جوش ها را با این مکمل های طبیعی از بین ببرید+تصاویر

جوش ها را با این مکمل های طبیعی از بین ببرید+تصاویرزیبایی و آرایش
دیدن جوش بر روی صورت به هیچ وجه خوشایند کسی نمی تواند باشد، برای از بین بردن جوش هایتان به جای استفاده از مواد شیمیایی بهتر است از مکمل های طبیعی و خانگی استفاده کنید.

بروز جوش و آکنه روی پوست از شایع ترین عارضه های پوستی به شمار می آید که اکثر اوقات برای درمان
آن ها کرم و قرص تجویز می شود اما استفاده از مکمل های طبیعی برای از بین بردن جوش تاثیر گذارتر است.
در ادامه مطلب به چند مورد برای از بین بردن جوش با مکمل های طبیعی و خانگی اشاره شده است.

از بین بردن جوش با مکمل های طبیعی

معمولا برای درمان آکنه چیزهایی که تجویز می شود بیشتر شامل کرم، شستشو و درمان نقطه ای است.
در موارد شدید نیز داروهای خوراکی تجویز می شود.
اما مکمل ها درمانی طبیعی هستند که می توانند در برابر آکنه تاثیرگذار باشند.

از بین بردن جوش با مکمل های طبیعی

از بین بردن جوش با مکمل های طبیعی و خانگی

کارل تورنفلدت متخصص تغذیه سال
های زیادی روی تاثیر مکمل ها بر آکنه تحقیق کرده و حالا از مکمل ها در برنامه درمانی مراجعینش استفاده
می کند.
دکتر تورنفلدت، ۵ مکمل مورد علاقه اش برای درمان آکنه را به ما معرفی کرده است:
پیکونیلات روی ( زینک پیکونیلات )

زینک در درمان آکنه
یک رنسانس به حساب می آید.
در گذشته این گونه تلقی می شد که مصرف مرتب آن روی دستگاه گوارش تاثیری مخرب دارد.
زینک پیکونیلات که در واقع ورژن زیستی این ماده معدنی است با معده سازگارتر است.
همچنین این نوع زینک بیشترین تاثیر را دارد.
زینک به سه روش با آکنه مقابله می کند: ضد التهاب است، ضد میکروب است و قارچ های مشکل ساز
را می کشد.
مدت زمان زیادی بود که نمی دانستیم زینک چرا تاثیر گذار است چون از نقش قارچ در آکنه بی خبر
بودیم.
اما مشخص شد در ۶۸ درصد آکنه های بزرگسالان، قارچ موجود در منافذ عامل مشکل ساز است.
زینک به از بین رفتن این قارچ ها کمک می کند و همچنین باعث بهبود پوست می شود.

دوز توصیه شده: ۲۵ میلی گرم سه مرتبه در روز ( ترجیحا همراه با غذا )

مطمئن شوید زینکی که
استفاده می کنید زینک پیکونیلات باشد چون پردازش آن ساده تر از نوع معمولی است.

نیاسینامید چیست؟

به نام ویتامین B3 نیز شناخته می شود.
نیاسینامید باعث کوچک شدن غدد سباسه شده و تولید بیش از حد سبوم را که موجب بروز آکنه می شود
را مهار می کند.
افرادی که خیلی وقت است درگیر آکنه هستند، مشکل التهاب مزمن نیز دارند و نیاسینامید به کاهش آن کمک می
کند.
اما انتظار معجزه آنی را نداشته باشید.
دکتر تورنفلدت به مراجعینش توصیه می کند صبور باشند و به مکمل فرصت دهند.
مکمل ها بلافاصله جواب نمی دهند و باید حداقل یک یا دو ماه از استفاده آنها بگذرد تا تاثیرشان را
ببینید.

