ازافتادگی و شل شدن پوستتان با این روش جلوگیری کنید

ازافتادگی و شل شدن پوستتان با این روش جلوگیری کنیدزیبایی و آرایش
با بالا رفتن سن ساختارهای زیرین پوستی دچار مشکل میشوند و پوست مانند قبل استحکام کششی خود را نخواهد داشت اما روش های برای پیشگیری از شل شدن پوست وجود دارد که میتواند این روند را به تاخیر اندازد.

از جمله عوامل دخیل در افتادگی پوست میتوان به بالا رفتن سن، استعمال دخانیات، تغذیه نامناسب
و کاهش وزن سریع و غیر استاندارد دانست. واضح است که با شل شدن پوست دیگر پوست زیبایی
فبلی خود را از دست میدهد و خیلی از افراد را از این بابت نگران می کند. به این گونه افراد توصیه
میشود که برای جلوگیری از افتادگی پوست ادامه مطلب را مطالعه کنند.

جلوگیری از افتادگی پوست

شل شدگی و افتادن پوست یکی از قسمت های جدا نشدنی بالا رفتن سن است.
همینطور که سنمان بالا می رود، ساختار زیرین پوست بیشتر دچار مشکل می شود و پوست، استحکام کشش خود را
از دست می دهد.
در کنار پیر شدن، فاکتورهایی مانند آسیب خورشید، سیگار کشیدن و تغییرات وزنی می توانند روی نرخ شل شدگی پوستمان
تاثیر بگذارند.
اما راه هایی وجود دارد که می توانیم با انجام دادن آنها، شل شدگی پوست را به حداقل برسانیم و
یا پوست های شل شده را دوباره به حالت قبل برگردانیم. می خواهید بیشتر بدانید؟ دکتر جاستین هکستال متخصص پوست
در این مقاله به شایع ترین سوالات درباره پیشگیری و درمان شل شدگی و افتادگی پوست پاسخ خواهد داد. با
گذشت زمان به ناچار حجم صورتمان را از دست می دهیم.

دلیلش از دست دادن غشاء میانی پوست، چربی، عضله و تغییرات استخوانی است.
فاکتورهای خارجی مانند در معرض نور خورشید قرار گرفتن، آلاینده ها، استرس و غیره می توانند این فرآیند را سرعت
ببخشند.
اجرای یک برنامه غذایی سالم سرشار از آنتی اکسیدان، ترک کردن سیگار، ترک کردن الکل، کاهش استرس و استفاده از
یک ضد آفتاب تاثیر گذار می توانند تا حدود زیادی تاثیر این عوامل خارجی را کاهش دهند.
تحقیقات بسیاری نشان داده اند که این عوامل خارجی بیشتر از ژنتیک روی پیری پوست تاثیر می گذارند.

 

جلوگیری از افتادگی پوست

روش جلوگیری از افتادگی پوست

بهترین مراقبت از پوست برای شل شدگی پوست چیست؟ و آیا چیزی هست که باید از آن اجتناب کنیم؟

همیشه به دنبال کرم های پوستی باشید که دارای مواد فعال باشند که بتوانند پوست را از آسیب های بیرونی
در امان نگه دارد.
همیشه از ضد آفتاب استفاده کنید حتی در زمستان.
به خاطر داشته باشید با اینکه اشعه های UBV در زمستان کمتر است اما سطح UVA همچنان بالا است.
UVA طول موج بلندتری است که می تواند از شیشه نیز عبور کند.
UVA در بلند مدت باعث شکست در کلاژن و الاستین می شود.
بنابراین این بسیار ضروری است که مطمئن شوید ضد آفتابتان نه تنها در برابر UBV بلکه در برابر UVA نیز
از پوستتان محافظت کند.
حتی گفته می شود نورهایی که از صفحه های نمایش نیز تابیده می شود برای پوست ضرر دارند و باید
خود را در برابرشان ایمن نگه داشت.
برخی از ضد آفتاب ها حاوی آنتی اکسیدان نیز هستند که می توانند پوست را در برابر رادیکال های آزاد
محافظت کنند.

