از سرطان پوست پیشگیری کنید

از سرطان پوست پیشگیری کنیدزیبایی و آرایش
بالاترین درصد ابتلا به بیماری سرطان پوست به دلیل قرار گرفتن در معرض اشعه ی نور خورشید می باشد که باید به راهکارهای پیشگیری از ابتلا به این بیماری عمل کرد، پرشین وی در ادامه ی این مطلب روش های پیشگیری از ابتلا به این بیماری را توصیه می کند.

واژه ی سرطان این روزا دیگر زیاد چیز عجیبی نیست و این بیماری مزمن هر روز و هر روز در حال رشد و تکثیر است و
درمان قاطعی برای آن یافت نشده است. سرطان پوست یکی از انواع سرطان می باشد که عامل اصلی ابتلا به آن
خورشید می باشد. با توجه به این که پوست بیشترین عضو در بین سایر اعضای بدن است که تماس بیشتری با نور
خورشید دارد، قرار گرفتن در معرض اشعه ی فرابنفش خورشید می تواند سلامت پوست را به خطر اندازد و اصلی ترین
ابتلا به این بیماری می باشد. پرشین وی در ادامه این مطلب روشی برای پیشگیری از سرطان پوست ارائه می دهد.

پیشگیری از سرطان پوست

گوجه فرنگی در این زمینه بسیار موثر است چون حاوی سه آنتی اکسیدان مهم ضد سرطان است: بتا کاروتین، ویتامین
C و لیکوپن.
گوجه فرنگی را به هر شکلی میتوانید استفاده کنید: خام، پخته یا حتی به شکل سُس.
اگر می خواهید جذب لیکوپن را در بدنتان بالا ببرید، گوجه فرنگی را در مقدار کمی روغن زیتون بپزید.

سرطان پوست

پیشگیری از ابتلا به سرطان پوست با گوجه فرنگی

بیشتر بدانید : عامل افزایش ریسک ابتلا به سرطان پوست

پوست یکی از مهمترین بخش های بدن هست و نقش حفاظتی ارزشمندی رو برای بدن ما ایفا می کنه . آمار
نشان دهنده افزایش سریع سرطان پوست در جوامع انسانی است و تحقیقات نشان دهنده این هستند که
نسبت به ۴۰ سال پیش ( سال ۱۹۷۰ ) تعداد مبتلایان ۸ برابر بیشتر شده است.

۱- تاریخچه خانوادگی

اگر مادر ، پدر ، برادران و یا خواهران شما به بیماری سرطان پوست یا ملانوم مبتلا شده باشند ، احتمال اینکه
شما هم به این بیماری مبتلا بشید نسبت به سایرین ۵۰ درصد بیشتر خواهد بود . با بیشتر شدن این رابطه های
خویشاوندی ( برای مثال پدربزرگ یا پسرعمو و … ) احتمال ابتلا کمتر خواهد شد . پس خویشاوندی و وراثت
تاثیر بسیار مهمی در این بیماری دارد .

۲- تاول های آفتاب سوختگی

حتی یکی از این تاول ها در دوران کودکی و یا نوجوانی ، احتمال مبتلا شدن رو در دوره های بعدی زندگی
فرد تا دوبرابر افزایش خواهد داد . حفاظت از پوست در برابر اشعه های مضر آفتاب امری ضروری است و
سعی کنید تمام قسمت های بدن رو که پوست با نور مستقیم آفتاب در تماس هست با استفاده از
کرم های ضد آفتاب محافظت کنید.

سرطان پوست

عوامل ابتلا به سرطان پوست

۳- تماس با پوست دباغی شده

پوست حیوانات به صورت دباغی شده به خصوص در رخت خواب ( تخت هایی که با چرم پوشانده میشوند ) میتونه
تا ۷۴% احتمال ابتلا به ملانوم رو در افراد نسبت به کسانی که از این پوست ها استفاده نمی کنند افزایش بده.
تحقیقات جدید حتی نشان دهنده این موضوع هستند که این پوست ها عامل ایجاد سایر سرطان ها نظیر
کارسینوم سلولهای پایه ی بینی هم میشوند و تا ۶۹% عامل خطر محسوب میشوند .

