پوست شما به چه مراقبت‌هایی نیاز دارد؟

پوست شما به چه مراقبت‌هایی نیاز دارد؟
متخصصان پوست معتقدند: اگر شما هم مانند بسیاری از خانم‌ها اصلی‌ترین مراقبتی که از پوست ‌تان می‌کنید؛ محدود می‌شود به شست‌وشوی صبحگاهی، خشک کردن و کمی مرطوب کردن است و شب‌ها نیز تنها پاک کردن مواد آرایشی، باید بدانید قابلیت‌های زیادی را برای زیبا بودن از دست می‌دهید، چون این ‌کار‌ها فقط جزئی از یک […]

متخصصان پوست معتقدند: اگر شما هم مانند بسیاری از خانم‌ها اصلی‌ترین مراقبتی که از پوست ‌تان می‌کنید؛ محدود می‌شود به
شست‌وشوی صبحگاهی، خشک کردن و کمی مرطوب کردن است و شب‌ها نیز تنها پاک کردن مواد آرایشی، باید بدانید قابلیت‌های
زیادی را برای زیبا بودن از دست می‌دهید، چون این ‌کار‌ها فقط جزئی از یک مراقبت خوب برای حفظ زیبایی
است نه همه آن اما شما می‌توانید با اجرای یک برنامه صحیح و اصولی پوست‌تان را کاملا متحول کنید.
کافی است سعی کنید نیازهای متفاوت پوست‌تان را بشناسید تا به خوبی آنها را برآورده کنید و بدانید که پوست
شما در هر زمان از روز چه حالاتی را تجربه می‌کند.

پوست مثل سنگ‌پا می‌شود

صبح‌ها (از ساعت ۷ تا ۱۲) : شب‌ها هنگامی که خواب هستید پوست و لب‌های‌تان رطوبت خود را از دست
می‌دهند و مسلما در این خشکی صبحگاهی قسمت‌هایی که بیشتر از همه صدمه می‌بینند جاهایی است که پوست ظریف‌تر و
آسیب‌پذیری دارند، مثل پوست زیر چشم که به راحتی چروکیده می‌شود و زیبایی را از چشم‌ها می‌گیرد.
وقتی خواب هستید حدود ساعت‌ چهار صبح دمای بدن بالا می‌رود (شاید زیاد تجربه کرده ‌باشید که نزدیک‌های سحر کلافه
از گرما از خواب بپرید) همچنین در این زمان فشار خون و سطح هورمون‌ها نیز بالا می‌روند و همه اینها
باعث می‌شود پوستی که هنگام خواب کاملا چرب بوده این چربی را از دست بدهد و خشک شود، البته شاید
کرم‌هایی که هنگام خواب مصرف کرده‌اید مانع از دست رفتن کامل آب پوست شوند ولی در هر صورت پوست شما
نیاز به کمک دارد.

راه نفس پوست بسته می‌شود

صبح،بعد از بیدار شدن: اگر روبالشی کاملا تمیز باشد و حتی همان روز آن را عوض کرده‌ باشید با این
حال پوست طی شب کثیف می‌شود به همین دلیل باید صبح پوست را با یک پاک‌کننده حاوی مرطوب‌کننده ولی غیرفومی
بشویید تا تمام مواد آلوده و پوست‌های مرده روی پوست‌تان از بین بروند.

به مرطوب‌کننده سلام کنید

ظهر، ساعت ۱۲ : میزان بعضی از هورمون‌ها در طول روز بالا و پایین می‌رود، هورمون‌هایی که سحرگاه شروع به
بالا رفتن کرده‌ بودند حدود ظهر تا ساعت چهار بعدازظهر به بالاترین میزان خود می‌رسند.
یکی از این هورمون‌ها «کورتیزول» است که موجب چرب شدن پیشانی، بینی و چانه می‌شود به‌گونه‌ای که انگار یک لایه چربی روی پوست
خوابیده است.
ظهر، هنگام ناهار چربی‌های این منطقه را با یک دستمال پاک کنید یا صورت‌تان را بشویید.

