مشاهده : 280زیبایی و آرایشRSS

مراقبت از پوست در فصل پاییز

مراقبت از پوست در فصل پاییززیبایی و آرایش
در فصل پاییز به دلیل دما پوست تحت تاثیر این تغییرات هوایی قرار می گیرد و بیشتر در معرض آسیب دیدگی می باشد، از این رو می بایست برای حفظ سلامت پوست در فصل پاییز نکات مراقبت از پوست در این فصل را رعایت کرد.

پوست نقش یک روکش بر تمام اعضای داخلی بدن را دارد که نفوذ هر گونه میکروب و باکتری به سایر اعضا محافظت می کند ولی این عضو از
بدن که تا این حد حافظ سایر اعضای بدن است خود نیز نیاز به مراقبت دارد و بنابراین باید مراقبت از پوست را در تمامی فصول و به خصوص
در فصول سرد پاییز و زمستان جدی گرفت. در فصول سرد سال به دلیل سرمای و استفاده از لوازم گرمایشی رطوبت هوا کاهش می یابد
و پوست بیشتر در معرض آسیب قرار می گیرد و در صورت بی توجهی طراوت خود را از دست می دهد. پرشین وی در ادامه مطلب نکاتی
برای حفظ سلامت پوست در پاییز را ارائه می دهد.

حفظ سلامت پوست در پاییز

قبل از اینکه به دنبال استفاده از هرگونه محصول آرایشی یا بهداشتی باشید، اول از همه به رنگ طبیعی پوست
توجه کنید.
آیا پوست‌تان به دلیل آفتاب تابستان یا کلر استخرها بدون آب و پژمرده و کدر نشده‌است؟اگر جواب این سؤال مثبت
باشد شما نیاز به محصولاتی دارید که دوباره انرژی و طراوت را به پوست بازگرداند.
آیا به دلیل سرد شدن هوا در پوست‌تان احساس خشکی نمی‌کنید؟ اگر جواب این سؤال هم مثبت است باید تغییری
در مراقبت‌های پوستی خود ایجاد کنید و بعضی از محصولات آرایشی و بهداشتی را که تابستان استفاده می‌کردید تعویض
کنید و به جای آنها محصولاتی را بخرید که حاوی مرطوب‌کننده باشد.

برای حفظ سلامت پوست در پاییز برنزه‌کننده‌ها را کناربگذارید

شاید شما دوست داشته ‌باشید که در تمام طول سال پوست‌تان تیره‌تر یا برنزه باشد اما به طور حتم محصولات
برنزه‌کننده‌ای که در تابستان استفاده می‌کردید چندان برای این فصل مناسب نیست و هم می‌تواند رنگی مصنوعی و زننده به
پوست بدهد و هم به پوست آسیب برسانند.
البته اگر اصرار دارید که برنزه بمانید می‌توانید از محصولات و کرم‌های برنزه‌کننده بسیار سبکی استفاده کنید که رنگ بسیار
کمی دارند و چهره شما را مصنوعی نمی‌کنند چون به هر صورت رنگ برنزه در فصل پاییز چندان طبیعی نیست.

 حفظ سلامت پوست در پاییز با لایه برداری

بهتر است برای لایه‌برداری هم از یک اسکراب فیزیکی(مثل لیف یا هر اسکرابی که دارای دانه‌های کروی شکل است) و
هم از لایه‌بردارهای شیمیایی استفاده کنید.
مثلا می‌توانید شکر یا نمک یا آرد جو را با شامپو بدن‌تان مخلوط کنید و بدن‌تان را با آن در
حمام ماساژ دهید، البته حواس‌تان باشد که به زانو‌ها و آرنج‌ها توجه ویژ‌ه‌ای داشته ‌باشید.
استفاده از لایه‌برداری حاوی اسیدهای میوه (مثل آلفاهیدروکسی اسید) نیز می‌تواند پوست شما را لطیف‌تر کند.

