مبارزه با خشکی پوست در فصل سرد از زبان یک متخصص پوست

مبارزه با خشکی پوست در فصل سرد از زبان یک متخصص پوستزیبایی و آرایش
نحوه مقابله با خشکی پوست ، یک متخصص پوست نیویورکی راه کارهای مفیدی را برای جلوگیری از خشکی پوست در زمستان ارائه کرده است.

نحوه مقابله با خشکی پوست

نحوه مقابله با خشکی پوست | اگر نمی دانید دقیقا باید به صورت روزمره چه کاری انجام دهید تا
رطوبت از دست رفته پوست در فصول پاییز و زمستان را بازگردانید. دکتر شاری مارچبین در نیویورک
توصیه ها و راهنمای جامعی را ارائه کرده تا بتوان با خشکی پوست در زمستان مقابله کرد.

آماده کردن خانه

هرچه هوا خشک تر ، پوست خشک تر خواهد بود. برای به حداکثر رساندن رطوبت هوا، مارچبین
توصیه می کند که یک بخور هوا در اتاقی که بیشتر اوقات روز را در آن می گذرانید قرار دهید چرا
که بخور می تواند سطح رطوبت هوا را زیاد کرده و در نتیجه پوست کمتر مستعد خشک شدن خواهد
شد.

تغییر رژیم غذایی

ارتباط زیادی بین نوع غذای مصرفی و سلامت پوست وجود دارد. مصرف دانه های روغنی می تواند
به خشکی پوست کمک کند. از این رو این پزشک توصیه می کند در رژیم غذایی خود  گردو ، روغن
زیتون و آواکادو را گنجانده و مصرف نوشیدنی های کافئین دار از جمله قهوه را کاهش دهید.

نحوه مقابله با خشکی پوست

نحوه مقابله با خشکی پوست در فصول سرد سال

لایه برداری پوست

مهم نیست چقدر از انواع مختلف سرم و کرم های پوست استفاده می کنید، پوست خشک بدون یک
لایه برداری سبک ، به همان صورت باقی خواهد ماند. مارچبین می گوید: “یک اسکراب ملایم و
سبک انتخاب کنید. چیزی که در محتویات آن اندکی گلیکولیک و اسید لاکتیک وجود داشته باشد تا
سلول های مرده را از روی پوست بردارد.”

استفاده از سرم های پوست

گرچه بسیاری از محصولاتی که در تابستان استفاده می کردید را هنگام رسیدن زمستان کنار می گذارید
ولی باید برای سرم های پوست استثنا قائل شوید. سرم آنتی اکسیدان شما تا زمانی که فاقد الکل باشد
برای استفاده در تمام اوقات سال عالی خواهد بود.

مهم نیست آب وهوا چگونه باشد، در هر صورت رادیکال های آزاد به پوست حمله کرده و مشکلات
پوستی به همراه خواهد داشت ، برای جلوگیری از این آسیب ها یک فرمولاسیون ویتامین C را هر
صبح در اولین لایه به پوست خود زده و سپس از محصولات سنگین دیگر استفاده کنید. همچنین
ضد آفتاب را فراموش نکنید، مصرف روزانه SPF30 می تواند پوست را پوشش دهد، حتی در
روزهای سرد و ابری!

نحوه مقابله با خشکی پوست

پیشنهادات مفید یک متخصص پوست برای جلوگیری از خشکی پوست

روش های جلوگیری از خشکی پوست در زمستان

تغییر کرم صورت سبک به نوع سنگین تر

شاید یکی از مهمترین نکات که کمتر به آن پرداخته می شود این حقیقت است که باید کرم مرطوب کننده
معمولی خود را در فصول سرد به نوع قوی تر تغییر دهید. به جای استفاده از لوسیون های سبک از
کرم استفاده کنید.

اجتناب از شوینده های قوی

حتما شوینده های صورت که حاوی مواد خشک کننده پوست نظیر عطر و افزودنی هستند را کنار گذاشته
و بیشتر فرمولاسیون های محتوی بابونه و جودوسر را انتخاب کنید.

نحوه مقابله با خشکی پوست

روش های درمان پوست خشک

مراقبت پوست شبانه

مارچبین توصیه می کند حتما پیش از خواب به اموری پایبند باشید که سلامت پوست را در صبح روز
بعد تضمین کند. بعد از استفاده از سرم صورت و مرطوب کنند، یک کرم دورچشم ملایم به زیر چشم
و پلک ها بزنید.

