مراقبت از پوست در فصل پاییز

مراقبت از پوست در فصل پاییززیبایی و آرایش
در فصل پاییز به دلیل دما پوست تحت تاثیر این تغییرات هوایی قرار می گیرد و بیشتر در معرض آسیب دیدگی می باشد، از این رو می بایست برای حفظ سلامت پوست در فصل پاییز نکات مراقبت از پوست در این فصل را رعایت کرد.

پوست نقش یک روکش بر تمام اعضای داخلی بدن را دارد که نفوذ هر گونه میکروب و باکتری به سایر اعضا محافظت می کند ولی این عضو از
بدن که تا این حد حافظ سایر اعضای بدن است خود نیز نیاز به مراقبت دارد و بنابراین باید مراقبت از پوست را در تمامی فصول و به خصوص
در فصول سرد پاییز و زمستان جدی گرفت. در فصول سرد سال به دلیل سرمای و استفاده از لوازم گرمایشی رطوبت هوا کاهش می یابد
و پوست بیشتر در معرض آسیب قرار می گیرد و در صورت بی توجهی طراوت خود را از دست می دهد. پرشین وی در ادامه مطلب نکاتی
برای حفظ سلامت پوست در پاییز را ارائه می دهد.

حفظ سلامت پوست در پاییز

قبل از اینکه به دنبال استفاده از هرگونه محصول آرایشی یا بهداشتی باشید، اول از همه به رنگ طبیعی پوست
توجه کنید.
آیا پوست‌تان به دلیل آفتاب تابستان یا کلر استخرها بدون آب و پژمرده و کدر نشده‌است؟اگر جواب این سؤال مثبت
باشد شما نیاز به محصولاتی دارید که دوباره انرژی و طراوت را به پوست بازگرداند.
آیا به دلیل سرد شدن هوا در پوست‌تان احساس خشکی نمی‌کنید؟ اگر جواب این سؤال هم مثبت است باید تغییری
در مراقبت‌های پوستی خود ایجاد کنید و بعضی از محصولات آرایشی و بهداشتی را که تابستان استفاده می‌کردید تعویض
کنید و به جای آنها محصولاتی را بخرید که حاوی مرطوب‌کننده باشد.

برای حفظ سلامت پوست در پاییز برنزه‌کننده‌ها را کناربگذارید

شاید شما دوست داشته ‌باشید که در تمام طول سال پوست‌تان تیره‌تر یا برنزه باشد اما به طور حتم محصولات
برنزه‌کننده‌ای که در تابستان استفاده می‌کردید چندان برای این فصل مناسب نیست و هم می‌تواند رنگی مصنوعی و زننده به
پوست بدهد و هم به پوست آسیب برسانند.
البته اگر اصرار دارید که برنزه بمانید می‌توانید از محصولات و کرم‌های برنزه‌کننده بسیار سبکی استفاده کنید که رنگ بسیار
کمی دارند و چهره شما را مصنوعی نمی‌کنند چون به هر صورت رنگ برنزه در فصل پاییز چندان طبیعی نیست.

 حفظ سلامت پوست در پاییز با لایه برداری

بهتر است برای لایه‌برداری هم از یک اسکراب فیزیکی(مثل لیف یا هر اسکرابی که دارای دانه‌های کروی شکل است) و
هم از لایه‌بردارهای شیمیایی استفاده کنید.
مثلا می‌توانید شکر یا نمک یا آرد جو را با شامپو بدن‌تان مخلوط کنید و بدن‌تان را با آن در
حمام ماساژ دهید، البته حواس‌تان باشد که به زانو‌ها و آرنج‌ها توجه ویژ‌ه‌ای داشته ‌باشید.
استفاده از لایه‌برداری حاوی اسیدهای میوه (مثل آلفاهیدروکسی اسید) نیز می‌تواند پوست شما را لطیف‌تر کند.

