ریزش موها را با کمک این خوراکیها متوقف نمائید

ریزش موها را با کمک این خوراکیها متوقف نمائیدزیبایی و آرایش
ریزش مو یکی از عارضه های رایج پوست و مو می باشد و برخی از افراد به خصوص با این مشکل در دوره میان سالی مواجه هستند، اما مشکل قابل حل است به شرطی که اقدامات درست و به موقع صورت پذیرد.

داشتن موهای زیبا و پرشت از جمله عوامل تاثیر گذار در زیبایی چهره می باشد و ریزش مو به یکی از مشکلات مردم تبدیل
شده است و این مشکل در آقایان بیشتر نمود پیدا می کند. ریزش مو به عوامل زیادی مربوط می شود و از جمله این موارد
می توان به عوامل محیطی و ژنتیکی اشاره داشت. اما این عوامل قابل پیش گیری و درمان هستند به شرطی که اقدامات
درست و به موقع برای حل این مشکل در پیش گرفته شود. با مطالعه این مقاله  در پرشین وی می توانید با
روش های درمان ریزش موها آشنا شوید.

درمان ریزش موها

موها تاثیر بسیار زیادی در زیبایی فرد دارند.
امروزه ریزش مو ها به یکی از مشکلات مردم به ویژه آقایان تبدیل شده است.
ریزش مو علل متفاوتی دارد که از جمله می توان به عوامل ژنتیکی و محیطی اشاره کرد.

اما این عوامل قابل درمان و پیشگیری هستند به شرط اینکه اقدامی درست و به موقع انجام دهید. داشتن موهایی
عالی به چیزی عمیق تر از سطح پوست یا پوست کف سر مربوط می شود، روده را می توان منشا
داشتن مویی سالم دانست.بنابراین برای اینکه موها در بهترین حالت خود قرار بگیرند باید توجه کنیم که چه غذایی می
خوریم و از چه غذاهایی پرهیز می کنیم.وقتی دچار ریزش موی شدید می شوید باید از مصرف غذاهای ترش، اسیدی
و چرب پرهیز کنید و بیشتر سبزیجاتی را انتخاب کنید که بتوان داخل مخلوط کن قرار داد: سبزیجاتی مانند کدو
سبز و مارچوبه و میوه هایی نظیر انار و آناناس.برنامه های غذایی سرشار از پروتئین هم برای رشد موها مناسب
هستند.

اگر می خواهید کمتر گوشت قرمز و غذاهای دریایی استفاده کنید می توانید از پنیر محلی، دیگر گوشت های سفید،
سبزیجاتی نظیر بروکلی و کاهو استفاده کنید و رنگین کمانی از مواد مغذی مخصوصا آهن را به روی برنامه غذایی
تان باز کنید.
برای اینکه به رشد، سلامت و درخشانی موهایتان هرچه بیشتر کمک کنید توصیه می کنم این غذاها را بیشتر در
برنامه خود به کار ببرید:

درمان ریزش موها با غذاهای سرشار از پروبیوتیک

برای بهبود روده که ارتباط مستقیم با سلامت و تعادل pH پوست کف سر دارد
ماست، کفیر و غذاهایی که سرشار از پروبیوتیک هستند مصرف کنید.

آجیل ها

کنجد و آجیل ها منابعی غنی از مواد معدنی
مناسب رشد مو از جمله منیزیم هستند.
بادام و کاشو به ترتیب منابع خوبی از ویتامین E و آهن هستند.
هر دو برای درخشش مو و قدرت آن مناسب هستند.

ویتامین C

بسیاری نمی دانند ویتامین C نه تنها برای عملکرد پوست و مو مناسب است بلکه باعث افزایش جذب و سوخت
و ساز

مواد معدنی

( نظیر آهن ) نیز می شود.
به دنبال انواع شیرین تر میوه ها باشید تا مقدار نیاز روزانه تان به ویتامین C را دریافت کنید.

آب نارگیل

آب نارگیل منبعی از تامین کننده های آب برتر همچنین سلامت مو است.
متعادل کننده الکترولیت طبیعی موجود در آب نارگیل
( بعلاوه دوز سالم پتاسیم ) آب مورد نیاز بدن، پوست
و پوست کف سر را تامین می کند.
همچنین در برابر تنش های محیطی روزانه که منجر به ریزش مو و مشکلات بدتری می شود ما را محافظت
می نماید.

آلوئه ورا

آلوئه ورا یک داروهای فوق العاده برای پیشگیری از ریزش مو است.
یک قسمت ضخیم از آن را ببرید، با زیره به آن چاشنی بزنید و میل کنید تا در رشد موهای
جدید کمکتان کند.