دوز توصیه شده: ۵۰۰ تا ۱۰۰۰ میلی گرم به صورت روزانه

چای نعناع چه تاتیری در از بین بردن جوش های صورت دارد

از بین بردن جوش با مکمل های طبیعی

از بین بردن جوش با چای نعناع

چای نعناع قدرت ضد میکروبی دارد.
بنابراین می تواند قارچ هایی که باعث آکنه می شوند را بکشد.
چای نعناع نشان داده می تواند آندروژن ها را نیز کاهش دهد، هورمون هایی که در نزدیکی قاعدگی باعث آکنه
و جوش می شوند.
یک تحقیق نشان داد نوشیدن روزانه یک یا دو فنجان چای نعناع به مدت سه ماه می تواند آکنه را
تا ۵۱ درصد کاهش دهد.
در تحقیقی دیگر که محققان انگلیسی انجام دادند، چای نعناع را با ۱۰۰ میلی گرم مینوسیکلین در روز مقایسه کردند
(یک آنتی بیوتیک تتراسایکلین که با باکتری ها داخل بدن مقابله می کند و معمولا برای آکنه تجویز می شود
).
در پایان تحقیق به این نتیجه رسیدند که هر دو در کاهش آکنه تاثیری یکسان دارند.

دوز توصیه شده: روزانه یک یا دو فنجان
ویتامین D

از بین بردن جوش با مکمل های طبیعی

از بین بردن جوش با ویتامین D

بسیاری از ما کمبود ویتامین D داریم و حتی در بهار نیز
این کمبود ادامه دارد.
اما آیا می دانستید که کمبود ویتامین نور خورشید باعث بروز آکنه می شود؟ اگر کمبود ویتامین D دارید و
یا در مرز سطح معمولی هستید بدنتان قادر نخواهد بود با علت آکنه مقابله کند.
دوز بالای ویتامین D سمی است پس مواظب باشید که روزانه بیشتر از ۵۰۰۰ IU مصرف نکنید.

دوز توصیه شده: اگر دچار کمبود هستید ۲۰۰۰ تا ۵۰۰۰ IU در روز.

پروبیوتیک ها

از بین بردن جوش با مکمل های طبیعی

از بین بردن جوش با پروبیوتیک ها

پروبیوتیک ها میکروبیوم روده را متعادل می کنند.
میکروبیوم احتماعی از باکتری های مفید معده است که عملکرد سیستم ایمنی را حمایت می کند.
وقتی پروبیوتیک دریافت می کنید، بدنتان برای مقابله با باکتری های عامل آکنه آمادگی بیشتری دارد.
اما مسلما مصرف زیاد به معنای تاثیر بیشتر نیست.
بنابراین به دوزی مشخص در روز پایبند بمانید.

بیشتر بدانیم  : با این روش ها جوش های صورت را یک ماهه از بین ببرید

از بین بردن جوش با مکمل های طبیعی

از بین بردن جوش با مکمل های طبیعی بصورت یک ماهه

سلامت و زیبایی پوست از آن دسته مسائلی است که تقریبا برای همه خانم ها اهمیت زیادی دار
د چون در غیر اینصورت مجبور هستند پول زیادی بابت محصولات آرایشی و دارویی هزینه کنند تا بتوانند
راهی برای مبارزه با جوش ها و مشکلات پوستی خود پیدا کنند.

بریانا لوپز مدل آمریکایی توانسته است با استفاده از محصولات کاملا طبیعی جوش های صورتش را
درمان کند و برنامه های روزانه مراقبت پوستی خود که ۳۰ روز زمان برده است را در فضای مجازی
به اشتراک گذاشته است.
قبل و بعد

از بین بردن جوش با مکمل های طبیعی

قبل و بعد درمان

بریانا می گوید روزهای سختی را به خاطر جوش های صورتم می گذراندم. گاهی اوقات خودم را در
اتاق حبس می کردم چون دوست نداشتم کسی صورتم را به این شکل ببیند. مشکلات بدتری هم وجود
دارد اما گاهی اوقات جوش های صورت غیرقابل تحمل می شوند و به همین دلیل بریانا تصمیم گرفت با آن ها مبارزه کند.
روش پاک کننده با روغن

از بین بردن جوش با مکمل های طبیعی

پاک سازی پوست با روغن

اولین قدم برای مراقبت از پوست استفاده از پاک کننده است. بریانا از روغن جوجوبا برای پاک کردن
صورت استفاده می کند. او با مقداری روغن جوجوبا صورت را ماساژ می دهد و در آخر با یک حوله گرم
صورت را پاک می کند. او این کار را روزانه ۲ بار تکرار می کند.
استفاده از ماسک صورت

از بین بردن جوش با مکمل های طبیعی

استفاده از ماسک صورت

بریانا از ماسک صورت نیز استفاده می کند. او ۲ قاشق غذا خوری عسل با نصف قاشق غذا خوری دارچین
و نصف قاشق غذاخوری زردچوبه ترکیب می کند. سپس آن را به صورت می زند و بعد از یک ساعت صورت
را با آب ملایم شستشو می دهد.