کدام کرم دست را بخرید؟

یکی دیگر از مشکلات رایج این فصل خشک شدن دست‌هاست؛ یکی از مشکلات پوستی آزاردهنده که در صورت بی‌توجهی و
رسیدگی نکردن به آن، ممکن است به یک بیماری مزمن تبدیل شود.
استفاده از یک کرم مرطوب‌کننده قوی می‌تواند بسیار کمک‌کننده باشد.
علاوه ‌بر این برای ایجاد رطوبت عمقی در پوست می‌توانید از روغن کالاندولا (گل همیشه بهار) روزی ۲بار استفاده کنید.
همچنین اگر خارش یا کشش زیادی در پوست‌تان احساس می‌کنید می‌توانید ۰۱قطره روغن ازاوکالیپتوس، نعناع و آلوورا به مرطوب‌کننده‌تان اضافه‌کنید.
علاوه بر اینها از مصرف صابون‌‌هایی که شدیدا قلیایی هستند یا مواد پاک‌کننده‌ای که دارای مقادیر زیادی مواد خشک‌‌کننده و
قلیایی هستند، خودداری کنید.

حفظ سلامت پوست در پاییز

نکاتی برای حفظ سلامت پوست در پاییز

پاییزفصل درمان است

ممکن است پوست شما در تابستان به دلیل تابش آفتاب کمی آسیب‌دیده باشد و روی آن لک‌هایی به وجود آمده
یا رنگ آن یکنواختی خود را از دست داده باشد یا حتی کمی ناهموار شده باشد.
این روزها که شدت نور آفتاب کمتر شده ‌است وقت درمان پوست‌تان است.
سرم‌ها یا کرم‌های لکه‌بر و مغذی می‌تواند به پوست شما کمک زیادی کند.
محصولات و کرم‌های روشن‌کننده‌ای در داروخانه‌ها وجود دارد که می‌تواند دوباره یکنواختی را به پوست شما بازگرداند.
مثلا کرم‌های حاوی هیدروکینون برای این منظور مفید است.

محصولات تک‌کاره بخرید

اگر نوع پوست شما خشک یا مختلط باشد ممکن است یک کرم‌پودر عادی چندان مناسب استفاده در
پاییز نباشد اما اگر اصرار دارید که برای یکنواخت کردن رنگ پوست‌تان از کرم‌پودر استفاده کنید بهتر است به دنبال
کرم‌پودری باشید که حاوی مقداری مواد مرطوب‌کننده باشد چون با محافظت بیشتر از پوست در مقابل باد‌های پاییزی هم یکنواختی
پوست را بهتر حفظ می‌کند و هم مانع خراب شدن آرایش شما می‌شود.

حفظ سلامت پوست در پاییز

حفاظت از پوست در پاییز

احتمالا در تابستان به دنبال محصولات آرایشی و بهداشتی سبکی بودید که چند کار را با هم انجام دهند مثل
مرطوب‌کننده‌ها یا ضدآفتاب‌های رنگ‌دار یا…
که چندان هم روی پوست شما سنگینی نکند اما در پاییز بهتر است به جای استفاده از محصولات چندکاره از
محصولاتی استفاده کنید که تنها یک کار را انجام می‌دهد مثلا اینکه مرطوب‌کننده باید کاملا مجزا از کرم‌پودر باشد چون
وقتی کرمی فقط مرطوب‌کننده باشد بهتر می‌تواند فرایند آبرسانی به پوست را انجام دهد و آب پوست را در
تمام روز حفظ کند.

استحمام پوست خشک را خشک تر می کند

معمولا خانم‌ها به حفظ شادابی و طراوت پوست صورت توجه زیادی دارند
و با شروع فصل پاییز و سرد‌شدن هوا، مرطوب نگه‌داشتن پوست صورت و دست ذهن آنها را مشغول می‏کند.
هوای سرد، استفاده از مواد شوینده، ژنتیک و… در خشکی پوست تاثیر دارند.
معمولا بخوردادن پوست یکی از روش‎هایی است که بیشتر خانم‎ها در این فصل برای مرطوب نگه‌داشتن پوست به‌کارمی‏برند اما درحقیقت
این روش تاثیری ندارد و فقط برای مدت کوتاهی می‏تواند باعث نرمی و لطافت پوست شود.
از سوی دیگر برای افرادی که پوست صورت شان آکنه و جوش دارد، ممکن است استفاده از بخور باعث تشدید
آکنه‎ها شود.