لب‌های‌تان می‌ترکد

در طول روز: خشکی پوست ساعت نمی شناسد و در هر لحظه ای از روز می تواند سراغ تان بیاید.برای
اینکه خشکی لب‌های‌تان را از بین ببرید تا زیباتر به‌نظر برسند، پیشنهاد می‌کنیم از جوش‌شیرین استفاده کنید.
کافی است مقداری جوش‌شیرین را روی مسواک‌تان بگذارید و آرام روی لب‌ها بکشید تا پوسته‌های مرده از روی لب‌ها برداشته
شود تا درنهایت لب‌ها کاملا هموار شوند، در این صورت رژلب نیز روی لب‌ها جلوه بیشتری خواهد داشت.

با خورشید بجنگید
۲۰ دقیقه قبل خروج از خانه: حدود ۲۰ دقیقه قبل از اینکه از خانه بیرون بروید، مقدار
زیادی مرطوب‌کننده که حاوی فاکتور‌ها حفاظتی در برابر اشعه ماورای بنفش آفتاب ( ۳۰spf یا بیشتر) باشد را روی صورت‌تان
بمالید، درواقع بهتر است دنبال ضدآفتابی باشید که مواد مرطوب‌کننده‌ای چون گلیسیرین و سرامید داشته باشد.
این مواد رطوبت را در سلول‌های پوستی به دام می‌اندازند و باعث می‌‌شوند ساختار پوستی قوی‌تر شود.
علاوه بر اینها آنتی‌اکسیدان‌هایی مانند ویتامین C، ویتامین E و چای سبز نیز باعث می‌شوند مقاومت پوست در برابر آفتاب
بیشتر شود.

از پوست‌تان روغن می‌چکد
بعدازظهر،حدود ساعت ۵ : بدن حدود ساعت چهار بعدازظهر حالتش را عوض می‌کند، دمای آن پایین
می‌آید، فشار خون کمتر می‌شود و همه اینها باعث می‌شود پوست بدون آب و خسته به‌نظر برسد.
اگر بخواهید دوباره آب را به پوست‌تان بازگردانید بهتر است از یک مرطوب‌کننده بسیار سبک استفاده کنید و اگر مرطوب‌کننده‌تان
به‌صورت اسپری باشد اثر بیشتری خواهد داشت چون این اسپری‌ها با ایجاد جریانی خنک به پوست انرژی می‌دهند.
شما می‌توانید این اسپری های نجات دهنده را از فروشگاه های لوازم آرایشی تهیه کنید.
نگران زیان بار بودن‌شان نباشید.
آنها فقط پوست شما را مرطوب می کنند.

مراقبت از پوست

شب‌ها هنگامی که خواب هستید پوست و لب‌های‌تان رطوبت خود را از دست می‌دهند

زنگ زیبایی
به صدا در می‌آید
شب، ۹ به بعد : شما می‌توانید با رعایت نکاتی خواب شب‌های‌تان را تبدیل به یک
مرحله خوب در زیباتر شدن پوست‌تان کنید.
شب‌ها هنگام خواب بدن شما شروع به ترمیم بافت‌های آسیب‌دیده و بازسازی سلول‌های پوستی می‌کند.
دکتر اوا وینار، متخصص پوست و مو در بورلی هیلز می‌گوید: «افزایش هورمون‌ها برای ترمیم پوست بسیار لازم است و
این هورمون‌ها شب‌ها هنگام خواب به بیشترین حد خود می‌رسند و درنتیجه زمان خواب فرصت مناسبی برای بالا نگه‌داشتن کلاژن
و مبارزه با چروک‌هاست.
وقتی سرعت گردش خون زیر پوست افزایش می‌یابد، پوست ناخالصی‌ها را پس می‌زند و مواد مغذی را جذب می‌کند.»

