پوست زیبا برای عید را با این جوانه ها بسازید+تصاویر

پوست زیبا برای عید را با این جوانه ها بسازید+تصاویرزیبایی و آرایش
اگر از لاغری صورتتان راضی نیستید و دوست دارید بدون چاقی اندام صورتتان چاق شود به شما توصیه می شود از جوانه گندم استفاده کنید تا صورت توپر و زیبا داشته باشید.

جوانه گندم سزشار از ویتامین B و فیبر است که برای سلامتی بدن بسیار مناسب است، همچنین جوانه گندم خواص
فراوانی برای پوست دارد و موجب جوانسازی و زیبایی پوست میشود جوانه گندم همچنین موجب چاقی صورت میشود.
اکنون که در آستانه عید قرار داریم برای داشتن پوست زیبا استفاده از جوانه گندم به شما توصیه میشود.

پوست زیبا برای عید

حیدر عظمایی محقق و پژوهشگر طب سنتی در رابطه با خواص انواع جوانه‌ها اظهار داشت: جوانه‌های غلات و حبوبات دارای
مواد مغذی و ضروری بدن، املاح و ویتامین‌ها هستند که بر روی سلامتی کل بدن و به خصوص دستگاه گوارش،
زیبایی پوست و در پیشگیری از پیری و چین و چروک پوست نقش موثری دارند.
همچنین مانع از رشد سلول‌های سرطانی و افزایش فعالیت غدد جنسی می‌شوند.

وی افزود: جوانسازی پوست ( روشن کردن پوست به روش طبیعی ) نیاز به ویتامین‌های B، A، C، E.، کلاژن،
( کلاژن چیست ) الاستین و املاح معدنی دارد که جوانه‌ها منبع غنی از این ترکیبات محسوب می‌شوند.

پوست زیبا

داشتن پوست زیبا با جوانه گندم

جوانه گندم

این محقق و پژوهشگر طب سنتی عنوان کرد: جوانه گندم سرشار از انواع ویتامین‌های گروه A، B.
(b۱، b۶، b۱۲)، E، اسید فولیک، کلسیم، منیزیم، فسفر، روی، ید و سلنیوم است که تاثیر بسزایی بر سلامت جسم
و زیبایی پوست دارد.
( خواص جوانه گندم برای پوست )

طریقه مصرف

عظمایی افزود: افراد می‌توانند صبح ناشتا یک قاشق غذاخوری از آن را خوب
بجوند یا اینکه آن را به همراه سالاد، مقداری روغن زیتون و لیمو ترش تازه مصرف کنند.
همچنین استفاده از جوانه گندم به صورت خشک و پودر شده بر روی شیرینی نیز مناسب است.

جوانسازی پوست

وی تاکید کرد: افراد باید به منظور جوانسازی پوست حدود یک قاشق مربا خوری تا غذا خوری از جوانه گندم
خشک شده را با نصف استکان شیر کم چرب مخلوط کنند و خمیر به دست آمده را به مدت ۱۰
دقیقه بر روی پوست ماسک کنند سپس صورت را با آب ولرم بشویند.
همچنین اشخاص می‌توانند پوست صورتشان را با این خمیر و کمی عسل ماساژ دهند.

در روشی دیگر برای تهیه ماسک جوانه گندم برای لطافت و نرمی پوست افراد باید یک قاشق غذا خوری از
جوانه گندم آسیاب شده را با یک عدد زرده تخم مرغ خوب مخلوط کنند و به مدت ۳۰ دقیقه آن
را بر روی صورت قرار دهند سپس پوست صورت را با آب ولرم بشویند.

چاقی صورت

این محقق و پژوهشگر طب سنتی با اشاره به تاثیر جوانه گندم در چاقی صورت تصریح کرد: افراد باید به
منظور چاقی صورت حدود یک قاشق غذاخوری از جوانه گندم و جو را به همراه یک لیوان شیر و مقداری
عسل میل کنند.

همچنین از دیگر روش‌های موثر برای چاقی صورت ماساژ موضعی آن با روغن خراطین یا رازیانه، دارچین و کنجد است.