کدام کرم دست را بخرید؟

یکی دیگر از مشکلات رایج این فصل خشک شدن دست‌هاست؛ یکی از مشکلات پوستی آزاردهنده که در صورت بی‌توجهی و
رسیدگی نکردن به آن، ممکن است به یک بیماری مزمن تبدیل شود.
استفاده از یک کرم مرطوب‌کننده قوی می‌تواند بسیار کمک‌کننده باشد.
علاوه ‌بر این برای ایجاد رطوبت عمقی در پوست می‌توانید از روغن کالاندولا (گل همیشه بهار) روزی ۲بار استفاده کنید.
همچنین اگر خارش یا کشش زیادی در پوست‌تان احساس می‌کنید می‌توانید ۰۱قطره روغن ازاوکالیپتوس، نعناع و آلوورا به مرطوب‌کننده‌تان اضافه‌کنید.
علاوه بر اینها از مصرف صابون‌‌هایی که شدیدا قلیایی هستند یا مواد پاک‌کننده‌ای که دارای مقادیر زیادی مواد خشک‌‌کننده و
قلیایی هستند، خودداری کنید.

حفظ سلامت پوست در پاییز

نکاتی برای حفظ سلامت پوست در پاییز

پاییزفصل درمان است

ممکن است پوست شما در تابستان به دلیل تابش آفتاب کمی آسیب‌دیده باشد و روی آن لک‌هایی به وجود آمده
یا رنگ آن یکنواختی خود را از دست داده باشد یا حتی کمی ناهموار شده باشد.
این روزها که شدت نور آفتاب کمتر شده ‌است وقت درمان پوست‌تان است.
سرم‌ها یا کرم‌های لکه‌بر و مغذی می‌تواند به پوست شما کمک زیادی کند.
محصولات و کرم‌های روشن‌کننده‌ای در داروخانه‌ها وجود دارد که می‌تواند دوباره یکنواختی را به پوست شما بازگرداند.
مثلا کرم‌های حاوی هیدروکینون برای این منظور مفید است.

محصولات تک‌کاره بخرید

اگر نوع پوست شما خشک یا مختلط باشد ممکن است یک کرم‌پودر عادی چندان مناسب استفاده در
پاییز نباشد اما اگر اصرار دارید که برای یکنواخت کردن رنگ پوست‌تان از کرم‌پودر استفاده کنید بهتر است به دنبال
کرم‌پودری باشید که حاوی مقداری مواد مرطوب‌کننده باشد چون با محافظت بیشتر از پوست در مقابل باد‌های پاییزی هم یکنواختی
پوست را بهتر حفظ می‌کند و هم مانع خراب شدن آرایش شما می‌شود.

حفظ سلامت پوست در پاییز

حفاظت از پوست در پاییز

احتمالا در تابستان به دنبال محصولات آرایشی و بهداشتی سبکی بودید که چند کار را با هم انجام دهند مثل
مرطوب‌کننده‌ها یا ضدآفتاب‌های رنگ‌دار یا…
که چندان هم روی پوست شما سنگینی نکند اما در پاییز بهتر است به جای استفاده از محصولات چندکاره از
محصولاتی استفاده کنید که تنها یک کار را انجام می‌دهد مثلا اینکه مرطوب‌کننده باید کاملا مجزا از کرم‌پودر باشد چون
وقتی کرمی فقط مرطوب‌کننده باشد بهتر می‌تواند فرایند آبرسانی به پوست را انجام دهد و آب پوست را در
تمام روز حفظ کند.

استحمام پوست خشک را خشک تر می کند

معمولا خانم‌ها به حفظ شادابی و طراوت پوست صورت توجه زیادی دارند
و با شروع فصل پاییز و سرد‌شدن هوا، مرطوب نگه‌داشتن پوست صورت و دست ذهن آنها را مشغول می‏کند.
هوای سرد، استفاده از مواد شوینده، ژنتیک و… در خشکی پوست تاثیر دارند.
معمولا بخوردادن پوست یکی از روش‎هایی است که بیشتر خانم‎ها در این فصل برای مرطوب نگه‌داشتن پوست به‌کارمی‏برند اما درحقیقت
این روش تاثیری ندارد و فقط برای مدت کوتاهی می‏تواند باعث نرمی و لطافت پوست شود.
از سوی دیگر برای افرادی که پوست صورت شان آکنه و جوش دارد، ممکن است استفاده از بخور باعث تشدید
آکنه‎ها شود.

