در روزهای قاعدگی باید موادغذایی مفیدی توسط خانم ها مصرف شود تا انرژی از دست رفته ی بدن دوباره به بدن بازگردد وگرنه بدن خانم ها ضعیف شده و ناتوان می شود .

با استفاده از ماسک هایی می توان کم حجم بودن موهای سر را از بین برد و موهای پرپشتی راتجربه کرد

یکی از معضلات خانم ها خونریزی های غیر طبیعی رحمی است با این خونریزی ها خانم بسیار نگران می شود و سریعا به دنبال سر منشا ماجرا می رود