تاریخ نشر :جمعه ۲۷ اردیبهشت ۱۳۹۸مشاهده : 514تصاویر خبریRSS

توصیه های مهم و خواندنی برای تنظیم فشارخون!

توصیه های مهم و خواندنی برای تنظیم فشارخون!اخبار گوناگون
رئیس مرکز مدیریت شبکه بهداشتی وزارت بهداشت درباره فشارخون بالا و بسیج ملی کنترل فشار خون توضیح داد.

تنظیم فشارخون و پیشگیری از ابتلا به بیماری فشار خون بالا یکی از موارد مهمی است که می توان از بروز بسیاری بیماری های قلبی عروقی , سکته قلبی و … جلوگیری کند . امروزه بسیاری از افراد به علت رژیم غذایی نامناسب , چاقی و … مبتلا به بیماری فشار خون بالا هستند . توصیه هایی مهم برای تنظیم فشارخون و کنترل آن را در پرشین وی می توانید بخوانید.

توصیه هایی برای تنظیم فشارخون

محمد شریعتی قائم مقام معاون بهداشت و رئیس مرکز مدیریت شبکه بهداشتی وزارت بهداشت
اظهار کرد: یکی از مهم‌ترین عوامل خطر ابتلا به بیماری‌های غیر واگیر در کشورمان عارضه فشار خون بالا است
و این بیماری این ویژگی‌ را دارد که تا مدت‌های طولانی بدون علامت است و افراد در عین حالی
که مبتلا به عارضه فشار خون بالا هستند و بدنشان به دلیل فشار خون بالا در حال آسیب هستند خودشان از این موضوع بی خبر هستند.

وی ادامه داد: فشار خون بالا عوارض متعددی بر سلامتی افراد وارد می‌کند که مشکلات
قلبی و عروقی یکی از این عوارض بیماری فشار خون بالا محسوب می‌شود.

تنظیم فشارخون

کنترل فشار خون

به کمپین ملی کنترل فشارخون بپیوندید

شریعتی تاکید کرد: کمپین سنجش و کنترل فشار خون با این هدف راه‌اندازی شده است
تا افرادی که در معرض خطر بیماری فشار خون بالا هستند و سنشان بالای ۳۰ سال است
فشار خون این افراد به طور مرتب و دوره‌ای کنترل و مورد سنجش قرار بگیرد.

مدیر شبکه بهداشت وزارت بهداشت با اشاره به اینکه زنان باردار و بیماران کلیوی در معرض
خطر ابتلا به عارضه فشار خون بالا هستند، افزود: کمپین فشار خون بیشتر از آنکه به کا
ر سنجش عارضه فشار خون را به عنوان هدف قرار بدهد اقدامات مهمی در راستای اطلاع
رسانی بیشتر به مردم در زمینه اهمیت بیماری فشار خون انجام می شود.

وی ادامه داد: رسانه‌های دیداری و شنیداری کمک بزرگی در انتقال آگاهی به مردم در زمینه
چگونگی توجه به بیماری فشار خون می‌توانند داشته باشند.

فشارخون را هر چند وقت یکبار اندازه بگیریم؟

شریعتی اضافه کرد: مردم جامعه باید بدانند که بعد از ۱۸ سالگی، سالیانه یک بار فشار
خون خود را کنترل کنند تا در صورت بالا بودن فشار خون اقدامات درمانی به موقع انجام شود.

مدیر شبکه بهداشت وزارت بهداشت با اشاره به اینکه فشار خون لازم نیست که خیلی بالا
باشد به طوری که حتی یک فشار خون خفیف هم نیازمند مداخلات مراقبتی است، ادامه داد:
اگر افراد مبتلا به فشار خون بالا و حتی خفیف باشند باید با تغییر سبک زندگی خود عارضه فشار خون خود را کنترل کنند.

وی افزود: اگر فشار خون افراد طبیعی باشد هنگامی که افراد چاق می‌شوند اگر میزان
فشار خون پایین‌تر باشد طول عمر افراد افزایش پیدا می‌کند و سلامتی آنها بیشتر از قبل تضمین می‌شود.

اهداف راه‌اندازی کمپین فشار خون

شریعتی تصریح کرد: در راه‌اندازی کمپین فشار خون اهدافی مانند حساس کردن مردم نسبت
به عارضه فشار خون و اطلاع رسانی این موضوع است و ما به مردم توصیه می‌کنیم زمانی
که به دلیل دیگری به پزشک مراجعه می‌کنند از وی تقاضا کنند تا میزان فشار خون را اندازه‌گیری کند تا در صورت بالا بودن آن مداخلات مراقبتی انجام شود.

