مشاهده : 731زیبایی و آرایشRSS

ریزش موها را با کمک این خوراکیها متوقف نمائید

ریزش موها را با کمک این خوراکیها متوقف نمائیدزیبایی و آرایش
ریزش مو یکی از عارضه های رایج پوست و مو می باشد و برخی از افراد به خصوص با این مشکل در دوره میان سالی مواجه هستند، اما مشکل قابل حل است به شرطی که اقدامات درست و به موقع صورت پذیرد.

داشتن موهای زیبا و پرشت از جمله عوامل تاثیر گذار در زیبایی چهره می باشد و ریزش مو به یکی از مشکلات مردم تبدیل
شده است و این مشکل در آقایان بیشتر نمود پیدا می کند. ریزش مو به عوامل زیادی مربوط می شود و از جمله این موارد
می توان به عوامل محیطی و ژنتیکی اشاره داشت. اما این عوامل قابل پیش گیری و درمان هستند به شرطی که اقدامات
درست و به موقع برای حل این مشکل در پیش گرفته شود. با مطالعه این مقاله  در پرشین وی می توانید با
روش های درمان ریزش موها آشنا شوید.

درمان ریزش موها

موها تاثیر بسیار زیادی در زیبایی فرد دارند.
امروزه ریزش مو ها به یکی از مشکلات مردم به ویژه آقایان تبدیل شده است.
ریزش مو علل متفاوتی دارد که از جمله می توان به عوامل ژنتیکی و محیطی اشاره کرد.

اما این عوامل قابل درمان و پیشگیری هستند به شرط اینکه اقدامی درست و به موقع انجام دهید. داشتن موهایی
عالی به چیزی عمیق تر از سطح پوست یا پوست کف سر مربوط می شود، روده را می توان منشا
داشتن مویی سالم دانست.بنابراین برای اینکه موها در بهترین حالت خود قرار بگیرند باید توجه کنیم که چه غذایی می
خوریم و از چه غذاهایی پرهیز می کنیم.وقتی دچار ریزش موی شدید می شوید باید از مصرف غذاهای ترش، اسیدی
و چرب پرهیز کنید و بیشتر سبزیجاتی را انتخاب کنید که بتوان داخل مخلوط کن قرار داد: سبزیجاتی مانند کدو
سبز و مارچوبه و میوه هایی نظیر انار و آناناس.برنامه های غذایی سرشار از پروتئین هم برای رشد موها مناسب
هستند.

اگر می خواهید کمتر گوشت قرمز و غذاهای دریایی استفاده کنید می توانید از پنیر محلی، دیگر گوشت های سفید،
سبزیجاتی نظیر بروکلی و کاهو استفاده کنید و رنگین کمانی از مواد مغذی مخصوصا آهن را به روی برنامه غذایی
تان باز کنید.
برای اینکه به رشد، سلامت و درخشانی موهایتان هرچه بیشتر کمک کنید توصیه می کنم این غذاها را بیشتر در
برنامه خود به کار ببرید:

درمان ریزش موها با غذاهای سرشار از پروبیوتیک

برای بهبود روده که ارتباط مستقیم با سلامت و تعادل pH پوست کف سر دارد
ماست، کفیر و غذاهایی که سرشار از پروبیوتیک هستند مصرف کنید.

آجیل ها

کنجد و آجیل ها منابعی غنی از مواد معدنی
مناسب رشد مو از جمله منیزیم هستند.
بادام و کاشو به ترتیب منابع خوبی از ویتامین E و آهن هستند.
هر دو برای درخشش مو و قدرت آن مناسب هستند.

ویتامین C

بسیاری نمی دانند ویتامین C نه تنها برای عملکرد پوست و مو مناسب است بلکه باعث افزایش جذب و سوخت
و ساز

مواد معدنی

( نظیر آهن ) نیز می شود.
به دنبال انواع شیرین تر میوه ها باشید تا مقدار نیاز روزانه تان به ویتامین C را دریافت کنید.

