۱۴ تصور غلط در استفاده از ضد آفتاب

۱۴ تصور غلط در استفاده از ضد آفتابزیبایی و آرایش
۱- به اندازه کافی از کرم ضد آفتاب استفاده نکردن: به اندازه یک سکه کوچک از کرم به صورتتان باید بمالید.نه قدر یک نخود! اگر هم کل بدنتان در معرض است به اندازه یک سکه به ناحیه شکم، یک سکه برای پشتتان، یک سکه برای دستان و دو سکه برای پاها کفایت می کند.روی پاها […]

۱- به اندازه کافی از کرم ضد آفتاب استفاده نکردن:

به اندازه یک سکه کوچک از کرم به صورتتان باید بمالید.
نه قدر یک نخود! اگر هم کل بدنتان در معرض است به اندازه یک سکه به ناحیه شکم، یک سکه
برای پشتتان، یک سکه برای دستان و دو سکه برای پاها کفایت می کند.
روی پاها و انگشتانتان را نیز از قلم نیندازید.

۲- خود را بی نیاز از ضد آفتاب تلقی کردن صرفا به دلیل داشتن پوست تیره و سبزه:

با اینکه احتمال ابتلا به سرطان پوست در پوستهای تیره کمتر بوده ولی زیاد به لایه ازن اعتباری نیست و
توصیه می شود حتما از ضدآفتاب استفاده کنید.

۳- عدم استفاده از ضد آفتاب با spf به اندازه کافی بالا حین فعالیت بیرون از خانه :

در هنگام ورزش در فضای باز که با تعریق همراه است، همچنین برای رفتن به ساحل و استخرهای روباز بایستی
از کرمی با spf بالاتر استفاده کرد.

۴- عدم تجدید کرم ضدآفتاب بسته نوع پوست که باید هر چند ساعت یکبار تجدید شود:

اگر پوست روشنی دارید هر دو ساعت یکبار، برای پوست زیتونی هر ۴-۳ ساعت و اگر پوست خیلی تیره ای
دارید، روزی سه بار ضدآفتاب را تجدید کنید.

۵-نادیده گرفتن تاثیر استفاده از ضدآفتاب در زمستان و در حین رانندگی:

علایم خیلی از سرطان های پوست در سمت چپ بدن نمود می کند، چون دست چپ در رانندگی در معرض
شدید آفتاب است.
هم چنین توصیه می شود از ضدآفتاب spf 25 استفاده شود.
اگر از چربی کرم شکایت دارید می توانید از ضدآفتاب های پودری هم استفاده کنید.

۶- استفاده از کرمی که فقط از جذب uvb ممانعت کند:
علاوه بر اشعهuvb ضدآفتاب بایستی uva را نیزکه اشعه
مضری است مسدود کند.

۷- استفاده از ضدآفتاب تاریخ مصرف گذشته:
همیشه تاریخ مصرف را چک کنید و پس از یکسال از باز کردن
در تیوپ آن را دور بریزید.
همواره از در معرض خورشید قرار دادن تیوپ خودداری کنید.

۸- دیر استفاده کردن از ضدآفتاب:
منتظر نشوید تا پوستتان بسوزد، قبل از خارج شدن از خانه کرم را بزنید.

۹- اکتفا کردن به کرم آفتاب و عدم استفاده از لباس های مناسب
عینک و دستکش و کلاه را در
روزهای آفتابی فراموش نکنید.

۱۰- استفاده از لوازم آرایشی که spf دارند کافی نیست:
قبل از استفاده از کرم آرایشی ضدآفتایتان را بزنید.

۱۱- زدن ضدآفتاب در سولاریوم بی تاثیرست:.

از رفتن به سولار یوم خودداری کنید.
ده دقیقه سولاریوم معادل یک روز کامل آفتاب گرفتن بدون ضدآفتاب است!

۱۲- فراموش کردن پوست سر، گوش ها و
لب ها:
سرطان پوست به این قسمت ها از بدن هم رحم نمی کند.
بایستی از ضدآفتاب های oil-free موجود در بازار با spf 15 برای این نواحی استفاده کنید.

۱۳- استفاده نکردن از ضدآفتاب نزدیک چشم ها:
اولین قسمت از صورت که نشانه های پیری در آن ظاهر می
شود؛ دور چشم هاست.
از داروخانه ضدآفتابی بخواهید که برای دور چشم ها مضر نباشد.

