با بالا رفتن سن بسیاری از اعضای بدن دچار مشکل می شوند اما گاهی به دلیل استفاده از رژیم غذایی نادرست این بیماری ها به سن پایین تر می رسند و مثلا یک نفر در دهه بیست زندگی اش دچار مشکلاتی از جمله پوسیدگی دندان می شود. با ما همراه باشید تا بهترین غذاها برای رفع پوسیدگی دندان را به شما معرفی کنیم.

برای داشتن لبخندی زیبا در گفتگو با دیگران باید همیشه تلاش کرد از انتخاب خمیر دندان مناسب گرفته تا رژیم غذایی مناسب. اگر شما هم به سلامت دندان های خود اهمیت می دهید و می خواهید سالها از دندان های خود استفاده کنید بهتر است این مواد غذایی را در مصرف روزانه خود بگنجانید.

همیشه مصرف به توصیه شده است به از جمله میوه هایی است که ان را می توان به طرق مختلف مصرف کرد خورشت به ، مربای به و همچنین دمنوش به.