مدیر شبکه بهداشت وزارت بهداشت بیان کرد: مردم برای کنترل فشار خون خود باید
سالیانه یکبار به مراکز جامع سلامت وپایگاه‌های بهداشت مراجعه و نسبت به اندازه فشار خود اطلاع دقیقی پیدا کنند.

کدامم مراکز بهداشتی فشار خون بالا را رایگان اندازه گیری می کنند

وی اضافه کرد: افرادی که به مراکز جامع سلامت خانه‌های بهداشت مراجعه می‌کنند به طور رایگان مداخلات مراقبتی مانند اندازه‌گیری فشار خون بر روی آنها انجام می‌شود و در صورت شاهدهخ بیماری فشار خون بالا افراد به شبکه بهداشت ارجاع داده می‌شوند تا مراقبت‌های بهداشتی بر روی ‌انها انجام شود.

شریعتی ادامه داد: در حال حاضر غربالگری عارضه فشار خون بر روی مردم به طور روتین
انجام می‌شود و این مخصوص افرادی است که به واحدهای بهداشتی تحت نظر وزارت بهداشت مراجعه می‌کنند که در غیر این صورت ما از میزان فشار خون افرادی
که به مراکز جامع سلامت مراجعه نکرده اطلاع دقیقی نداریم.

تیم های داوطلب حوزه سلامت به کمپین فشارخون می پیوندند

مدیر شبکه بهداشت وزارت بهداشت گفت: این امکان در کمپین فشار خون فراهم شده است
تا بخش خصوصی و تیم‌های داوطلب مانند پرستاران و دانشجویان گروه پزشکی در این کمپین به ما کمک کنند.

وی ادامه داد: سامانه‌ای به وسیله وزارت بهداشت طراحی شده است تا افراد میزان فشار
خون خود را اندازه‌گیری و در این سامانه به ثبت برسانند و این سامانه به ما کمک می‌کند
تا فشار خون حجم وسیعی از مردم اندازه‌گیری و در مسیر مراقبت قرار بگیرند.

نمک مصرفی غذا را کم کنید

تاثیر مصرف نمک بر تنظیم فشارخون

شریعتی افزود: اقدامات پیشگیرانه در زمینه کنترل فشار خون قبل از راه‌اندازی کمپین
فشار خون بالا انجام شده است و ما علاقه‌مند هستیم تا با نظارت بر مواد غذایی
، میزان استاندارد نمک مصرفی در نان را کاهش دهیم که این مسئله باعث کاهش میزان مصرف نمک در بین مردم جامعه می‌شود.

تنظیم فشارخون

تنظیم فشارخون با کاهش مصرف نمک

مدیر شبکه بهداشت وزارت بهداشت با اشاره به اینکه فشار خون رابطه مستقیمی
با مصرف نمک دارد، گفت: از تبلیغ کالای آسیب رسان مانند غذاهای آماده و
فست‌فودها ممانعت به عمل می‌آید تا سلامتی مردم به خطر نیافتد.

وی یادآوری کرد: افرادی که به مراکز جامع سلامت و خانه‌های بهداشت مراجعه می‌کند
آموزش های لازم در زمینه تغذیه سالم ارائه می‌شود به گونه‌ای که مردم بیشتر تمایل
پیدا کنند از میوه و سبزی تازه استفاده کنندو نسبت به وزن و فشار خونشان حساس باشند که با کنترل این عوامل زندگی سالم‌تر و طول عمر بیشتری دارند.