از بین بردن جوش با مکمل های طبیعی

از بین بردن جوش

بریانا گاهی اوقات از ماسک سولفور و یا ماسک خاک رس بنتونیت نیز استفاده می کند چون هر دو تاثیر
آرام بخش و ترمیم کننده روی پوست دارند. او روزهایی که به صورت کرم پودر و یا پنکیک می زند از این
ماسک ها استفاده می کند.
مرطوب کننده

از بین بردن جوش با مکمل های طبیعی

از بین بردن جوش با مرطوب کننده

گام بعدی مرطوب کننده است. بریانا روغن گل رز و روغن هویج را با چند قطره روغن ضروری اسطوخودوس
ترکیب می کند و با حالت ضربه به صورت می زند. او زمانی که تصمیم دارد آرایش کند از این روغن ها به عنوان
مرطوب کننده استفاده می کند.
مبارزه با زخم های جوش

از بین بردن جوش با مکمل های طبیعی

مبارزه با زخم های جوش

بریانا قبل از خواب مقداری کره شیا به جای جوش های صورت می زند و هیچوقت این کار را فراموش نمی کند
چه آن روز آرایش کرده باشد چه نکرده باشد.
استفاده از مکمل های گیاهی

از بین بردن جوش با مکمل های طبیعی

از بین بردن جوش با مکمل های طبیعی و گیاهی

بریانا از مکمل های milk thistle (شیر خار)، زردچوبه، kelp (جلبک دریایی) و buckthorn tree (سنجد تلخ)
استفاده می کند اما پیشنهادش این است که قبل از استفاده از این مکمل ها حتما با پزشک متخصص مشورت کنید
و تست آلرژی بگیرید.

چندین توصیه دیگر برای از بین بردن جوش با مکمل های طبیعی

از بین بردن جوش با مکمل های طبیعی

بریانا

بریانا فقط از محصولات طبیعی استفاده می کند. او بعد از یک هفته متوجه تغییرات واضحی در پوست خود
شد و بعد از دو ماه آکنه های صورتش کاملا درمان شد. بریانا همیشه از کرم ضد آفتاب استفاده می کند.