چشم‌ها مثل بادکنک پف می‌کند
صبح بعداز بیدار شدن: بعضی از افراد این حالت را به محض بیدار شدن تجربه
می کنند.
چشم های بادکنکی مشکلی است که ممکن است سراغ شما هم آمده باشد.
دکتر فرانسزکا فوسکا، متخصص پوست در نیویورک توصیه می‌کند برای پف چشم‌ها ‌دنبال ژل زیر چشمی باشید که کافئین داشته
‌باشد، این ژل باید نخستین چیزی باشد که صبح‌ها زیر چشم‌تان می‌مالید و دقت داشته باشید این ژل را در
یخچال نگه دارید تا هنگام استفاده هم دمای پایین و هم کافئین آن کمک کند که رگ‌ها دوباره تنگ شوند
و پف و ورم چشم به سرعت از بین برود.
برای مالیدن کرم از انگشت‌تان‌تان استفاده کنید و کرم زیر چشم را از سمت خارج به سمت گوشه داخلی بمالید
اما راه‌حل دیگر، نوشیدن کمی قهوه است ولی حواس‌تان باشد که زیاد هم نباید قهوه بنوشید، یک فنجان قهوه می‌تواند
ادرارآور باشد و درنتیجه مقدار کمی از رطوبت بدن را دفع می‌کند اما نوشیدن قهوه زیاد می‌تواند میزان بیشتری از
رطوبت را دفع کند.

چرا کرم‌های شب از همه موثرترند؟
• یکی از زمان‌های اصلی و مهم بدن برای ترمیم خودش شب است و
در ۲۴ ساعت شبانه‌روز باید بیشترین تمرکز برای ترمیم‌های پوستی روی این ساعت‌ها باشد.
به همین دلیل، توصیه می‌شود بسیاری از کرم‌ها هنگام شب و قبل از خواب استفاده شوند.

• شب‌ها بهتر است از یک شوینده صورت همراه تونر استفاده کنید تا تمام آلودگی‌ها، چربی‌ها، کرم‌ها و مواد آرایشی
از روی پوست‌تان پاک شوند، البته استفاده از یک اسکراپ ملایم هم می‌تواند کمک فراوانی به پوست شما کند.
علاوه بر اینها، سعی کنید حتما هفته‌ای دوبار از کرم‌های لایه‌بردار استفاده کنید چون این کرم‌ها با برداشتن سلول‌های
مرده به پوست شما کمک فراوانی می‌کنند.
اسکراپی که حاوی گلیکولیک، اسید سالیسیلیک یا میزان کمی رتینول باشد، می‌تواند بسیار موثر باشد.
شما باید این کرم‌ها را خیلی ملایم با حرکات دورانی به‌صورت بمالید.
بعد از شست‌وشو و خشک کردن صورت باید از کرم حاوی رتینوئید استفاده کنید، چون این نوع کرم‌ها پوسته‌ریزی
را تسهیل می‌کنند، درنتیجه لک‌های پوستی کمرنگ می‌شوند و تولید کلاژن نیز افزایش می‌یابد.
یکی دیگر از موادی که می‌تواند الاسیته و انعطاف‌پذیری پوست را افزایش دهد ویتامین B12 است.
این ویتامین‌خستگی‌ها را از پوست بیرون می‌آورد و باعث می‌شود پوست با طراوت‌تر به‌نظر برسد البته پیشنهاد می‌کنیم ‌دنبال کرمی
غیرچرب باشید چون دیگر نگران جوش زدن نخواهید بود.

• قبل از خواب پوست زیر چشم‌های‌تان را فراموش نکنید؛ یک کرم چشم حاوی پپتید می‌تواند بسیار موثر باشد چون
تولید کلاژن را زیاد می‌کند.
چنین کرمی را باید روی پوست گوشه خارجی چشم، استخوان ابرو و زیر چشم بمالید تا کاملا پوست اطراف چشم
را استحکام دهد.

