تاثیرات مخرب اینستاگرام بر زندگی کاربران
روزمره شان را با دیگران به اشتراک گذارند . اما باید دانست که استفاده بیش از حد از این شبکه اجتماعی ,
ممکن است مشکلاتی به وجود اورد . شما را با تاثیرات مخرب اینستاگرام در زندگی روزمره کاربران آشنا می کنیم.
تاثیرات مخرب اینستاگرام
به راستی که گوشی های هوشمند به یکی از اجزای لاینفک زندگی مبدل شده اند. یکی از دلایل این موضوع وجود ,
شبکه های اجتماعی است که این روزها بین کاربران از محبوبیت ویژه ای برخوردارند.
یکی از محبوبترین این شبکه های اجتماعی، اینستاگرام بوده که جدیدا بازخوردهای استفاده از آن در زندگی کاربران ,
نمایان شده است.
با وجود اینکه مدت زمان زیادی از شکل گیری اینستاگرام نمی گذرد شاهد رفتارهای افراطی کاربران در این شبکه اجتماعی,
هستیم. نتایج حاصل از تحقیقات نشان داده که خانم ها بیشتر از آقایان به شبکه های اجتماعی ,
علاقه داشته و از اینرو بیشتر در معرض تاثیرات مخرب اینستاگرام قرار دارند.
امکان عضویت و دسترسی به شبکه های اجتماعی بسیار راحت بوده، بطوریکه در کمتر از ۵ دقیقه می توان,
عضو آنها شد.
شبکههای اجتماعی که نوجوانان به شدت به آن وابسته هستند مکان هایی خارج از دسترس والدین است.
در فضاهای مجازی کاربران می توانند خودشان را در غالب هر هویتی پنهان کرده و یا خود را با نامهای متعددی ,
به سایر کاربران معرفی کنند.
بررسی های انجام شده حاکی از آن است که معمولا دختران عکس های زیادی از خود در اینستاگرام به اشتراکم ی گذارند،
بطوریکه که لایک گرفتن و کامنت هایی در مورد اینکه آنها زیبا هستند و در یک موقعیت خوب عکس گرفته اند,
برای آنها حیاتی است.
کاربران علاقه دارند تا بعد از به اشتراک گذاشتن هر پست، دوستان و آشنایان عکس هایشان را لایک کنند تا ,
از این طریق اعتماد به نفس بیابند.
صدمه استفاده زیاد از اینستاگرام در زندگی
اغلب کاربران آنقدر فکرشان درگیر به اشتراک گذاری عکس است که زمان زیادی را صرف پیدا کردن موقعیت مکانی خوب,
برای گرفتن عکس و یا سوژه های جدید می کنند، حتی گاها بخاطر این مسئله متحمل هزینه های زیادی میشوند,
که می تواند به زندگی آنها صدمه بزند.
همه این موارد در حالی اتفاق می افتد که افراد با ویژگی های جسمی یا چهرههای معمولی اعتماد به نفس خود را ,
از دست داده و گوشه گیر و منزوی می شوند. بعضی از افراد هم که اضافه وزن دارند، برای کاهش وزن خود,
دست به کارهای خطرناک میزنند.
کارشناسان اجتماعی معتقدند که این قبیل رفتارهای کاربران در اینستاگرام باعث رواج خودنمایی دربین افراد شده,
و نتیجه ی آن به وجود آمدن یک نوع زندگی ویترینی و نمایشی است.
کارشناسان به این افراد توصیه می کنند به منظور حفظ حریم شخصی، سلامت روحی و جسمی خود به شبکه های اجتماعی ,
وابسته نشده و زمان زیادی را برای آنها صرف نکنند.
به علاوه توصیه می شود به منظور حفظ حریم شخصی، کاربران به افرادی که شناختی نسبت به آنان نداشته اعتماد ,
نکنند و اطلاعات شخصی خود از قبیل عکس های شخصی و یا خانوادگی و یا تصاویر منزل را در دسترسی,
این افراد قرار ندهند.