گرچه شاید دوشن گرفتن در روزهای سرد می تواند احساس فوق العاده ای داشته باشد ولی وی توصیه
می کند مدت زمان دوش را به پنج دقیقه و کمتر کاهش داده و آب مصرفی شما گرم ولی داغ نباشد چرا
که می تواند خشکی پوست را تشدید کند. همچنین به جای استفاده از صابون و شوینده های سخت از
شوینده های کرمی استفاده کرده و پس از یک دوش ۶۰ ثانیه ای از مرطوب کننده بدن استفاده کنید.

در آخرین مرحله، این پزشک توصیه می کند که افراد از یک مرطوب کننده قوی برای دست ها ،
کوتیکول ناخن ها و لب ها پیش از خواب استفاده کنند.

 

تهیه و ترجمه: گروه زیبایی پرشین وی

بخش اختصاصی پرشین وی

2017-11-23 / گردآوری:
ورزشکاران ایران و جهان در شبکه های اجتماعی (۱۵) از تیپ عروسی علی کریمی تا تولد برادر مهدی قائدی !ورزشکاران ایران و جهان در شبکه های اجتماعی (۱۵) از تیپ عروسی علی کریمی تا تولد برادر مهدی قائدی !
اینستاگرام هنرمندان (۱۲۸) از خونه مادریزرگ ترلان پروانه تا آنا نعمتیِ بی اعصاب!!!اینستاگرام هنرمندان (۱۲۸) از خونه مادریزرگ ترلان پروانه تا آنا نعمتیِ بی اعصاب!!!
ورزشکاران ایران و جهان در شبکه های اجتماعی (۱۴) از استایل سوشا مکانی با پای شکسته تا وین رونی در عربستان!ورزشکاران ایران و جهان در شبکه های اجتماعی (۱۴) از استایل سوشا مکانی با پای شکسته تا وین رونی در عربستان!
تیپ و استایل چهره های ایرانی ۸ | از لباس برفی ارمیا تا حلقه ی دست بهنوشتیپ و استایل چهره های ایرانی ۸ | از لباس برفی ارمیا تا حلقه ی دست بهنوش
ورزشکاران ایران و جهان در شبکه های اجتماعی (۱۳) از علی علیپور و خانواده اش تا تخفیف امیر عابدزاده!ورزشکاران ایران و جهان در شبکه های اجتماعی (۱۳) از علی علیپور و خانواده اش تا تخفیف امیر عابدزاده!
اینستاگرام هنرمندان (۱۲۷) از سحر قریشی و دختران نجیب سرزمینش تا تمرین موتورسواری مریم معصومی!!!اینستاگرام هنرمندان (۱۲۷) از سحر قریشی و دختران نجیب سرزمینش تا تمرین موتورسواری مریم معصومی!!!
چهره های مشهور در مراسم ختم پیام صابری (۱)| از نیوشا ضیغمی تا سیاوش خیرابیچهره های مشهور در مراسم ختم پیام صابری (۱)| از نیوشا ضیغمی تا سیاوش خیرابی
ورزشکاران ایران و جهان در شبکه های اجتماعی (۱۲) از تولد خانوادگی امیرعلی اکبری تا تیپ مهمانی رونالدو و خانواده اش!ورزشکاران ایران و جهان در شبکه های اجتماعی (۱۲) از تولد خانوادگی امیرعلی اکبری تا تیپ مهمانی رونالدو و خانواده اش!
درگذشت همسر هنرمندان در جوانی | از فریبا نادری و بنیامین تا زیبا بروفهدرگذشت همسر هنرمندان در جوانی | از فریبا نادری و بنیامین تا زیبا بروفه
مراسم تشییع پیام صابری با حضور چهره های مشهور (۲)| از پرستو صالحی تا نفیسه روشن!مراسم تشییع پیام صابری با حضور چهره های مشهور (۲)| از پرستو صالحی تا نفیسه روشن!