اگرچه بخوردادن پوست در فصل پاییز و زمستان برای پیشگیری از خشکی آن موثر نیست .
برای حفظ رطوبت پوست صورت و دست، بهتر است آن را با آب بشویید و بعد از کرم‏های مرطوب‎کننده مناسب
استفاده کنید.

اگر پوست خشکی دارید، در فصل پاییز و زمستان، تعداد دفعات حمام را به حداقل برسانید و بعد از استحمام
و خشک‌کردن بدن، بلافاصله با استفاده از محلول و لوسیون پوست بدن را مرطوب کنید تا خشک نشود.

برای حفظ سلامت پوست در پاییز پوست را زیاد نشویید

حفظ سلامت پوست در پاییز

کمتر شستن دست ها در پاییز

کمتر و در حد اعتدال دست و صورتشان را با آب و صابون بشویند.
البته شستشوی دست و صورت با آب و صابون اشکالی ندارد به خصوص در این فصل از سال امکان ابتلا
به بیماری‌های ویروسی زیاد است، اما بهتر است که این شستن‌ها در حد اعتدال باشند.
در ضمن می‌توانند بعد از هر بار شستشو، دست و صورتشان را با کرم‌های مناسب موجود در بازار چرب و
مرطوب کنند و برای اینکه دست‌هایشان کمتر آلوده شود و کمتر نیاز به شستن پیدا کند، وقتی از منزل خارج
می‌شوند دستکش مناسب بپوشند تا هم دست‌هایشان کمتر در معرض آلودگی قرار بگیرد و هم کمتر با سرما و خشکی
هوا مواجه شود.

نیازهای پوست

افرادی که پوست‌شان خیلی خشک است و سرمای هوا هم خشکی پوست شان را تشدید می‌کند، باید از
کرم‌هایی با پایه چربی و افرادی که پوست‌شان چرب است و می‌خواهند فقط رطوبت از دست رفته آن را بازیابند،
بهتر است مرطوب‌کننده‌های با پایه آب مصرف کنند.

ضمن اینکه برای جذب بیشتر و مناسب‌تر هر دو نوع این کرم‌ها، باید ابتدا دست و صورت را بعد از
شستن خوب خشک و سپس از محصولات مرطوب‌کننده مناسب استفاده کرد.
استفاده از محصول‌هایی مانند وازلین، علاوه بر مقرون به صرفه‌تر و مفید بودن، عوارض کمتری دارد زیرا معمولا افراد به
این‌گونه محصولات واکنش پوستی نشان نمی‌دهند.

جلوگیری از خشکی پوست در پاییز با ضدآفتاب

یک باور کاملا اشتباه این است که ملایم‌تر‌شدن نورآفتاب در روزهای زمستانی نیاز به استفاده
از ضدآفتاب را از بین می‌برد، در حالی که مصرف‌نکردن ضدآفتاب، یکی از عوامل خشکی پوست در فصل سرما محسوب
می‌شود، بنابراین تمام افراد باید در زمستان هم از ضدآفتاب البته در دفعات کمتر استفاده کنند.میزان SPF ضدآفتاب‌ها به پوست
و منطقه‌ای زندگی بستگی دارد.
بهتر است پیش از مصرف ضدآفتاب در پاییز و زمستان با یک متخصص پوست و مو مشورت شود اما اغلب
استفاده از ضدآفتاب‌هایی با۲۵ SPF به بالا توصیه می‌شود.