آب نارگیل

آب نارگیل منبعی از تامین کننده های آب برتر همچنین سلامت مو است.
متعادل کننده الکترولیت طبیعی موجود در آب نارگیل
( بعلاوه دوز سالم پتاسیم ) آب مورد نیاز بدن، پوست
و پوست کف سر را تامین می کند.
همچنین در برابر تنش های محیطی روزانه که منجر به ریزش مو و مشکلات بدتری می شود ما را محافظت
می نماید.

آلوئه ورا

آلوئه ورا یک داروهای فوق العاده برای پیشگیری از ریزش مو است.
یک قسمت ضخیم از آن را ببرید، با زیره به آن چاشنی بزنید و میل کنید تا در رشد موهای
جدید کمکتان کند.

درمان ریزش موها

درمان ریزش موها با آلوئه ورا

داروهای گیاهی

گیاهانی مانند بهیرنگراج و براهمی را به خاطر قدرتشان در رشد مجدد مو می شناسند.
اگر خوش شانس باشید می توانید این گیاهان را به صورت پودر یا کپسول پیدا کنید.
یک یا دو مرتبه در روز به همراه غذا آنها را میل کنید و یا می توانید داخل اسموتی بریزید
و بنوشید.
پس از مدتی می بینید موهای جدیدتان درخشان و قدرتمند شده اند.

نکته: خانم های باردار قبل از استفاده این داروهای گیاهی حتما باید با پزشک خود مشورت کرده باشند.

بیشتر بدانید :  درمان  ریزش موها با ریشه شیرین‌بیان

ریشه شیرین‌بیان در درمان طبیعی ریزش مو فواید زیادی دارد. این ماده به کاهش خشکی و تحریک پوست سر کمک می‌کند.
اما مهم‌تر از همه، ریشه شیرین‌بیان منافذ سر را باز و فولیکول‌های مو را تقویت می‌کند که دلیل اصلیِ ریزش مو است.
برای سریع‌ترین نتیجه، هر هفته مقداری به پوست سرتان بزنید و یا از چای شیرین‌بیان استفاده کنید.

درمان ریزش موها

درمان ریزش موها با گیاه شیرین بیان

منبع : دکترسلام، باشگاه خبر نگاران جوان

2018-08-20 / گردآوری:
دکتر طاهری
نظر خود را بنویسید-نظرات کاربران (۰)
فیلم پرشین ویدکتر طاهری
مدل کوتاهی جدید پرنسس چارلین کشور موناکو +عکسمدل کوتاهی جدید پرنسس چارلین کشور موناکو +عکس
پرنسس چارلین همسر شاهزاده آلبرت از کشور موناکو است که با مدل موهای جدید خود به شکل پیکسی بسیار کوتاه توانست توجه بسیاری از رسانه ها را به سمت خود جلب کند.
سوژه های روز رو این جا ببینید !
فال روزانه
جوانسازی صورت و دستها , اصلاح افتادگی پلک فوری !
تعبیر خواب
آموزش مدل موی زیبا و جذاب بافت تیغ ماهی پری دریایی +عکس
ماسک صورت با ماست برای زیبایی و مشکلات رایج پوستی
آموزش مدل موی جمع بافتی با موهای کوتاه +عکس
مدل موی دم اسبی متفاوت و طرح دار! +عکس
مدل موی بافت جمع زیبا برای مهمانی بعدی شما +آموزش مرحله به مرحله
تغییر مدل موی حیرت انگیز دو ستاره مشهور هالیوودی +عکس
راز زیبایی سارا سامپایو سوپرمدل پرتغالی ویکتوریا سیکرت
آموزش ۱۶ مدل طراحی ناخن برای ناخن های کوتاه +عکس
مدل موهای جدید و آتشین ستاره مشهور هالیوودی +عکس
آرایش کره ای پونی میکاپ آرتیست معروف کره جنوبی
آموزش مدل موی جمع بافت فرانسوی +عکس
مدل موی بافت جدید بیانسه با تیپ های مختلف +عکس بدون آرایش
مدل موهای ویکتوریا بکهام در طول سال ها +عکس
چطور موی بلند را مدل مصری کوتاه جلوه دهیم؟! +راهنمای تصویری
آموزش تصویری پنج مدل آرایش مو +عکس