باشگاه خبرنگاران جوان

2019-05-17 / گردآوری:
برچسب ها:
دکتر طاهری
نظر خود را بنویسید-نظرات کاربران (۰)
فیلم پرشین ویدکتر طاهری
خواننده ارزشی کشور : بیماری‌ ام دوباره برگشته استخواننده ارزشی کشور : بیماری‌ ام دوباره برگشته است
بازیگران مشهور ایرانی که در مکالمه به زبان‌های دیگر مهارت دارندبازیگران مشهور ایرانی که در مکالمه به زبان‌های دیگر مهارت دارند
عکس علی دایی کنار بازیگر و خواننده معروف آمریکاییعکس علی دایی کنار بازیگر و خواننده معروف آمریکایی
تشنج آنگلا مرکل پر ابهت در مراسم استقبال از رئیس جمهور اوکراینتشنج آنگلا مرکل پر ابهت در مراسم استقبال از رئیس جمهور اوکراین
بازیگر زیر آسمان شهر شراره درشتی سرطان بی شاخ و دم را در سوئیس تجربه کردبازیگر زیر آسمان شهر شراره درشتی سرطان بی شاخ و دم را در سوئیس تجربه کرد
تفریح سردار آزمون با قایق لاکچری و گران قیمتشتفریح سردار آزمون با قایق لاکچری و گران قیمتش
معرفی شدن مقصر اصلی حادثه سیل دروازه قرآن شیرازمعرفی شدن مقصر اصلی حادثه سیل دروازه قرآن شیراز
انتقاد شدید به سفر توریست ها به ایران با حجاب اجباری توسط روزنامه نگار خارجیانتقاد شدید به سفر توریست ها به ایران با حجاب اجباری توسط روزنامه نگار خارجی
درآوردن ادای دکتر توسط شرکت کننده پر دل و جرات سید علی زرگر در عصر جدیددرآوردن ادای دکتر توسط شرکت کننده پر دل و جرات سید علی زرگر در عصر جدید
قطعی شدن حذف مهران مدیری از تلویزیون و دورهمیقطعی شدن حذف مهران مدیری از تلویزیون و دورهمی
شرط جریمه نشدن در طرح جدید ترافیک پایتختشرط جریمه نشدن در طرح جدید ترافیک پایتخت
عکس هایی جدید از چهره الهام عرب مدل پرحاشیه !عکس هایی جدید از چهره الهام عرب مدل پرحاشیه !
محمدجواد آذری جهرمی: لطفا برایم نامه بنویسیدمحمدجواد آذری جهرمی: لطفا برایم نامه بنویسید
عناوین روزنامه های امروز چهارشنبه ۹۸/۳/۲۹عناوین روزنامه های امروز چهارشنبه ۹۸/۳/۲۹
نگار جواهریان در تورنتو کانادا در روزهای آخر بارداری اش!نگار جواهریان در تورنتو کانادا در روزهای آخر بارداری اش!
تصویری از شبنم مقدمی و همسرش در یک مراسم خصوصیتصویری از شبنم مقدمی و همسرش در یک مراسم خصوصی
به دنیا آمدن فرزند دوم هیلارى داف!به دنیا آمدن فرزند دوم هیلارى داف!
عکس جدید از بهاره رهنما با پوشش و ژست ملکه!!عکس جدید از بهاره رهنما با پوشش و ژست ملکه!!
این خواننده معروف پاپ با مصرف بیش از حد هروئین اوردوز کرد!این خواننده معروف پاپ با مصرف بیش از حد هروئین اوردوز کرد!
عکس جدید سام درخشانی و همسرش عسل امیرپور بدون برکه!عکس جدید سام درخشانی و همسرش عسل امیرپور بدون برکه!
بستری شدن و زجر کشیدن ایرج نوذری در بیمارستان!؟بستری شدن و زجر کشیدن ایرج نوذری در بیمارستان!؟
دردسرهای رضا ضراب برای همسرش ابرو گوندش خواننده ترک!!دردسرهای رضا ضراب برای همسرش ابرو گوندش خواننده ترک!!
توهین کاربران به همسر شهید محسن حججی بعد از ازدواج مجدد!!توهین کاربران به همسر شهید محسن حججی بعد از ازدواج مجدد!!
عکس های دیدنی از سارا خوئینی ها در کنار یک عقاب!عکس های دیدنی از سارا خوئینی ها در کنار یک عقاب!
اولین سوپرمارکت شناور راه اندازی شداولین سوپرمارکت شناور راه اندازی شد
این نشانه ها و علائم حمله قلبی را جدی بگیرید!این نشانه ها و علائم حمله قلبی را جدی بگیرید!
عکسی دلگیر که محمدرضا هدایتی از پشت صحنه قهوه تلخ منتشر کرد!عکسی دلگیر که محمدرضا هدایتی از پشت صحنه قهوه تلخ منتشر کرد!
