مشاهده : 426زیبایی و آرایش, سلامت پوستRSS

پوست زیبا برای عید را با این جوانه ها بسازید+تصاویر

پوست زیبا برای عید را با این جوانه ها بسازید+تصاویرزیبایی و آرایش
اگر از لاغری صورتتان راضی نیستید و دوست دارید بدون چاقی اندام صورتتان چاق شود به شما توصیه می شود از جوانه گندم استفاده کنید تا صورت توپر و زیبا داشته باشید.

جوانه گندم سزشار از ویتامین B و فیبر است که برای سلامتی بدن بسیار مناسب است، همچنین جوانه گندم خواص
فراوانی برای پوست دارد و موجب جوانسازی و زیبایی پوست میشود جوانه گندم همچنین موجب چاقی صورت میشود.
اکنون که در آستانه عید قرار داریم برای داشتن پوست زیبا استفاده از جوانه گندم به شما توصیه میشود.

پوست زیبا برای عید

حیدر عظمایی محقق و پژوهشگر طب سنتی در رابطه با خواص انواع جوانه‌ها اظهار داشت: جوانه‌های غلات و حبوبات دارای
مواد مغذی و ضروری بدن، املاح و ویتامین‌ها هستند که بر روی سلامتی کل بدن و به خصوص دستگاه گوارش،
زیبایی پوست و در پیشگیری از پیری و چین و چروک پوست نقش موثری دارند.
همچنین مانع از رشد سلول‌های سرطانی و افزایش فعالیت غدد جنسی می‌شوند.

وی افزود: جوانسازی پوست ( روشن کردن پوست به روش طبیعی ) نیاز به ویتامین‌های B، A، C، E.، کلاژن،
( کلاژن چیست ) الاستین و املاح معدنی دارد که جوانه‌ها منبع غنی از این ترکیبات محسوب می‌شوند.

پوست زیبا

داشتن پوست زیبا با جوانه گندم

جوانه گندم

این محقق و پژوهشگر طب سنتی عنوان کرد: جوانه گندم سرشار از انواع ویتامین‌های گروه A، B.
(b۱، b۶، b۱۲)، E، اسید فولیک، کلسیم، منیزیم، فسفر، روی، ید و سلنیوم است که تاثیر بسزایی بر سلامت جسم
و زیبایی پوست دارد.
( خواص جوانه گندم برای پوست )

طریقه مصرف

عظمایی افزود: افراد می‌توانند صبح ناشتا یک قاشق غذاخوری از آن را خوب
بجوند یا اینکه آن را به همراه سالاد، مقداری روغن زیتون و لیمو ترش تازه مصرف کنند.
همچنین استفاده از جوانه گندم به صورت خشک و پودر شده بر روی شیرینی نیز مناسب است.

جوانسازی پوست

وی تاکید کرد: افراد باید به منظور جوانسازی پوست حدود یک قاشق مربا خوری تا غذا خوری از جوانه گندم
خشک شده را با نصف استکان شیر کم چرب مخلوط کنند و خمیر به دست آمده را به مدت ۱۰
دقیقه بر روی پوست ماسک کنند سپس صورت را با آب ولرم بشویند.
همچنین اشخاص می‌توانند پوست صورتشان را با این خمیر و کمی عسل ماساژ دهند.

در روشی دیگر برای تهیه ماسک جوانه گندم برای لطافت و نرمی پوست افراد باید یک قاشق غذا خوری از
جوانه گندم آسیاب شده را با یک عدد زرده تخم مرغ خوب مخلوط کنند و به مدت ۳۰ دقیقه آن
را بر روی صورت قرار دهند سپس پوست صورت را با آب ولرم بشویند.

چاقی صورت

این محقق و پژوهشگر طب سنتی با اشاره به تاثیر جوانه گندم در چاقی صورت تصریح کرد: افراد باید به
منظور چاقی صورت حدود یک قاشق غذاخوری از جوانه گندم و جو را به همراه یک لیوان شیر و مقداری
عسل میل کنند.

همچنین از دیگر روش‌های موثر برای چاقی صورت ماساژ موضعی آن با روغن خراطین یا رازیانه، دارچین و کنجد است.

چاقی و لاغری بدن

عظمایی یادآور شد: افراد باید برای لاغری پودر جوانه گندم را به همراه ماست یا سالاد
کاهو ۱۰ دقیقه قبل از غذا و به منظور چاقی ترکیب ذکر شده را پس از غذا میل کنند.