۱۴- در معرض آفتاب شدید سر ظهر قرار گرفتن:
اگر کار ضروری ندارید در اوج ساعت تابش خورشید، یعنی ۱۰
صبح تا ۴ بعد ظهر، مخصوصا تابستان ها بیرون نروید.

آرایشیک

2015-05-22 / گردآوری:
اینستاگرام هنرمندان (۱۲۸) از خونه مادریزرگ ترلان پروانه تا آنا نعمتیِ بی اعصاب!!!اینستاگرام هنرمندان (۱۲۸) از خونه مادریزرگ ترلان پروانه تا آنا نعمتیِ بی اعصاب!!!
ورزشکاران ایران و جهان در شبکه های اجتماعی (۱۴) از استایل سوشا مکانی با پای شکسته تا وین رونی در عربستان!ورزشکاران ایران و جهان در شبکه های اجتماعی (۱۴) از استایل سوشا مکانی با پای شکسته تا وین رونی در عربستان!
تیپ و استایل چهره های ایرانی ۸ | از لباس برفی ارمیا تا حلقه ی دست بهنوشتیپ و استایل چهره های ایرانی ۸ | از لباس برفی ارمیا تا حلقه ی دست بهنوش
چهره ها در شبکه های اجتماعی (۶۱۳) از مهراب قاسمخانی و تیم فضانوردان تا دوست داشتن به سبک بهنوش طباطبایی!!!چهره ها در شبکه های اجتماعی (۶۱۳) از مهراب قاسمخانی و تیم فضانوردان تا دوست داشتن به سبک بهنوش طباطبایی!!!
ورزشکاران ایران و جهان در شبکه های اجتماعی (۱۳) از علی علیپور و خانواده اش تا تخفیف امیر عابدزاده!ورزشکاران ایران و جهان در شبکه های اجتماعی (۱۳) از علی علیپور و خانواده اش تا تخفیف امیر عابدزاده!
اینستاگرام هنرمندان (۱۲۷) از سحر قریشی و دختران نجیب سرزمینش تا تمرین موتورسواری مریم معصومی!!!اینستاگرام هنرمندان (۱۲۷) از سحر قریشی و دختران نجیب سرزمینش تا تمرین موتورسواری مریم معصومی!!!
چهره های مشهور در مراسم ختم پیام صابری (۱)| از نیوشا ضیغمی تا سیاوش خیرابیچهره های مشهور در مراسم ختم پیام صابری (۱)| از نیوشا ضیغمی تا سیاوش خیرابی
ورزشکاران ایران و جهان در شبکه های اجتماعی (۱۲) از تولد خانوادگی امیرعلی اکبری تا تیپ مهمانی رونالدو و خانواده اش!ورزشکاران ایران و جهان در شبکه های اجتماعی (۱۲) از تولد خانوادگی امیرعلی اکبری تا تیپ مهمانی رونالدو و خانواده اش!
درگذشت همسر هنرمندان در جوانی | از فریبا نادری و بنیامین تا زیبا بروفهدرگذشت همسر هنرمندان در جوانی | از فریبا نادری و بنیامین تا زیبا بروفه
مراسم تشییع پیام صابری با حضور چهره های مشهور (۲)| از پرستو صالحی تا نفیسه روشن!مراسم تشییع پیام صابری با حضور چهره های مشهور (۲)| از پرستو صالحی تا نفیسه روشن!