برای حفظ سلامت پوست در پاییز از خانه کمتر بیرون روید

خشکی یا طراوت پوست رابطه مستقیمی با هوای محیط پیرامون ما دارد، بنابراین مهم‌ترین علت
خشک‌شدن پوست افراد در پاییز و زمستان، هوای سرد و خشک این فصل است، اولین و راحت‌ترین توصیه به افرادی
که با مشکل خشکی پوست دست به گریبان هستند، این است که در این روزهای سرد، فقط در مواقع ضروری
از منزل خارج شوند و تا حد امکان در خانه بمانند تا کمتر در معرض خشکی هوا قرار بگیرند.

تاثبر ویتامین E برای حفظ سلامت پوست در پاییز

عوامل بسیاری می‌توانند در خشک‌شدن پوست افراد موثر باشند که یکی از آنها مشکلات تغذیه‌ای و کمبود
ویتامین‌هاست.
هرچه بدن کمتر در معرض دریافت ویتامین‌ها و عناصر مفید برای شاداب و باطراوت ماندن پوست قرار بگیرد، بیشتر و
زودتر دچار خشکی و چروکیدگی پوست می‌شود، بنابراین مصرف انواع ویتامین‌ها از جمله ویتامین E در این روزها خیلی به
افراد توصیه می‌شود و پیشنهاد ما برای جلوگیری از کمبود آب بدن و در نتیجه خشکی پوست، مصرف ‌آب زیاد
در پاییز و زمستان است.

برای حفظ سلامت پوست در پاییز محیط خانه را مرطوب کنید

حفظ سلامت پوست در پاییز

حفظ سلامت پوست در پاییز با مرطوب نگه داشتن هوا

در خانه برای جلوگیری از خشک‌شدن هوای محیط در اثر روشن بودن وسایل گرمازا، یک
کتری پر از آب روی بخاری یا شوفاژ قرار دهند یا سماور را همیشه روشن بگذارند.
اگر هم می‌توانند، یک دستگاه بخار برای منزل تهیه کنند تا بخار متصاعد شده از این وسایل، رطوبت مورد نیاز
خانه‌ که وسایل گرمازا آن را از بین می‌برند، به حد تعادل برساند.
(مخصوصا آنهایی که در خانه، نوزاد یا کودکی با پوست حساس دارند).

برای حفظ سلامت پوست در پاییز صابون را کنار بگذارید

انتخاب شوینده متناسب با نوع پوست نیز بسیار مهم است.
از مصرف صابون‎هایی قلیایی یا مواد پاک‎کننده‎ای که مقادیر زیادی مواد خشک‎کننده و قلیایی دارند، خودداری کنید.
برای شستشوی پوست صورت از صابون‎های «پن» که از نظر ظاهری شبیه صابون هستند اما ترکیب‌ها شیمیایی‌شان متفاوت است، استفاده
کنید.
اگرچه صابون‎های «پن» کمی از صابون‏های دیگر گران‎تر هستند اما کمتر پوست را تحریک می‌کنند.
در صورت تمایل به مصرف صابون، صابون‎های ملایم با pH پایین یا صابون‌های کرمی را انتخاب کنید که ۲۵ درصد
چربی دارند.
در فصل پاییز، پوست را از نور خورشید و سرما محافظت کنید و به یاد داشته باشید که در اثر
خشک‏شدن، بسیار آسیب‏پذیر و حساس می‏شود.

بیشتر بدانید : زمان استفاده از مرطوب‌کننده در پاییز

بهتر است بعد از این که پوستتان را شست‌ و شو دادید و در حالی که پوست هنوز رطوبت خود را حفظ کرده، به دنبال
استفاده از آب و مایع شوینده، یک مرطوب‌کننده مناسب را روی پوستتان بمالید. مرطوب کننده‌های فراوانی در بازار وجود
دارند؛ بهتر است کسانی که زمینه ابتلا به آلرژی دارند، از ملایم‌ترین مرطوب‌کننده استفاده کنند. می‌توانیم بگوییم بهترین
چرب کننده و مرطوب‌کننده وازلین است، چون این ماده هم خشکی را به خوبی از بین می‌برد و هم مانع تبخیر رطوبتی که
پوست به دنبال شست‌وشو جذب کرده می‌شود، علاوه بر این بدون رنگ و بو است و با این خصوصیات، احتمال آلرژی افراد
به وازلین تقریباً در حد صفر است. به افرادی که زمینه آلرژی آتوپیک یا اگزمای سرشتی دارند، توصیه می‌کنیم به دنبال
شست‌وشو از این چرب کننده عالی استفاده کنند.