آخرین لوازم آرایشی بهداشتی برای لیفت کردن پوست چیست؟

من به حفظ سلامت پوست با یک رژیم مراقبت از پوست خوب معتقدم، یک برنامه غذایی سالم
و انجام مداخلات غیر جراحی مانند میکرونیدلینگ می تواند بسیار کمک کننده باشد.
میکرونیدلینگ با کلاژن هایی که از نظر مکانیکی دچار مشکل شده اند کار می کند و در نتیجه ساخت کلاژن
های جدید را تحریک می کند.
سبک زندگی برای جلوگیری از افتادگی پوست و محکم نگه داشتنش چقدر مهم است؟

اول از همه سیگار کشیدن را متوقف کنید، سیگار کشیدن درست مانند درمعرض نور آفتاب قرار گرفتن باعث آسیب
رادیکال های آزاد می شود.
این آسیب باعث افزایش آنزیم هایی نظیر MMP-1 می شود که باعث شکسته شدن کلاژن و الاستین می شود.
شواهد رو به افزایشی وجود دارد که آلاینده ها – مخصوصا هنگام قرار گرفتن در معرض اشعه ماوراء بنفش –
باعث پیری پوست می شوند.

آنتی اکسیدان های خوراکی و موضعی می توانند به محافظت در برابر رادیکال های آزاد کمک کنند.
یک برنامه غذایی سرشار از میوه و سبزیجات می تواند آنتی اکسیدان طبیعی بدنمان را تامین کند.
برای مثال فلفل های زرد و نارنجی حاوی کاروتینوئید ها هستند که آنتی اکسیدان هایی قوی اند.
گوجه فرنگی حاوی لیکوپن است که پوست را در برابر نور آفتاب محافظت می کند.
یک برنامه غذایی سالم، مقداری ورزش و ضد آفتاب به محافظت از پوست کمک می کنند و در نهایت پیری
آن را به حداقل می رسانند.

بیشتر بدانیم : راههای درمان و جلوگیری از افتادگی  پوست و شل شدن آن

گرچه روش های بسیاری وجود دارد که خانم ها از آن برای حفظ طراوت و بهبود ظاهر پوست خود بهره می برند
اما همواره می توان از روش های طبیعی بی ضرر و کم هزینه برای داشتن پوستی سفت استفاده برد.
برخی از این روش های تایید شده شامل موارد زیر است:

جلوگیری از افتادگی پوست

راه های درمان و جلوگیری از افتادگی پوست

به آرامی وزن کم کنید
مهم تر از همه اینکه مهم است که خیلی تند وزن کم نکنید. اگر چنین شود، پوستتان آویزان خواهد شد.
پس توجه داشته باشید که تنها نیم تا یک کیلو در هفته وزن کم کنید. بیشتر از این مقدار کاهش وزن،
باعث خواهد شد تا پوست شما قابلیت ارتجاعی اش را از دست داده و شل شود.

به اندازه کافی آب بنوشید
آب در بدن معجزه می کند! در مورد ما، آب است که مسئول حفظ قابلیت ارتجاعی پوست شماست. آب به
پوست شما رطوبت رسانده و بدنتان را از سموم خلاص می کند. پس حتماً روزی هفت هشت لیوان آب بنوشید.

برای جلوگیری از افتادگی پوست کرم مرطوب کننده استفاده کنید

وقتی که می خواهید پوست شل بدنتان را سفت کنید، حفظ رطوبت فقط از طریق نوشیدن آب کافی نیست.
بنابراین عادت کنید تا هر شب قبل از خواب، و هر روز صبح پس از بیدار شدن، به بدنتان لوسیون مرطوب کننده بمالید.
استفاده از کرم ضد آفتاب
اشعه های مضر ماوراء بنفش تاثیر مخربی بر پوست داشته و منجر به چین و چروک و افتادگی پوست می شود.
همیشه پیش از رفتن در بیرون و قرار گرفتن در معرض نور خورشید از ضد آفتاب برای محافظت پوست استفاده کنید
تا پوستتان را سفت نگاه دارید.

