ازافتادگی و شل شدن پوستتان با این روش جلوگیری کنید

ازافتادگی و شل شدن پوستتان با این روش جلوگیری کنیدزیبایی و آرایش
با بالا رفتن سن ساختارهای زیرین پوستی دچار مشکل میشوند و پوست مانند قبل استحکام کششی خود را نخواهد داشت اما روش های برای پیشگیری از شل شدن پوست وجود دارد که میتواند این روند را به تاخیر اندازد.

از جمله عوامل دخیل در افتادگی پوست میتوان به بالا رفتن سن، استعمال دخانیات، تغذیه نامناسب
و کاهش وزن سریع و غیر استاندارد دانست. واضح است که با شل شدن پوست دیگر پوست زیبایی
فبلی خود را از دست میدهد و خیلی از افراد را از این بابت نگران می کند. به این گونه افراد توصیه
میشود که برای جلوگیری از افتادگی پوست ادامه مطلب را مطالعه کنند.

جلوگیری از افتادگی پوست

شل شدگی و افتادن پوست یکی از قسمت های جدا نشدنی بالا رفتن سن است.
همینطور که سنمان بالا می رود، ساختار زیرین پوست بیشتر دچار مشکل می شود و پوست، استحکام کشش خود را
از دست می دهد.
در کنار پیر شدن، فاکتورهایی مانند آسیب خورشید، سیگار کشیدن و تغییرات وزنی می توانند روی نرخ شل شدگی پوستمان
تاثیر بگذارند.
اما راه هایی وجود دارد که می توانیم با انجام دادن آنها، شل شدگی پوست را به حداقل برسانیم و
یا پوست های شل شده را دوباره به حالت قبل برگردانیم. می خواهید بیشتر بدانید؟ دکتر جاستین هکستال متخصص پوست
در این مقاله به شایع ترین سوالات درباره پیشگیری و درمان شل شدگی و افتادگی پوست پاسخ خواهد داد. با
گذشت زمان به ناچار حجم صورتمان را از دست می دهیم.

دلیلش از دست دادن غشاء میانی پوست، چربی، عضله و تغییرات استخوانی است.
فاکتورهای خارجی مانند در معرض نور خورشید قرار گرفتن، آلاینده ها، استرس و غیره می توانند این فرآیند را سرعت
ببخشند.
اجرای یک برنامه غذایی سالم سرشار از آنتی اکسیدان، ترک کردن سیگار، ترک کردن الکل، کاهش استرس و استفاده از
یک ضد آفتاب تاثیر گذار می توانند تا حدود زیادی تاثیر این عوامل خارجی را کاهش دهند.
تحقیقات بسیاری نشان داده اند که این عوامل خارجی بیشتر از ژنتیک روی پیری پوست تاثیر می گذارند.

 

جلوگیری از افتادگی پوست

روش جلوگیری از افتادگی پوست

بهترین مراقبت از پوست برای شل شدگی پوست چیست؟ و آیا چیزی هست که باید از آن اجتناب کنیم؟

همیشه به دنبال کرم های پوستی باشید که دارای مواد فعال باشند که بتوانند پوست را از آسیب های بیرونی
در امان نگه دارد.
همیشه از ضد آفتاب استفاده کنید حتی در زمستان.
به خاطر داشته باشید با اینکه اشعه های UBV در زمستان کمتر است اما سطح UVA همچنان بالا است.
UVA طول موج بلندتری است که می تواند از شیشه نیز عبور کند.
UVA در بلند مدت باعث شکست در کلاژن و الاستین می شود.
بنابراین این بسیار ضروری است که مطمئن شوید ضد آفتابتان نه تنها در برابر UBV بلکه در برابر UVA نیز
از پوستتان محافظت کند.
حتی گفته می شود نورهایی که از صفحه های نمایش نیز تابیده می شود برای پوست ضرر دارند و باید
خود را در برابرشان ایمن نگه داشت.
برخی از ضد آفتاب ها حاوی آنتی اکسیدان نیز هستند که می توانند پوست را در برابر رادیکال های آزاد
محافظت کنند.

آخرین لوازم آرایشی بهداشتی برای لیفت کردن پوست چیست؟

من به حفظ سلامت پوست با یک رژیم مراقبت از پوست خوب معتقدم، یک برنامه غذایی سالم
و انجام مداخلات غیر جراحی مانند میکرونیدلینگ می تواند بسیار کمک کننده باشد.
میکرونیدلینگ با کلاژن هایی که از نظر مکانیکی دچار مشکل شده اند کار می کند و در نتیجه ساخت کلاژن
های جدید را تحریک می کند.
سبک زندگی برای جلوگیری از افتادگی پوست و محکم نگه داشتنش چقدر مهم است؟

اول از همه سیگار کشیدن را متوقف کنید، سیگار کشیدن درست مانند درمعرض نور آفتاب قرار گرفتن باعث آسیب
رادیکال های آزاد می شود.
این آسیب باعث افزایش آنزیم هایی نظیر MMP-1 می شود که باعث شکسته شدن کلاژن و الاستین می شود.
شواهد رو به افزایشی وجود دارد که آلاینده ها – مخصوصا هنگام قرار گرفتن در معرض اشعه ماوراء بنفش –
باعث پیری پوست می شوند.