نو عروس

نظر خود را بنویسید-نظرات کاربران (۰)
آرایش خانم های مسن با یک میکاپ روزانه زیبا و طبیعیآرایش خانم های مسن با یک میکاپ روزانه زیبا و طبیعی
نمک حمام چیست و چه خواصی برای سلامتی و زیبایی داردنمک حمام چیست و چه خواصی برای سلامتی و زیبایی دارد
برجسته کردن لب ها با چند روش ساده خانگیبرجسته کردن لب ها با چند روش ساده خانگی
آرایش چشم مخصوص خانم های بالای ۴۰ سالآرایش چشم مخصوص خانم های بالای ۴۰ سال
جوانسازی و آبرسانی پوست آقایان با پرتقالجوانسازی و آبرسانی پوست آقایان با پرتقال
چین و چروک های پیشانی رفع آن با راه کارهای خانگی + تصاویرچین و چروک های پیشانی رفع آن با راه کارهای خانگی + تصاویر
۱۰ رژ لب منتخب برای پاییز + تصاویر۱۰ رژ لب منتخب برای پاییز + تصاویر
درمان کم پشتی موی سردرمان کم پشتی موی سر
چهار نوع آرایش مخصوص پاییزچهار نوع آرایش مخصوص پاییز
براق کردن موها صرف نظر از فر صاف یا موج دار بودن موهابراق کردن موها صرف نظر از فر صاف یا موج دار بودن موها
تزئین مو با اکسسوارهای شیک و زیبا نظیر سنجاق و تل +عکستزئین مو با اکسسوارهای شیک و زیبا نظیر سنجاق و تل +عکس
مدل مانیکورهای شیک پاییزی به پیشنهاد مجله هارپربازار +عکسمدل مانیکورهای شیک پاییزی به پیشنهاد مجله هارپربازار +عکس
چطور آرایش کنید تا خوش عکس شویدچطور آرایش کنید تا خوش عکس شوید
طرز تهیه ماسک ملکه با ژل رویال یک اکسیر جوان کننده قویطرز تهیه ماسک ملکه با ژل رویال یک اکسیر جوان کننده قوی
ماسک خرمالو همان معجزه پاییز که حلال تمام مشکلات پوست است+تصاویرماسک خرمالو همان معجزه پاییز که حلال تمام مشکلات پوست است+تصاویر
زیباترین رنگ موهای پاییزی برای خانم های جذاب و به روز+تصاویرزیباترین رنگ موهای پاییزی برای خانم های جذاب و به روز+تصاویر
ماسک خانگی برای سفید کردن پوست صورت + تصاویرماسک خانگی برای سفید کردن پوست صورت + تصاویر
راز آرایشی بیانسه برای حفظ درخشندگی پوست از زبان آرایشگرشراز آرایشی بیانسه برای حفظ درخشندگی پوست از زبان آرایشگرش
نکاتی در مورد بخور دادن پوست و انواع آننکاتی در مورد بخور دادن پوست و انواع آن
آموزش تصویری آسان بافت مو السا ملکه یخی محبوبآموزش تصویری آسان بافت مو السا ملکه یخی محبوب
نحوه تهیه ماسک جوشهای سر سیاهنحوه تهیه ماسک جوشهای سر سیاه
طراحی ناخن هایی با جلوه هنری پاییز +عکسطراحی ناخن هایی با جلوه هنری پاییز +عکس
داشتن آرایش طبیعی با رعایت این نکاتداشتن آرایش طبیعی با رعایت این نکات
تصاویر دیدنی از کوتاهی مو جدید هارپر بکهام دختر دیوید و ویکتوریا بکهامتصاویر دیدنی از کوتاهی مو جدید هارپر بکهام دختر دیوید و ویکتوریا بکهام
نکاتی برای ماندگاری بیشتر رنگ مونکاتی برای ماندگاری بیشتر رنگ مو
بایدها و نبایدها در آرایش کردن عروسبایدها و نبایدها در آرایش کردن عروس
آرایش چشم مناسب برای چشمان گود و عمیق +عکسآرایش چشم مناسب برای چشمان گود و عمیق +عکس
گر می خواهید یک آرایش چشم مناسب و زیبا داشته باشید لازم است آن را مطابق با ویژگی های چهره و فرم چشمانتان انجام دهید، به طور مثال اگر چشمانی عمیق و گود دارید باید جوری آرایش کنید که چشمانتان جلوتر و بزرگتر نشان داده شوند.
سوژه های روز رو این جا ببینید !
هدیه ایی ویژه برای خوشحال کردن همسرتان
دیگر جشن عروسی نگیرید، بدون عروسی ساز !!!
شیک ترین و جدیدترین مدل های لباس عروس , سفره عقد , آرایش عروس و ...