چاقی و لاغری بدن

عظمایی یادآور شد: افراد باید برای لاغری پودر جوانه گندم را به همراه ماست یا سالاد
کاهو ۱۰ دقیقه قبل از غذا و به منظور چاقی ترکیب ذکر شده را پس از غذا میل کنند.

پوست زیبا

داشتن پوست زیبا با جوانه گندم

جوانه سویا

وی اظهار داشت: جوانه سویا از نظر ارزش غذایی با گوشت برابری می‌کند و ویتامین C بالایی دارد.
مصرف این جوانه سبب افزایش اسید اوریک خون نمی‌شود و مصرف آن به خصوص برای افراد گیاهخوار مفید است.

جوانه ماش

این محقق و پژوهشگر طب سنتی افزود: یکی از مهم‌ترین پروتئین‌های گیاهی جوانه ماش محسوب می‌شود.
مصرف این جوانه برای مبتلایان به اختلالات قلبی و عروقی مفید است و به دلیل داشتن پتاسیم فراوان بنابراین استفاده
از آن برای افرادی که دچار فشار خون بالایی هستند، ضروری است.
جوانه ماش حاوی اسید فولیک، آنتی اکسیدان، منگنز، سلنیوم و ویتامین C بالایی است.

عظمایی توصیه کرد: مبتلایان به کم خونی و دیابت حتما در برنامه غذایی روزانه خود از جوانه ماش استفاده کنند.
این جوانه سرشار از انواع مواد مغذی و پر انرژی است.
همچنین مصرف آن سبب کاهش چربی مضر خون (LDL) می‌شود. زیبایی پوست

وی یادآور شد: جوانه ماش حاوی فیتواستروژن
است که بر روی گیرنده‌های استروژنی پوست عمل می‌کند.
در نتیجه اسید هیالورونیک، کلاژن و الاستین موجود در ساختار پوست را افزایش می‌دهد و مانع از خشکی و پیری
پوست می‌شود.

بیشتر بدانیم : سفت کردن پوست با ماسک جوانه گندم

برای تهیه این ماسک، ابتدا همچون دستور العمل قبلی باید پودر جوانه گندم را آماده کنید. دو قاشق سوپ خوری
عرق گل بهار را با یک قاشق چایخوری از پودر جوانه گندم مخلوط کنید تا حالت خمیری پیدا کند. حال یک قاشق
چایخوری عسل هم به خمیر اضافه کرده و مواد را ترکیب کنید تا ماسک آماده شود. حال می توانید ماسک را
به مدت نیم ساعت بر روی پوست بگذارید و پس از آن پوست را با آب بشویید. دو بار در هفته می توانید از این
ماسک استفاده کنید.