حفظ سلامت پوست در پاییز

استفاده از مرطوب کننده ها در پاییز

در درجه بعد افراد می‌توانند از اوسرین به عنوان چرب و مرطوب‌کننده بسیار خوب استفاده کنند؛ میزان روغنی شدن پوست
به دنبال مصرف اوسرین نسبت به وازلین کمتر است. همان طور که گفتیم مرطوب کننده‌های فراوانی در بازار وجود دارد اما
به طور کلی این مواد به دو دسته کرم و پماد تقسیم می‌شوند؛ پمادها چربی بیشتری نسبت به آب دارند و در گروه کرم‌ها،
آب آن‌ها قابل‌توجه‌تر است و بیشتر رطوبت را می‌رساند و کمتر به عنوان چرب کننده استفاده می‌شود به همین دلیل مصرف‌کنندگان
بیشتر کرم‌ها را ترجیح می‌دهند، چون احساس چرب بودن و برق‌زدن پوست به دنبال استفاده از آن خیلی کمتر است.
ولی باید این مسئله را در نظر بگیرید که کرم‌ها نیز معایبی دارند.

منبع : مجله سیب سبز، باشگاه خبرنگاران جوان

2018-10-22 / گردآوری:
دکتر طاهری
نظر خود را بنویسید-نظرات کاربران (۰)
فیلم پرشین ویدکتر طاهری
زیباترین رنگ موهای پاییزی برای خانم های جذاب و به روز+تصاویرزیباترین رنگ موهای پاییزی برای خانم های جذاب و به روز+تصاویر
آموزش پاک کردن لاک ناخن بدون استفاده از استونآموزش پاک کردن لاک ناخن بدون استفاده از استون
طرز تهیه ماسک ملکه با ژل رویال یک اکسیر جوان کننده قویطرز تهیه ماسک ملکه با ژل رویال یک اکسیر جوان کننده قوی
از ماسک موی تخم مرغ برای سالم ماندن موهای خود استفاده کنیداز ماسک موی تخم مرغ برای سالم ماندن موهای خود استفاده کنید
بهترین ماسک های خانگی برای روشن تر شدن پوست + عکسبهترین ماسک های خانگی برای روشن تر شدن پوست + عکس
نمک حمام چیست و چه خواصی برای سلامتی و زیبایی داردنمک حمام چیست و چه خواصی برای سلامتی و زیبایی دارد
دانه های سیاهی که روی بینی به وجود می آیددانه های سیاهی که روی بینی به وجود می آید
کوتاهی موی بلند با این مدل های شیک و جذابکوتاهی موی بلند با این مدل های شیک و جذاب
با زیتون پوست خود را به طور طبیعی بوتاکس کنیدبا زیتون پوست خود را به طور طبیعی بوتاکس کنید
آرایش های جدید فصل بهارآرایش های جدید فصل بهار
غیر از بوتاکس راه‌های از بین بردن چروک‌هاغیر از بوتاکس راه‌های از بین بردن چروک‌ها
ماسک صورت عروس و طراوتماسک صورت عروس و طراوت
چین و چروک های پیشانی رفع آن با راه کارهای خانگی + تصاویرچین و چروک های پیشانی رفع آن با راه کارهای خانگی + تصاویر
آموزش تصویری آسان بافت مو السا ملکه یخی محبوبآموزش تصویری آسان بافت مو السا ملکه یخی محبوب
اگر پوستی خوش آب و رنگ می خواهید !!اگر پوستی خوش آب و رنگ می خواهید !!
راهنما و آموزش برجسته کردن گونه با میکاپ و آرایشراهنما و آموزش برجسته کردن گونه با میکاپ و آرایش
مدل های بسیار زیبای تاج و تزئینات مو عروس برند اسپوزا + عکس (۲)مدل های بسیار زیبای تاج و تزئینات مو عروس برند اسپوزا + عکس (۲)