اگرچه بخوردادن پوست در فصل پاییز و زمستان برای پیشگیری از خشکی آن موثر نیست .
برای حفظ رطوبت پوست صورت و دست، بهتر است آن را با آب بشویید و بعد از کرم‏های مرطوب‎کننده مناسب
استفاده کنید.

اگر پوست خشکی دارید، در فصل پاییز و زمستان، تعداد دفعات حمام را به حداقل برسانید و بعد از استحمام
و خشک‌کردن بدن، بلافاصله با استفاده از محلول و لوسیون پوست بدن را مرطوب کنید تا خشک نشود.

برای حفظ سلامت پوست در پاییز پوست را زیاد نشویید

حفظ سلامت پوست در پاییز

کمتر شستن دست ها در پاییز

کمتر و در حد اعتدال دست و صورتشان را با آب و صابون بشویند.
البته شستشوی دست و صورت با آب و صابون اشکالی ندارد به خصوص در این فصل از سال امکان ابتلا
به بیماری‌های ویروسی زیاد است، اما بهتر است که این شستن‌ها در حد اعتدال باشند.
در ضمن می‌توانند بعد از هر بار شستشو، دست و صورتشان را با کرم‌های مناسب موجود در بازار چرب و
مرطوب کنند و برای اینکه دست‌هایشان کمتر آلوده شود و کمتر نیاز به شستن پیدا کند، وقتی از منزل خارج
می‌شوند دستکش مناسب بپوشند تا هم دست‌هایشان کمتر در معرض آلودگی قرار بگیرد و هم کمتر با سرما و خشکی
هوا مواجه شود.

نیازهای پوست

افرادی که پوست‌شان خیلی خشک است و سرمای هوا هم خشکی پوست شان را تشدید می‌کند، باید از
کرم‌هایی با پایه چربی و افرادی که پوست‌شان چرب است و می‌خواهند فقط رطوبت از دست رفته آن را بازیابند،
بهتر است مرطوب‌کننده‌های با پایه آب مصرف کنند.

ضمن اینکه برای جذب بیشتر و مناسب‌تر هر دو نوع این کرم‌ها، باید ابتدا دست و صورت را بعد از
شستن خوب خشک و سپس از محصولات مرطوب‌کننده مناسب استفاده کرد.
استفاده از محصول‌هایی مانند وازلین، علاوه بر مقرون به صرفه‌تر و مفید بودن، عوارض کمتری دارد زیرا معمولا افراد به
این‌گونه محصولات واکنش پوستی نشان نمی‌دهند.

جلوگیری از خشکی پوست در پاییز با ضدآفتاب

یک باور کاملا اشتباه این است که ملایم‌تر‌شدن نورآفتاب در روزهای زمستانی نیاز به استفاده
از ضدآفتاب را از بین می‌برد، در حالی که مصرف‌نکردن ضدآفتاب، یکی از عوامل خشکی پوست در فصل سرما محسوب
می‌شود، بنابراین تمام افراد باید در زمستان هم از ضدآفتاب البته در دفعات کمتر استفاده کنند.میزان SPF ضدآفتاب‌ها به پوست
و منطقه‌ای زندگی بستگی دارد.
بهتر است پیش از مصرف ضدآفتاب در پاییز و زمستان با یک متخصص پوست و مو مشورت شود اما اغلب
استفاده از ضدآفتاب‌هایی با۲۵ SPF به بالا توصیه می‌شود.

برای حفظ سلامت پوست در پاییز از خانه کمتر بیرون روید

خشکی یا طراوت پوست رابطه مستقیمی با هوای محیط پیرامون ما دارد، بنابراین مهم‌ترین علت
خشک‌شدن پوست افراد در پاییز و زمستان، هوای سرد و خشک این فصل است، اولین و راحت‌ترین توصیه به افرادی
که با مشکل خشکی پوست دست به گریبان هستند، این است که در این روزهای سرد، فقط در مواقع ضروری
از منزل خارج شوند و تا حد امکان در خانه بمانند تا کمتر در معرض خشکی هوا قرار بگیرند.