جلوگیری از افتادگی پوست

جلوگیری از افتادگی پوست از ضد آفتاب استفاده کنید

منبع : سلامت نیوز

2018-06-23 / گردآوری:
ورزشکاران ایران و جهان در شبکه های اجتماعی (۱۲) از تولد خانوادگی امیرعلی اکبری تا تیپ مهمانی رونالدو و خانواده اش!ورزشکاران ایران و جهان در شبکه های اجتماعی (۱۲) از تولد خانوادگی امیرعلی اکبری تا تیپ مهمانی رونالدو و خانواده اش!
درگذشت همسر هنرمندان در جوانی | از فریبا نادری و بنیامین تا زیبا بروفهدرگذشت همسر هنرمندان در جوانی | از فریبا نادری و بنیامین تا زیبا بروفه
مراسم تشییع پیام صابری با حضور چهره های مشهور (۲)| از پرستو صالحی تا نفیسه روشن!مراسم تشییع پیام صابری با حضور چهره های مشهور (۲)| از پرستو صالحی تا نفیسه روشن!
مراسم تشییع پیکر پیام صابری با حضور چهره های مشهور (۱)| از گریه های تلخ زیبا بروفه تا بغض امین حیایی!مراسم تشییع پیکر پیام صابری با حضور چهره های مشهور (۱)| از گریه های تلخ زیبا بروفه تا بغض امین حیایی!
تیپ و استایل چهره های ایرانی ۷ | از کیایی بابا تا چهره ی خسته ی افشارتیپ و استایل چهره های ایرانی ۷ | از کیایی بابا تا چهره ی خسته ی افشار
ورزشکاران ایران و جهان در شبکه های اجتماعی (۱۱) از جوجه مهرداد میناوند تا زلاتان ایبراهمویچ و ملکه سوئد!ورزشکاران ایران و جهان در شبکه های اجتماعی (۱۱) از جوجه مهرداد میناوند تا زلاتان ایبراهمویچ و ملکه سوئد!
حسام منظور ؛ از بزرگی در تئاتر تا بازی در بانوی عمارت |سبک زندگی افراد مشهور(۲۷۹)حسام منظور ؛ از بزرگی در تئاتر تا بازی در بانوی عمارت |سبک زندگی افراد مشهور(۲۷۹)
ورزشکاران ایران و جهان در شبکه های اجتماعی (۱۰) از سپهر حیدری و همسرش تا مدرسه فوتبال نیلوفر اردلان!ورزشکاران ایران و جهان در شبکه های اجتماعی (۱۰) از سپهر حیدری و همسرش تا مدرسه فوتبال نیلوفر اردلان!
تسلیت هنرمندان مشهور برای درگذشت پیام صابری ،همسر زیبا بروفه (۳) | از نیوشا ضیغمی تا مهناز افشار !تسلیت هنرمندان مشهور برای درگذشت پیام صابری ،همسر زیبا بروفه (۳) | از نیوشا ضیغمی تا مهناز افشار !
تسلیت هنرمندان مشهور برای فوت پیام صابری، همسر زیبا بروفه (۲) | از روناک یونسی تا رامبد جوان !تسلیت هنرمندان مشهور برای فوت پیام صابری، همسر زیبا بروفه (۲) | از روناک یونسی تا رامبد جوان !