مجله سیب سبز

2015-07-28 / گردآوری:
همه چیز درباره مسابقه برنده باش | ازشفاف سازی دستمزد محمد رضا گلزار تا تعریف بنیامین از او در پشت صحنه !همه چیز درباره مسابقه برنده باش | ازشفاف سازی دستمزد محمد رضا گلزار تا تعریف بنیامین از او در پشت صحنه !
اینستاگرام هنرمندان (۱۲۰) از خونه جدید گوجه های مهراب قاسمخانی تا بهاره رهنما و خواهرشوهرای دوست داشتنی!!!اینستاگرام هنرمندان (۱۲۰) از خونه جدید گوجه های مهراب قاسمخانی تا بهاره رهنما و خواهرشوهرای دوست داشتنی!!!
چهره ها در شبکه های اجتماعی (۶۰۶) از بیزاری ریحانه پارسا از عشق تا سلفی مهناز افشار با سیبیل و موی سعید آقاخانی !!!چهره ها در شبکه های اجتماعی (۶۰۶) از بیزاری ریحانه پارسا از عشق تا سلفی مهناز افشار با سیبیل و موی سعید آقاخانی !!!
همسر خارجی بازیگران و ورزشکاران ایرانی | از همسر میلیاردر کریم انصاری فرد تا ساعد سهیلی و همسر فرانسوی اش!همسر خارجی بازیگران و ورزشکاران ایرانی | از همسر میلیاردر کریم انصاری فرد تا ساعد سهیلی و همسر فرانسوی اش!
اینستاگرام هنرمندان (۱۱۹) از تلاش فریبا نادری برای لاغری تا پست جدید ترلان پروانه !!!اینستاگرام هنرمندان (۱۱۹) از تلاش فریبا نادری برای لاغری تا پست جدید ترلان پروانه !!!
عکس های آزاده نامداری بدون چادر و شایعه مهاجرتش ؛ جنجالی بی‌پایان برای یک مجریعکس های آزاده نامداری بدون چادر و شایعه مهاجرتش ؛ جنجالی بی‌پایان برای یک مجری
چهره ها در شبکه های اجتماعی (۶۰۵) از تولد یکتا ناصر تا تبریک مهراوه شریفی نیا به خواهرش !!!چهره ها در شبکه های اجتماعی (۶۰۵) از تولد یکتا ناصر تا تبریک مهراوه شریفی نیا به خواهرش !!!
تصاویر دیدنی از روز اول تا چهارم جشنواره فیلم کوتاه تهران | از تیپ نامتعارف ریحانه پارسا تا شلوار کوتاه نیکی مظفری!تصاویر دیدنی از روز اول تا چهارم جشنواره فیلم کوتاه تهران | از تیپ نامتعارف ریحانه پارسا تا شلوار کوتاه نیکی مظفری!
حسین مهری ؛ از شایعه ازدواج با ویدا جوان و بازیگر شدن با ۱۱۸ تا سریال حوالی پاییز| سبک زندگی افراد مشهور (۲۷۲)حسین مهری ؛ از شایعه ازدواج با ویدا جوان و بازیگر شدن با ۱۱۸ تا سریال حوالی پاییز| سبک زندگی افراد مشهور (۲۷۲)
اینستاگرام هنرمندان (۱۱۸) از الهه حصاری در نمایشگاه نقاشی تا سلفی مغموم مهراوه شریفی نیا !!!اینستاگرام هنرمندان (۱۱۸) از الهه حصاری در نمایشگاه نقاشی تا سلفی مغموم مهراوه شریفی نیا !!!