پوست زیبا

سفت کردن پوست با ماسک جوانه گندم

منبع : بدونیم، آماز ایران

2018-07-08 / گردآوری:
برچسب ها:
مراسم تشییع پیکر پیام صابری با حضور چهره های مشهور | از گریه های تلخ زیبا بروفه تا بغض امین حیایی!مراسم تشییع پیکر پیام صابری با حضور چهره های مشهور | از گریه های تلخ زیبا بروفه تا بغض امین حیایی!
تیپ و استایل چهره های ایرانی ۷ | از کیایی بابا تا چهره ی خسته ی افشارتیپ و استایل چهره های ایرانی ۷ | از کیایی بابا تا چهره ی خسته ی افشار
ورزشکاران ایران و جهان در شبکه های اجتماعی (۱۱) از جوجه مهرداد میناوند تا زلاتان ایبراهمویچ و ملکه سوئد!ورزشکاران ایران و جهان در شبکه های اجتماعی (۱۱) از جوجه مهرداد میناوند تا زلاتان ایبراهمویچ و ملکه سوئد!
حسام منظور ؛ از بزرگی در تئاتر تا بازی در بانوی عمارت |سبک زندگی افراد مشهور(۲۷۹)حسام منظور ؛ از بزرگی در تئاتر تا بازی در بانوی عمارت |سبک زندگی افراد مشهور(۲۷۹)
تسلیت هنرمندان مشهور برای درگذشت پیام صابری ،همسر زیبا بروفه (۳) | از نیوشا ضیغمی تا مهناز افشار !تسلیت هنرمندان مشهور برای درگذشت پیام صابری ،همسر زیبا بروفه (۳) | از نیوشا ضیغمی تا مهناز افشار !
تسلیت هنرمندان مشهور برای فوت پیام صابری، همسر زیبا بروفه (۲) | از روناک یونسی تا رامبد جوان !تسلیت هنرمندان مشهور برای فوت پیام صابری، همسر زیبا بروفه (۲) | از روناک یونسی تا رامبد جوان !
تسلیت هنرمندان مشهور برای درگذشت پیام صابری ،همسر زیبا بروفه (۱) | از پریناز ایزدیار تا سحر قریشی !تسلیت هنرمندان مشهور برای درگذشت پیام صابری ،همسر زیبا بروفه (۱) | از پریناز ایزدیار تا سحر قریشی !
پیام صابری ، همسر زیبا بروفه درگذشت ! | جزئیات فوت پیام صابریپیام صابری ، همسر زیبا بروفه درگذشت ! | جزئیات فوت پیام صابری
ورزشکاران ایران و جهان در شبکه های اجتماعی (۱۰) از سپهر حیدری و همسرش تا مدرسه فوتبال نیلوفر اردلان!ورزشکاران ایران و جهان در شبکه های اجتماعی (۱۰) از سپهر حیدری و همسرش تا مدرسه فوتبال نیلوفر اردلان!
تعداد عجیب و غریب فالور بازیگران زن ایران و تاثیری که بر گیشه دارند! |از مهناز افشار تا سحر قریشی!تعداد عجیب و غریب فالور بازیگران زن ایران و تاثیری که بر گیشه دارند! |از مهناز افشار تا سحر قریشی!