بعضی از کاربران آنچنان در افراط گری غرق می شوند که حتی به بدن خود آسیب می رسانند چرا که این مسئله ,
موجب تغییر ساختار عصبی مغز، افزایش احتمال بروز رفتارهای افراطی و حتی اعتیاد میشود.
فراموش نکنید که حضور بیش از حد در این شبکهها حتی میتواند به روابط سالم اجتماعی و خانوادگی لطمه وارد کند.
نظر روانشناسان درباره اینستاگرام
روانشناسان در اینباره می گویند که ابتدا افراد باید برای خود اهمیت قائل شده و بجای اتلاف کردن وقت در این شبکه ها،
مهارت های جدیدی را فراگرفته تا بتوانند ارتباطات موثر اجتماعی با اطرافیانشان برقرار کنند و از این طریق ,
زندگی خود را سروسامان دهند.
بیشتر بدانید روشهای رفع بلاک در اینستاگرام چیست؟
۱. استفاده از اینترنت موبایل
اگر قربانی بلاک اینستاگرام شدهاید، این احتمال وجود دارد که بهجای بلاک پروفایل، IP شما فیلتر شده باشد.
به همین خاطر برای گام اول، بهجای استفاده از اینترنت وایفای، از اینترنت گوشی خود استفاده کنید.
۲. توقف فعالیتهای اینستاگرام برای ۲۴ تا ۴۸ ساعت
اگر اقدام قبلی مؤثر واقع نشد، برای رفع بلاک در اینستاگرام میتوانید فعالیتهای خود را برای ۲۴ تا ۴۸ ساعت متوقف کنید.
در این مدت نه لایک کنید، نه کامنت بگذارید و نه پروفایل جدیدی را فالو کنید.
۳. پروفایل خود را به دیگر شبکههای اجتماعی وصل کنید
از آنجا که اینستاگرام پروفایل شما را بهعنوان یک اکانت اسپم در نظر گرفته، با اتصال اکانت اینستاگرام خود به اکانتهای ,
شبکههای اجتماعی دیگر، به اینستاگرام نشان میدهید که شما ربات نیستید و یک شخص حقیقی هستید.
برای اتصال اکانت اینستاگرام به دیگر شبکههای اجتماعی، در صفحهی پروفایل در اندروید روی آیکن سهنقطه و در آیفون,
روی آیکن Settings ضربه بزنید. سپس با ورود به بخش Linked Accounts میتوانید چنین کاری را انجام دهید.
۴. حذف اپلیکیشنهای افزایش لایک و فالوور اینستاگرام
بلاک شدن در اینستاگرام
یکی از مهمترین مواردی که به بلاک شدن در اینستاگرام منجر میشود، استفاده از اپلیکیشنها برای افزایش لایک,
و فالوور است. اگر اهل استفاده از چنین اپلیکیشنهایی هستید، پس وقت خداحافظی از آنها فرارسیده است.
۵. ارسال گزارش به اینستاگرام
اگر فکر میکنید کار خطایی از شما سر نزده، پس باید این موضوع را به این شرکت گزارش دهید. بعد از ارسال گزارش،
شاید این شرکت مشکل شما را برطرف کند. برای انجام چنین کاری، در گجتهای اندرویدی روی آیکن سه نقطه,
و در آیفون هم روی آیکن Settings ضربه بزنید.
در بخش Options، گزینهی Report a Problem را پیدا کنید و بعد از ضربه زدن روی آن، گزینهی Report a Problem را ,
انتخاب کنید. در این قسمت مشکل خود را شرح دهید و سپس آن را ارسال کنید.
۶. صبور باشید
برای رفع بلاک در اینستاگرام باید صبور باشید، زیرا فرایند بازگشت قابلیتهای اکانت شما ممکن است از ۴ ساعت,
تا ۴ هفته طول بکشد.
کلیک , دیجی کالا