نو عروس

نظر خود را بنویسید-نظرات کاربران (۰)
چین و چروک های پیشانی رفع آن با راه کارهای خانگی + تصاویرچین و چروک های پیشانی رفع آن با راه کارهای خانگی + تصاویر
درمان کم پشتی موی سردرمان کم پشتی موی سر
برجسته کردن لب ها با چند روش ساده خانگیبرجسته کردن لب ها با چند روش ساده خانگی
نکاتی در مورد بخور دادن پوست و انواع آننکاتی در مورد بخور دادن پوست و انواع آن
آرایش چشم مخصوص خانم های بالای ۴۰ سالآرایش چشم مخصوص خانم های بالای ۴۰ سال
نحوه تهیه ماسک جوشهای سر سیاهنحوه تهیه ماسک جوشهای سر سیاه
چطور آرایش کنید تا خوش عکس شویدچطور آرایش کنید تا خوش عکس شوید
طرز تهیه ماسک ملکه با ژل رویال یک اکسیر جوان کننده قویطرز تهیه ماسک ملکه با ژل رویال یک اکسیر جوان کننده قوی
جوانسازی و آبرسانی پوست آقایان با پرتقالجوانسازی و آبرسانی پوست آقایان با پرتقال
ماسک خرمالو همان معجزه پاییز که حلال تمام مشکلات پوست است+تصاویرماسک خرمالو همان معجزه پاییز که حلال تمام مشکلات پوست است+تصاویر
تزئین مو با اکسسوارهای شیک و زیبا نظیر سنجاق و تل +عکستزئین مو با اکسسوارهای شیک و زیبا نظیر سنجاق و تل +عکس
زیباترین رنگ موهای پاییزی برای خانم های جذاب و به روز+تصاویرزیباترین رنگ موهای پاییزی برای خانم های جذاب و به روز+تصاویر
مدل مانیکورهای شیک پاییزی به پیشنهاد مجله هارپربازار +عکسمدل مانیکورهای شیک پاییزی به پیشنهاد مجله هارپربازار +عکس
ماسک خانگی برای سفید کردن پوست صورت + تصاویرماسک خانگی برای سفید کردن پوست صورت + تصاویر
۱۰ رژ لب منتخب برای پاییز + تصاویر۱۰ رژ لب منتخب برای پاییز + تصاویر
راز آرایشی بیانسه برای حفظ درخشندگی پوست از زبان آرایشگرشراز آرایشی بیانسه برای حفظ درخشندگی پوست از زبان آرایشگرش
طراحی ناخن هایی با جلوه هنری پاییز +عکسطراحی ناخن هایی با جلوه هنری پاییز +عکس
داشتن آرایش طبیعی با رعایت این نکاتداشتن آرایش طبیعی با رعایت این نکات
تصاویر دیدنی از کوتاهی مو جدید هارپر بکهام دختر دیوید و ویکتوریا بکهامتصاویر دیدنی از کوتاهی مو جدید هارپر بکهام دختر دیوید و ویکتوریا بکهام
چهار نوع آرایش مخصوص پاییزچهار نوع آرایش مخصوص پاییز
نکاتی برای ماندگاری بیشتر رنگ مونکاتی برای ماندگاری بیشتر رنگ مو
نمک حمام چیست و چه خواصی برای سلامتی و زیبایی داردنمک حمام چیست و چه خواصی برای سلامتی و زیبایی دارد
براق کردن موها صرف نظر از فر صاف یا موج دار بودن موهابراق کردن موها صرف نظر از فر صاف یا موج دار بودن موها
بایدها و نبایدها در آرایش کردن عروسبایدها و نبایدها در آرایش کردن عروس
آموزش سایه چشم دودی متفاوت با فضای خالی! +عکسآموزش سایه چشم دودی متفاوت با فضای خالی! +عکس
چشم ها مهم ترین قسمت در آرایش چهره هستند و انتخاب سبک مناسب برای سایه زدن چشم ها تاثیر زیادی در آرایش صورت خواهد داشت، پرشین وی در این مطلب یک سبک متفاوت و جذاب برای سایه چشم با استفاده از رنگ دودی را به شما ارائه می کند.
سوژه های روز رو این جا ببینید !
هدیه ایی ویژه برای خوشحال کردن همسرتان
دیگر جشن عروسی نگیرید، بدون عروسی ساز !!!
شیک ترین و جدیدترین مدل های لباس عروس , سفره عقد , آرایش عروس و ...
آموزش طراحی ناخن فانتزی و بانمک شخصیت مشهور مینیون +عکس