نو عروس

نظر خود را بنویسید-نظرات کاربران (۰)
باعث تیرگی پوست می‌شودباعث تیرگی پوست می‌شود
ماسک درخشان کننده پوست صورت به پیشنهاد پریانکا چوپرا و مادرشماسک درخشان کننده پوست صورت به پیشنهاد پریانکا چوپرا و مادرش
بهترین رنگ‌های سایه برای چشم‎ آبیبهترین رنگ‌های سایه برای چشم‎ آبی
۵ روش استفاده از جوش شیرین در زیبایی برای سفید و روشن کردن پوست۵ روش استفاده از جوش شیرین در زیبایی برای سفید و روشن کردن پوست
نکات مهم در آرایش لب ها که باید بدانیدنکات مهم در آرایش لب ها که باید بدانید
۱۰ قواعد برای برداشتن ابرو۱۰ قواعد برای برداشتن ابرو
مهم ترین نکات کاشت مژه و اکستنشن مژه که باید بدانیدمهم ترین نکات کاشت مژه و اکستنشن مژه که باید بدانید
زیبایی ناخن و نکات مربوط به آن + تصاویرزیبایی ناخن و نکات مربوط به آن + تصاویر
مدل های مانیکور ناخن پیشنهادی برای پاییز سال ۹۷مدل های مانیکور ناخن پیشنهادی برای پاییز سال ۹۷
آموزش چند ماسک عالی برای سفید شدن دست هاآموزش چند ماسک عالی برای سفید شدن دست ها
تزریق ژل لب و تمام چیزهایی که پیش از تزریق باید بدانیدتزریق ژل لب و تمام چیزهایی که پیش از تزریق باید بدانید
صورتی بدون جوش را با نسخه طب سنتی تجربه نمائیدصورتی بدون جوش را با نسخه طب سنتی تجربه نمائید
تغییر رنگ موها با مواد طبیعی بدون خطر و عوارضتغییر رنگ موها با مواد طبیعی بدون خطر و عوارض
پیشنهادهای زیبا برای طراحی ناخن پاییزی +عکسپیشنهادهای زیبا برای طراحی ناخن پاییزی +عکس
تبدیل دو بافت مو ساده به سه مدل مو شیک و فوریتبدیل دو بافت مو ساده به سه مدل مو شیک و فوری
باید و نبایدهای آرایش زمستانباید و نبایدهای آرایش زمستان
سفیدکردن دندان با این ترفندهای آرایشیسفیدکردن دندان با این ترفندهای آرایشی
دندان سفید براق با روش های بسیار ساده + تصاویردندان سفید براق با روش های بسیار ساده + تصاویر
چه مدل ریشی به فرم صورت شما می آید؟چه مدل ریشی به فرم صورت شما می آید؟
آموزش مدل های بسیار شیک و زیبای بافت مو +تصاویرآموزش مدل های بسیار شیک و زیبای بافت مو +تصاویر
آموزش آرایش چشم دودی با دو خط چشم بالدار +عکسآموزش آرایش چشم دودی با دو خط چشم بالدار +عکس
مدل ریش مناسب فرم صورت خود را انتخاب کنید+تصاویرمدل ریش مناسب فرم صورت خود را انتخاب کنید+تصاویر
ریزش موها را با کمک تخم مرغ متوقف کنیدریزش موها را با کمک تخم مرغ متوقف کنید
ماسک میوه زمستانه خانگی برای داشتن پوست و مویی جذاب+تصاویرماسک میوه زمستانه خانگی برای داشتن پوست و مویی جذاب+تصاویر
مدل پدیکورهای پیشنهادی جذاب برای تابستان ۲۰۱۸مدل پدیکورهای پیشنهادی جذاب برای تابستان ۲۰۱۸
نکات ریز و درشت در آرایش زنانه ویژه خانمهای آرایشگرنکات ریز و درشت در آرایش زنانه ویژه خانمهای آرایشگر
با کمک طب سنتی خارش و خشکی پوست خود را در فصل پاییز برطرف نمائیدبا کمک طب سنتی خارش و خشکی پوست خود را در فصل پاییز برطرف نمائید
روش های موثر و کاربردی برای روشن کردن پوستروش های موثر و کاربردی برای روشن کردن پوست
آموزش مرحله به مرحله آرایش مناسب فرم های مختلف چشم+تصاویرآموزش مرحله به مرحله آرایش مناسب فرم های مختلف چشم+تصاویر
مراقبت از پوست در شب و روز اینگونه باید باشدمراقبت از پوست در شب و روز اینگونه باید باشد
طرز تهیه انواع ماسک صورت با ژلاتین در منزلطرز تهیه انواع ماسک صورت با ژلاتین در منزل
با طرز تهیه انواع ماسک صورت با ژلاتین برای هدف های مختلف زیبایی پوست از جمله سفید کردن پوست، رفع لک، جلوگیری از جوش صورت، پاکسازی منافذ باز پوست ... آشنا شوید.