پوست زیبا

داشتن پوست زیبا با جوانه گندم

جوانه سویا

وی اظهار داشت: جوانه سویا از نظر ارزش غذایی با گوشت برابری می‌کند و ویتامین C بالایی دارد.
مصرف این جوانه سبب افزایش اسید اوریک خون نمی‌شود و مصرف آن به خصوص برای افراد گیاهخوار مفید است.

جوانه ماش

این محقق و پژوهشگر طب سنتی افزود: یکی از مهم‌ترین پروتئین‌های گیاهی جوانه ماش محسوب می‌شود.
مصرف این جوانه برای مبتلایان به اختلالات قلبی و عروقی مفید است و به دلیل داشتن پتاسیم فراوان بنابراین استفاده
از آن برای افرادی که دچار فشار خون بالایی هستند، ضروری است.
جوانه ماش حاوی اسید فولیک، آنتی اکسیدان، منگنز، سلنیوم و ویتامین C بالایی است.

عظمایی توصیه کرد: مبتلایان به کم خونی و دیابت حتما در برنامه غذایی روزانه خود از جوانه ماش استفاده کنند.
این جوانه سرشار از انواع مواد مغذی و پر انرژی است.
همچنین مصرف آن سبب کاهش چربی مضر خون (LDL) می‌شود. زیبایی پوست

وی یادآور شد: جوانه ماش حاوی فیتواستروژن
است که بر روی گیرنده‌های استروژنی پوست عمل می‌کند.
در نتیجه اسید هیالورونیک، کلاژن و الاستین موجود در ساختار پوست را افزایش می‌دهد و مانع از خشکی و پیری
پوست می‌شود.

بیشتر بدانیم : سفت کردن پوست با ماسک جوانه گندم

برای تهیه این ماسک، ابتدا همچون دستور العمل قبلی باید پودر جوانه گندم را آماده کنید. دو قاشق سوپ خوری
عرق گل بهار را با یک قاشق چایخوری از پودر جوانه گندم مخلوط کنید تا حالت خمیری پیدا کند. حال یک قاشق
چایخوری عسل هم به خمیر اضافه کرده و مواد را ترکیب کنید تا ماسک آماده شود. حال می توانید ماسک را
به مدت نیم ساعت بر روی پوست بگذارید و پس از آن پوست را با آب بشویید. دو بار در هفته می توانید از این
ماسک استفاده کنید.