آموزش تصویری آسان بافت مو السا ملکه یخی محبوب
اسفنج آرایشی تخم مرغی و اشکی را چطور استفاده کنیم؟ +عکس
طرز تهیه انواع ماسک صورت با ژلاتین در منزل
لوازم آرایش را با این ایده ها خاص و زیبا ساماندهی کنید +عکس
آرایش چشم زیبا و ساده بدون استفاده از قلم های آرایشی! +عکس
طراحی ناخن شب یلدا با ایده های آسان و زیبا
اشتباهات آرایشی در حین استفاده از عینک کاملا عالی و کاربردی!+عکس
ترفندهای آرایشی برای درشت کردن چشم و لب +آموزش گام به گام با تصویر
آموزش آرایش چشم براق و اکلیلی ویژه جشن ها +عکس
راه کارهای پیشنهادی برای رفع فوری جوش صورت پیش از مهمانی
آموزش یک بافت موی خیلی شیک و آسان +عکس
آموزش بلندکردن مژه ها با آرایش و محصولات آرایشی +عکس
آموزش طراحی ناخن مرمری با رنگ های دلخواه تیره و روشن +عکس
پنج ماسک براق کننده صورت طبیعی برای عروس خانم ها
آموزش یک آرایش زیبا و جدید با سایه چشم +عکس
آموزش دکلره و هایلایت کردن مو در منزل +راهنمای تصویری
آموزش آرایش چشم پنج دقیقه ای با جلوه ای طبیعی +عکس مرحله به مرحله
آموزش آرایش چشم گربه ای دو دقیقه ای +عکس
آموزش مدل موی رمانتیک و زیبا با بافت گل و تیغ ماهی +عکس
تزریق ژل لب و تمام چیزهایی که پیش از تزریق باید بدانید
آموزش آرایش چشم متفاوت و زیبا برخلاف روش متداول +عکس
آموزش مدل موی دم اسبی متفاوت و بسیار زیبا +عکس
۱۲ مدل آموزش سایه زیبا در رنگ های مختلف برای مبتدی ها +عکس
آموزش طراحی ناخن بسیار زیبای خرده شیشه +عکس مرحله به مرحله
آموزش مدل موی بسیار زیبای نیمه باز و پوش دار +عکس
آموزش طراحی ناخن زیبای آبی و نقره ای با فضای خالی +عکس
آرایش خانم های مسن با یک میکاپ روزانه زیبا و طبیعی
آموزش سایه چشم دودی متفاوت با فضای خالی! +عکس
آموزش طراحی ناخن فانتزی و بانمک شخصیت مشهور مینیون +عکس
آموزش مدل موی زیبای نیمه باز دوگره ای +عکس
معرفی انواع برس مو برای موهای مختلف
آموزش آرایش چشم دودی با دو خط چشم بالدار +عکس
آموزش مدل مویی با الهام از فشن شو نیویورک +عکس
براق کردن موها صرف نظر از فر صاف یا موج دار بودن موها
آموزش ساخت تخته مخصوص شستشوی قلم های آرایشی +عکس
گالری آرایش عروس
خرید اینترنتی بلیط هواپیما ( ارزان تر از همه جا )
در سال جدید نگران کسب درآمد نباشید | کسب درآمد عالی
ویژه تابستان 97 | امسال را متفاوت تجربه کنید
آرایش چشم مناسب برای چشمان گود و عمیق +عکس
آرایش چشم مناسب برای چشمان گود و عمیق +عکس
آموزش تصویری آسان بافت مو السا ملکه یخی محبوب
آموزش تصویری آسان بافت مو السا ملکه یخی محبوب
متخصص آرایش مو به شما میگوید چگونه از آرایشگرتان مدل دلخواه موهایتان را بخواهید
متخصص آرایش مو به شما میگوید چگونه از آرایشگرتان مدل دلخواه موهایتان را بخواهید
این کارها شما را بدون آرایش زیبا و جذاب میکنند+تصاویر
این کارها شما را بدون آرایش زیبا و جذاب میکنند+تصاویر
برای ماندگاری بیشتر آرایش بر روی پوستهای چرب این کارها را کنید
برای ماندگاری بیشتر آرایش بر روی پوستهای چرب این کارها را کنید
اسفنج آرایشی تخم مرغی و اشکی را چطور استفاده کنیم؟ +عکس
اسفنج آرایشی تخم مرغی و اشکی را چطور استفاده کنیم؟ +عکس
آرایش چشم جدیدو زیبا مخصوص مهمانی های شب یلدا+تصاویر
آرایش چشم جدیدو زیبا مخصوص مهمانی های شب یلدا+تصاویر
طرز تهیه انواع ماسک صورت با ژلاتین در منزل
طرز تهیه انواع ماسک صورت با ژلاتین در منزل
فیلم پرشین ویامیران پرواز