پوست زیبا برای عید را با این جوانه ها بسازید+تصاویر

پوست زیبا برای عید را با این جوانه ها بسازید+تصاویرزیبایی و آرایش
اگر از لاغری صورتتان راضی نیستید و دوست دارید بدون چاقی اندام صورتتان چاق شود به شما توصیه می شود از جوانه گندم استفاده کنید تا صورت توپر و زیبا داشته باشید.

جوانه گندم سزشار از ویتامین B و فیبر است که برای سلامتی بدن بسیار مناسب است، همچنین جوانه گندم خواص
فراوانی برای پوست دارد و موجب جوانسازی و زیبایی پوست میشود جوانه گندم همچنین موجب چاقی صورت میشود.
اکنون که در آستانه عید قرار داریم برای داشتن پوست زیبا استفاده از جوانه گندم به شما توصیه میشود.

پوست زیبا برای عید

حیدر عظمایی محقق و پژوهشگر طب سنتی در رابطه با خواص انواع جوانه‌ها اظهار داشت: جوانه‌های غلات و حبوبات دارای
مواد مغذی و ضروری بدن، املاح و ویتامین‌ها هستند که بر روی سلامتی کل بدن و به خصوص دستگاه گوارش،
زیبایی پوست و در پیشگیری از پیری و چین و چروک پوست نقش موثری دارند.
همچنین مانع از رشد سلول‌های سرطانی و افزایش فعالیت غدد جنسی می‌شوند.

وی افزود: جوانسازی پوست ( روشن کردن پوست به روش طبیعی ) نیاز به ویتامین‌های B، A، C، E.، کلاژن،
( کلاژن چیست ) الاستین و املاح معدنی دارد که جوانه‌ها منبع غنی از این ترکیبات محسوب می‌شوند.

پوست زیبا

داشتن پوست زیبا با جوانه گندم

جوانه گندم

این محقق و پژوهشگر طب سنتی عنوان کرد: جوانه گندم سرشار از انواع ویتامین‌های گروه A، B.
(b۱، b۶، b۱۲)، E، اسید فولیک، کلسیم، منیزیم، فسفر، روی، ید و سلنیوم است که تاثیر بسزایی بر سلامت جسم
و زیبایی پوست دارد.
( خواص جوانه گندم برای پوست )

طریقه مصرف

عظمایی افزود: افراد می‌توانند صبح ناشتا یک قاشق غذاخوری از آن را خوب
بجوند یا اینکه آن را به همراه سالاد، مقداری روغن زیتون و لیمو ترش تازه مصرف کنند.
همچنین استفاده از جوانه گندم به صورت خشک و پودر شده بر روی شیرینی نیز مناسب است.

جوانسازی پوست

وی تاکید کرد: افراد باید به منظور جوانسازی پوست حدود یک قاشق مربا خوری تا غذا خوری از جوانه گندم
خشک شده را با نصف استکان شیر کم چرب مخلوط کنند و خمیر به دست آمده را به مدت ۱۰
دقیقه بر روی پوست ماسک کنند سپس صورت را با آب ولرم بشویند.
همچنین اشخاص می‌توانند پوست صورتشان را با این خمیر و کمی عسل ماساژ دهند.

در روشی دیگر برای تهیه ماسک جوانه گندم برای لطافت و نرمی پوست افراد باید یک قاشق غذا خوری از
جوانه گندم آسیاب شده را با یک عدد زرده تخم مرغ خوب مخلوط کنند و به مدت ۳۰ دقیقه آن
را بر روی صورت قرار دهند سپس پوست صورت را با آب ولرم بشویند.

چاقی صورت

این محقق و پژوهشگر طب سنتی با اشاره به تاثیر جوانه گندم در چاقی صورت تصریح کرد: افراد باید به
منظور چاقی صورت حدود یک قاشق غذاخوری از جوانه گندم و جو را به همراه یک لیوان شیر و مقداری
عسل میل کنند.

همچنین از دیگر روش‌های موثر برای چاقی صورت ماساژ موضعی آن با روغن خراطین یا رازیانه، دارچین و کنجد است.

چاقی و لاغری بدن

عظمایی یادآور شد: افراد باید برای لاغری پودر جوانه گندم را به همراه ماست یا سالاد
کاهو ۱۰ دقیقه قبل از غذا و به منظور چاقی ترکیب ذکر شده را پس از غذا میل کنند.

پوست زیبا

داشتن پوست زیبا با جوانه گندم

جوانه سویا

وی اظهار داشت: جوانه سویا از نظر ارزش غذایی با گوشت برابری می‌کند و ویتامین C بالایی دارد.
مصرف این جوانه سبب افزایش اسید اوریک خون نمی‌شود و مصرف آن به خصوص برای افراد گیاهخوار مفید است.