نو عروس

نظر خود را بنویسید-نظرات کاربران (۰)
ترفندهای آرایشی برای درشت کردن چشم و لب +آموزش گام به گام با تصویرترفندهای آرایشی برای درشت کردن چشم و لب +آموزش گام به گام با تصویر
آرایش چشم زیبا و ساده بدون استفاده از قلم های آرایشی! +عکسآرایش چشم زیبا و ساده بدون استفاده از قلم های آرایشی! +عکس
مدل موهای باز ساده و شیک برای مهمانیمدل موهای باز ساده و شیک برای مهمانی
آموزش کانتورینگ کاربردی برای انواع شکل های صورتآموزش کانتورینگ کاربردی برای انواع شکل های صورت
آرایش ابرو بسیار زیبا و آسان با ماندگاری طولانی تر+عکسآرایش ابرو بسیار زیبا و آسان با ماندگاری طولانی تر+عکس
آموزش سایه چشم دودی متفاوت با فضای خالی! +عکسآموزش سایه چشم دودی متفاوت با فضای خالی! +عکس
محصولات آرایشی تان را اینگونه مراقبت نمائیدمحصولات آرایشی تان را اینگونه مراقبت نمائید
سیاهی دور چشم تان را به راحتی با این مواد غذایی ساده از بین ببرید+تصاویرسیاهی دور چشم تان را به راحتی با این مواد غذایی ساده از بین ببرید+تصاویر
توصیه : اگر می‌خواهید از ریمل استفاده کنید،توصیه : اگر می‌خواهید از ریمل استفاده کنید،
چین و چروک و پیری پوست را با این غذاها دور بزنید+تصاویرچین و چروک و پیری پوست را با این غذاها دور بزنید+تصاویر
عوامل ایجاد موخوره ودرمانعوامل ایجاد موخوره ودرمان
ترفندهای آرایشی جالب که می توان با نوارچسب انجام داد!ترفندهای آرایشی جالب که می توان با نوارچسب انجام داد!
از وانیل تا بادام و نمک دریایی، آموزش ماسکهای لایه بردار خانگی برای انواع پوستهااز وانیل تا بادام و نمک دریایی، آموزش ماسکهای لایه بردار خانگی برای انواع پوستها
آرایش چشم عروس به سبک پاکستانی + تصاویرآرایش چشم عروس به سبک پاکستانی + تصاویر
آرایش چشم با سایه قرمز به آسان ترین شکل ممکن!آرایش چشم با سایه قرمز به آسان ترین شکل ممکن!
ریزش موها را با کمک این خوراکیها متوقف نمائیدریزش موها را با کمک این خوراکیها متوقف نمائید
نحوه مسدود کردن منافذ صورتنحوه مسدود کردن منافذ صورت
لوسیون طبیعی و مناسب پوست خود را در خانه بسازیدلوسیون طبیعی و مناسب پوست خود را در خانه بسازید
لیزر در درمان بیماریهای پوستی و زیبایی پوستلیزر در درمان بیماریهای پوستی و زیبایی پوست
زیبایی و استایل پاریسی با بورژوا به تهران آمدزیبایی و استایل پاریسی با بورژوا به تهران آمد
آرایش چشم پاییزی با زیباترین طرح های جذاب پاییزی +تصاویرآرایش چشم پاییزی با زیباترین طرح های جذاب پاییزی +تصاویر
آموزش آرایش چشم اوا لانگوریا با سایه های نقره ای و زغالیآموزش آرایش چشم اوا لانگوریا با سایه های نقره ای و زغالی
راز زیبایی ملکه های زیبایی در رقابت های دختر شایستهراز زیبایی ملکه های زیبایی در رقابت های دختر شایسته
بهترین راه مراقبت از موهای تان در فصل پاییز +تصاویربهترین راه مراقبت از موهای تان در فصل پاییز +تصاویر
ازافتادگی و شل شدن پوستتان با این روش جلوگیری کنیدازافتادگی و شل شدن پوستتان با این روش جلوگیری کنید
شیک ترین مدل موی دخترانه پاییزه + تصاویرشیک ترین مدل موی دخترانه پاییزه + تصاویر
بخورهای مخصوص نوروزی که پوست شما را شاداب و جوان نگه می داردبخورهای مخصوص نوروزی که پوست شما را شاداب و جوان نگه می دارد
اگر از مواد آرایشى استفاده مى کنیداگر از مواد آرایشى استفاده مى کنید
جوان سازی پوست و آشنایی با انواع روشهای آنجوان سازی پوست و آشنایی با انواع روشهای آن
خشکی و خارش پوست در زمستانخشکی و خارش پوست در زمستان
آرایش چشم مناسب برای چشمان گود و عمیق +عکسآرایش چشم مناسب برای چشمان گود و عمیق +عکس
گر می خواهید یک آرایش چشم مناسب و زیبا داشته باشید لازم است آن را مطابق با ویژگی های چهره و فرم چشمانتان انجام دهید، به طور مثال اگر چشمانی عمیق و گود دارید باید جوری آرایش کنید که چشمانتان جلوتر و بزرگتر نشان داده شوند.
