تاریخ نشر :جمعه ۲۷ اردیبهشت ۱۳۹۸ مشاهده : 570 تصاویر خبری RSS

توصیه های مهم و خواندنی برای تنظیم فشارخون!

توصیه های مهم و خواندنی برای تنظیم فشارخون! اخبار گوناگون
رئیس مرکز مدیریت شبکه بهداشتی وزارت بهداشت درباره فشارخون بالا و بسیج ملی کنترل فشار خون توضیح داد.

تنظیم فشارخون و پیشگیری از ابتلا به بیماری فشار خون بالا یکی از موارد مهمی است که می توان از بروز بسیاری بیماری های قلبی عروقی , سکته قلبی و … جلوگیری کند . امروزه بسیاری از افراد به علت رژیم غذایی نامناسب , چاقی و … مبتلا به بیماری فشار خون بالا هستند . توصیه هایی مهم برای تنظیم فشارخون و کنترل آن را در پرشین وی می توانید بخوانید.

توصیه هایی برای تنظیم فشارخون

محمد شریعتی قائم مقام معاون بهداشت و رئیس مرکز مدیریت شبکه بهداشتی وزارت بهداشت
اظهار کرد: یکی از مهم‌ترین عوامل خطر ابتلا به بیماری‌های غیر واگیر در کشورمان عارضه فشار خون بالا است
و این بیماری این ویژگی‌ را دارد که تا مدت‌های طولانی بدون علامت است و افراد در عین حالی
که مبتلا به عارضه فشار خون بالا هستند و بدنشان به دلیل فشار خون بالا در حال آسیب هستند خودشان از این موضوع بی خبر هستند.

وی ادامه داد: فشار خون بالا عوارض متعددی بر سلامتی افراد وارد می‌کند که مشکلات
قلبی و عروقی یکی از این عوارض بیماری فشار خون بالا محسوب می‌شود.

تنظیم فشارخون

کنترل فشار خون

به کمپین ملی کنترل فشارخون بپیوندید

شریعتی تاکید کرد: کمپین سنجش و کنترل فشار خون با این هدف راه‌اندازی شده است
تا افرادی که در معرض خطر بیماری فشار خون بالا هستند و سنشان بالای ۳۰ سال است
فشار خون این افراد به طور مرتب و دوره‌ای کنترل و مورد سنجش قرار بگیرد.

مدیر شبکه بهداشت وزارت بهداشت با اشاره به اینکه زنان باردار و بیماران کلیوی در معرض
خطر ابتلا به عارضه فشار خون بالا هستند، افزود: کمپین فشار خون بیشتر از آنکه به کا
ر سنجش عارضه فشار خون را به عنوان هدف قرار بدهد اقدامات مهمی در راستای اطلاع
رسانی بیشتر به مردم در زمینه اهمیت بیماری فشار خون انجام می شود.

وی ادامه داد: رسانه‌های دیداری و شنیداری کمک بزرگی در انتقال آگاهی به مردم در زمینه
چگونگی توجه به بیماری فشار خون می‌توانند داشته باشند.

فشارخون را هر چند وقت یکبار اندازه بگیریم؟

شریعتی اضافه کرد: مردم جامعه باید بدانند که بعد از ۱۸ سالگی، سالیانه یک بار فشار
خون خود را کنترل کنند تا در صورت بالا بودن فشار خون اقدامات درمانی به موقع انجام شود.

مدیر شبکه بهداشت وزارت بهداشت با اشاره به اینکه فشار خون لازم نیست که خیلی بالا
باشد به طوری که حتی یک فشار خون خفیف هم نیازمند مداخلات مراقبتی است، ادامه داد:
اگر افراد مبتلا به فشار خون بالا و حتی خفیف باشند باید با تغییر سبک زندگی خود عارضه فشار خون خود را کنترل کنند.

وی افزود: اگر فشار خون افراد طبیعی باشد هنگامی که افراد چاق می‌شوند اگر میزان
فشار خون پایین‌تر باشد طول عمر افراد افزایش پیدا می‌کند و سلامتی آنها بیشتر از قبل تضمین می‌شود.

اهداف راه‌اندازی کمپین فشار خون

شریعتی تصریح کرد: در راه‌اندازی کمپین فشار خون اهدافی مانند حساس کردن مردم نسبت
به عارضه فشار خون و اطلاع رسانی این موضوع است و ما به مردم توصیه می‌کنیم زمانی
که به دلیل دیگری به پزشک مراجعه می‌کنند از وی تقاضا کنند تا میزان فشار خون را اندازه‌گیری کند تا در صورت بالا بودن آن مداخلات مراقبتی انجام شود.

