از سرطان پوست پیشگیری کنید

از سرطان پوست پیشگیری کنیدزیبایی و آرایش
بالاترین درصد ابتلا به بیماری سرطان پوست به دلیل قرار گرفتن در معرض اشعه ی نور خورشید می باشد که باید به راهکارهای پیشگیری از ابتلا به این بیماری عمل کرد، پرشین وی در ادامه ی این مطلب روش های پیشگیری از ابتلا به این بیماری را توصیه می کند.

واژه ی سرطان این روزا دیگر زیاد چیز عجیبی نیست و این بیماری مزمن هر روز و هر روز در حال رشد و تکثیر است و
درمان قاطعی برای آن یافت نشده است. سرطان پوست یکی از انواع سرطان می باشد که عامل اصلی ابتلا به آن
خورشید می باشد. با توجه به این که پوست بیشترین عضو در بین سایر اعضای بدن است که تماس بیشتری با نور
خورشید دارد، قرار گرفتن در معرض اشعه ی فرابنفش خورشید می تواند سلامت پوست را به خطر اندازد و اصلی ترین
ابتلا به این بیماری می باشد. پرشین وی در ادامه این مطلب روشی برای پیشگیری از سرطان پوست ارائه می دهد.

پیشگیری از سرطان پوست

گوجه فرنگی در این زمینه بسیار موثر است چون حاوی سه آنتی اکسیدان مهم ضد سرطان است: بتا کاروتین، ویتامین
C و لیکوپن.
گوجه فرنگی را به هر شکلی میتوانید استفاده کنید: خام، پخته یا حتی به شکل سُس.
اگر می خواهید جذب لیکوپن را در بدنتان بالا ببرید، گوجه فرنگی را در مقدار کمی روغن زیتون بپزید.

سرطان پوست

پیشگیری از ابتلا به سرطان پوست با گوجه فرنگی

بیشتر بدانید : عامل افزایش ریسک ابتلا به سرطان پوست

پوست یکی از مهمترین بخش های بدن هست و نقش حفاظتی ارزشمندی رو برای بدن ما ایفا می کنه . آمار
نشان دهنده افزایش سریع سرطان پوست در جوامع انسانی است و تحقیقات نشان دهنده این هستند که
نسبت به ۴۰ سال پیش ( سال ۱۹۷۰ ) تعداد مبتلایان ۸ برابر بیشتر شده است.

۱- تاریخچه خانوادگی

اگر مادر ، پدر ، برادران و یا خواهران شما به بیماری سرطان پوست یا ملانوم مبتلا شده باشند ، احتمال اینکه
شما هم به این بیماری مبتلا بشید نسبت به سایرین ۵۰ درصد بیشتر خواهد بود . با بیشتر شدن این رابطه های
خویشاوندی ( برای مثال پدربزرگ یا پسرعمو و … ) احتمال ابتلا کمتر خواهد شد . پس خویشاوندی و وراثت
تاثیر بسیار مهمی در این بیماری دارد .

۲- تاول های آفتاب سوختگی

حتی یکی از این تاول ها در دوران کودکی و یا نوجوانی ، احتمال مبتلا شدن رو در دوره های بعدی زندگی
فرد تا دوبرابر افزایش خواهد داد . حفاظت از پوست در برابر اشعه های مضر آفتاب امری ضروری است و
سعی کنید تمام قسمت های بدن رو که پوست با نور مستقیم آفتاب در تماس هست با استفاده از
کرم های ضد آفتاب محافظت کنید.

سرطان پوست

عوامل ابتلا به سرطان پوست

۳- تماس با پوست دباغی شده

پوست حیوانات به صورت دباغی شده به خصوص در رخت خواب ( تخت هایی که با چرم پوشانده میشوند ) میتونه
تا ۷۴% احتمال ابتلا به ملانوم رو در افراد نسبت به کسانی که از این پوست ها استفاده نمی کنند افزایش بده.
تحقیقات جدید حتی نشان دهنده این موضوع هستند که این پوست ها عامل ایجاد سایر سرطان ها نظیر
کارسینوم سلولهای پایه ی بینی هم میشوند و تا ۶۹% عامل خطر محسوب میشوند .

۴- پوست سفید و بور و چشمان روشن

افرادی که پوست سفیدتر دارند و بورتر هستند ، ملانین ( رنگ دانه ) کمتری دارند . نقش ملانین حفاظت
از پوست به صورت طبیعی در برابر نور و اشعه خورشید هست . همچنین افرادی که چشمان آبی و سبز
دارند هم نسبت به سایرین بیشتر مستعد ابتلا به سرطان پوست هستند ، به خصوص در نواحی اطراف
چشم و پلک ها ، این بیماری در افرادی که چشم قهوه ای و تیره دارند بسیار کمتر دیده میشه .

