امگا 3 به دلیل طبع سردش برای خانم هایی که حجم قاعدگیشان زیاد است توصیه نمی شود ؛ این ماده خونریزی را افزایش می دهد و موجب بروز مشکلات زیادی می شود.

تیرگی در نواحی تناسلی یکی از دغدغه های چه خانم ها و چه اقایون است که با پیدا کردن علت ان می توان راه کار هایی برای برطرف کردن تیرگی پیدا کرد

امروزه کرم پودر ها و پنکیک های زیاد و متنوعی وجود دارند اما مسئله ای که همیشه برای خانم ها وجود دارد این است که کدام کردم پودر توانایی پوشاندن عیوب صورت را دارد بدون آن که به پوست حالتی مصنوعی و ماسک مانند بدهد. در این مقاله با انواع کرم پودر و پنکیک آشنا میشویم تا بتوانید با آگاهی بیشتر کرم پودر خود را انتخاب کنید.