منبع : دکتر سلام، بدونیم

2018-07-02 / گردآوری:
برچسب ها:
چهره های مشهور در دوازدهمین جشن منتقدان و نویسندگان سینما | از میلاد کی مرام تا سحر دولتشاهی !چهره های مشهور در دوازدهمین جشن منتقدان و نویسندگان سینما | از میلاد کی مرام تا سحر دولتشاهی !
اینستاگرام هنرمندان (۱۲۹) از دلتنگی فریبا نادری برای پدرشوهرش تا تولد هستی مهدوی!!!اینستاگرام هنرمندان (۱۲۹) از دلتنگی فریبا نادری برای پدرشوهرش تا تولد هستی مهدوی!!!
ورزشکاران ایران و جهان در شبکه های اجتماعی (۱۶) از مشکل محسن مسلمان تا محمد صلاح در کریسمس پارتی !ورزشکاران ایران و جهان در شبکه های اجتماعی (۱۶) از مشکل محسن مسلمان تا محمد صلاح در کریسمس پارتی !
چهره ها در شبکه های اجتماعی (۶۱۳) از خاله سوسکه شدن بهاره کیان افشار تا حرف های ناگفته ترلان پروانه!!!چهره ها در شبکه های اجتماعی (۶۱۳) از خاله سوسکه شدن بهاره کیان افشار تا حرف های ناگفته ترلان پروانه!!!
ورزشکاران ایران و جهان در شبکه های اجتماعی (۱۵) از تیپ عروسی علی کریمی تا تولد برادر مهدی قائدی !ورزشکاران ایران و جهان در شبکه های اجتماعی (۱۵) از تیپ عروسی علی کریمی تا تولد برادر مهدی قائدی !
اینستاگرام هنرمندان (۱۲۸) از خونه مادریزرگ ترلان پروانه تا آنا نعمتیِ بی اعصاب!!!اینستاگرام هنرمندان (۱۲۸) از خونه مادریزرگ ترلان پروانه تا آنا نعمتیِ بی اعصاب!!!
ورزشکاران ایران و جهان در شبکه های اجتماعی (۱۴) از استایل سوشا مکانی با پای شکسته تا وین رونی در عربستان!ورزشکاران ایران و جهان در شبکه های اجتماعی (۱۴) از استایل سوشا مکانی با پای شکسته تا وین رونی در عربستان!
تیپ و استایل چهره های ایرانی ۸ | از لباس برفی ارمیا تا حلقه ی دست بهنوشتیپ و استایل چهره های ایرانی ۸ | از لباس برفی ارمیا تا حلقه ی دست بهنوش
ورزشکاران ایران و جهان در شبکه های اجتماعی (۱۳) از علی علیپور و خانواده اش تا تخفیف امیر عابدزاده!ورزشکاران ایران و جهان در شبکه های اجتماعی (۱۳) از علی علیپور و خانواده اش تا تخفیف امیر عابدزاده!
اینستاگرام هنرمندان (۱۲۷) از سحر قریشی و دختران نجیب سرزمینش تا تمرین موتورسواری مریم معصومی!!!اینستاگرام هنرمندان (۱۲۷) از سحر قریشی و دختران نجیب سرزمینش تا تمرین موتورسواری مریم معصومی!!!