۵- زندگی در مکانهای جغرافیایی با ارتفاع بالا و آفتاب تند و مستقیم

آب و هوای استوایی که آفتاب به صورت مستقیم به اون نواحی تابیده میشه ، باعث میشه تا اشعه
فرابنفش بیشتری در تماس با بدن و پوست قرار بگیره . همچنین به ازای هر ۳۰۰ متر ارتفاع از
سطح زمین ( سطح آبهای آزاد ) بین ۴ تا ۵ درصد بیشتر در معرض اشعه فرابنفش قرار خواهید گرفت
و لزوم استفاده از لباسهای آستین بلند و کرم های ضد آفتاب و همچنین استفاده از عینک های آفتابی
بیشتر خواهد شد.

خوب است بدانید : چگونه ملانوما را شناسایی کنیم؟

برای تشخیص ملانوما می توانید موارد زیر را مد نظر قرار دهید:

عدم تقارن: آیا هر دو نیمه‌ی ضایعه یکسان به نظر می رسند؟ ضایعات ملانوما می توانند ظاهری نامتقارن
داشته باشند، در شرایطی که خال های بی خطر و سالم به طور معمول شکلی متقارن دارند.

مرز: لبه های نامنظم و دالبرشکل ممکن است به ملانوما اشاره داشته باشند. خال های عادی دارای
لبه هایی منظم و یکدست هستند.

رنگ: ضایعات ناشی از ملانوما به طور معمول چند رنگ – سیاه، قهوه ای، قرمز، و/یا آبی – هستند. خال های
سالم به طور معمول تک رنگ یا شاید دو رنگی باشند، اما این رنگ به طور مساوی توزیع شده است. این
خال ها به طور بالقوه خطرناک نیستند.

قطر: اگر یک خال بیش از شش میلیمتر قطر داشته باشد باید به دقت مورد بررسی قرار بگیرد.

تکامل: اگر متوجه خالی شده اید که با گذشت زمان از نظر اندازه، شکل، رنگ، مرز، و یا بافت تغییر می کند
یا در این نقطه با خارش یا خونریزی مواجه هستید به پزشک مراجعه کنید.

منبع : اشرف قرائتی، عصر علم، عصر ایران

2018-09-30 / گردآوری:
برچسب ها:

