورت با توجه به تاثیر آنها بر زیبایی شما، اهمیت
ویژه ای می یابد که در این مجال به آن می پردازیم.

تاثیر استفاده بادام و شیر نارگیل در از بین بردن چین و چروک گردن

وقتی نگران چروک ها و دنبال راهی برای درمان آن ها هستید اولین کاری که می توانید انجام دهید استفاده
از ترکیب بادام و شیر نارگیل است.
نارگیل و بادام سرشار از ویتامین E بوده و هر دو برای سفت کردن پوست های شل مفید هستند.
این دو نه تنها پوست را سفت و لطیف می کنند بلکه پوست گردن را که به دلیل بالا رفتن
سن خشک شده است مرطوب نگه می دارد.
محلول بادام آسیاب شده با شیر نارگیل را به مدت ۱۵ دقیقه روی گردن ماساژ دهید و بعد با آب
ولرم شستشو دهید.

تاثیر ماسک صورت عسل و موز در از بین بردن چین و چروک گردن

یکی دیگر از راه حل های مفید برای مشکل شما ماسک عسل و موز است.
هیچ مشکلی در زیبایی وجود ندارد که با این ماسک رفع نشود.
برای درست کردن این ماسک، یک عدد موز را له کنید و یک قاشق چای خوری عسل به آن اضافه
کنید و خوب هم بزنید تا خمیری شود.
این ماسک را به مدت ۲۰ دقیقه روی گردن بمالید و بعد با آب شسته و مرطوب کننده بزنید.
ماست

همه ما از فواید بی شمار ماست برای پوست آگاه هستیم.

چین و چروک پوست

خاصیت آنتی اکسیدان این غذا سلول های مرده را زنده می کند و پوست را مرطوب نگه می دارد.
یکی دیگر از فواید ماست از بین بردن چین و چروک های گردن و دوباره جوان سازی پوست
است.
هر روز به مدت ۱۵ دقیقه قبل از حمام، ماست را به پوست گردن بمالید.
برای این که تاثیرات بهتری ببینید کمی هم روغن زیتون به ماست اضافه کنید و ۵ دقیقه به صورت دایره
وار گردن را با آن ماساژ دهید و بگذارید خشک شود.
سپس با آب بشویئد.

تاثیر اضافه کردن اسیدهای چرب در برنامه غذایی

بهترین درمان ها برای پوست، درمان از درون بدن است.
مصرف کردن اسیدهای چرب یکی از این درمان هاست که به از بین بردن چروک گردن و چروک های تمام
قسمت های بدن کمک می کند.
اسیدهای چرب به بازسازی کلاژن کمک می کند و در نتیجه باعث شکل گیری سلول های جدید و از بین
رفتن سلول های مرده و کهنه می شود.
مصرف اسیدهای چرب نه تنها برای از بین بردن چین و چروک بلکه برای سلامت تمام بدن مفید است.

اکنون که به پاسخ سوال تان رسیده اید دیگر نگران نباشید چون در این مقاله به بهترین راه حل ها
اشاره شده است.
اما یادتان نرود که هیچ چیزی یک شبه به دست نمی آید.
اگر می خواهید از چین و چروک های گردن خلاص شوید باید مدت ها از این روش های درمانی استفاده
کنید.
هر چه زودتر اقدام کنید زودتر به نتیجه می رسید.

بیشتر بدانید:تاثیر ماساژ گردن در ازبین بردن چین و چروک گردن

با استفاده از نوک انگشتانتان و با حرکات دایره‌ای، به آرامی‌گردنتان را ماساژ دهید. اینکار جریان
خون را تحریک می‌کند و باعث افزایش سفتی پوست می‌شود. از روغن زیبایی مورد علاقه‌تان
(ما روغن آرگان یا روغن نارگیل بکر را توصیه می‌کنیم) برای ماساژ این ناحیه استفاده کنید. چند
قطره روغن زیبایی روی گردنتان بریزید و شروع به ماساژ دادن کنید. اینکار را هر شب انجام دهید.
عمل ماساژ همراه با روغن زیبایی مرطوب کننده، رطوبت را افزایش خواهد داد و قابلیت ارتجاعی
پوست را بهبود می‌بخشد.

زیبایی پوست

تمرین گردن

انجام چند تمرین گردن باعث سفتی پوست نیز می‌شود. بنشینید و سقف را نگاه کنید، سرتان
را به بالا بکشید، سپس لبهایتان را لوله کنید! این حرکت، عضلات گردن را فعال خواهد کرد. یک
تمرین بسیار عالی دیگر برای گردن، بیرون آوردن زبانتان است. سعی کنید چانه تان را با زبان
لمس کنید! این وضعیت را برای چند ثانیه حفظ کنید، تا زمانیکه در گردنتان احساس فشار کنید.

الو دکتر/مجله اینترنتی تناسب اندام