نو عروس

نظر خود را بنویسید-نظرات کاربران (۰)
به سبک آرایشگران حرفه ای چشمان خود را آرایش کنید+تصاویربه سبک آرایشگران حرفه ای چشمان خود را آرایش کنید+تصاویر
پوست صاف با طب سنتی همراه با تاثیر فراوان + تصاویرپوست صاف با طب سنتی همراه با تاثیر فراوان + تصاویر
طرز تهیه انواع ماسک صورت با ژلاتین در منزلطرز تهیه انواع ماسک صورت با ژلاتین در منزل
برجسته کردن لب در منزل با مواد طبیعی+ آموزش و عکسبرجسته کردن لب در منزل با مواد طبیعی+ آموزش و عکس
موهایی درخشان و زیبا با استفاده از سرکه سیبموهایی درخشان و زیبا با استفاده از سرکه سیب
در عرض یک ماه ابروهای پر پشت و زیبا داشته باشیددر عرض یک ماه ابروهای پر پشت و زیبا داشته باشید
ماسک برای تورم اطراف چشمماسک برای تورم اطراف چشم
موهای درخشان و زیبا میخواهید از این خوراکیها غافل نشویدموهای درخشان و زیبا میخواهید از این خوراکیها غافل نشوید
کرم مرطوب کننده خانگی عالی بسازید+تصاویرکرم مرطوب کننده خانگی عالی بسازید+تصاویر
ایده های شیک و زیبا برای دیزاین ناخن در زمستانایده های شیک و زیبا برای دیزاین ناخن در زمستان
آموزش انواع ماسکهای بهاره برای موهایتانآموزش انواع ماسکهای بهاره برای موهایتان
آموزش مدل موی رمانتیک و زیبا با بافت گل و تیغ ماهی +عکسآموزش مدل موی رمانتیک و زیبا با بافت گل و تیغ ماهی +عکس
رژ لب‌هایی که باعث حساسیت می شودرژ لب‌هایی که باعث حساسیت می شود
نقش املاح بدن بر روی پوست و مونقش املاح بدن بر روی پوست و مو
مانیکور هایی که سیصد ساعت صرف طراحی شان شده! +عکسمانیکور هایی که سیصد ساعت صرف طراحی شان شده! +عکس
آرایش چشم آبی و مسی بسیار جذاب برای خاص شدن در مهمانی ها+تصاویرآرایش چشم آبی و مسی بسیار جذاب برای خاص شدن در مهمانی ها+تصاویر
راهنمای انتخاب عطر و ادکلن در تابستان و ماه های گرم سالراهنمای انتخاب عطر و ادکلن در تابستان و ماه های گرم سال
کاشت ناخن ژله ای چیست و چه ویژگی هایی دارد!کاشت ناخن ژله ای چیست و چه ویژگی هایی دارد!
آموزش آرایش چشم متفاوت و زیبا برخلاف روش متداول +عکسآموزش آرایش چشم متفاوت و زیبا برخلاف روش متداول +عکس
با خشکی پوست در پاییز چه کنیم؟با خشکی پوست در پاییز چه کنیم؟
زیبا سازی صورت با مواد طبیعی و خانگیزیبا سازی صورت با مواد طبیعی و خانگی
نحوه آرایش کردن چهره خواب آلود و خستهنحوه آرایش کردن چهره خواب آلود و خسته
ریزش ابروها را با استفاده از این مواد متوقف نمائید | پرپشت شدن بیشتر ابروهاریزش ابروها را با استفاده از این مواد متوقف نمائید | پرپشت شدن بیشتر ابروها
چروکهای پوستی چگونه ایجاد میشوند؟| گفت و گو با یک متخصص پوست در این بارهچروکهای پوستی چگونه ایجاد میشوند؟| گفت و گو با یک متخصص پوست در این باره
رنگ مو بلوند و کاملا متفاوت کریس جنر مادر کیم کارداشیان!رنگ مو بلوند و کاملا متفاوت کریس جنر مادر کیم کارداشیان!
آموزش آرایش چشم بسیار آسان با رنگ های طبیعی برای چشم های آبیآموزش آرایش چشم بسیار آسان با رنگ های طبیعی برای چشم های آبی
آموزش چندین ماسک مفید برای پوست با سفیداب نقرهآموزش چندین ماسک مفید برای پوست با سفیداب نقره
بهترین آرایش های صورت و مو در گلدن گلوب سال ۲۰۱۸بهترین آرایش های صورت و مو در گلدن گلوب سال ۲۰۱۸
مدل موهای متفاوت و خاص با الهام از الهه های یونان باستان +عکسمدل موهای متفاوت و خاص با الهام از الهه های یونان باستان +عکس
برای هر مدل صورت چگونه رژگونه بزنیم؟ + آموزش تصویریبرای هر مدل صورت چگونه رژگونه بزنیم؟ + آموزش تصویری
۱۴ ایده آرایش چشم زیبای غیرمجلسی و مناسب روزانه +عکس۱۴ ایده آرایش چشم زیبای غیرمجلسی و مناسب روزانه +عکس
اگر به دنبال ایده هایی برای آرایش چشم مناسب روزانه هستید با پرشین وی برای آموزش 14 ایده آرایش چشم غیر مجلسی روزانه را مناسب برای محافل رسمی به صورت مرحله به مرحله همراه شوید.