تصاویر دیدنی از کوتاهی مو جدید هارپر بکهام دختر دیوید و ویکتوریا بکهامتصاویر دیدنی از کوتاهی مو جدید هارپر بکهام دختر دیوید و ویکتوریا بکهام
گالری رنگ موی توسی زیبا پلاتینه + تصاویرگالری رنگ موی توسی زیبا پلاتینه + تصاویر
مدل مانیکورهای شیک پاییزی به پیشنهاد مجله هارپربازار +عکسمدل مانیکورهای شیک پاییزی به پیشنهاد مجله هارپربازار +عکس
ماسک خانگی برای سفید کردن پوست صورت + تصاویرماسک خانگی برای سفید کردن پوست صورت + تصاویر
پرطرف دار ترین رژلب ها در فصل بهارپرطرف دار ترین رژلب ها در فصل بهار
تزئین مو با اکسسوارهای شیک و زیبا نظیر سنجاق و تل +عکستزئین مو با اکسسوارهای شیک و زیبا نظیر سنجاق و تل +عکس
۴ ترفند آرایشی برای خماری کردن چشمهایتان۴ ترفند آرایشی برای خماری کردن چشمهایتان
چطور بفهمید موی کوتاه به شما می آید یا خیر؟! +عکسچطور بفهمید موی کوتاه به شما می آید یا خیر؟! +عکس
درمان کم پشتی موی سردرمان کم پشتی موی سر
طراحی ناخن های زیبا به سبک بهار +عکسطراحی ناخن های زیبا به سبک بهار +عکس
نحوه تهیه ماسک جوشهای سر سیاهنحوه تهیه ماسک جوشهای سر سیاه
چه نوع رنگ مویی به چه نوع صورتی و با چه رنگ پوستی می آیدچه نوع رنگ مویی به چه نوع صورتی و با چه رنگ پوستی می آید
بهترین آرایش صورت با موی بلوند و پوست روشنبهترین آرایش صورت با موی بلوند و پوست روشن
۹ روش ساده برای تغییر و زیباسازی بیشتر مدل ناخن فرنچ +عکس۹ روش ساده برای تغییر و زیباسازی بیشتر مدل ناخن فرنچ +عکس
مدل مانیکور فرنچ یکی از جذاب ترین و شیک ترین مدل های آرایش ناخن ها است که پرشین وی در این بخش از اخبار زیبایی و آرایش شما را با مدل های به روز شده ی مدل ناخن فرنج آشنا می کند.
سوژه های روز رو این جا ببینید !
فال روزانه
از بین بردن چاقی موضعی به آسانی و فوری !
تعبیر خواب
جلوگیری از جوش زدن صورت بعد از وکس با چند روش ساده
مدل طراحی ناخن های زیبا مناسب عروس خانم ها +عکس
مدل های بسیار زیبای تزئینات مو عروس برند اسپوزا +عکس(۳)
مدل های بسیار زیبای تاج و تزئینات مو عروس برند اسپوزا + عکس (۲)
مدل های بسیار زیبای تاج و تزئینات مو عروس برند اسپوزا + عکس(۱)
مدل های زیبا و متفاوت از طراحی ناخن فرنچ + عکس
ماسک لایه بردار خانگی برای پوست خشک و سایر انواع پوست
مدل مانیکور جدید و شیک بازتاب ماه ویژه فصل بهار +عکس
مدل پدیکورهای شاد و جذاب ویژه فصل بهار + عکس(۲)
تصاویر مرحله به مرحله از یک آرایش جذاب دخترانه
طراحی ناخن های بسیار زیبا به شکل قلب + عکس
مدل پدیکورهای شاد و جذاب ویژه فصل بهار + عکس(۱)
شیفته این طراحی ناخن های بهاری خواهید شد! +عکس
۸ مدل آرایش چشم جدید ویژه فصل بهار +عکس
طراحی ناخن های زیبا به سبک بهار +عکس