تاثبر ویتامین E برای حفظ سلامت پوست در پاییز

عوامل بسیاری می‌توانند در خشک‌شدن پوست افراد موثر باشند که یکی از آنها مشکلات تغذیه‌ای و کمبود
ویتامین‌هاست.
هرچه بدن کمتر در معرض دریافت ویتامین‌ها و عناصر مفید برای شاداب و باطراوت ماندن پوست قرار بگیرد، بیشتر و
زودتر دچار خشکی و چروکیدگی پوست می‌شود، بنابراین مصرف انواع ویتامین‌ها از جمله ویتامین E در این روزها خیلی به
افراد توصیه می‌شود و پیشنهاد ما برای جلوگیری از کمبود آب بدن و در نتیجه خشکی پوست، مصرف ‌آب زیاد
در پاییز و زمستان است.

برای حفظ سلامت پوست در پاییز محیط خانه را مرطوب کنید

حفظ سلامت پوست در پاییز

حفظ سلامت پوست در پاییز با مرطوب نگه داشتن هوا

در خانه برای جلوگیری از خشک‌شدن هوای محیط در اثر روشن بودن وسایل گرمازا، یک
کتری پر از آب روی بخاری یا شوفاژ قرار دهند یا سماور را همیشه روشن بگذارند.
اگر هم می‌توانند، یک دستگاه بخار برای منزل تهیه کنند تا بخار متصاعد شده از این وسایل، رطوبت مورد نیاز
خانه‌ که وسایل گرمازا آن را از بین می‌برند، به حد تعادل برساند.
(مخصوصا آنهایی که در خانه، نوزاد یا کودکی با پوست حساس دارند).

برای حفظ سلامت پوست در پاییز صابون را کنار بگذارید

انتخاب شوینده متناسب با نوع پوست نیز بسیار مهم است.
از مصرف صابون‎هایی قلیایی یا مواد پاک‎کننده‎ای که مقادیر زیادی مواد خشک‎کننده و قلیایی دارند، خودداری کنید.
برای شستشوی پوست صورت از صابون‎های «پن» که از نظر ظاهری شبیه صابون هستند اما ترکیب‌ها شیمیایی‌شان متفاوت است، استفاده
کنید.
اگرچه صابون‎های «پن» کمی از صابون‏های دیگر گران‎تر هستند اما کمتر پوست را تحریک می‌کنند.
در صورت تمایل به مصرف صابون، صابون‎های ملایم با pH پایین یا صابون‌های کرمی را انتخاب کنید که ۲۵ درصد
چربی دارند.
در فصل پاییز، پوست را از نور خورشید و سرما محافظت کنید و به یاد داشته باشید که در اثر
خشک‏شدن، بسیار آسیب‏پذیر و حساس می‏شود.

بیشتر بدانید : زمان استفاده از مرطوب‌کننده در پاییز

بهتر است بعد از این که پوستتان را شست‌ و شو دادید و در حالی که پوست هنوز رطوبت خود را حفظ کرده، به دنبال
استفاده از آب و مایع شوینده، یک مرطوب‌کننده مناسب را روی پوستتان بمالید. مرطوب کننده‌های فراوانی در بازار وجود
دارند؛ بهتر است کسانی که زمینه ابتلا به آلرژی دارند، از ملایم‌ترین مرطوب‌کننده استفاده کنند. می‌توانیم بگوییم بهترین
چرب کننده و مرطوب‌کننده وازلین است، چون این ماده هم خشکی را به خوبی از بین می‌برد و هم مانع تبخیر رطوبتی که
پوست به دنبال شست‌وشو جذب کرده می‌شود، علاوه بر این بدون رنگ و بو است و با این خصوصیات، احتمال آلرژی افراد
به وازلین تقریباً در حد صفر است. به افرادی که زمینه آلرژی آتوپیک یا اگزمای سرشتی دارند، توصیه می‌کنیم به دنبال
شست‌وشو از این چرب کننده عالی استفاده کنند.

