بعد از ۴۰ سالگی چگونه از موهای مان مراقبت کنیم؟

بعد از ۴۰ سالگی چگونه از موهای مان مراقبت کنیم؟زیبایی و آرایش
 مراقبت از مو برای خانم های بالای ۴۰ سال بدنه مو با گذشت زمان، نازک تر می شود وبا وارد شدن زنان به دهه ۴ و ۵ زندگی، کوتیکول موی آنان نیز شکننده تر می شود به همین دلیل محققان توصیه می کنند:  کمتر از رنگ مو استفاده کنید تا جایی که ممکن است موهایتان […]

 مراقبت از مو برای خانم های بالای ۴۰ سال

بدنه مو با گذشت زمان، نازک تر می شود وبا وارد شدن زنان به دهه ۴ و ۵ زندگی، کوتیکول
موی آنان نیز شکننده تر می شود به همین دلیل محققان توصیه می کنند:

 کمتر از رنگ مو استفاده کنید

تا جایی که ممکن است موهایتان را کمتر رنگ کنید.
از رنگ هایی استفاده کنید که به دکلره نیاز نداشته باشد .
به جای روشن کردن کل موهایتان، هایلایت های تکه ای را انتخاب کنید.

 در هنگام آرایش موهایتان، دقت کنید

برای آرایش موها از موادی استفاده کنید که حاوی سیلیکون یا دایمتیکون باشد تا تارهای مو را بپوشاند و
علاوه بر پرتر و ضخیم تر نشان دادن مو، از ساقه موها محافظت کند.
قبل از استفاده از وسایل حرارتی برای آرایش موها، با استفاده از یک اسپری محافظ حرارتی، موها را آماده کنید.
از ابزارهای حرارتی که درجات گرمایی مختلف دارد، استفاده کنید و آن ها را روی پایین ترین حرارت ممکن، تنظیم
کنید.
هنگام استفاده از سشوار، کلاهک آن را، دورتر از موهایتان نگه دارید و از پایین ترین حرارت سشوار استفاده کنید.

  رژیم غذایی مناسب داشته باشید

برای تقویت مو ،خانم ها۴۰ تا ۴۶ گرم پروتئین در هر روز باید مصرف کنند(برای مصرف این مقدار، نیاز به
مصرف مکمل ندارید) زیرا تارهای مو از پروتئین ساخته شده است.
به همراه آن ، آهن کافی(حدود ۱۸ میلی گرم در روز برای زنان زیر ۵۰ و ۸ میلی گرم برای
زنان بالای ۵۰)مفید است.( با مشورت پزشک)

خراسان نیوز

2016-02-07 / گردآوری:

نو عروس

دکتر طاهری

مسابقه گردشگری

نظر خود را بنویسید-نظرات کاربران (۰)
فیلم پرشین وی
۵ روش استفاده از جوش شیرین در زیبایی برای سفید و روشن کردن پوست۵ روش استفاده از جوش شیرین در زیبایی برای سفید و روشن کردن پوست
آرایش صورت های لاغر با این تکنیک ها جذاب تر خواهد شد+تصاویرآرایش صورت های لاغر با این تکنیک ها جذاب تر خواهد شد+تصاویر
سبک زندگی کره ای ها برای تناسب اندام + تصاویرسبک زندگی کره ای ها برای تناسب اندام + تصاویر
ماسک درخشان کننده پوست صورت به پیشنهاد پریانکا چوپرا و مادرشماسک درخشان کننده پوست صورت به پیشنهاد پریانکا چوپرا و مادرش
رازهای پوست شاداب خانم بازیگر مشهور ایرانیرازهای پوست شاداب خانم بازیگر مشهور ایرانی
رنگ براى کسانى که پوست گندمگون دارندرنگ براى کسانى که پوست گندمگون دارند
رژ لب مناسب پوست سبزه با این رنگ هارژ لب مناسب پوست سبزه با این رنگ ها
روش های موثر و کاربردی برای روشن کردن پوستروش های موثر و کاربردی برای روشن کردن پوست
همه چیز در باره دکلره و مش کردن مو در خانههمه چیز در باره دکلره و مش کردن مو در خانه
طریقه کشیدن خط چشم بال دار + آموزش تصویریطریقه کشیدن خط چشم بال دار + آموزش تصویری
۸ نکته جالب : دستگاه موکن و توصیه های ایمنی۸ نکته جالب : دستگاه موکن و توصیه های ایمنی
پیشنهادهای زیبا برای طراحی ناخن پاییزی +عکسپیشنهادهای زیبا برای طراحی ناخن پاییزی +عکس
۱۰ قواعد برای برداشتن ابرو۱۰ قواعد برای برداشتن ابرو
دندان سفید براق با روش های بسیار ساده + تصاویردندان سفید براق با روش های بسیار ساده + تصاویر
این چهار گیاه ریزش موی شما را درمان می کننداین چهار گیاه ریزش موی شما را درمان می کنند
آرایش چشم زیبا و کلاسیک برای لیفتینگ فرم چشم +عکسآرایش چشم زیبا و کلاسیک برای لیفتینگ فرم چشم +عکس
تبدیل دو بافت مو ساده به سه مدل مو شیک و فوریتبدیل دو بافت مو ساده به سه مدل مو شیک و فوری
مقابله با موهای سفید مقاوم به رنگمقابله با موهای سفید مقاوم به رنگ
خط چشم گربه ای برای شکل های مختلف چشم + عکسخط چشم گربه ای برای شکل های مختلف چشم + عکس
تفاوت خط لب کشیدن قبل و بعد از زدن رژلب + عکستفاوت خط لب کشیدن قبل و بعد از زدن رژلب + عکس
روش تهیه یک لایه بردار عالی برای دست ها + عکسروش تهیه یک لایه بردار عالی برای دست ها + عکس
ماسک : لکه ها و دانه های سیاه پوستماسک : لکه ها و دانه های سیاه پوست
آسان ترین راهنمای آرایش چشم با سایه اکلیلیآسان ترین راهنمای آرایش چشم با سایه اکلیلی
قبل تاتو کردن صورت و بدن تان این نکته ها را بدانیدقبل تاتو کردن صورت و بدن تان این نکته ها را بدانید
آموزش چند ماسک عالی برای سفید شدن دست هاآموزش چند ماسک عالی برای سفید شدن دست ها
با این نکات ظریف آرایشی آرایش بی عیب و جذاب داشته باشید+تصاویربا این نکات ظریف آرایشی آرایش بی عیب و جذاب داشته باشید+تصاویر
مهم ترین نکات کاشت مژه و اکستنشن مژه که باید بدانیدمهم ترین نکات کاشت مژه و اکستنشن مژه که باید بدانید
آموزش مدل های بسیار شیک و زیبای بافت مو +تصاویرآموزش مدل های بسیار شیک و زیبای بافت مو +تصاویر
مدل های مانیکور ناخن پیشنهادی برای پاییز سال ۹۷مدل های مانیکور ناخن پیشنهادی برای پاییز سال ۹۷
ایده های عالی برای آرایش چشم دودی طلایی +عکسایده های عالی برای آرایش چشم دودی طلایی +عکس
مدل موی جدید و کوتاه جنیفر لوپز + عکسمدل موی جدید و کوتاه جنیفر لوپز + عکس
جنیفر لوپز بازیگر و خواننده مشهور آمریکایی که با مدل موهای کوتاه در فیلم برداری فیلم جدیدش دیده شده است، در ادامه می تواند تصاویری از جنیفر لوپز با مدل موهای کوتاه را مشاهده کنید.
سوژه های روز رو این جا ببینید !
به آسانی 8 میلیون تومن برنده شوید !
یک عروسی رویایی داشته باشید ! | بهترین ها را اینجا ببینید
زیبایی اندام خانم ها( جمع کردن باسن و بالا کشیدن سینه ) در زمانی کوتاه
راهنما و آموزش برجسته کردن گونه با میکاپ و آرایش
استفاده های منحصر به فرد از نرم کننده لب (لیپ بالم) + عکس(۲)
گران ترین مدل موهای ستاره های مشهور +عکس
احیا کردن ریمل خشک شده در سه مرحله ساده! +عکس
مدل های طراحی ناخن با لاک های رنگ نئون +عکس
طریقه کشیدن خط چشم بال دار + آموزش تصویری
آموزش طراحی ناخن ساده و جذاب آتشین + عکس مرحله به مرحله
روش تهیه یک لایه بردار عالی برای دست ها + عکس
ایده های شیک و مجلل از طراحی ناخن عروس با نگین
تفاوت خط لب کشیدن قبل و بعد از زدن رژلب + عکس
خط چشم گربه ای برای شکل های مختلف چشم + عکس
ایده هایی مفید برای سازماندهی لوازم آرایش +عکس
آموزش آرایش چشم تیره و بسیار زیبا + راهنمای تصویری
ستاره هایی که مدل موهایشان هرگز تغییرنمی کند! +عکس
نگاهی بر مدل موهای همسرسابق برد پیت در طی سال ها +عکس
فال روزانه
تعبیر خواب