شب ماندن در طبیعت
قطعا طبیعت گردی یکی از لذت بخش ترین کارهایی است که هر فردی دوست دارد آن را تجربه کند خیلی از افراد دوست دارند که طبیعت گردی کنند و حتی شب را در طبیعت بگذرانند اما باید بدانید که شب ماندن در طبیعت آگاهی ها و وسایل خاص خود را می طلبد و حتما باید نکات امنیتی مهم در شب ماندن در طبیعت را بدانید ما در این مطلب نکات شب ماندن در طبیعت را برای شما عزیزان آماده کرده ایم
شب ماندن در طبیعت
هیچ کس نمی تواند منکر لذتی شود که یک شب خوابیدن در چادر و یک روز کامل در هوای آزاد
زندگی کردن دارد.دست خانواده تان را بگیرید و آنها را از تجربه یک سفر طبیعت گردی بهره مند کنید.
برای ترتیب دادن چنین سفری، باید چند نکته ساده را از قبل بدانید و بعد به کوه و دشت و
دمن بزنید.
۱- کمپ زدن در طبیعت به وسایل بیشتری نسبت به سفرهای عادی احتیاج دارد .
کوله پشتی، کیسه خواب، چادر، آب، غذای مناسب، نقشه منطقه، قطب نما یا جی پی اس، انبر دست چند کاره،
سوزن و نخ، ناخنگیر، سوت، کفش مناسب پیاده روی، جعبه کمکهای اولیه، الکل جامد، مواد ضد عفونی کننده، چاقو، چراغ
قوه، باطری، کبریت، فوم برای زیر کیسه خوابها، فندک، از آن دسته وسایلی است که همیشه باید در هر سفری
که به طبیعت دارید همراهتان باشد.
۲- پیشنهاد می کنیم یک دوربین عکاسی، دوربین دوچشمی و وسایل پخت و پز هم همراهتان ببرید .
این ها به شما کمک می کنند تا با خیال راحت در طبیعت لم بدهید و از فضای اطرافتان لذت
ببرید.
۳- بسته به این که به کجا سفر می کنید، کجا کمپ می زنید و چه مدتی در طبیعت اقامت
دارید به این ابزارها نیاز خواهید داشت : کیت مار گزیدگی، کیسه بقا، چادر ضد آب و باد، گاز مایع
به میزان ۲ برابر مصرف، چراق قوههای بزرگ شارژی- باتری، تبر، بیل، کلنگ و چاقوی کمپی، بیسیم و موبایل ماهوارهای
وسایل دفاع شخصی، صندلیهای جمع شو، دستگاه تصفیه آب، چسب لاستیک و فلز، کلمن، شمع دیر سوز، کبریت ضد آب
و باد و….از میان این وسایل کیسه خواب، چادر، غذا و آب از مهمترین وسایلی است که در سفر به طبیعت بایستی
به آن توجه کرد.
۴- برای کسانی که میخواهند در کوهستان و یا کویر شب را سپری کنند کیسه خواب یکی از لوازم ضروری
است .
کیسه خوابها بر حسب مواد مصرف شده در تهیه آنها و براساس قابلیت نگهداری دما و یا به عبارتی بهتر
قابلیت مقاومت در برابر سرما تقسیم بندی میشوند.کیسه خوابهایی که در آن از پر استفاده شده باشد گرمتر از سایر
کیسه خواب ها هستند.
این نوع از کیسه خوابها بر اساس درصد پر استفاده شده در آن نسبت به ساقه و کرک گرمتر و
سبکتر است.
البته این نوع از کیسه خوابها برای مناطق مرطوب و بارانی چندان کارایی مطلوب ندارند.توجه داشته باشید که کیسه خواب
وسیلهای است که در سفرهای تورهای طبیعتگردی نیز به آن احتیاج است و به نوعی جزو وسایل شخصی به حساب
میآید.
سایر وسایل را میتوانید به دلخواه تامین کنید.
۵- چادرها نیز انواع مختلفی دارد و بسته به منطقهای که به آنجا سفر میکنید نوع آن فرق میکند .
ولی معمولا توصیه میشود چادری بگیرید که ضد آب بوده و به راحتی باز و بسته شود.
اینجا هم قیمتها قدرت انتخابها را تعیین میکنند.
۶- برای چادر زدن تا آنجا که امکان دارد سعی کنید یک جای امن انتخاب کنید.
در عمق درهها، در مسیر سیلابها و نزدیکی رودها، در شیبهای تند، نزدیکی آتش، در معرض وزش شدید باد و
جایی که حیوانات و حشرات خطرناک وجود دارند کمپ نزنید.
۷- اگر گروهی سفر میروید و چند چادر دارید حتما چادرها را نزدیک به هم و به صورت دایره و
یا نیم دایره برپا کنید.
