نکات مهم برای پیاده به سفر رفتن

سفرها انواع و اقسام مختلف دارند یکی از مسافرت های هیجان انگیز پیاده رفتن به سفر است
ما در این مطلب از پرشین وی قصد داریم برای شما عزیزان نکات مهم برای پیاده به سفر رفتن و
همچنین نکات سفر و گشت و گذار در طبیعت را به اشتراک بگذاریم  تا انتهای این مطلب همراه ما باشید

پیاده رفتن به سفر

در پیش گرفتن زندگی قدیمی و هدف قرار دادن جاده ها ضربان قلب را از شدت هیجان بالا می برد
اما چگونه می توان استرس پیش آمده از این نوع مسافرت را کنترل کرد.

در این متن افراد تجارب و نکاتی که از این مسافرت آموخته اند را در اختیار گذاشته اند.
این راهنمایی ها به شما آرامش می دهد پس آنها را مطالعه کنید.

انجام دهید …
پرسیدن از کارشناسان …
اگر می خواهید بدانید که بهتر است به کجا بروید و یا چقدر هزینه کنید، باید برنامه ریزی داشته باشید
تا آماده سازی کنید.
برای این منظور می توان از کتاب ها؛ سایت ها و شرکت های متخصص سفر کمک بگیرید.

بسته بندی سبک داشته باشید
این سخت است که انتخاب کنبد چه چیزهایی بردارید و از چه چیزهایی صرف نظر کنید.حمل کیسه های سنگین دردآور
خواهد بود.برآورد کنید که تا چه اندازه بار برای یک روز در اطراف شهر می توانید حمل کنید،سپس کوله بار
سفرتان راببندید.

پیاده رفتن به سفر

تهیه کپی از مدارک

اسکن پاسپورت؛بلیط؛ ویزا؛ مدارک بیمه و…
را در ایمیل خود داشته باشید تا در مواقع ضروری سریعا چاپ کنید.
یک ایمیل از این موارد برای خانواده تان هم بفرستید که در صورت نیاز برای شما ارسال کنند.

نکات پیاده رفتن به سفر

تنظیم بودجه و…

پایبند بودن به آن
پیشبرد مخارج در طول سفر با برنامه ریزی قبلی کار مشکلی است که ممکن است با
آن مواجه شوید.تنظیم بودجه به صورت روزانه به شما کمک می کند که در طول یک روز به چه چبزهایی
نیاز دارید و چقدر می توانید برای آن هزینه صرف کنید.دلیل خرید بعضی چیزها هم ارزان بودن آن است مثلا:
خرید بلیط ارزان هواپیما.

تصمیم بگیرید که به سفر انفرادی می روید یا با دوستان
سفر انفرادی به این معنی است که هرآنچه می
خواهید در هر زمان می توانید انجام دهید، اما سفر انفرادی هم اعتماد به نفس می خواهد و هم ممکن
است خسته کننده باشد.

بهتر است که برای اولین بار با دوستانتان و یا تور به سفر پیاده بروید

اگر در این مورد که کدام نوع سفر درست است مطمئن نیستید؛ بهتر است که برای اولین بار با دوستانتان
و یا تور به سفر پیاده بروید.بسیاری از تورهای محلی وجود دارد که نیاز مردم در این باره را تامین
می کنند، مثلا برای اولین بار می توان با تور به کوهپیمایی چند روزه رفت تا تجربه به دست آورید.سعی
کنید کارهای داوطلبانه هم انجام دهید.

این نوع سفر خطر ریسک بالایی دارید که باید از آن مطلع باشید.
با خانواده و دوستان از طریق تلفن های هوشمند که دارای قابلیت بالایی هستند در ارتباط باشید و یا هر
هفته در زمان مشخصی برای خانواده ایمیل بفرستید.این کار باعث می شود نگرانی آنها تا حد زیادی کاهش یابد.

بیشتر بدانید از نکات مهم سفر در طبیعت

با پیشرفت صنعت گردشگری، یکی از شاخه های محبوب آن طبیعت گردی شده است که یک ورزش دوست داشتنی و دل انگیز است. تحقیقات نشان داده است که طبیعت گردی، فواید جسمی و روحی زیادی دارد. این فواید می تواند کاهش استرس و یا جلوگیری از پوکی استخوان باشد. اما برخلاف راه رفتن روی تردمیل و یا پیاده رو، نکات مهم برای طبیعت گردی چیزی غیرقابل پیش‌بینی‌تر است. این نکات، مواردی هستند که باعث می شوند شما از طبیعت گردی لذت ببرید چراکه تنها با یک اشتباه کوچک شاید کمی دلسرد شده و این تفریح هیجان انگیز را فراموش کنید. در ادامه نکات مهم برای طبیعت گردی آورده شده است. با الی گشت همراه شوید.