حفظ سلامت پوست در پاییز

استفاده از مرطوب کننده ها در پاییز

در درجه بعد افراد می‌توانند از اوسرین به عنوان چرب و مرطوب‌کننده بسیار خوب استفاده کنند؛ میزان روغنی شدن پوست
به دنبال مصرف اوسرین نسبت به وازلین کمتر است. همان طور که گفتیم مرطوب کننده‌های فراوانی در بازار وجود دارد اما
به طور کلی این مواد به دو دسته کرم و پماد تقسیم می‌شوند؛ پمادها چربی بیشتری نسبت به آب دارند و در گروه کرم‌ها،
آب آن‌ها قابل‌توجه‌تر است و بیشتر رطوبت را می‌رساند و کمتر به عنوان چرب کننده استفاده می‌شود به همین دلیل مصرف‌کنندگان
بیشتر کرم‌ها را ترجیح می‌دهند، چون احساس چرب بودن و برق‌زدن پوست به دنبال استفاده از آن خیلی کمتر است.
ولی باید این مسئله را در نظر بگیرید که کرم‌ها نیز معایبی دارند.

منبع : مجله سیب سبز، باشگاه خبرنگاران جوان

2018-10-22 / گردآوری:

نو عروس

دکتر طاهری

مسابقه گردشگری

نظر خود را بنویسید-نظرات کاربران (۰)
فیلم پرشین وی
چطور بفهمید موی کوتاه به شما می آید یا خیر؟! +عکسچطور بفهمید موی کوتاه به شما می آید یا خیر؟! +عکس
ماسک خرمالو همان معجزه پاییز که حلال تمام مشکلات پوست است+تصاویرماسک خرمالو همان معجزه پاییز که حلال تمام مشکلات پوست است+تصاویر
راز آرایشی بیانسه برای حفظ درخشندگی پوست از زبان آرایشگرشراز آرایشی بیانسه برای حفظ درخشندگی پوست از زبان آرایشگرش
با زیتون پوست خود را به طور طبیعی بوتاکس کنیدبا زیتون پوست خود را به طور طبیعی بوتاکس کنید
گالری رنگ موی توسی زیبا پلاتینه + تصاویرگالری رنگ موی توسی زیبا پلاتینه + تصاویر
آرایش خانم های مسن با یک میکاپ روزانه زیبا و طبیعیآرایش خانم های مسن با یک میکاپ روزانه زیبا و طبیعی
طرز تهیه ماسک ملکه با ژل رویال یک اکسیر جوان کننده قویطرز تهیه ماسک ملکه با ژل رویال یک اکسیر جوان کننده قوی
تزئین مو با اکسسوارهای شیک و زیبا نظیر سنجاق و تل +عکستزئین مو با اکسسوارهای شیک و زیبا نظیر سنجاق و تل +عکس
زیباترین رنگ موهای پاییزی برای خانم های جذاب و به روز+تصاویرزیباترین رنگ موهای پاییزی برای خانم های جذاب و به روز+تصاویر
طراحی ناخن هایی با جلوه هنری پاییز +عکسطراحی ناخن هایی با جلوه هنری پاییز +عکس
ترفندهای گریم و فوت و فن آرایش صورت لاغرترفندهای گریم و فوت و فن آرایش صورت لاغر
نمک حمام چیست و چه خواصی برای سلامتی و زیبایی داردنمک حمام چیست و چه خواصی برای سلامتی و زیبایی دارد
بهترین آرایش صورت با موی بلوند و پوست روشنبهترین آرایش صورت با موی بلوند و پوست روشن
نکاتی در مورد بخور دادن پوست و انواع آننکاتی در مورد بخور دادن پوست و انواع آن
آموزش تصویری آسان بافت مو السا ملکه یخی محبوبآموزش تصویری آسان بافت مو السا ملکه یخی محبوب
بهترین مدل موهای جسیکا آلبا در فرش قرمز +عکسبهترین مدل موهای جسیکا آلبا در فرش قرمز +عکس
