مشاهده : 415زیبایی و آرایشRSS

از سرطان پوست پیشگیری کنید

از سرطان پوست پیشگیری کنیدزیبایی و آرایش
بالاترین درصد ابتلا به بیماری سرطان پوست به دلیل قرار گرفتن در معرض اشعه ی نور خورشید می باشد که باید به راهکارهای پیشگیری از ابتلا به این بیماری عمل کرد، پرشین وی در ادامه ی این مطلب روش های پیشگیری از ابتلا به این بیماری را توصیه می کند.

واژه ی سرطان این روزا دیگر زیاد چیز عجیبی نیست و این بیماری مزمن هر روز و هر روز در حال رشد و تکثیر است و
درمان قاطعی برای آن یافت نشده است. سرطان پوست یکی از انواع سرطان می باشد که عامل اصلی ابتلا به آن
خورشید می باشد. با توجه به این که پوست بیشترین عضو در بین سایر اعضای بدن است که تماس بیشتری با نور
خورشید دارد، قرار گرفتن در معرض اشعه ی فرابنفش خورشید می تواند سلامت پوست را به خطر اندازد و اصلی ترین
ابتلا به این بیماری می باشد. پرشین وی در ادامه این مطلب روشی برای پیشگیری از سرطان پوست ارائه می دهد.

پیشگیری از سرطان پوست

گوجه فرنگی در این زمینه بسیار موثر است چون حاوی سه آنتی اکسیدان مهم ضد سرطان است: بتا کاروتین، ویتامین
C و لیکوپن.
گوجه فرنگی را به هر شکلی میتوانید استفاده کنید: خام، پخته یا حتی به شکل سُس.
اگر می خواهید جذب لیکوپن را در بدنتان بالا ببرید، گوجه فرنگی را در مقدار کمی روغن زیتون بپزید.

سرطان پوست

پیشگیری از ابتلا به سرطان پوست با گوجه فرنگی

بیشتر بدانید : عامل افزایش ریسک ابتلا به سرطان پوست

پوست یکی از مهمترین بخش های بدن هست و نقش حفاظتی ارزشمندی رو برای بدن ما ایفا می کنه . آمار
نشان دهنده افزایش سریع سرطان پوست در جوامع انسانی است و تحقیقات نشان دهنده این هستند که
نسبت به ۴۰ سال پیش ( سال ۱۹۷۰ ) تعداد مبتلایان ۸ برابر بیشتر شده است.

۱- تاریخچه خانوادگی

اگر مادر ، پدر ، برادران و یا خواهران شما به بیماری سرطان پوست یا ملانوم مبتلا شده باشند ، احتمال اینکه
شما هم به این بیماری مبتلا بشید نسبت به سایرین ۵۰ درصد بیشتر خواهد بود . با بیشتر شدن این رابطه های
خویشاوندی ( برای مثال پدربزرگ یا پسرعمو و … ) احتمال ابتلا کمتر خواهد شد . پس خویشاوندی و وراثت
تاثیر بسیار مهمی در این بیماری دارد .

۲- تاول های آفتاب سوختگی

حتی یکی از این تاول ها در دوران کودکی و یا نوجوانی ، احتمال مبتلا شدن رو در دوره های بعدی زندگی
فرد تا دوبرابر افزایش خواهد داد . حفاظت از پوست در برابر اشعه های مضر آفتاب امری ضروری است و
سعی کنید تمام قسمت های بدن رو که پوست با نور مستقیم آفتاب در تماس هست با استفاده از
کرم های ضد آفتاب محافظت کنید.

سرطان پوست

عوامل ابتلا به سرطان پوست

۳- تماس با پوست دباغی شده

پوست حیوانات به صورت دباغی شده به خصوص در رخت خواب ( تخت هایی که با چرم پوشانده میشوند ) میتونه
تا ۷۴% احتمال ابتلا به ملانوم رو در افراد نسبت به کسانی که از این پوست ها استفاده نمی کنند افزایش بده.
تحقیقات جدید حتی نشان دهنده این موضوع هستند که این پوست ها عامل ایجاد سایر سرطان ها نظیر
کارسینوم سلولهای پایه ی بینی هم میشوند و تا ۶۹% عامل خطر محسوب میشوند .

۴- پوست سفید و بور و چشمان روشن

افرادی که پوست سفیدتر دارند و بورتر هستند ، ملانین ( رنگ دانه ) کمتری دارند . نقش ملانین حفاظت
از پوست به صورت طبیعی در برابر نور و اشعه خورشید هست . همچنین افرادی که چشمان آبی و سبز
دارند هم نسبت به سایرین بیشتر مستعد ابتلا به سرطان پوست هستند ، به خصوص در نواحی اطراف
چشم و پلک ها ، این بیماری در افرادی که چشم قهوه ای و تیره دارند بسیار کمتر دیده میشه .