۴- پوست سفید و بور و چشمان روشن

افرادی که پوست سفیدتر دارند و بورتر هستند ، ملانین ( رنگ دانه ) کمتری دارند . نقش ملانین حفاظت
از پوست به صورت طبیعی در برابر نور و اشعه خورشید هست . همچنین افرادی که چشمان آبی و سبز
دارند هم نسبت به سایرین بیشتر مستعد ابتلا به سرطان پوست هستند ، به خصوص در نواحی اطراف
چشم و پلک ها ، این بیماری در افرادی که چشم قهوه ای و تیره دارند بسیار کمتر دیده میشه .

۵- زندگی در مکانهای جغرافیایی با ارتفاع بالا و آفتاب تند و مستقیم

آب و هوای استوایی که آفتاب به صورت مستقیم به اون نواحی تابیده میشه ، باعث میشه تا اشعه
فرابنفش بیشتری در تماس با بدن و پوست قرار بگیره . همچنین به ازای هر ۳۰۰ متر ارتفاع از
سطح زمین ( سطح آبهای آزاد ) بین ۴ تا ۵ درصد بیشتر در معرض اشعه فرابنفش قرار خواهید گرفت
و لزوم استفاده از لباسهای آستین بلند و کرم های ضد آفتاب و همچنین استفاده از عینک های آفتابی
بیشتر خواهد شد.

خوب است بدانید : چگونه ملانوما را شناسایی کنیم؟

برای تشخیص ملانوما می توانید موارد زیر را مد نظر قرار دهید:

عدم تقارن: آیا هر دو نیمه‌ی ضایعه یکسان به نظر می رسند؟ ضایعات ملانوما می توانند ظاهری نامتقارن
داشته باشند، در شرایطی که خال های بی خطر و سالم به طور معمول شکلی متقارن دارند.

مرز: لبه های نامنظم و دالبرشکل ممکن است به ملانوما اشاره داشته باشند. خال های عادی دارای
لبه هایی منظم و یکدست هستند.

رنگ: ضایعات ناشی از ملانوما به طور معمول چند رنگ – سیاه، قهوه ای، قرمز، و/یا آبی – هستند. خال های
سالم به طور معمول تک رنگ یا شاید دو رنگی باشند، اما این رنگ به طور مساوی توزیع شده است. این
خال ها به طور بالقوه خطرناک نیستند.

قطر: اگر یک خال بیش از شش میلیمتر قطر داشته باشد باید به دقت مورد بررسی قرار بگیرد.

تکامل: اگر متوجه خالی شده اید که با گذشت زمان از نظر اندازه، شکل، رنگ، مرز، و یا بافت تغییر می کند
یا در این نقطه با خارش یا خونریزی مواجه هستید به پزشک مراجعه کنید.

منبع : اشرف قرائتی، عصر علم، عصر ایران

2018-09-30 / گردآوری:
برچسب ها:

نو عروس

نظر خود را بنویسید-نظرات کاربران (۰)
فیلم پرشین ویچارخونه
آموزش آرایش چشم میهمانی جذاب و زیبا +تصاویرآموزش آرایش چشم میهمانی جذاب و زیبا +تصاویر
با این ادویه ها به زیبایی شگفت انگیز دست پیدا کنیدبا این ادویه ها به زیبایی شگفت انگیز دست پیدا کنید
آموزش یک بافت موی خیلی شیک و آسان +عکسآموزش یک بافت موی خیلی شیک و آسان +عکس
زیباترین مدل آرایش های مو و صورت در مراسم بفتا ۲۰۱۸زیباترین مدل آرایش های مو و صورت در مراسم بفتا ۲۰۱۸
رژلب های برتر و مناسب با رنگ پوست خود را بشناسید+تصاویررژلب های برتر و مناسب با رنگ پوست خود را بشناسید+تصاویر
آشنائی با چگونگی ایجاد شوره سرآشنائی با چگونگی ایجاد شوره سر
با خشک شدن پوست در پاییز چه کنیم ؟با خشک شدن پوست در پاییز چه کنیم ؟
موهای گره خورده و درهم پیچیده را اینگونه از هم باز کنیدموهای گره خورده و درهم پیچیده را اینگونه از هم باز کنید
آموزش گام به گام یک آرایش فوری زیبا تنها در ده دقیقهآموزش گام به گام یک آرایش فوری زیبا تنها در ده دقیقه
آموزش طراحی ناخن فانتزی و بانمک شخصیت مشهور مینیون +عکسآموزش طراحی ناخن فانتزی و بانمک شخصیت مشهور مینیون +عکس
لکه های قهوه ای پوست و درمان های خانگی + تصاویرلکه های قهوه ای پوست و درمان های خانگی + تصاویر
جوش و آکنه را با نخوردن این مواد غذایی دور بزنید+عکسجوش و آکنه را با نخوردن این مواد غذایی دور بزنید+عکس
مراقبت از پوست در فصل پاییزمراقبت از پوست در فصل پاییز
نحوه زیرسازی پوست پیش از آرایش برای ایجاد جلوه ای بی نقص!نحوه زیرسازی پوست پیش از آرایش برای ایجاد جلوه ای بی نقص!
طرز صحیح آرایش صورت اینگونه استطرز صحیح آرایش صورت اینگونه است
آموزش مرحله ای بافت مو هلندی بسیار زیبا +تصاویرآموزش مرحله ای بافت مو هلندی بسیار زیبا +تصاویر
برای زیبایی پوست خود از سفیده تخم مرغ هم میتوانید استفاده کنیدبرای زیبایی پوست خود از سفیده تخم مرغ هم میتوانید استفاده کنید
اشتباهات آرایشی در حین استفاده از عینک کاملا عالی و کاربردی!+عکساشتباهات آرایشی در حین استفاده از عینک کاملا عالی و کاربردی!+عکس
۵ راز مهم آرایشی برای زیبایی بیشتر۵ راز مهم آرایشی برای زیبایی بیشتر
برای لطافت و نرم ماندن پوست و موهایتان در بهار از این راهکارها استفاده کنیدبرای لطافت و نرم ماندن پوست و موهایتان در بهار از این راهکارها استفاده کنید
آموزش آرایش چشم دودی پاییزی +راهنمای تصویریآموزش آرایش چشم دودی پاییزی +راهنمای تصویری
بهترین آرایش ، آرایشی است که ما رو زیبا تر میکنهبهترین آرایش ، آرایشی است که ما رو زیبا تر میکنه
وزن بدن چگونه تنظیم می شود؟وزن بدن چگونه تنظیم می شود؟
مدل کوتاهی مو جدید سلنا گومز و خبرسازی اخیر وی +عکسمدل کوتاهی مو جدید سلنا گومز و خبرسازی اخیر وی +عکس
غوغای درخشندگی: جذاب ترین آرایشغوغای درخشندگی: جذاب ترین آرایش
چه مدل ابرویی به صورت شما می آید؟چه مدل ابرویی به صورت شما می آید؟
آموزش دو ماسک فوق العاده برای صورت و ناخن هاآموزش دو ماسک فوق العاده برای صورت و ناخن ها
لک های پوستی را با راهکارهای طب سنتی و گیاهی محو کنیدلک های پوستی را با راهکارهای طب سنتی و گیاهی محو کنید
بهترین آرایش و مدل موها در مراسم اهدای جوایز گرمی ۲۰۱۸بهترین آرایش و مدل موها در مراسم اهدای جوایز گرمی ۲۰۱۸
آموزش آرایش چشم پنج دقیقه ای با جلوه ای طبیعی +عکس مرحله به مرحلهآموزش آرایش چشم پنج دقیقه ای با جلوه ای طبیعی +عکس مرحله به مرحله