سوژه های روز رو این جا ببینید !
هدیه ایی ویژه برای خوشحال کردن همسرتان
دیگر جشن عروسی نگیرید، بدون عروسی ساز !!!
شیک ترین و جدیدترین مدل های لباس عروس , سفره عقد , آرایش عروس و ...
آموزش تصویری آسان بافت مو السا ملکه یخی محبوب
اسفنج آرایشی تخم مرغی و اشکی را چطور استفاده کنیم؟ +عکس
طرز تهیه انواع ماسک صورت با ژلاتین در منزل
لوازم آرایش را با این ایده ها خاص و زیبا ساماندهی کنید +عکس
آرایش چشم زیبا و ساده بدون استفاده از قلم های آرایشی! +عکس
طراحی ناخن شب یلدا با ایده های آسان و زیبا
اشتباهات آرایشی در حین استفاده از عینک کاملا عالی و کاربردی!+عکس
ترفندهای آرایشی برای درشت کردن چشم و لب +آموزش گام به گام با تصویر
آموزش آرایش چشم براق و اکلیلی ویژه جشن ها +عکس
راه کارهای پیشنهادی برای رفع فوری جوش صورت پیش از مهمانی
آموزش یک بافت موی خیلی شیک و آسان +عکس
آموزش بلندکردن مژه ها با آرایش و محصولات آرایشی +عکس
آموزش طراحی ناخن مرمری با رنگ های دلخواه تیره و روشن +عکس
پنج ماسک براق کننده صورت طبیعی برای عروس خانم ها
آموزش یک آرایش زیبا و جدید با سایه چشم +عکس
آموزش دکلره و هایلایت کردن مو در منزل +راهنمای تصویری
آموزش آرایش چشم پنج دقیقه ای با جلوه ای طبیعی +عکس مرحله به مرحله
آموزش آرایش چشم گربه ای دو دقیقه ای +عکس
آموزش مدل موی رمانتیک و زیبا با بافت گل و تیغ ماهی +عکس
تزریق ژل لب و تمام چیزهایی که پیش از تزریق باید بدانید
آموزش آرایش چشم متفاوت و زیبا برخلاف روش متداول +عکس
آموزش مدل موی دم اسبی متفاوت و بسیار زیبا +عکس
۱۲ مدل آموزش سایه زیبا در رنگ های مختلف برای مبتدی ها +عکس
آموزش طراحی ناخن بسیار زیبای خرده شیشه +عکس مرحله به مرحله
آموزش مدل موی بسیار زیبای نیمه باز و پوش دار +عکس
آموزش طراحی ناخن زیبای آبی و نقره ای با فضای خالی +عکس
آرایش خانم های مسن با یک میکاپ روزانه زیبا و طبیعی
آموزش طراحی ناخن فانتزی و بانمک شخصیت مشهور مینیون +عکس
آموزش سایه چشم دودی متفاوت با فضای خالی! +عکس
آموزش مدل موی زیبای نیمه باز دوگره ای +عکس
معرفی انواع برس مو برای موهای مختلف
آموزش آرایش چشم دودی با دو خط چشم بالدار +عکس
آموزش مدل مویی با الهام از فشن شو نیویورک +عکس
براق کردن موها صرف نظر از فر صاف یا موج دار بودن موها
آموزش ساخت تخته مخصوص شستشوی قلم های آرایشی +عکس
گالری آرایش عروس
خرید اینترنتی بلیط هواپیما ( ارزان تر از همه جا )
در سال جدید نگران کسب درآمد نباشید | کسب درآمد عالی
ویژه تابستان 97 | امسال را متفاوت تجربه کنید
آرایش چشم مناسب برای چشمان گود و عمیق +عکس
آرایش چشم مناسب برای چشمان گود و عمیق +عکس
آموزش تصویری آسان بافت مو السا ملکه یخی محبوب
آموزش تصویری آسان بافت مو السا ملکه یخی محبوب
متخصص آرایش مو به شما میگوید چگونه از آرایشگرتان مدل دلخواه موهایتان را بخواهید
متخصص آرایش مو به شما میگوید چگونه از آرایشگرتان مدل دلخواه موهایتان را بخواهید
این کارها شما را بدون آرایش زیبا و جذاب میکنند+تصاویر
این کارها شما را بدون آرایش زیبا و جذاب میکنند+تصاویر
برای ماندگاری بیشتر آرایش بر روی پوستهای چرب این کارها را کنید
برای ماندگاری بیشتر آرایش بر روی پوستهای چرب این کارها را کنید
اسفنج آرایشی تخم مرغی و اشکی را چطور استفاده کنیم؟ +عکس
اسفنج آرایشی تخم مرغی و اشکی را چطور استفاده کنیم؟ +عکس
آرایش چشم جدیدو زیبا مخصوص مهمانی های شب یلدا+تصاویر
آرایش چشم جدیدو زیبا مخصوص مهمانی های شب یلدا+تصاویر
طرز تهیه انواع ماسک صورت با ژلاتین در منزل
طرز تهیه انواع ماسک صورت با ژلاتین در منزل
فیلم پرشین ویامیران پرواز