۵- زندگی در مکانهای جغرافیایی با ارتفاع بالا و آفتاب تند و مستقیم

آب و هوای استوایی که آفتاب به صورت مستقیم به اون نواحی تابیده میشه ، باعث میشه تا اشعه
فرابنفش بیشتری در تماس با بدن و پوست قرار بگیره . همچنین به ازای هر ۳۰۰ متر ارتفاع از
سطح زمین ( سطح آبهای آزاد ) بین ۴ تا ۵ درصد بیشتر در معرض اشعه فرابنفش قرار خواهید گرفت
و لزوم استفاده از لباسهای آستین بلند و کرم های ضد آفتاب و همچنین استفاده از عینک های آفتابی
بیشتر خواهد شد.

خوب است بدانید : چگونه ملانوما را شناسایی کنیم؟

برای تشخیص ملانوما می توانید موارد زیر را مد نظر قرار دهید:

عدم تقارن: آیا هر دو نیمه‌ی ضایعه یکسان به نظر می رسند؟ ضایعات ملانوما می توانند ظاهری نامتقارن
داشته باشند، در شرایطی که خال های بی خطر و سالم به طور معمول شکلی متقارن دارند.

مرز: لبه های نامنظم و دالبرشکل ممکن است به ملانوما اشاره داشته باشند. خال های عادی دارای
لبه هایی منظم و یکدست هستند.

رنگ: ضایعات ناشی از ملانوما به طور معمول چند رنگ – سیاه، قهوه ای، قرمز، و/یا آبی – هستند. خال های
سالم به طور معمول تک رنگ یا شاید دو رنگی باشند، اما این رنگ به طور مساوی توزیع شده است. این
خال ها به طور بالقوه خطرناک نیستند.

قطر: اگر یک خال بیش از شش میلیمتر قطر داشته باشد باید به دقت مورد بررسی قرار بگیرد.

تکامل: اگر متوجه خالی شده اید که با گذشت زمان از نظر اندازه، شکل، رنگ، مرز، و یا بافت تغییر می کند
یا در این نقطه با خارش یا خونریزی مواجه هستید به پزشک مراجعه کنید.