آنتی اکسیدان های خوراکی و موضعی می توانند به محافظت در برابر رادیکال های آزاد کمک کنند.
یک برنامه غذایی سرشار از میوه و سبزیجات می تواند آنتی اکسیدان طبیعی بدنمان را تامین کند.
برای مثال فلفل های زرد و نارنجی حاوی کاروتینوئید ها هستند که آنتی اکسیدان هایی قوی اند.
گوجه فرنگی حاوی لیکوپن است که پوست را در برابر نور آفتاب محافظت می کند.
یک برنامه غذایی سالم، مقداری ورزش و ضد آفتاب به محافظت از پوست کمک می کنند و در نهایت پیری
آن را به حداقل می رسانند.

بیشتر بدانیم : راههای درمان و جلوگیری از افتادگی  پوست و شل شدن آن

گرچه روش های بسیاری وجود دارد که خانم ها از آن برای حفظ طراوت و بهبود ظاهر پوست خود بهره می برند
اما همواره می توان از روش های طبیعی بی ضرر و کم هزینه برای داشتن پوستی سفت استفاده برد.
برخی از این روش های تایید شده شامل موارد زیر است:

جلوگیری از افتادگی پوست

راه های درمان و جلوگیری از افتادگی پوست

به آرامی وزن کم کنید
مهم تر از همه اینکه مهم است که خیلی تند وزن کم نکنید. اگر چنین شود، پوستتان آویزان خواهد شد.
پس توجه داشته باشید که تنها نیم تا یک کیلو در هفته وزن کم کنید. بیشتر از این مقدار کاهش وزن،
باعث خواهد شد تا پوست شما قابلیت ارتجاعی اش را از دست داده و شل شود.

به اندازه کافی آب بنوشید
آب در بدن معجزه می کند! در مورد ما، آب است که مسئول حفظ قابلیت ارتجاعی پوست شماست. آب به
پوست شما رطوبت رسانده و بدنتان را از سموم خلاص می کند. پس حتماً روزی هفت هشت لیوان آب بنوشید.

برای جلوگیری از افتادگی پوست کرم مرطوب کننده استفاده کنید

وقتی که می خواهید پوست شل بدنتان را سفت کنید، حفظ رطوبت فقط از طریق نوشیدن آب کافی نیست.
بنابراین عادت کنید تا هر شب قبل از خواب، و هر روز صبح پس از بیدار شدن، به بدنتان لوسیون مرطوب کننده بمالید.
استفاده از کرم ضد آفتاب
اشعه های مضر ماوراء بنفش تاثیر مخربی بر پوست داشته و منجر به چین و چروک و افتادگی پوست می شود.
همیشه پیش از رفتن در بیرون و قرار گرفتن در معرض نور خورشید از ضد آفتاب برای محافظت پوست استفاده کنید
تا پوستتان را سفت نگاه دارید.

جلوگیری از افتادگی پوست

جلوگیری از افتادگی پوست از ضد آفتاب استفاده کنید

منبع : سلامت نیوز

2018-06-23 / گردآوری:
برچسب ها:

نو عروس

دکتر طاهری

مسابقه گردشگری

نظر خود را بنویسید-نظرات کاربران (۰)
فیلم پرشین وی
ماسک خرمالو همان معجزه پاییز که حلال تمام مشکلات پوست است+تصاویرماسک خرمالو همان معجزه پاییز که حلال تمام مشکلات پوست است+تصاویر
غیر از بوتاکس راه‌های از بین بردن چروک‌هاغیر از بوتاکس راه‌های از بین بردن چروک‌ها
طراحی ناخن هایی با جلوه هنری پاییز +عکسطراحی ناخن هایی با جلوه هنری پاییز +عکس
دانه های سیاهی که روی بینی به وجود می آیددانه های سیاهی که روی بینی به وجود می آید
اگر پوستی خوش آب و رنگ می خواهید !!اگر پوستی خوش آب و رنگ می خواهید !!
با زیتون پوست خود را به طور طبیعی بوتاکس کنیدبا زیتون پوست خود را به طور طبیعی بوتاکس کنید
زیباترین رنگ موهای پاییزی برای خانم های جذاب و به روز+تصاویرزیباترین رنگ موهای پاییزی برای خانم های جذاب و به روز+تصاویر
براق کردن موها صرف نظر از فر صاف یا موج دار بودن موهابراق کردن موها صرف نظر از فر صاف یا موج دار بودن موها
چین و چروک های پیشانی رفع آن با راه کارهای خانگی + تصاویرچین و چروک های پیشانی رفع آن با راه کارهای خانگی + تصاویر
موثر در باز شدن و شادابی رنگ چهرهموثر در باز شدن و شادابی رنگ چهره
نکاتی در مورد بخور دادن پوست و انواع آننکاتی در مورد بخور دادن پوست و انواع آن
همه نکاتی که درباره انواع ریمل و حجم دهنده ها در آرایش چشم باید بدانید+تصاویرهمه نکاتی که درباره انواع ریمل و حجم دهنده ها در آرایش چشم باید بدانید+تصاویر
طرز تهیه ماسک ملکه با ژل رویال یک اکسیر جوان کننده قویطرز تهیه ماسک ملکه با ژل رویال یک اکسیر جوان کننده قوی
چطور بفهمید موی کوتاه به شما می آید یا خیر؟! +عکسچطور بفهمید موی کوتاه به شما می آید یا خیر؟! +عکس
آموزش پاک کردن لاک ناخن بدون استفاده از استونآموزش پاک کردن لاک ناخن بدون استفاده از استون
مدل مانیکورهای شیک پاییزی به پیشنهاد مجله هارپربازار +عکسمدل مانیکورهای شیک پاییزی به پیشنهاد مجله هارپربازار +عکس
تصاویر دیدنی از کوتاهی مو جدید هارپر بکهام دختر دیوید و ویکتوریا بکهامتصاویر دیدنی از کوتاهی مو جدید هارپر بکهام دختر دیوید و ویکتوریا بکهام
نمک حمام چیست و چه خواصی برای سلامتی و زیبایی داردنمک حمام چیست و چه خواصی برای سلامتی و زیبایی دارد
درمان کم پشتی موی سردرمان کم پشتی موی سر
آرایش خانم های مسن با یک میکاپ روزانه زیبا و طبیعیآرایش خانم های مسن با یک میکاپ روزانه زیبا و طبیعی
بهترین آرایش صورت با موی بلوند و پوست روشنبهترین آرایش صورت با موی بلوند و پوست روشن
آموزش تصویری آسان بافت مو السا ملکه یخی محبوبآموزش تصویری آسان بافت مو السا ملکه یخی محبوب
بهترین مدل موهای جسیکا آلبا در فرش قرمز +عکسبهترین مدل موهای جسیکا آلبا در فرش قرمز +عکس
نحوه تهیه ماسک جوشهای سر سیاهنحوه تهیه ماسک جوشهای سر سیاه
گالری رنگ موی توسی زیبا پلاتینه + تصاویرگالری رنگ موی توسی زیبا پلاتینه + تصاویر
مدل آرایش و گریم های دیدنی در فشن شو نیویورک +عکسمدل آرایش و گریم های دیدنی در فشن شو نیویورک +عکس
جوانسازی و آبرسانی پوست آقایان با پرتقالجوانسازی و آبرسانی پوست آقایان با پرتقال
متخصصان پوست در آمریکا درباره استفاده از لوازم آرایشی چه پیشنهاداتی می دهند؟متخصصان پوست در آمریکا درباره استفاده از لوازم آرایشی چه پیشنهاداتی می دهند؟
تزئین مو با اکسسوارهای شیک و زیبا نظیر سنجاق و تل +عکستزئین مو با اکسسوارهای شیک و زیبا نظیر سنجاق و تل +عکس
آیا پاک کننده های آرایش برای شما مضر هستند ؟آیا پاک کننده های آرایش برای شما مضر هستند ؟
گران ترین مدل موهای ستاره های مشهور +عکسگران ترین مدل موهای ستاره های مشهور +عکس
چهره برای ستارگان جهان اهمیت ویژه ای دارد و مدل موی این ستارگان نقش تاثیر گذاری در چهره ی آن ها دارد که اغلب ستاره های مشهور برای داشتن موهایی خاص پول های گزافی را بایت آن خرج می کنند.
سوژه های روز رو این جا ببینید !
به آسانی 8 میلیون تومن برنده شوید !
یک عروسی رویایی داشته باشید ! | بهترین ها را اینجا ببینید
زیبایی اندام خانم ها( جمع کردن باسن و بالا کشیدن سینه ) در زمانی کوتاه
احیا کردن ریمل خشک شده در سه مرحله ساده! +عکس
مدل های طراحی ناخن با لاک های رنگ نئون +عکس
طریقه کشیدن خط چشم بال دار + آموزش تصویری
آموزش طراحی ناخن ساده و جذاب آتشین + عکس مرحله به مرحله
روش تهیه یک لایه بردار عالی برای دست ها + عکس
ایده های شیک و مجلل از طراحی ناخن عروس با نگین
تفاوت خط لب کشیدن قبل و بعد از زدن رژلب + عکس
خط چشم گربه ای برای شکل های مختلف چشم + عکس
ایده هایی مفید برای سازماندهی لوازم آرایش +عکس
آموزش آرایش چشم تیره و بسیار زیبا + راهنمای تصویری
ستاره هایی که مدل موهایشان هرگز تغییرنمی کند! +عکس
نگاهی بر مدل موهای همسرسابق برد پیت در طی سال ها +عکس
ماسک مو با موز و عسل برای موهای خشک و کدر
مدل موهای جمع ساده مناسب ست کردن با لباس های پرزرق و برق + عکس
آموزش مدل موی ساده ای به صورت نیمه باز و نیمه جمع +عکس
فال روزانه
تعبیر خواب