پیش از برپا کردن چادر سطح زیر آن را تا جایی که میتوانید صاف کنید.
اگر احتمال باران میرود دور چادر را شیار باریکی بکنید.
با این روش آب را به راهی که میخواهید هدایت کردهاید.
کف چادر حتما زیرانداز بیاندازید تا هم سرمای زمین را تا حدودی بگیرد و هم از آسیب رسیدن به چادرتان
جلوگیری کند.
شبها بعد از هر ورود و خروج از چادر برای جلوگیری از ورود حشرات زیپ توری آن را ببندید.
بیشتر بدانید از نکات ماندن در شب های سرد در طبیعت
تجربه یک شب خوابیدن در سرمای فروردین ماه در کنار دریاچه اوان به من یاد داد
تا راه های مناسبی را برای گرم کردن کیسه خوابم پیدا کنم تا سفرم را دلچسب تر کنم.
ما چند راهکار ساده را به شما پیشنهاد میکنیم تا حتی در شب های سرد پاییز یا بهار
و حتی شب های سرد زمستانی دوام بیاورید و از شب مانی تان در طبیعت لذت ببرید.
اول از همه جایی که قرار است چادر بزنید را چک کنید چون سرما غالبا از کف زمین
وارد بدن می شود. سعی کنید جایی کمپ کنید که نسبتا خشک باشد.
حتما از زیرانداز چادر و زیرانداز مناسب کیسه خواب استفاده کنید. جنس و ضخامت
زیر اندازها تا حد زیادی می تواند از ورود سرما به بدنتان جلوگیری کند.
در صورت لزوم یک لایه از خاک را بردارید، یک لایه زغال بریزید و سپس یک لایه خاک
روی آن بریزید و سپس چادرتان را روی همان قسمت برپا کنید تا گرما از طریق زغال ها
به خاک منتقل شود و از کف، چادر وارد شود (لطفا این کار را فقط در صورت لزوم و
با دقت انجام دهید و به طبیعت آسیب نرسانید، احتیاط کنید و چیزی را نسوزانید)
از کیسه آب گرم استفاده کنید. در صورتی که کیسه آب گرم در دسترستان نبود روی
یک بطری خالی آب جوش بریزید تا پس از ریختن آب جوش داخل آن بطری تغییر
شکل ظاهری ندهد. پس از پر کردن بطری از بسته شدن کامل در بطری مطمئن
شوید سپس بطری یا کیسه آب گرم را نیم ساعت قبل از خواب داخل کیسه خواب قرار دهید.
اگر خیلی سرمایی هستید در زمان خواب هم کیسه آب گرم یا بطری را از کیسه
خواب خارج نکنید و آن را در مجاورت پاها یا پهلو هایتان قرار دهید.
(تمام مدت مراقب باشید که تحت هیچ شرایطی کیسه خوابتان خیس
نشود چون در آن صورت شب سختی را تا صبح سپری خواهید کرد)
کیسه خواب را قبل از خواب باز و رها نکنید و حتما پس از قرار دادن بطری
یا کیسه آب گرم زیپ های آن را کاملا ببنید تا گرما از آن خارج نشود.
گرم ماندن سر، گردن و گوش در پایین نیامدن دمای بدنتان بسیار می تواند موثر
باشد. از دستمال سر به عنوان شال گردن برای گرم کردن سر و گردنتان کمک
بگیرید. و پیشانی و گوش های خود را با کلاه یا هدبند بپوشانید.
از کیسه خواب خوب و مناسب استفاده کنید. در شب های سرد جنس کیسه
خواب و دمایی که روی کیسه خواب قید شده است به شدت مهم و موثر است.
هر کیسه خواب برای شرایط و دمایی خاص طراحی شده است که اگر در هنگام
خرید به این موارد دقت نکنید بی شک در شب مانی در طبیعت دچار مشکل خواهید شد.
نکاتی پیرامون شب ماندن در طبیعت
سعی کنید بیشتر از نوشیدنی و غذای گرم استفاده کنید تا از غذاها و نوشیدنی های
سرد. حتما به اندازه کافی آب یا نوشیدنی های گرم بنوشید تا بدنتان دچار کم آبی نشود.
از مواد غذایی پروتئینی بیشتر استفاده کنید و به اندازه کافی کربو هیدرات ها را در وعده های غذایی تان مصرف کنید.
در هنگام خواب از چند لایه لباس گرم و مناسب استفاده کنید و حتما جوراب
مناسب و گرم بپوشید تا سرما از طریق پاها وارد بدنتان نشود. در صورت
لزوم بیشتر از یک جفت جوراب همراه داشته باشید و حتما یک جفت از
جوراب هایتان از جنس پشمی باشد. در هنگام خواب حتما قسمت های شکم و پهلویتان را هم کاملا بپوشانید.
سایت کویرها و بیابان های ایران / rismoun