عناوین روزنامه های ورزشی چهارشنبه ۹۸/۳/۲۹عناوین روزنامه های ورزشی چهارشنبه ۹۸/۳/۲۹
عکس های نیوشا ضیغمی و همسرش در کنسرت جدید طلیسچیعکس های نیوشا ضیغمی و همسرش در کنسرت جدید طلیسچی
آهنگ بهت قول میدم محسن یگانه غوغا به پا کرد!آهنگ بهت قول میدم محسن یگانه غوغا به پا کرد!
سوژه های روز رو این جا ببینید !
فال روزانه
از بین بردن چاقی موضعی به آسانی و فوری !
تعبیر خواب
تفریح سردار آزمون با قایق لاکچری و گران قیمتش
قطعی شدن حذف مهران مدیری از تلویزیون و دورهمی
بازیگر زیر آسمان شهر شراره درشتی سرطان بی شاخ و دم را در سوئیس تجربه کرد
انتقاد شدید به سفر توریست ها به ایران با حجاب اجباری توسط روزنامه نگار خارجی
تشنج آنگلا مرکل پر ابهت در مراسم استقبال از رئیس جمهور اوکراین
محمدجواد آذری جهرمی: لطفا برایم نامه بنویسید
درآوردن ادای دکتر توسط شرکت کننده پر دل و جرات سید علی زرگر در عصر جدید
معرفی شدن مقصر اصلی حادثه سیل دروازه قرآن شیراز
شرط جریمه نشدن در طرح جدید ترافیک پایتخت
خواننده ارزشی کشور : بیماری‌ ام دوباره برگشته است
بازیگران مشهور ایرانی که در مکالمه به زبان‌های دیگر مهارت دارند
عکس علی دایی کنار بازیگر و خواننده معروف آمریکایی
عناوین روزنامه های ورزشی چهارشنبه ۹۸/۳/۲۹
عناوین روزنامه های امروز چهارشنبه ۹۸/۳/۲۹
واکنش ایرانیان به درگذشت محمد مرسی در فضای مجازی
مردم شب‌ها بیدار باشند، زیست شبانه ربطی به ما ندارد!
اجاره حساب های بانکی ، ماهیانه ۲ تا ۴ میلیون تومان بگیرید
عروس‌کِشون با خودروهای لوکس در یک بزرگراه
تابعیت ایرانی گرفتن بهانه عجیب مردان خارجی برای صیغه کردن دختران زیبای وطنمان + عکس
رسم عروسی عجیب شرکت کننده کودک شو باعث تعجب پژمان شد + فیلم
اظهارات جنجالی محمد مرسی مصر قبل از مرگش
تار زدن زیبای بازیگر سریال دلدار برای نوزاد خوابالوی خود
دل و قلوه دادن محمدرضا هدایتی و همسرش به یکدیگر در آنتن زنده
خلاصی از شر هواداران معترض پرسپولیس به سبک خانم همسایه
پخش دورهمی با اجرای مهران مدیری ادامه می یابد؟
گریم متفاوت پانته آ بهرام در نمایش جنایت و مکافات
چمدان پول برانکو رسید اما خودش نرسید!
توئیت پسر جمال خاشقجی به مناسبت روز جهانی پدر
شهید حمید باکری ، چگونه مرسدس بنزش را فروخت؟!
درگذشت «محمد مرسی» هنگام برگزاری جلسه محاکمه
پز دادن یک زن در فضای مجازی سوژه شد!
تصویری از کشف یک علامت عجیب روی سیاره مریخ !
عناوین روزنامه های ورزشی سه شنبه ۹۸/۳/۲۸
عناوین روزنامه های سه شنبه ۹۸/۳/۲۸
روایت تلخ مادر شهیدان فائزه و شهاب منصوری قربانیان فیلم شبی که ماه کامل شد
شاخ و شونه کشیدن شاهزاده انگلیس و همسرش برای همدیگر در مراسم
جدیدترین سلفی بهاره رهنما و همسرش به همراه دختر همسرش
جریان ثبت نام دانش‌آموزانِ ساسی‌خوان در مدارس ؟!
ویدیوی جالب از موتورسواری سام درخشانی به همراه عسل در خیابان تهران + فیلم و عکس
واکنش رامبد جوان به حمله های اخیر چه بود ؟
رستوران خاص در تهران که تنها به ۱۰ مشتری در روز سرویس می دهد
واکنش به سخنرانی کیم کارداشیان در کاخ سفید ، مقابل ترامپ
واکنش آبه شینزو به ماجراهای سفر رامبد به کانادا و تاکسی اینترنتی اسنپ!
زمان برگزاری جلسه محاکمه محمدعلی نجفی شهردار سابق تهران
فوتبال کشور ایران قانون دنیا را عوض کرد +عکس
جزئیات تغییر ساعت کاری ادارات در فصل گرما
شاعرانه‌ ترین فتوا از صدر اسلام تا به حال
شوخی‌ کاربران با ساعت خواب محسن هاشمی رئیس شورای شهر
عیادت سید احمد خمینى نوه امام از علی پروین
عناوین روزنامه های ورزشی دوشنبه ۹۸/۳/۲۷