درمان ریزش موها

درمان ریزش موها با آلوئه ورا

داروهای گیاهی

گیاهانی مانند بهیرنگراج و براهمی را به خاطر قدرتشان در رشد مجدد مو می شناسند.
اگر خوش شانس باشید می توانید این گیاهان را به صورت پودر یا کپسول پیدا کنید.
یک یا دو مرتبه در روز به همراه غذا آنها را میل کنید و یا می توانید داخل اسموتی بریزید
و بنوشید.
پس از مدتی می بینید موهای جدیدتان درخشان و قدرتمند شده اند.

نکته: خانم های باردار قبل از استفاده این داروهای گیاهی حتما باید با پزشک خود مشورت کرده باشند.

بیشتر بدانید :  درمان  ریزش موها با ریشه شیرین‌بیان

ریشه شیرین‌بیان در درمان طبیعی ریزش مو فواید زیادی دارد. این ماده به کاهش خشکی و تحریک پوست سر کمک می‌کند.
اما مهم‌تر از همه، ریشه شیرین‌بیان منافذ سر را باز و فولیکول‌های مو را تقویت می‌کند که دلیل اصلیِ ریزش مو است.
برای سریع‌ترین نتیجه، هر هفته مقداری به پوست سرتان بزنید و یا از چای شیرین‌بیان استفاده کنید.