نو عروس

نظر خود را بنویسید-نظرات کاربران (۰)
این ۲۰ نکته طلایی را قبل و بعد آرایش کردن فراموش نکنیداین ۲۰ نکته طلایی را قبل و بعد آرایش کردن فراموش نکنید
لوازم آرایش را با این ایده ها خاص و زیبا ساماندهی کنید +عکسلوازم آرایش را با این ایده ها خاص و زیبا ساماندهی کنید +عکس
ریمل و طرز تهیه ریمل طبیعی و ساده در منزل +عکسریمل و طرز تهیه ریمل طبیعی و ساده در منزل +عکس
چهار ماسک زغال خانگی برای مشکلات رایج پوستیچهار ماسک زغال خانگی برای مشکلات رایج پوستی
آموزش دکلره و هایلایت کردن مو در منزل +راهنمای تصویریآموزش دکلره و هایلایت کردن مو در منزل +راهنمای تصویری
راهنمای ساده و آسان برای کوتاه کردن چتری مو در خانه!راهنمای ساده و آسان برای کوتاه کردن چتری مو در خانه!
لکه های قهوه ای روی پوست به روشهای خانگی + تصاویرلکه های قهوه ای روی پوست به روشهای خانگی + تصاویر
سایه چشم و انواع مختلف آن و نحوه استفاده از آنها +عکسسایه چشم و انواع مختلف آن و نحوه استفاده از آنها +عکس
آموزش آرایش چشم براق و اکلیلی ویژه جشن ها +عکسآموزش آرایش چشم براق و اکلیلی ویژه جشن ها +عکس
مدل مو و تیپ پاییزی جدید کیت میدلتون +عکسمدل مو و تیپ پاییزی جدید کیت میدلتون +عکس
اسکراب با لایه بردار چه تفاوتی دارد؟ طرز صحیح استفاده آناسکراب با لایه بردار چه تفاوتی دارد؟ طرز صحیح استفاده آن
پوستی روشن را با آلوورا تجربه کنیدپوستی روشن را با آلوورا تجربه کنید
این رنگ ها برترین و محبوب ترین رنگ موهای سال ۹۷ هستند!این رنگ ها برترین و محبوب ترین رنگ موهای سال ۹۷ هستند!
ترفند آرایشی آرایشگر پرنسس یوجینی و کیت میدلتون در روز عروسیترفند آرایشی آرایشگر پرنسس یوجینی و کیت میدلتون در روز عروسی
آموزش ترکیب چند رنگ موی بسیار زیبا در خانه+تصاویرآموزش ترکیب چند رنگ موی بسیار زیبا در خانه+تصاویر
برای از بین بردن خط خنده این ماسکهای ارگانیک را هم امتحان کنیدبرای از بین بردن خط خنده این ماسکهای ارگانیک را هم امتحان کنید
آرایش مناسب برای لباس مجلسی طلاییآرایش مناسب برای لباس مجلسی طلایی
آرایش صورت جذاب برای پوست تیره رنگ+تصاویرآرایش صورت جذاب برای پوست تیره رنگ+تصاویر
روش طبیعی مراقبت از موهای فر را یاد بگیریدروش طبیعی مراقبت از موهای فر را یاد بگیرید
مدل مو های ساده و شیک مخصوص مهمانی +تصاویرمدل مو های ساده و شیک مخصوص مهمانی +تصاویر
مدل نقش حنا روی دست با تصاویر جذاب+ تصاویرمدل نقش حنا روی دست با تصاویر جذاب+ تصاویر
آموزش مرحله به مرحله یک آرایش فوری زیبا از زبان کایلی جنر!آموزش مرحله به مرحله یک آرایش فوری زیبا از زبان کایلی جنر!
رنگ کردن مو ها و هرآنچیزی که میخواهید درباره اش بدانیدرنگ کردن مو ها و هرآنچیزی که میخواهید درباره اش بدانید
شیوه های مختلف استفاده از هایلایتر در آرایش صورتشیوه های مختلف استفاده از هایلایتر در آرایش صورت
جزئیات آرایش صورت و مدل مو مگان مارکل در روز عروسی اشجزئیات آرایش صورت و مدل مو مگان مارکل در روز عروسی اش
جوش ها را با این مکمل های طبیعی از بین ببرید+تصاویرجوش ها را با این مکمل های طبیعی از بین ببرید+تصاویر
پوست صاف و شفاف را چگونه بدست بیاریم + تصاویرپوست صاف و شفاف را چگونه بدست بیاریم + تصاویر
۹ نکته مهم برای مراقبت و تقویت موهای فر و مجعد۹ نکته مهم برای مراقبت و تقویت موهای فر و مجعد
کلک برای مژه هاکلک برای مژه ها
معجزه روغن کرچک برای نازکی مومعجزه روغن کرچک برای نازکی مو
لوازم آرایش را با این ایده ها خاص و زیبا ساماندهی کنید +عکسلوازم آرایش را با این ایده ها خاص و زیبا ساماندهی کنید +عکس