مدل مانیکورهای شیک پاییزی به پیشنهاد مجله هارپربازار +عکسمدل مانیکورهای شیک پاییزی به پیشنهاد مجله هارپربازار +عکس
براق کردن موها صرف نظر از فر صاف یا موج دار بودن موهابراق کردن موها صرف نظر از فر صاف یا موج دار بودن موها
نحوه تهیه ماسک جوشهای سر سیاهنحوه تهیه ماسک جوشهای سر سیاه
متخصصان پوست در آمریکا درباره استفاده از لوازم آرایشی چه پیشنهاداتی می دهند؟متخصصان پوست در آمریکا درباره استفاده از لوازم آرایشی چه پیشنهاداتی می دهند؟
۵ قانون آرایشی رایج که می توانید آنها را دور بزنید!۵ قانون آرایشی رایج که می توانید آنها را دور بزنید!
ماسک خانگی برای سفید کردن پوست صورت + تصاویرماسک خانگی برای سفید کردن پوست صورت + تصاویر
۱۰ رژ لب منتخب برای پاییز + تصاویر۱۰ رژ لب منتخب برای پاییز + تصاویر
درمان کم پشتی موی سردرمان کم پشتی موی سر
همه نکاتی که درباره انواع ریمل و حجم دهنده ها در آرایش چشم باید بدانید+تصاویرهمه نکاتی که درباره انواع ریمل و حجم دهنده ها در آرایش چشم باید بدانید+تصاویر
مدل آرایش و گریم های دیدنی در فشن شو نیویورک +عکسمدل آرایش و گریم های دیدنی در فشن شو نیویورک +عکس
جوانسازی و آبرسانی پوست آقایان با پرتقالجوانسازی و آبرسانی پوست آقایان با پرتقال
آیا پاک کننده های آرایش برای شما مضر هستند ؟آیا پاک کننده های آرایش برای شما مضر هستند ؟
چین و چروک های پیشانی رفع آن با راه کارهای خانگی + تصاویرچین و چروک های پیشانی رفع آن با راه کارهای خانگی + تصاویر
آموزش شینیون مو ساده و شیک تنها در پنج مرحلهآموزش شینیون مو ساده و شیک تنها در پنج مرحله
ایده های جذاب و زیبا برای طرح ناخن بهاریایده های جذاب و زیبا برای طرح ناخن بهاری
پیشنهادات زیبا و جذاب از جدیدترین مدل های طراحی ناخن مناسب فصل بهار را تماشا کنید.
سوژه های روز رو این جا ببینید !
اگر اهل سفر و هیجان هستید ، حتما ببینید !
یک عروسی رویایی داشته باشید ! | بهترین ها را اینجا ببینید
زیبایی اندام خانم ها( جمع کردن باسن و بالا کشیدن سینه ) در زمانی کوتاه
ایده های عالی برای آرایش چشم دودی طلایی +عکس
چطور بفهمید موی کوتاه به شما می آید یا خیر؟! +عکس
چطور شبیه به ادل آرایش کنیم؟! +عکس
انتخاب زیباترین رنگ موی بلوند در سال نو +عکس
ایده زیبای استفاده از سایه قرمز در آرایش چشم + راهنمای تصویری
روش بافت تیغ ماهی + آموزش تصویری
بهترین مدل موهای جسیکا آلبا در فرش قرمز +عکس
اصول آرایش لب برای کاربرد حرفه ای رژلب
استفاده های منحصربه فرد از نرم کننده لب(لیپ بالم) +عکس(۱)
دو روش آسان برای کانتور کردن لب ها در مراحل ساده + عکس
ترفند جدید چسباندن مژه مصنوعی برای مبتدی ها +عکس
رژ لب مناسب پوست سبزه با این رنگ ها
راه کارهای خانگی برای رفع چین و چروک پیشانی + عکس
استفاده های هوشمندانه تر از کانسیلر، لازمه ی هر خانم + عکس
ترفندی برای داشتن دم اسبی پرپشت و بلند + راهنمای تصویری
فال روزانه
تعبیر خواب