آموزش مدل موی زیبای نیمه باز دوگره ای +عکس
معرفی انواع برس مو برای موهای مختلف
آموزش آرایش چشم دودی با دو خط چشم بالدار +عکس
آموزش مدل مویی با الهام از فشن شو نیویورک +عکس
براق کردن موها صرف نظر از فر صاف یا موج دار بودن موها
آموزش ساخت تخته مخصوص شستشوی قلم های آرایشی +عکس
بافت موی زیبا و مجلسی چهار شاخه + آموزش همراه با عکس
ترفندهای آرایشی جالب که می توان با نوارچسب انجام داد!
مهم ترین نکات کاشت مژه و اکستنشن مژه که باید بدانید
طراحی ناخن هایی با جلوه هنری پاییز +عکس
ایده های زیبای طراحی ناخن در فصل پاییز +عکس
مدل موهای باز ساده و شیک برای مهمانی
آموزش آرایش چشم دودی پاییزی +راهنمای تصویری
۹ تغییر پاییزی که باید در امور آرایشی خود ایجاد کنید +عکس
کاشت ناخن ژله ای چیست و چه ویژگی هایی دارد!
مدل مو و تیپ پاییزی جدید کیت میدلتون +عکس
پیشنهادهای زیبا برای طراحی ناخن پاییزی +عکس
یک آرایش چشم ساده با الهام از رنگهای پاییز +عکس
مدل مانیکورهای شیک پاییزی به پیشنهاد مجله هارپربازار +عکس
کاشت ناخن اکریلیک و باید و نبایدهایی که باید از قبل بدانید!
آموزش مدل مو زیبای نیمه باز دم خرگوشی +عکس
ترفند آرایشی آرایشگر پرنسس یوجینی و کیت میدلتون در روز عروسی
دیزاین ناخن های شیک و زیبا به سبک پاییز +عکس
مدل موهای آسان برای مهمانی مخصوص موهایی با قد متوسط
روش های برجسته کردن لب به صورت طبیعی با ترفندهای آرایشی
آرایش چشم با سایه قرمز به آسان ترین شکل ممکن!
مدل های مانیکور ناخن پیشنهادی برای پاییز سال ۹۷
آموزش کانتورینگ کاربردی برای انواع شکل های صورت
ماسک درخشان کننده پوست صورت به پیشنهاد پریانکا چوپرا و مادرش
نمک حمام چیست و چه خواصی برای سلامتی و زیبایی دارد
مدل کوتاهی مو جدید سلنا گومز و خبرسازی اخیر وی +عکس
پیشنهادات مفید و کاربردی برای برداشتن ابرو با موچین
مدل مانیکور و جواهرات دست ستاره ها در گلدن گلوب ۲۰۱۷ +عکس
راز زیبایی ملکه های زیبایی در رقابت های دختر شایسته
گالری آرایش عروس
خرید اینترنتی بلیط هواپیما ( ارزان تر از همه جا )
در سال جدید نگران کسب درآمد نباشید | کسب درآمد عالی
ویژه تابستان 97 | امسال را متفاوت تجربه کنید
آموزش طراحی ناخن فانتزی و بانمک شخصیت مشهور مینیون +عکس
آموزش طراحی ناخن فانتزی و بانمک شخصیت مشهور مینیون +عکس
آموزش سایه چشم دودی متفاوت با فضای خالی! +عکس
آموزش سایه چشم دودی متفاوت با فضای خالی! +عکس
آموزش مدل موی زیبای نیمه باز دوگره ای +عکس
آموزش مدل موی زیبای نیمه باز دوگره ای +عکس
معرفی انواع برس مو برای موهای مختلف
معرفی انواع برس مو برای موهای مختلف
آموزش آرایش چشم دودی با دو خط چشم بالدار +عکس
آموزش آرایش چشم دودی با دو خط چشم بالدار +عکس
آموزش چندین ماسک مفید برای پوست با سفیداب نقره
آموزش چندین ماسک مفید برای پوست با سفیداب نقره
آموزش مدل مو ساده و زیبا در چند دقیقه مخصوص مهمانی ها
آموزش مدل مو ساده و زیبا در چند دقیقه مخصوص مهمانی ها
از وانیل تا بادام و نمک دریایی، آموزش ماسکهای لایه بردار خانگی برای انواع پوستها
از وانیل تا بادام و نمک دریایی، آموزش ماسکهای لایه بردار خانگی برای انواع پوستها
فیلم پرشین ویامیران پرواز