درمان تبخال دور دهان در یک دقیقه +عکسدرمان تبخال دور دهان در یک دقیقه +عکس
اگر می خواهید از شر تبخال اطراف دهان تان در کوتاه ترین مدت رها شوید، می توانید روش های توصیه شده پرشین وی را انجام دهید و از شر تبخال دور لب هایتان در عرض یک دقیقه خلاص شوید.
سوژه های روز رو این جا ببینید !
دیگر جشن عروسی نگیرید، بدون عروسی ساز !!!
آرشیو برنامه های خارجی و ایرانی - داغ داغ
شیک ترین و جدیدترین مدل های لباس عروس , سفره عقد , آرایش عروس و ...
رژگونه های مناسب رنگ پوست سفید، گندمی و سبزه +عکس
ترتیب مراحل انجام آرایش و استفاده از اقلام مختلف آرایشی +عکس
پیشنهادهای شیک و زیبا برای مدل مو مردانه بلند
روش صحیح استفاده از کرم های روز و دورچشم + راهنمای تصویری
۱۰ اشتباه شما در استفاده از اتو مو + عکس
طریقه ی ترمیم پنکیک شکسته + راهنمای تصویری
۳ روش طبیعی فر کردن مو در طول یک شب تا صبح + عکس
محبوب ترین سبک های آرایش صورت و مو در گلدن گلوب ۲۰۱۹
طریقه صحیح لایه برداری پوست +راهنمای تصویری
چطور حرفه ای ابرو برداریم؟+ راهنمای تصویری
۷ دستورالعمل شگفت انگیز زیبایی با آب سیب زمینی +عکس
چطور موها را به طور صحیح پوش دهیم +عکس
خلاصی از موهای صورت با زردچوبه! +عکس
آموزش مرحله به مرحله مدل موی بان پاپیونی +عکس
۱۰ مدل موی کوتاه که ده سال از سن تان کم می کند! +عکس
طریقه صحیح سوهان زدن ناخن +عکس
آموزش ساده آرایش صورت ملایم بسیار زیبا
آموزش چسباندن مژه مصنوعی و بایدها و نبایدهای آن +راهنمای تصویری
آموزش مرحله مرحله پدیکور پاها در منزل +عکس
بهترین خط چشم برای شما کدام است؟! +عکس
شیوه صحیح بازکردن فرق سر برای چهره ای جوانتر +عکس
۱۲ مدل موی یک طرفه با آموزش مرحله به مرحله +عکس
۵ قانون آرایشی رایج که می توانید آنها را دور بزنید!
آشنایی با رنگ های مختلف کانسیلر و نحوه استفاده از آنها +عکس
آرایش چشم زیبا و کلاسیک برای لیفتینگ فرم چشم +عکس
رنگ مو بلوند توت فرنگی ، بلوند پیشنهادی برای سال ۲۰۱۹
مدل آرایش و گریم های دیدنی در فشن شو نیویورک +عکس
ترفند بسیار جالب برای انداختن خط سایه در آرایش چشم +عکس
۷ راز آرایشی دزدیده شده از آرایشگران شخصی ستاره ها! +عکس
دختر مسلمان محجبه مدل تبلیغاتی برند آرایشی مشهور شد! +عکس
آسان ترین راهنمای آرایش چشم با سایه اکلیلی
آرایش لب زیبا و حرفه ای با رژلب مایع +عکس
ایده ای زیبا و عالی برای آرایش چشم با ریمل رنگی +عکس
۱۴ ایده آرایش چشم زیبای غیرمجلسی و مناسب روزانه +عکس
آرایش چشم مناسب برای چشمان گود و عمیق +عکس
یک عروسی رویایی داشته باشید ! | بهترین ها را اینجا ببینید
زیبایی اندام خانم ها( جمع کردن باسن و بالا کشیدن سینه ) در زمانی کوتاه
فال حافظ
فال روزانه
طرز صحیح ریمل زدن برای داشتن چشمهای زیبا وجذاب
طرز صحیح ریمل زدن برای داشتن چشمهای زیبا وجذاب
فواید تراشیدن مو برای پرپشتی موها!
فواید تراشیدن مو برای پرپشتی موها!
درمان تبخال دور دهان در یک دقیقه +عکس
درمان تبخال دور دهان در یک دقیقه +عکس
خشک کردن لاک ناخن خیلی سریع و به راحتی+تصویر
خشک کردن لاک ناخن خیلی سریع و به راحتی+تصویر
بازسازی موهای سوخته و وزشده با درمان خانگی معجزه گر
بازسازی موهای سوخته و وزشده با درمان خانگی معجزه گر
برای رفع چین و چروک پوست لیزر خوب است یا نه؟
برای رفع چین و چروک پوست لیزر خوب است یا نه؟
معجزه روغن مورچه در رفع موی زائد + عکس
معجزه روغن مورچه در رفع موی زائد + عکس
همه چیز درمورد ماینوکسیدیل ، محلول ضد ریزش مو
همه چیز درمورد ماینوکسیدیل ، محلول ضد ریزش مو