مدیر شبکه بهداشت وزارت بهداشت بیان کرد: مردم برای کنترل فشار خون خود باید
سالیانه یکبار به مراکز جامع سلامت وپایگاه‌های بهداشت مراجعه و نسبت به اندازه فشار خود اطلاع دقیقی پیدا کنند.

کدامم مراکز بهداشتی فشار خون بالا را رایگان اندازه گیری می کنند

وی اضافه کرد: افرادی که به مراکز جامع سلامت خانه‌های بهداشت مراجعه می‌کنند به طور رایگان مداخلات مراقبتی مانند اندازه‌گیری فشار خون بر روی آنها انجام می‌شود و در صورت شاهدهخ بیماری فشار خون بالا افراد به شبکه بهداشت ارجاع داده می‌شوند تا مراقبت‌های بهداشتی بر روی ‌انها انجام شود.

شریعتی ادامه داد: در حال حاضر غربالگری عارضه فشار خون بر روی مردم به طور روتین
انجام می‌شود و این مخصوص افرادی است که به واحدهای بهداشتی تحت نظر وزارت بهداشت مراجعه می‌کنند که در غیر این صورت ما از میزان فشار خون افرادی
که به مراکز جامع سلامت مراجعه نکرده اطلاع دقیقی نداریم.

تیم های داوطلب حوزه سلامت به کمپین فشارخون می پیوندند

مدیر شبکه بهداشت وزارت بهداشت گفت: این امکان در کمپین فشار خون فراهم شده است
تا بخش خصوصی و تیم‌های داوطلب مانند پرستاران و دانشجویان گروه پزشکی در این کمپین به ما کمک کنند.

وی ادامه داد: سامانه‌ای به وسیله وزارت بهداشت طراحی شده است تا افراد میزان فشار
خون خود را اندازه‌گیری و در این سامانه به ثبت برسانند و این سامانه به ما کمک می‌کند
تا فشار خون حجم وسیعی از مردم اندازه‌گیری و در مسیر مراقبت قرار بگیرند.

نمک مصرفی غذا را کم کنید

تاثیر مصرف نمک بر تنظیم فشارخون

شریعتی افزود: اقدامات پیشگیرانه در زمینه کنترل فشار خون قبل از راه‌اندازی کمپین
فشار خون بالا انجام شده است و ما علاقه‌مند هستیم تا با نظارت بر مواد غذایی
، میزان استاندارد نمک مصرفی در نان را کاهش دهیم که این مسئله باعث کاهش میزان مصرف نمک در بین مردم جامعه می‌شود.

تنظیم فشارخون

تنظیم فشارخون با کاهش مصرف نمک

مدیر شبکه بهداشت وزارت بهداشت با اشاره به اینکه فشار خون رابطه مستقیمی
با مصرف نمک دارد، گفت: از تبلیغ کالای آسیب رسان مانند غذاهای آماده و
فست‌فودها ممانعت به عمل می‌آید تا سلامتی مردم به خطر نیافتد.

وی یادآوری کرد: افرادی که به مراکز جامع سلامت و خانه‌های بهداشت مراجعه می‌کند
آموزش های لازم در زمینه تغذیه سالم ارائه می‌شود به گونه‌ای که مردم بیشتر تمایل
پیدا کنند از میوه و سبزی تازه استفاده کنندو نسبت به وزن و فشار خونشان حساس باشند که با کنترل این عوامل زندگی سالم‌تر و طول عمر بیشتری دارند.