پوست زیبا

سفت کردن پوست با ماسک جوانه گندم

منبع : بدونیم، آماز ایران

2018-07-08 / گردآوری:
برچسب ها:
دکتر طاهری
نظر خود را بنویسید-نظرات کاربران (۰)
فیلم پرشین ویدکتر طاهری
۵ روش استفاده از جوش شیرین در زیبایی برای سفید و روشن کردن پوست۵ روش استفاده از جوش شیرین در زیبایی برای سفید و روشن کردن پوست
چرا مواد آرایشى تاریخ انقضا ندارند ؟چرا مواد آرایشى تاریخ انقضا ندارند ؟
سبک زندگی کره ای ها برای تناسب اندام + تصاویرسبک زندگی کره ای ها برای تناسب اندام + تصاویر
بدون آرایش نیز می توانید زیبا جلوه کنیدبدون آرایش نیز می توانید زیبا جلوه کنید
قبل تاتو کردن صورت و بدن تان این نکته ها را بدانیدقبل تاتو کردن صورت و بدن تان این نکته ها را بدانید
همه چیز در باره دکلره و مش کردن مو در خانههمه چیز در باره دکلره و مش کردن مو در خانه
آرایش صورت های لاغر با این تکنیک ها جذاب تر خواهد شد+تصاویرآرایش صورت های لاغر با این تکنیک ها جذاب تر خواهد شد+تصاویر
رنگ براى کسانى که پوست گندمگون دارندرنگ براى کسانى که پوست گندمگون دارند
ماسک درخشان کننده پوست صورت به پیشنهاد پریانکا چوپرا و مادرشماسک درخشان کننده پوست صورت به پیشنهاد پریانکا چوپرا و مادرش
پیشنهادهای زیبا برای طراحی ناخن پاییزی +عکسپیشنهادهای زیبا برای طراحی ناخن پاییزی +عکس
جوش صورت و سیاهی دور چشم تان را با این روش خانگی درمان کنید!!جوش صورت و سیاهی دور چشم تان را با این روش خانگی درمان کنید!!
خشکی پوستتان را با روش خانگی برطرف کنیدخشکی پوستتان را با روش خانگی برطرف کنید
مقابله با موهای سفید مقاوم به رنگمقابله با موهای سفید مقاوم به رنگ
رنگ مو و کاهش عوارض آن با کمک این ترفندها(قسمت اول)رنگ مو و کاهش عوارض آن با کمک این ترفندها(قسمت اول)
آموزش چند ماسک عالی برای سفید شدن دست هاآموزش چند ماسک عالی برای سفید شدن دست ها
ریزش موها را با کمک تخم مرغ متوقف کنیدریزش موها را با کمک تخم مرغ متوقف کنید
مراقبت از پوست در شب و روز اینگونه باید باشدمراقبت از پوست در شب و روز اینگونه باید باشد
چگونه چشم های ریز را درشت جلوه دهیم؟چگونه چشم های ریز را درشت جلوه دهیم؟
رازهای پوست شاداب خانم بازیگر مشهور ایرانیرازهای پوست شاداب خانم بازیگر مشهور ایرانی
دندان سفید براق با روش های بسیار ساده + تصاویردندان سفید براق با روش های بسیار ساده + تصاویر
آرایش چشم جدیدو زیبا مخصوص مهمانی های شب یلدا+تصاویرآرایش چشم جدیدو زیبا مخصوص مهمانی های شب یلدا+تصاویر
رژ لب مناسب پوست سبزه با این رنگ هارژ لب مناسب پوست سبزه با این رنگ ها
ماسک خانگی بی ضرر و ساده، معجزه ای برای خداحافظی با چین و چروک + تصاویرماسک خانگی بی ضرر و ساده، معجزه ای برای خداحافظی با چین و چروک + تصاویر
خط چشم گربه ای برای شکل های مختلف چشم + عکسخط چشم گربه ای برای شکل های مختلف چشم + عکس
اینگونه آرایش کنید تا جای زخم صورتتان پوشانده شوداینگونه آرایش کنید تا جای زخم صورتتان پوشانده شود
از بین بردن جای جوش صورت با چند ماسک خانگیاز بین بردن جای جوش صورت با چند ماسک خانگی
ماسکهای خانگی مراقبت از پوست در فصول سرد سالماسکهای خانگی مراقبت از پوست در فصول سرد سال
ماسک های خانگی در دسترس و ساده اما مفید و پرکاربرد برای پوستماسک های خانگی در دسترس و ساده اما مفید و پرکاربرد برای پوست
۸ نکته جالب : دستگاه موکن و توصیه های ایمنی۸ نکته جالب : دستگاه موکن و توصیه های ایمنی
آموزش مرحله به مرحله آرایش مناسب فرم های مختلف چشم+تصاویرآموزش مرحله به مرحله آرایش مناسب فرم های مختلف چشم+تصاویر
پاک کردن دانه های قهوه ای روی بینی با ماسک آرد و عسل + عکسپاک کردن دانه های قهوه ای روی بینی با ماسک آرد و عسل + عکس
دانه ها و یا لکه های قهوه ای روی بینی می تواند تاثیر بدی بر زیبایی یک فرد داشته باشد که برای از بین بردن این دانه های مزاحم می توانید از ماسک پیشنهادی پرشین وی برای پاک کردن دانه های قهوه ای روی بینی استفاده کنید.
سوژه های روز رو این جا ببینید !
آشپزی ماه رمضان ( سحر و افطار )
از بین بردن چاقی موضعی به آسانی و فوری !
فال روزانه
نکات آرایشی کاربردی برای آرایش و میکاپ عروس
ماسک های خانگی خیار برای مشکلات متعدد پوست +عکس
سایه چشم را با این مراحل ساده و سریع امتحان کنید +عکس
جوانتر نشان دادن چشم ها با روش های حرفه ای گریم +عکس
۶ نکته عالی در فوت و فن استفاده از سایه چشم + عکس
عکس های جدید ادل بدون خط چشم مشهورش! +عکس
کوتاهی موی بلند با این مدل های شیک و جذاب
ترفندهای آرایشی برای بیدار و باز نشان دادن چشم ها + عکس
روش حیرت انگیز برای پوشاندن سیاهی زیر چشم که تاکنون نشنیده اید! +عکس
۱۰مدل متفاوت و زیبا برای کشیدن خط چشم! +عکس
آرایش چشم ویژه مهمانی با الهام از رنگ آبی تابستانی! +عکس
روش اصلاح کردن اشتباه در کشیدن خط چشم گربه ای + عکس
آسان ترین و سریع ترین آرایش چشم دودی دنیا +عکس
ایده های زیبا از بالیاژ موی بلند و کوتاه ویژه موهای مشکی و قهوه ای
ماسک خانگی جادویی برای از بین بردن جای جوش و چین و چروک + عکس
تعبیر خواب