سوژه های روز رو این جا ببینید !
هدیه ایی ویژه برای خوشحال کردن همسرتان
دیگر جشن عروسی نگیرید، بدون عروسی ساز !!!
شیک ترین و جدیدترین مدل های لباس عروس , سفره عقد , آرایش عروس و ...
لوازم آرایش را با این ایده ها خاص و زیبا ساماندهی کنید +عکس
آرایش چشم زیبا و ساده بدون استفاده از قلم های آرایشی! +عکس
طراحی ناخن شب یلدا با ایده های آسان و زیبا
اشتباهات آرایشی در حین استفاده از عینک کاملا عالی و کاربردی!+عکس
ترفندهای آرایشی برای درشت کردن چشم و لب +آموزش گام به گام با تصویر
آموزش آرایش چشم براق و اکلیلی ویژه جشن ها +عکس
راه کارهای پیشنهادی برای رفع فوری جوش صورت پیش از مهمانی
آموزش یک بافت موی خیلی شیک و آسان +عکس
آموزش بلندکردن مژه ها با آرایش و محصولات آرایشی +عکس
آموزش طراحی ناخن مرمری با رنگ های دلخواه تیره و روشن +عکس
پنج ماسک براق کننده صورت طبیعی برای عروس خانم ها
آموزش یک آرایش زیبا و جدید با سایه چشم +عکس
آموزش دکلره و هایلایت کردن مو در منزل +راهنمای تصویری
آموزش آرایش چشم پنج دقیقه ای با جلوه ای طبیعی +عکس مرحله به مرحله
آموزش آرایش چشم گربه ای دو دقیقه ای +عکس
آموزش مدل موی رمانتیک و زیبا با بافت گل و تیغ ماهی +عکس
تزریق ژل لب و تمام چیزهایی که پیش از تزریق باید بدانید
آموزش آرایش چشم متفاوت و زیبا برخلاف روش متداول +عکس
آموزش مدل موی دم اسبی متفاوت و بسیار زیبا +عکس
۱۲ مدل آموزش سایه زیبا در رنگ های مختلف برای مبتدی ها +عکس
آموزش طراحی ناخن بسیار زیبای خرده شیشه +عکس مرحله به مرحله
آموزش مدل موی بسیار زیبای نیمه باز و پوش دار +عکس
آموزش طراحی ناخن زیبای آبی و نقره ای با فضای خالی +عکس
آرایش خانم های مسن با یک میکاپ روزانه زیبا و طبیعی
آموزش سایه چشم دودی متفاوت با فضای خالی! +عکس
آموزش طراحی ناخن فانتزی و بانمک شخصیت مشهور مینیون +عکس
آموزش مدل موی زیبای نیمه باز دوگره ای +عکس
معرفی انواع برس مو برای موهای مختلف
آموزش آرایش چشم دودی با دو خط چشم بالدار +عکس
آموزش مدل مویی با الهام از فشن شو نیویورک +عکس
براق کردن موها صرف نظر از فر صاف یا موج دار بودن موها
آموزش ساخت تخته مخصوص شستشوی قلم های آرایشی +عکس
بافت موی زیبا و مجلسی چهار شاخه + آموزش همراه با عکس
ترفندهای آرایشی جالب که می توان با نوارچسب انجام داد!
مهم ترین نکات کاشت مژه و اکستنشن مژه که باید بدانید
گالری آرایش عروس
خرید اینترنتی بلیط هواپیما ( ارزان تر از همه جا )
در سال جدید نگران کسب درآمد نباشید | کسب درآمد عالی
ویژه تابستان 97 | امسال را متفاوت تجربه کنید
طرز تهیه انواع ماسک صورت با ژلاتین در منزل
طرز تهیه انواع ماسک صورت با ژلاتین در منزل
پاک کننده های آرایشی و ۵ سوال رایج درمورد آن
پاک کننده های آرایشی و ۵ سوال رایج درمورد آن
با این نکات ظریف آرایشی آرایش بی عیب و جذاب داشته باشید+تصاویر
با این نکات ظریف آرایشی آرایش بی عیب و جذاب داشته باشید+تصاویر
طرز صحیح آرایش صورت اینگونه است
طرز صحیح آرایش صورت اینگونه است
شیوه های آرایشی برای داشتن صورتی درخشان تر و براق
شیوه های آرایشی برای داشتن صورتی درخشان تر و براق
این ۲۰ نکته طلایی را قبل و بعد آرایش کردن فراموش نکنید
این ۲۰ نکته طلایی را قبل و بعد آرایش کردن فراموش نکنید
لوازم آرایش را با این ایده ها خاص و زیبا ساماندهی کنید +عکس
لوازم آرایش را با این ایده ها خاص و زیبا ساماندهی کنید +عکس
سفیدکردن دندان با این ترفندهای آرایشی
سفیدکردن دندان با این ترفندهای آرایشی
فیلم پرشین ویامیران پرواز