این نوع سفر خطر ریسک بالایی دارید که باید از آن مطلع باشید.

۱- از مسیرهای کوتاه‌تر شروع کنید و مسیر مناسب با توان بدنی تان را انتخاب کنید.
مسیر طبیعت گردی تان را کوتاه تر از مسیری که در یک روز معمولی پیاده روی می کنید انتخاب کنید. می شود گفت که زمان مورد نیاز برای یک طبیعت گردی نرمال ساعتی حدود ۳ کیلومتر است که البته این بسته به توان بدنی متغیر است. برای تخمین درست این زمان علاوه بر طول مسیر باید شیب ها را نیز در نظیر بگیرید. مطمئن باشید که بعد از دو سه سفر طبیعت گردی، خودتان متوجه خواهید شد که برای هر مسیر چه زمانی نیاز خواهید داشت.

۲- خودتان را با مسیر آشنا کنید.
مطالب مرتبط:فرق بین طبیعت گردی و کوهنوردی چیست؟فوت و فن هایی درباره عکس گرفتن در سفر
هنگامی که مسیری برای طبیعت گردی انتخاب کردید، نقشه ای از منطقه پیدا کنید و گزارشات و داده های موجود را مطالعه کنید. از منابع آنلاین موجود استفاده کنید. در مورد اینکه نقطه شروع و پایان مسیر کجاست اطلاعات کسب کنید. اگر امکان دارد که در جایی از مسیر اشتباهی مسیر دیگری را دنبال کنید آن را یادداشت کنید و یا روی نقشه علامت بزنید. همچنین می توانید با اینکار محل مناسبی برای صرف ناهار انتخاب کنید و با برنامه ریزی در زمان مناسب به آن جا برسید.

نکات مهم برای طبیعت گردی

۳- آب و هوا را چک کنید.
از دیگر نکات مهم برای طبیعت گردی علاوه بر شناسایی مسیر، آگاه شدن از وضعیت آب و هوایی است. چک کردن آب و هوا هم در موقع انتخاب مسیر هم چند ساعت قبل از زمانی که می خواهید سفرتان را شروع کنید، به شما این امکان را می دهد که به خوبی لباس های مورد نیازتان را انتخاب کنید.

۴- حتما به یک فرد آشنا بگویید که کجا می روید.
بسیار مهم است که کسی که در طول سفر همراهتان نیست، برنامه را بدانید و در زمان نگرانی بتوانید برای کمک اقدام کند. در نظر داشته باشید که منظورمان از “زمان نگرانی” چندین ساعت بعد از زمانی است که قرار بوده مسیر راه پیموده باشید. زیرا چند ساعت تاخیر می تواند دلایلی مثل پیاده روی آرام تر از حد معمول، منظره های دیدنی و شاید آسیبی سطحی در پایتان باشد. اما زمانی که این چند ساعت نیز سپری شدند و خبری از شما نشد، آن شخص میتواند اقدامات لازم را انجام دهد.

از دیگر نکات مهم برای طبیعت گردی علاوه بر شناسایی مسیر، آگاه شدن از وضعیت آب و هوایی است.

پیاده روی در طبیعت

۱۰ ملزومات سفر به تدریج از یک لیست از موارد به یک لیست از سیستم‌ها تبدیل گشته است. این نکات مهم برای طبیعت گردی سیستم هایی هستند که باید در سفرتان با شما باشند که در معرض خطر بالقوه بتوانید از آن ها استفاده کنید. بسته به طول و دورافتاده‌گی پیاده روی شما، این سیستم را گسترش داده یا به حداقل برسانید. به عنوان مثال، در یک مسیر کوتاه تابستان در نزدیکی خدمات دیگر، یک پتو نجات جمع و جور کافی است. با این حال، یک طبیعت گردی زمستانی طولانی نیازمند لوازم بیشتری است. در اینجا ۱۰ سیستم ضروری وجود دارد:

راهنمای مسیر (نقشه و قطب نما)
لوازم حفاظت از خورشید (عینک آفتابی و کرم ضد آفتاب)
لباس اضافی
نور (چراغ جلو / چراغ قوه)
کمک‌های اولیه
آتش (کبریت‌های ضدآب/فندک/شمع)
کیت تعمیر و ابزار
تغذیه (مواد غذایی اضافی)
آبرسانی (آب اضافی)
پناهگاه اضطراری (چادر/روکش چادر/کیسه زباله)
این لیست ممکن است دلهره آور باشد، اما هنگامی که شما آن را در طبیعت گردی خود جای دهید، می بینید که زیاد هم بد نیست. بسیاری از این موارد چیزی است که شما برای رفتن به یک پیک نیک بسته بندی می کنید.

کجارو / الی گشت