برای افرادی که لوازم آرایشی زیادی دارند و به طور روزمره از آن ها استفاده می کنند سامان دهی این لوازم یک دغدغه اصلی است، پرشین وی در این بخش ایده هایی خاص و جالب برای ساماندهی لوازم آرایشی ارائه کرده است.
سوژه های روز رو این جا ببینید !
هدیه ایی ویژه برای خوشحال کردن همسرتان
دیگر جشن عروسی نگیرید، بدون عروسی ساز !!!
شیک ترین و جدیدترین مدل های لباس عروس , سفره عقد , آرایش عروس و ...
آرایش چشم زیبا و ساده بدون استفاده از قلم های آرایشی! +عکس
طراحی ناخن شب یلدا با ایده های آسان و زیبا
اشتباهات آرایشی در حین استفاده از عینک کاملا عالی و کاربردی!+عکس
ترفندهای آرایشی برای درشت کردن چشم و لب +آموزش گام به گام با تصویر
آموزش آرایش چشم براق و اکلیلی ویژه جشن ها +عکس
راه کارهای پیشنهادی برای رفع فوری جوش صورت پیش از مهمانی
آموزش یک بافت موی خیلی شیک و آسان +عکس
آموزش بلندکردن مژه ها با آرایش و محصولات آرایشی +عکس
آموزش طراحی ناخن مرمری با رنگ های دلخواه تیره و روشن +عکس
پنج ماسک براق کننده صورت طبیعی برای عروس خانم ها
آموزش یک آرایش زیبا و جدید با سایه چشم +عکس
آموزش دکلره و هایلایت کردن مو در منزل +راهنمای تصویری
آموزش آرایش چشم پنج دقیقه ای با جلوه ای طبیعی +عکس مرحله به مرحله
آموزش آرایش چشم گربه ای دو دقیقه ای +عکس
آموزش مدل موی رمانتیک و زیبا با بافت گل و تیغ ماهی +عکس
تزریق ژل لب و تمام چیزهایی که پیش از تزریق باید بدانید
آموزش آرایش چشم متفاوت و زیبا برخلاف روش متداول +عکس
آموزش مدل موی دم اسبی متفاوت و بسیار زیبا +عکس
۱۲ مدل آموزش سایه زیبا در رنگ های مختلف برای مبتدی ها +عکس
آموزش طراحی ناخن بسیار زیبای خرده شیشه +عکس مرحله به مرحله
آموزش مدل موی بسیار زیبای نیمه باز و پوش دار +عکس
آموزش طراحی ناخن زیبای آبی و نقره ای با فضای خالی +عکس
آرایش خانم های مسن با یک میکاپ روزانه زیبا و طبیعی
آموزش سایه چشم دودی متفاوت با فضای خالی! +عکس
آموزش طراحی ناخن فانتزی و بانمک شخصیت مشهور مینیون +عکس
آموزش مدل موی زیبای نیمه باز دوگره ای +عکس
معرفی انواع برس مو برای موهای مختلف
آموزش آرایش چشم دودی با دو خط چشم بالدار +عکس
آموزش مدل مویی با الهام از فشن شو نیویورک +عکس
براق کردن موها صرف نظر از فر صاف یا موج دار بودن موها
آموزش ساخت تخته مخصوص شستشوی قلم های آرایشی +عکس
بافت موی زیبا و مجلسی چهار شاخه + آموزش همراه با عکس
ترفندهای آرایشی جالب که می توان با نوارچسب انجام داد!
مهم ترین نکات کاشت مژه و اکستنشن مژه که باید بدانید
طراحی ناخن هایی با جلوه هنری پاییز +عکس
گالری آرایش عروس
خرید اینترنتی بلیط هواپیما ( ارزان تر از همه جا )
در سال جدید نگران کسب درآمد نباشید | کسب درآمد عالی
ویژه تابستان 97 | امسال را متفاوت تجربه کنید
این ۲۰ نکته طلایی را قبل و بعد آرایش کردن فراموش نکنید
این ۲۰ نکته طلایی را قبل و بعد آرایش کردن فراموش نکنید
لوازم آرایش را با این ایده ها خاص و زیبا ساماندهی کنید +عکس
لوازم آرایش را با این ایده ها خاص و زیبا ساماندهی کنید +عکس
سفیدکردن دندان با این ترفندهای آرایشی
سفیدکردن دندان با این ترفندهای آرایشی
محصولات آرایشی تان را اینگونه مراقبت نمائید
محصولات آرایشی تان را اینگونه مراقبت نمائید
آرایش چشم متالیک برای خانم های که میخواهند در مهمانی ها بی نظیر باشند+تصاویر
آرایش چشم متالیک برای خانم های که میخواهند در مهمانی ها بی نظیر باشند+تصاویر
آرایش صورت جذاب برای پوست تیره رنگ+تصاویر
آرایش صورت جذاب برای پوست تیره رنگ+تصاویر
آرایش چشم زیبا و ساده بدون استفاده از قلم های آرایشی! +عکس
آرایش چشم زیبا و ساده بدون استفاده از قلم های آرایشی! +عکس
طراحی ناخن شب یلدا با ایده های آسان و زیبا
طراحی ناخن شب یلدا با ایده های آسان و زیبا
فیلم پرشین ویامیران پرواز