نو عروس

دکتر طاهری

مسابقه گردشگری

نظر خود را بنویسید-نظرات کاربران (۰)
فیلم پرشین وی
ریزش ابروها را با استفاده از این مواد متوقف نمائید | پرپشت شدن بیشتر ابروهاریزش ابروها را با استفاده از این مواد متوقف نمائید | پرپشت شدن بیشتر ابروها
چطور شبیه به ادل آرایش کنیم؟! +عکسچطور شبیه به ادل آرایش کنیم؟! +عکس
شیوه های آرایشی برای داشتن صورتی درخشان تر و براقشیوه های آرایشی برای داشتن صورتی درخشان تر و براق
انتخاب زیباترین رنگ موی بلوند در سال نو +عکسانتخاب زیباترین رنگ موی بلوند در سال نو +عکس
طرز تهیه انواع ماسک صورت با ژلاتین در منزلطرز تهیه انواع ماسک صورت با ژلاتین در منزل
طرز تهیه کرم سفید کننده پوست در منزلطرز تهیه کرم سفید کننده پوست در منزل
آموزش مدل موی دم اسبی متفاوت و بسیار زیبا +عکسآموزش مدل موی دم اسبی متفاوت و بسیار زیبا +عکس
فواید سرمه (طرز تهیه سرمه خانگی ) + تصاویرفواید سرمه (طرز تهیه سرمه خانگی ) + تصاویر
موارد مصرف روغن بادام برای صورتموارد مصرف روغن بادام برای صورت
چین و چروک گردن و صورت را برای همیشه از بین ببرید+تصاویرچین و چروک گردن و صورت را برای همیشه از بین ببرید+تصاویر
با خشکی پوست در پاییز چه کنیم؟با خشکی پوست در پاییز چه کنیم؟
برنزه کردن پوست و عوارض ناشی از آنبرنزه کردن پوست و عوارض ناشی از آن
به سبک آرایشگران حرفه ای چشمان خود را آرایش کنید+تصاویربه سبک آرایشگران حرفه ای چشمان خود را آرایش کنید+تصاویر
پوست صاف با طب سنتی همراه با تاثیر فراوان + تصاویرپوست صاف با طب سنتی همراه با تاثیر فراوان + تصاویر
موهایی درخشان و زیبا با استفاده از سرکه سیبموهایی درخشان و زیبا با استفاده از سرکه سیب
آموزش طراحی ناخن بسیار زیبای خرده شیشه +عکس مرحله به مرحلهآموزش طراحی ناخن بسیار زیبای خرده شیشه +عکس مرحله به مرحله
لطلفت پوست صورت با کمک این محلول شگفت انگیز خانگیلطلفت پوست صورت با کمک این محلول شگفت انگیز خانگی
برای نازک کردن پوست صورتبرای نازک کردن پوست صورت
رفع خشکی پوست، یک مشکل پاییزیرفع خشکی پوست، یک مشکل پاییزی
آموزش مدل مویی با الهام از فشن شو نیویورک +عکسآموزش مدل مویی با الهام از فشن شو نیویورک +عکس
تمام نکات درباره ژل های تزریقی + تصاویرتمام نکات درباره ژل های تزریقی + تصاویر
راه های درمان زردی چهرهراه های درمان زردی چهره
نحوه صحیح گذاشتن حنا روی سر (همه چیز در مورد حنا) +آموزش تصویرینحوه صحیح گذاشتن حنا روی سر (همه چیز در مورد حنا) +آموزش تصویری
مدل موهای متفاوت و خاص با الهام از الهه های یونان باستان +عکسمدل موهای متفاوت و خاص با الهام از الهه های یونان باستان +عکس
نقوش بسیار زیبا حنا بر روی دست + تصاویرنقوش بسیار زیبا حنا بر روی دست + تصاویر
آموزش مرحله به مرحله مدل موی بان پاپیونی +عکسآموزش مرحله به مرحله مدل موی بان پاپیونی +عکس
اصول آرایش لب برای کاربرد حرفه ای رژلباصول آرایش لب برای کاربرد حرفه ای رژلب
عسل یک ماده خوراکی جادویی برای تقویت موهای شماستعسل یک ماده خوراکی جادویی برای تقویت موهای شماست
زیبایی پوست با شیر ماسکی بسیار ساده + تصاویرزیبایی پوست با شیر ماسکی بسیار ساده + تصاویر
قواعد برداشتن ابروقواعد برداشتن ابرو
چطور بفهمید موی کوتاه به شما می آید یا خیر؟! +عکسچطور بفهمید موی کوتاه به شما می آید یا خیر؟! +عکس
برای این که بفهمید مدل موی کوتاه به چهره ی شما می آید یا مدل موی بلند؟ با پرشین وی در این بخش از اخبار زیبایی و آرایش همراه شوید تا بفهمید مدل موی کوتاه به شما می آید یا خیر؟
سوژه های روز رو این جا ببینید !
بلیط رایگان رفت و برگشت به استانبول
یک عروسی رویایی داشته باشید ! | بهترین ها را اینجا ببینید
زیبایی اندام خانم ها( جمع کردن باسن و بالا کشیدن سینه ) در زمانی کوتاه
چطور شبیه به ادل آرایش کنیم؟! +عکس
انتخاب زیباترین رنگ موی بلوند در سال نو +عکس
ایده زیبای استفاده از سایه قرمز در آرایش چشم + راهنمای تصویری
روش بافت تیغ ماهی + آموزش تصویری
بهترین مدل موهای جسیکا آلبا در فرش قرمز +عکس
اصول آرایش لب برای کاربرد حرفه ای رژلب
استفاده های منحصربه فرد از نرم کننده لب(لیپ بالم) +عکس(۱)
دو روش آسان برای کانتور کردن لب ها در مراحل ساده + عکس
ترفند جدید چسباندن مژه مصنوعی برای مبتدی ها +عکس
رژ لب مناسب پوست سبزه با این رنگ ها
راه کارهای خانگی برای رفع چین و چروک پیشانی + عکس
استفاده های هوشمندانه تر از کانسیلر، لازمه ی هر خانم + عکس
ترفندی برای داشتن دم اسبی پرپشت و بلند + راهنمای تصویری
روش صحیح زدن پودر با پد آرایشی + عکس
طراحی های ناخن ویژه شب یلدا + راهنمای تصویری
فال روزانه
تعبیر خواب