سوژه های روز رو این جا ببینید !
هدیه ایی ویژه برای خوشحال کردن همسرتان
دیگر جشن عروسی نگیرید، بدون عروسی ساز !!!
شیک ترین و جدیدترین مدل های لباس عروس , سفره عقد , آرایش عروس و ...
آرایش چشم مناسب برای چشمان گود و عمیق +عکس
آموزش تصویری آسان بافت مو السا ملکه یخی محبوب
اسفنج آرایشی تخم مرغی و اشکی را چطور استفاده کنیم؟ +عکس
طرز تهیه انواع ماسک صورت با ژلاتین در منزل
لوازم آرایش را با این ایده ها خاص و زیبا ساماندهی کنید +عکس
آرایش چشم زیبا و ساده بدون استفاده از قلم های آرایشی! +عکس
طراحی ناخن شب یلدا با ایده های آسان و زیبا
اشتباهات آرایشی در حین استفاده از عینک کاملا عالی و کاربردی!+عکس
ترفندهای آرایشی برای درشت کردن چشم و لب +آموزش گام به گام با تصویر
آموزش آرایش چشم براق و اکلیلی ویژه جشن ها +عکس
راه کارهای پیشنهادی برای رفع فوری جوش صورت پیش از مهمانی
آموزش یک بافت موی خیلی شیک و آسان +عکس
آموزش بلندکردن مژه ها با آرایش و محصولات آرایشی +عکس
آموزش طراحی ناخن مرمری با رنگ های دلخواه تیره و روشن +عکس
پنج ماسک براق کننده صورت طبیعی برای عروس خانم ها
آموزش یک آرایش زیبا و جدید با سایه چشم +عکس
آموزش دکلره و هایلایت کردن مو در منزل +راهنمای تصویری
آموزش آرایش چشم پنج دقیقه ای با جلوه ای طبیعی +عکس مرحله به مرحله
آموزش آرایش چشم گربه ای دو دقیقه ای +عکس
آموزش مدل موی رمانتیک و زیبا با بافت گل و تیغ ماهی +عکس
تزریق ژل لب و تمام چیزهایی که پیش از تزریق باید بدانید
آموزش آرایش چشم متفاوت و زیبا برخلاف روش متداول +عکس
آموزش مدل موی دم اسبی متفاوت و بسیار زیبا +عکس
۱۲ مدل آموزش سایه زیبا در رنگ های مختلف برای مبتدی ها +عکس
آموزش طراحی ناخن بسیار زیبای خرده شیشه +عکس مرحله به مرحله
آموزش مدل موی بسیار زیبای نیمه باز و پوش دار +عکس
آموزش طراحی ناخن زیبای آبی و نقره ای با فضای خالی +عکس
آرایش خانم های مسن با یک میکاپ روزانه زیبا و طبیعی
آموزش سایه چشم دودی متفاوت با فضای خالی! +عکس
آموزش طراحی ناخن فانتزی و بانمک شخصیت مشهور مینیون +عکس
آموزش مدل موی زیبای نیمه باز دوگره ای +عکس
معرفی انواع برس مو برای موهای مختلف
آموزش آرایش چشم دودی با دو خط چشم بالدار +عکس
آموزش مدل مویی با الهام از فشن شو نیویورک +عکس
براق کردن موها صرف نظر از فر صاف یا موج دار بودن موها
گالری آرایش عروس
خرید اینترنتی بلیط هواپیما ( ارزان تر از همه جا )
در سال جدید نگران کسب درآمد نباشید | کسب درآمد عالی
ویژه تابستان 97 | امسال را متفاوت تجربه کنید
اینگونه آرایش کنید تا جای زخم صورتتان پوشانده شود
اینگونه آرایش کنید تا جای زخم صورتتان پوشانده شود
۱۴ ایده آرایش چشم زیبای غیرمجلسی و مناسب روزانه +عکس
۱۴ ایده آرایش چشم زیبای غیرمجلسی و مناسب روزانه +عکس
بهترین روش حجیم و برجسته کردن لبها فقط با چند کار آرایشی ساده+تصاویر
بهترین روش حجیم و برجسته کردن لبها فقط با چند کار آرایشی ساده+تصاویر
به سبک آرایشگران حرفه ای چشمان خود را آرایش کنید+تصاویر
به سبک آرایشگران حرفه ای چشمان خود را آرایش کنید+تصاویر
آرایش چشم مناسب برای چشمان گود و عمیق +عکس
آرایش چشم مناسب برای چشمان گود و عمیق +عکس
آموزش تصویری آسان بافت مو السا ملکه یخی محبوب
آموزش تصویری آسان بافت مو السا ملکه یخی محبوب
متخصص آرایش مو به شما میگوید چگونه از آرایشگرتان مدل دلخواه موهایتان را بخواهید
متخصص آرایش مو به شما میگوید چگونه از آرایشگرتان مدل دلخواه موهایتان را بخواهید
این کارها شما را بدون آرایش زیبا و جذاب میکنند+تصاویر
این کارها شما را بدون آرایش زیبا و جذاب میکنند+تصاویر
فیلم پرشین ویامیران پرواز