منبع : اشرف قرائتی، عصر علم، عصر ایران

2018-09-30 / گردآوری:
برچسب ها:
دکتر طاهری
نظر خود را بنویسید-نظرات کاربران (۰)
فیلم پرشین ویدکتر طاهری
۵ روش استفاده از جوش شیرین در زیبایی برای سفید و روشن کردن پوست۵ روش استفاده از جوش شیرین در زیبایی برای سفید و روشن کردن پوست
قبل تاتو کردن صورت و بدن تان این نکته ها را بدانیدقبل تاتو کردن صورت و بدن تان این نکته ها را بدانید
آرایش صورت های لاغر با این تکنیک ها جذاب تر خواهد شد+تصاویرآرایش صورت های لاغر با این تکنیک ها جذاب تر خواهد شد+تصاویر
سیاهی دور چشم را با راحت ترین روشها از بین ببرید + تصاویرسیاهی دور چشم را با راحت ترین روشها از بین ببرید + تصاویر
۹ روش ساده برای تغییر و زیباسازی بیشتر مدل ناخن فرنچ +عکس۹ روش ساده برای تغییر و زیباسازی بیشتر مدل ناخن فرنچ +عکس
ماسک درخشان کننده پوست صورت به پیشنهاد پریانکا چوپرا و مادرشماسک درخشان کننده پوست صورت به پیشنهاد پریانکا چوپرا و مادرش
رنگ براى کسانى که پوست گندمگون دارندرنگ براى کسانى که پوست گندمگون دارند
سبک زندگی کره ای ها برای تناسب اندام + تصاویرسبک زندگی کره ای ها برای تناسب اندام + تصاویر
تصاویر مرحله به مرحله از یک آرایش جذاب دخترانهتصاویر مرحله به مرحله از یک آرایش جذاب دخترانه
همه چیز در باره دکلره و مش کردن مو در خانههمه چیز در باره دکلره و مش کردن مو در خانه
دندان سفید براق با روش های بسیار ساده + تصاویردندان سفید براق با روش های بسیار ساده + تصاویر
آموزش چند ماسک عالی برای سفید شدن دست هاآموزش چند ماسک عالی برای سفید شدن دست ها
ناخن بیضی میخواهید یا بادامی و تیز، چگونه ناخنهایمان را به فرم دلخواه خود درآوریم؟ناخن بیضی میخواهید یا بادامی و تیز، چگونه ناخنهایمان را به فرم دلخواه خود درآوریم؟
ماسک خانگی بی ضرر و ساده، معجزه ای برای خداحافظی با چین و چروک + تصاویرماسک خانگی بی ضرر و ساده، معجزه ای برای خداحافظی با چین و چروک + تصاویر
پوست زیبا را با این ترفندهای ساده و شگفت انگیز برای خود بسازید + تصاویرپوست زیبا را با این ترفندهای ساده و شگفت انگیز برای خود بسازید + تصاویر
رازهای پوست شاداب خانم بازیگر مشهور ایرانیرازهای پوست شاداب خانم بازیگر مشهور ایرانی
خط چشم گربه ای برای شکل های مختلف چشم + عکسخط چشم گربه ای برای شکل های مختلف چشم + عکس
روش های موثر و کاربردی برای روشن کردن پوستروش های موثر و کاربردی برای روشن کردن پوست
پاکسازی معجزه ای پوست با چای جعفری را از دست ندهید + تصاویرپاکسازی معجزه ای پوست با چای جعفری را از دست ندهید + تصاویر
ماسک : لکه ها و دانه های سیاه پوستماسک : لکه ها و دانه های سیاه پوست
ماسکهای خانگی مراقبت از پوست در فصول سرد سالماسکهای خانگی مراقبت از پوست در فصول سرد سال
از بین بردن جای جوش صورت با چند ماسک خانگیاز بین بردن جای جوش صورت با چند ماسک خانگی
۸ نکته جالب : دستگاه موکن و توصیه های ایمنی۸ نکته جالب : دستگاه موکن و توصیه های ایمنی
جعفری و خواص بی نظیرش برای پوست شما و موهایتانجعفری و خواص بی نظیرش برای پوست شما و موهایتان
رژ لب مناسب پوست سبزه با این رنگ هارژ لب مناسب پوست سبزه با این رنگ ها
باید و نبایدهای آرایش روز عروسیباید و نبایدهای آرایش روز عروسی
۱۰ قواعد برای برداشتن ابرو۱۰ قواعد برای برداشتن ابرو
افرادی که زیاد استرس دارند از این ماسک برای صورتشان استفاده کنندافرادی که زیاد استرس دارند از این ماسک برای صورتشان استفاده کنند
ماسک موی مناسب برای موهای نازک و رنگ شده چیست؟ماسک موی مناسب برای موهای نازک و رنگ شده چیست؟
صورتی بدون جوش را با نسخه طب سنتی تجربه نمائیدصورتی بدون جوش را با نسخه طب سنتی تجربه نمائید
طراحی ناخن هایی بسیار آسان با وسایل موجود در منزل +عکسطراحی ناخن هایی بسیار آسان با وسایل موجود در منزل +عکس
اگر به دنبال طرح هایی خاص و ناب برای طراحی ناخن هایتان هستید پرشین وی در این بخش از اخبار زیبایی و آرایش شما را با طرح های بسیار زیبا و خاص مانیکور ناخن که به سادگی می توانید در منزل انجام دهید، آشنا می کند.
سوژه های روز رو این جا ببینید !
فال روزانه
از بین بردن چاقی موضعی به آسانی و فوری !
تعبیر خواب
فوت و فن جلوگیری از ماسیده شدن آرایش روی صورت
۹ روش ساده برای تغییر و زیباسازی بیشتر مدل ناخن فرنچ +عکس
جلوگیری از جوش زدن صورت بعد از وکس با چند روش ساده
مدل طراحی ناخن های زیبا مناسب عروس خانم ها +عکس
مدل های بسیار زیبای تزئینات مو عروس برند اسپوزا +عکس(۳)
مدل های بسیار زیبای تاج و تزئینات مو عروس برند اسپوزا + عکس (۲)
مدل های بسیار زیبای تاج و تزئینات مو عروس برند اسپوزا + عکس(۱)
مدل های زیبا و متفاوت از طراحی ناخن فرنچ + عکس
ماسک لایه بردار خانگی برای پوست خشک و سایر انواع پوست
مدل مانیکور جدید و شیک بازتاب ماه ویژه فصل بهار +عکس
مدل پدیکورهای شاد و جذاب ویژه فصل بهار + عکس(۲)
تصاویر مرحله به مرحله از یک آرایش جذاب دخترانه
طراحی ناخن های بسیار زیبا به شکل قلب + عکس
مدل پدیکورهای شاد و جذاب ویژه فصل بهار + عکس(۱)
شیفته این طراحی ناخن های بهاری خواهید شد! +عکس