جوانه ماش

این محقق و پژوهشگر طب سنتی افزود: یکی از مهم‌ترین پروتئین‌های گیاهی جوانه ماش محسوب می‌شود.
مصرف این جوانه برای مبتلایان به اختلالات قلبی و عروقی مفید است و به دلیل داشتن پتاسیم فراوان بنابراین استفاده
از آن برای افرادی که دچار فشار خون بالایی هستند، ضروری است.
جوانه ماش حاوی اسید فولیک، آنتی اکسیدان، منگنز، سلنیوم و ویتامین C بالایی است.

عظمایی توصیه کرد: مبتلایان به کم خونی و دیابت حتما در برنامه غذایی روزانه خود از جوانه ماش استفاده کنند.
این جوانه سرشار از انواع مواد مغذی و پر انرژی است.
همچنین مصرف آن سبب کاهش چربی مضر خون (LDL) می‌شود. زیبایی پوست

وی یادآور شد: جوانه ماش حاوی فیتواستروژن
است که بر روی گیرنده‌های استروژنی پوست عمل می‌کند.
در نتیجه اسید هیالورونیک، کلاژن و الاستین موجود در ساختار پوست را افزایش می‌دهد و مانع از خشکی و پیری
پوست می‌شود.

بیشتر بدانیم : سفت کردن پوست با ماسک جوانه گندم

برای تهیه این ماسک، ابتدا همچون دستور العمل قبلی باید پودر جوانه گندم را آماده کنید. دو قاشق سوپ خوری
عرق گل بهار را با یک قاشق چایخوری از پودر جوانه گندم مخلوط کنید تا حالت خمیری پیدا کند. حال یک قاشق
چایخوری عسل هم به خمیر اضافه کرده و مواد را ترکیب کنید تا ماسک آماده شود. حال می توانید ماسک را
به مدت نیم ساعت بر روی پوست بگذارید و پس از آن پوست را با آب بشویید. دو بار در هفته می توانید از این
ماسک استفاده کنید.