درمان ریزش موها

درمان ریزش موها با گیاه شیرین بیان

منبع : دکترسلام، باشگاه خبر نگاران جوان

2018-08-20 / گردآوری:
برچسب ها:
نظر خود را بنویسید-نظرات کاربران (۰)
فیلم پرشین وی
زیبایی بینی بدون جراحی عمل + تصاویرزیبایی بینی بدون جراحی عمل + تصاویر
کاهش چین و چروک پوست با ماسک این میوه پاییزیکاهش چین و چروک پوست با ماسک این میوه پاییزی
اشتباهات آرایش چشم و رعایت نکات مهم در آرایشاشتباهات آرایش چشم و رعایت نکات مهم در آرایش
با خشکی پوست در پاییز خدا حافظی کنید / راحت ترین روش های رهایی از خشکی پوست+عکسبا خشکی پوست در پاییز خدا حافظی کنید / راحت ترین روش های رهایی از خشکی پوست+عکس
آموزش آرایش صورت دخترانه مناسب دختران نوجوانآموزش آرایش صورت دخترانه مناسب دختران نوجوان
پوست خشک با روغن‌ گیاهی شاداب کنیدپوست خشک با روغن‌ گیاهی شاداب کنید
تزریق ژل عوارض خطرناکی داردتزریق ژل عوارض خطرناکی دارد
از سرطان پوست پیشگیری کنیداز سرطان پوست پیشگیری کنید
آرایش چشم متالیک برای خانم های که میخواهند در مهمانی ها بی نظیر باشند+تصاویرآرایش چشم متالیک برای خانم های که میخواهند در مهمانی ها بی نظیر باشند+تصاویر
چروکهای دور چشم را چگونه درمان نمائیم؟ و یا از وقوع آن پیشگیری کنیم؟چروکهای دور چشم را چگونه درمان نمائیم؟ و یا از وقوع آن پیشگیری کنیم؟
جادوی حیرت انگیز تغییر مدل مو و استایل روی جوانتر کردن چهرهجادوی حیرت انگیز تغییر مدل مو و استایل روی جوانتر کردن چهره
یک آرایش چشم ساده با الهام از رنگهای پاییز +عکسیک آرایش چشم ساده با الهام از رنگهای پاییز +عکس
چگونه لاکی که می زنیم مدت زمان بیشتری دوام بیاورد؟چگونه لاکی که می زنیم مدت زمان بیشتری دوام بیاورد؟
روش های برجسته کردن لب به صورت طبیعی با ترفندهای آرایشیروش های برجسته کردن لب به صورت طبیعی با ترفندهای آرایشی
کاشت ناخن اکریلیک و باید و نبایدهایی که باید از قبل بدانید!کاشت ناخن اکریلیک و باید و نبایدهایی که باید از قبل بدانید!
آموزش خودآرایی در کمتر از ۱۰ دقیقه +تصاویرآموزش خودآرایی در کمتر از ۱۰ دقیقه +تصاویر
پرپشت نشان دادن مژه ها با کمک این ترفندهای آرایشیپرپشت نشان دادن مژه ها با کمک این ترفندهای آرایشی
آموزش چندین روش موثر خانگی برای داشتن موهایی فوق العادهآموزش چندین روش موثر خانگی برای داشتن موهایی فوق العاده
راه کارهای پیشنهادی برای رفع فوری جوش صورت پیش از مهمانیراه کارهای پیشنهادی برای رفع فوری جوش صورت پیش از مهمانی
پیشنهادات مفید و کاربردی برای برداشتن ابرو با موچینپیشنهادات مفید و کاربردی برای برداشتن ابرو با موچین
پیشنهادهای شیک و زیبا برای مدل مو مردانه بلندپیشنهادهای شیک و زیبا برای مدل مو مردانه بلند
۱۴ ایده آرایش چشم زیبای غیرمجلسی و مناسب روزانه +عکس۱۴ ایده آرایش چشم زیبای غیرمجلسی و مناسب روزانه +عکس
۱۱ روش عالی برای تقویت ناخن و افزایش زیبایی آن۱۱ روش عالی برای تقویت ناخن و افزایش زیبایی آن
ماسک صورت و روش درست استفاده از آن+تصاویرماسک صورت و روش درست استفاده از آن+تصاویر
ناخنهایی زیبا با رعایت این ۶ نکته ظریفناخنهایی زیبا با رعایت این ۶ نکته ظریف
دیزاین ناخن های شیک و زیبا به سبک پاییز +عکسدیزاین ناخن های شیک و زیبا به سبک پاییز +عکس
۳ روش جدید برای استفاده از سنجاق مویی +عکس۳ روش جدید برای استفاده از سنجاق مویی +عکس
در اغلب شینیون ها و آرایش موها از سعی می شود که سنجاق مویی پنهان شود ولی پرشین وی در این مطلب 3 روش جدید برای استفاده از سنجاق مویی به طوری که نیازی به پنهان کردن آن نباشد را به شما پیشنهاد می کند.
سوژه های روز رو این جا ببینید !
دیگر جشن عروسی نگیرید، بدون عروسی ساز !!!
فال حافظ
شیک ترین و جدیدترین مدل های لباس عروس , سفره عقد , آرایش عروس و ...
ترفند موثر و جالبی در استفاده از فرمژه +عکس
چطور رژلب شکسته خود را تعمیر کنیم؟ +راهنمای تصویری
طرز تهیه ۴ کرم طبیعی ضد چین و چروک پوست در خانه + عکس
روش پرکردن ابروهای باریک و کم پشت با ظاهر طبیعی +عکس
راه های سریع تر بلند شدن مو + نکات کاربردی
۱۰ رنگ لاک زیبا برای پوست های روشن
آموزش آرایش صورت دخترانه مناسب دختران نوجوان
آموزش مرحله به مرحله بند انداختن ابرو در منزل +عکس
ترفندهای گریم و فوت و فن آرایش صورت لاغر
مدل موهایی برای لاغرنشان دادن صورت +عکس
طرز تهیه یک اسپری آرایشی چندمنظوره در منزل +راهنمای تصویری
۶ گزینه برای آرایش خط مژه پایین چشم +عکس
یک درمان خانگی فوق العاده موثر آکنه و جوش +عکس
ماسک ساده و موثر برای پاک کردن جوش های سرسیاه +عکس
کدام مدل موی جمع به صورت شما می آید؟! +عکس
روش لاغرکردن بینی پهن با آرایش + راهنمای تصویری
جادوی حیرت انگیز تغییر مدل مو و استایل روی جوانتر کردن چهره
راه حل های فوری برای حجیم و پرپشت نشان دادن موها + عکس(۲)
۹ راه ماندگاری بیشتر کرم پودر روی صورت +مطلب مفید
سه مدل مناسب ابرو برای صورت های گرد +عکس
۱۵ روش درمانی ساده برای موهای آسیب دیده +مطلب مفید
آرایش چشم های زیبا برای چشمان سبز +عکس
رنگ لاک های زیبا برای پوست های تیره +عکس
آموزش شینیون مو ساده و شیک تنها در پنج مرحله
۵ ماسک مو معجزه کننده برای تقویت و زیبایی مو +عکس
درشت تر و روشن تر کردن چشم در ۴ مرحله +عکس
آموزش جالب رنگ کردن موقت مو +عکس
استفاده های شگفت انگیز از وازلین برای زیبایی +عکس
تهیه لایه بردار موثر دست تنها با لیمو و شکر! +عکس
بهترین مدل موی کوتاه مطابق با نوع مو و شکل صورت شما +عکس
چطور وکس شکری درست کنیم ؟ +عکس
درمان تبخال دور دهان در یک دقیقه +عکس
رژگونه های مناسب رنگ پوست سفید، گندمی و سبزه +عکس
ترتیب مراحل انجام آرایش و استفاده از اقلام مختلف آرایشی +عکس
پیشنهادهای شیک و زیبا برای مدل مو مردانه بلند
یک عروسی رویایی داشته باشید ! | بهترین ها را اینجا ببینید
زیبایی اندام خانم ها( جمع کردن باسن و بالا کشیدن سینه ) در زمانی کوتاه
فال حافظ
فال روزانه