باشگاه خبرنگاران جوان

2019-05-17 / گردآوری:
برچسب ها:
دکتر طاهری
نظر خود را بنویسید - نظرات کاربران (۰)
فیلم پرشین ویدکتر طاهری
سوژه های روز رو این جا ببینید !
فال روزانه
جوانسازی صورت و دستها , اصلاح افتادگی پلک فوری !
تعبیر خواب
مریم مقتدری دانشجوی قلابی شهید بهشتی|نخبه یا کلاهبردار بزرگ؟!
عماد صفیاری و روایتی تکاندهنده از مرگ تلخ او در استادیوم آزادی!!
کرم های ضد آفتاب که مناسب پوست شما نیستند!!
عامل انتشار فیلم سلاخی و کشتار حیوانات وحشی دستگیر شد!!
آخرین وضعیت دکتر مسعود سلیمانی دانشمند ایرانی محبوس در زندان‌ های آمریکا!!
اقدامات خلاف قانون مسئولان و کلیپی خاص و متفاوت درباره آن!!
حذف یارانه بگیران پردرآمد | اگر یارانه‌ تان قطع شده بخوانید!!
کودک گمشده در جنوب تهران | جزئیات جدید از ناپدید شدن مرموز زهرای ۲ ساله!!
تصادف عجیب راننده زنی که همه را شوکه کرد!!
دانشجوی قلابی دندانپزشکی شهید بهشتی و پشت پرده آن زیر چتر مافیای کنکور!!
پلیس آمریکا و عکس العمل سریعش در لحظه پریدن یک جوان از پل!!
حکم قصاص پزشک تبریزی علیرضا صلحی و جزئیات جدید از آن!
اهدای خون نیوشا ضیغمی بازیگر معروف ایرانی!
مراسم تشیع پیکر استاد شهریار و ویدئوی کمتر دیده شده از آن!!
واکنش وزیر بهداشت به کشف افتضاح دانشجوی تقلبی دندانپزشکی!!
حذف واژه شهید از معابر تهران و پشت پرده واقعیت آن!
جاستین ترودو نخست وزیر کانادا و انتشار عکس جنجال برانگیزش در مهمانی!!
مهناز افشار و پگاه آهنگرانی | انتقاد کاربران از حمله توییتری مهناز به پگاه!!
پارسا خائف خواننده تیتراژ برنامه جدید شبکه ۳ شد!
کارشناس آمریکایی و واکنش جالبش به جنایات اسرائیل روی آنتن زنده!!
عروس سید حسن نصرالله و حمله صهیونیست‌ها به خانه او!!
دانشجوی قلابی مریم مقتدری و اسناد جدیدش: دانشجوی رسمی هستم!!
عوارض خواب دیر وقت و بلایی که بر سر شما می‌آورد!
ملانیا بانوی اول آمریکا و زیباسازی کاخ سفید توسط او!
سهیل مستجابیان اینستاگرام به بداهه پیوست!
حلقه نامزدی‌ و دردسر عجیب آن برای یک زن جوان!!
اکران فیلم کروکودیل با حضور الهه حصاری و رضا یزدانی!
مسعود عربشاهی هنرمند ایرانی درگذشت!
عناوین روزنامه‌های امروز پنجشنبه ۹۸/۶/۲۸
عناوین روزنامه‌های ورزشی امروز ۹۸/۶/۲۸
جودوی ایران به خاطر سعید ملایی تعلیق شد!! + جزئیات
کودک جان باخته در ورزشگاه آزادی و گریه‌ های دردناک مادرش!!
حذف یارانه ثروتمندان | یارانه ۲۰۰ هزار خانوار برخوردار حذف شد!!
دختر نعمت زاده وزیر سابق صنعت و وثیقه ۲۰ میلیاردی جوان دهه هفتادی برای او!!
دروغگویی ترامپ رکورد زد | ۲۷ دروغ در یک سخنرانی ۹۵ دقیقه‌ای!!
سریال‌ های نمایش خانگی | وقتی سریال دیدن هم لاکچری شد!!
مریم مقتدری دانشجوی قلابی دندانپزشکی یا همان ملکه‌ دودره‌بازهای ایران!!!
کتاب‌ های کمک آموزشی و روایتی از ورود مافیا به عرضه زودهنگام آن!!
رونمایی از تیزر تیتراژ پایانی سریال ستایش ۳ !
اولین عکس شهاب حسینی و حسن فتحی در مست عشق در ترکیه!
نخست وزیر هند و مادرش در جشن سالگرد تولد او!
برنامه‌ شبکه سه و سانسور عجیب زن دوچرخه‌سوار بی حجاب در دکور آن!!
اهدای لوازم‌ التحریر به دانش آموزان مناطق محروم مشهد
انتشار تصویری از دست نوشته استاد شهریار برای اولین بار!
سلبریتی ها در فضای مجازی چگونه با لایک و فالو شما کاسبی می‌کنند؟!!
نظر ترامپ درباره روحانی | ترجیح می‌دهم با او دیدار نکنم!!
دانشجوی قلابی دانشگاه شهید بهشتی: عشق دندانپزشکی‌ ام!!
کودک فوت شده در استادیوم آزادی و صحبت های دردناک پدرش!!
بهرام رادان بازیگر سینما با اولین برنامه تلویزیونی اش در شبکه سه!!
بدل مسیح علینژاد خبرنگار ضد انقلاب هم آمد!!