دانستنی‌های مهم در مورد نوزادان: راهنمای والدین

تغذیه:

شیر مادر بهترین غذا برای نوزادان است. شیر مادر تمام مواد مغذی مورد نیاز نوزاد را در شش ماه اول زندگی به طور کامل تامین می‌کند.
در صورت عدم امکان شیر دهی، از شیرخشک مناسب با نظر پزشک استفاده کنید.
از دادن غذاهای جامد به نوزاد قبل از چهار ماهگی خودداری کنید.
به علائم گرسنگی نوزاد خود توجه کنید. نوزادان به طور معمول هر دو تا سه ساعت یکبار نیاز به شیر خوردن دارند.

خواب:

نوزادان به طور متوسط 16 تا 18 ساعت در روز می‌خوابند. خواب برای رشد و نمو نوزاد ضروری است.
نوزادان را به پشت بخوابانید. خوابیدن به پشت خطر مرگ ناگهانی نوزاد را کاهش می‌دهد.
برای خواباندن نوزاد خود از یک محیط آرام و تاریک استفاده کنید.

بهداشت:

حمام کردن نوزاد را به طور منظم انجام دهید.
از پوشک مناسب برای نوزاد خود استفاده کنید.
ناخن‌های نوزاد خود را کوتاه نگه دارید.
به طور مرتب دست‌های خود را قبل از لمس نوزاد بشویید.

رشد و نمو:

نوزادان به طور سریع رشد می‌کنند. در شش ماه اول زندگی، وزن نوزاد دو برابر می‌شود و قد او 15 سانتی‌متر افزایش می‌یابد.
نوزادان در بدو تولد قادر به دیدن اشیاء در فاصله 20 تا 30 سانتی‌متری خود هستند.
نوزادان در بدو تولد قادر به شنیدن صداهای بلند هستند.
نوزادان در بدو تولد قادر به مکیدن و بلعیدن هستند.

علائم هشدار دهنده:

تب بالا: اگر دمای بدن نوزاد شما 38 درجه سانتی‌گراد یا بیشتر است، به پزشک مراجعه کنید.
مشکلات تنفسی: اگر نوزاد شما به سختی نفس می‌کشد یا لب‌های او کبود شده است، به پزشک مراجعه کنید.
بی‌حالی: اگر نوزاد شما بیش از حد معمول بی‌حال است، به پزشک مراجعه کنید.
گریه مداوم: اگر نوزاد شما به طور مداوم گریه می‌کند و نمی‌توانید او را آرام کنید، به پزشک مراجعه کنید.