پوست زیبا

سفت کردن پوست با ماسک جوانه گندم

منبع : بدونیم، آماز ایران

2018-07-08 / گردآوری:
برچسب ها:
نظر خود را بنویسید-نظرات کاربران (۰)
فیلم پرشین وی
کاهش چین و چروک پوست با ماسک این میوه پاییزیکاهش چین و چروک پوست با ماسک این میوه پاییزی
اشتباهات آرایش چشم و رعایت نکات مهم در آرایشاشتباهات آرایش چشم و رعایت نکات مهم در آرایش
با خشکی پوست در پاییز خدا حافظی کنید / راحت ترین روش های رهایی از خشکی پوست+عکسبا خشکی پوست در پاییز خدا حافظی کنید / راحت ترین روش های رهایی از خشکی پوست+عکس
زیبایی بینی بدون جراحی عمل + تصاویرزیبایی بینی بدون جراحی عمل + تصاویر
از سرطان پوست پیشگیری کنیداز سرطان پوست پیشگیری کنید
پوست خشک با روغن‌ گیاهی شاداب کنیدپوست خشک با روغن‌ گیاهی شاداب کنید
چگونه لاکی که می زنیم مدت زمان بیشتری دوام بیاورد؟چگونه لاکی که می زنیم مدت زمان بیشتری دوام بیاورد؟
یک آرایش چشم ساده با الهام از رنگهای پاییز +عکسیک آرایش چشم ساده با الهام از رنگهای پاییز +عکس
آرایش چشم متالیک برای خانم های که میخواهند در مهمانی ها بی نظیر باشند+تصاویرآرایش چشم متالیک برای خانم های که میخواهند در مهمانی ها بی نظیر باشند+تصاویر
تزریق ژل عوارض خطرناکی داردتزریق ژل عوارض خطرناکی دارد
آموزش آرایش صورت دخترانه مناسب دختران نوجوانآموزش آرایش صورت دخترانه مناسب دختران نوجوان
پیشنهادات مفید و کاربردی برای برداشتن ابرو با موچینپیشنهادات مفید و کاربردی برای برداشتن ابرو با موچین
۱۴ ایده آرایش چشم زیبای غیرمجلسی و مناسب روزانه +عکس۱۴ ایده آرایش چشم زیبای غیرمجلسی و مناسب روزانه +عکس
روش های برجسته کردن لب به صورت طبیعی با ترفندهای آرایشیروش های برجسته کردن لب به صورت طبیعی با ترفندهای آرایشی
چروکهای دور چشم را چگونه درمان نمائیم؟ و یا از وقوع آن پیشگیری کنیم؟چروکهای دور چشم را چگونه درمان نمائیم؟ و یا از وقوع آن پیشگیری کنیم؟
کاشت ناخن اکریلیک و باید و نبایدهایی که باید از قبل بدانید!کاشت ناخن اکریلیک و باید و نبایدهایی که باید از قبل بدانید!
۱۱ روش عالی برای تقویت ناخن و افزایش زیبایی آن۱۱ روش عالی برای تقویت ناخن و افزایش زیبایی آن
آموزش خودآرایی در کمتر از ۱۰ دقیقه +تصاویرآموزش خودآرایی در کمتر از ۱۰ دقیقه +تصاویر
ماسک صورت و روش درست استفاده از آن+تصاویرماسک صورت و روش درست استفاده از آن+تصاویر
راه کارهای پیشنهادی برای رفع فوری جوش صورت پیش از مهمانیراه کارهای پیشنهادی برای رفع فوری جوش صورت پیش از مهمانی
ناخنهایی زیبا با رعایت این ۶ نکته ظریفناخنهایی زیبا با رعایت این ۶ نکته ظریف
پیشنهادهای شیک و زیبا برای مدل مو مردانه بلندپیشنهادهای شیک و زیبا برای مدل مو مردانه بلند
دیزاین ناخن های شیک و زیبا به سبک پاییز +عکسدیزاین ناخن های شیک و زیبا به سبک پاییز +عکس
جادوی حیرت انگیز تغییر مدل مو و استایل روی جوانتر کردن چهرهجادوی حیرت انگیز تغییر مدل مو و استایل روی جوانتر کردن چهره
پرپشت نشان دادن مژه ها با کمک این ترفندهای آرایشیپرپشت نشان دادن مژه ها با کمک این ترفندهای آرایشی
آموزش چندین روش موثر خانگی برای داشتن موهایی فوق العادهآموزش چندین روش موثر خانگی برای داشتن موهایی فوق العاده
طرزتهیه ۴ کرم طبیعی ضد چین و چروک پوست در خانه +عکسطرزتهیه ۴ کرم طبیعی ضد چین و چروک پوست در خانه +عکس
یکی از آسان ترین و کم هزینه ترین روش ها برای رفع چین و چروک پوستی استفاده از کرم های طبیعی ضد چین و چروک می باشد، پرشین وی در این بخش طرز تهیه 4 کرم طبیعی ضد چین و چروک را اراءه کرده است.
سوژه های روز رو این جا ببینید !
دیگر جشن عروسی نگیرید، بدون عروسی ساز !!!
فال حافظ
شیک ترین و جدیدترین مدل های لباس عروس , سفره عقد , آرایش عروس و ...
روش پرکردن ابروهای باریک و کم پشت با ظاهر طبیعی +عکس
راه های سریع تر بلند شدن مو + نکات کاربردی
۱۰ رنگ لاک زیبا برای پوست های روشن
آموزش آرایش صورت دخترانه مناسب دختران نوجوان
آموزش مرحله به مرحله بند انداختن ابرو در منزل +عکس
ترفندهای گریم و فوت و فن آرایش صورت لاغر
مدل موهایی برای لاغرنشان دادن صورت +عکس
طرز تهیه یک اسپری آرایشی چندمنظوره در منزل +راهنمای تصویری
۶ گزینه برای آرایش خط مژه پایین چشم +عکس
یک درمان خانگی فوق العاده موثر آکنه و جوش +عکس
ماسک ساده و موثر برای پاک کردن جوش های سرسیاه +عکس
کدام مدل موی جمع به صورت شما می آید؟! +عکس
روش لاغرکردن بینی پهن با آرایش + راهنمای تصویری
جادوی حیرت انگیز تغییر مدل مو و استایل روی جوانتر کردن چهره
راه حل های فوری برای حجیم و پرپشت نشان دادن موها + عکس(۲)
۹ راه ماندگاری بیشتر کرم پودر روی صورت +مطلب مفید
سه مدل مناسب ابرو برای صورت های گرد +عکس
۱۵ روش درمانی ساده برای موهای آسیب دیده +مطلب مفید
آرایش چشم های زیبا برای چشمان سبز +عکس
رنگ لاک های زیبا برای پوست های تیره +عکس
آموزش شینیون مو ساده و شیک تنها در پنج مرحله
۵ ماسک مو معجزه کننده برای تقویت و زیبایی مو +عکس
درشت تر و روشن تر کردن چشم در ۴ مرحله +عکس
آموزش جالب رنگ کردن موقت مو +عکس
استفاده های شگفت انگیز از وازلین برای زیبایی +عکس
تهیه لایه بردار موثر دست تنها با لیمو و شکر! +عکس
بهترین مدل موی کوتاه مطابق با نوع مو و شکل صورت شما +عکس
چطور وکس شکری درست کنیم ؟ +عکس
درمان تبخال دور دهان در یک دقیقه +عکس
رژگونه های مناسب رنگ پوست سفید، گندمی و سبزه +عکس
ترتیب مراحل انجام آرایش و استفاده از اقلام مختلف آرایشی +عکس
پیشنهادهای شیک و زیبا برای مدل مو مردانه بلند
روش صحیح استفاده از کرم های روز و دورچشم + راهنمای تصویری
۱۰ اشتباه شما در استفاده از اتو مو + عکس
طریقه ی ترمیم پنکیک شکسته + راهنمای تصویری
یک عروسی رویایی داشته باشید ! | بهترین ها را اینجا ببینید
زیبایی اندام خانم ها( جمع کردن باسن و بالا کشیدن سینه ) در زمانی کوتاه
فال حافظ
فال روزانه