لاغری


چگونه شام بخوریم تا لاغر باشیم!؟

چگونه شام بخوریم تا لاغر باشیم!؟

کنار گذاشتن شام باعث ایجاد اختلال خواب می‌شود و درنهایت کاری می‌کند که فرد در روز بعدی به پُرخوری روی بیاورد و رفتار غذایی کاملا غلطی را از خودش نشان بدهد.

خواص معجزه آسای اسپند در لاغری!

خواص معجزه آسای اسپند در لاغری!

شاید با شنیدن این مساله که اسپند برای لاغری استفاده می شود تعجب کنید اما تحقیقات ثابت کرده است که استفاده اسپند باعث چربی سوزی و لاغری می شود.

روش عجیب لاغری در ونزوئلا!!

روش عجیب لاغری در ونزوئلا!!

در این روش با نصب یک قطعه پلاستیکی روی زبان خوردن غذاهای جامد را آنقدر زجر آور می‌کند که فرد ترجیح می‌دهد قید غذا خوردن را بزند!

شایعات و واقعیت‌های لاغری خانم بازیگر!

شایعات و واقعیت‌های لاغری خانم بازیگر!

این روزها بحث لاغری، یکی از بازیگران کشورمان حسابی خبرساز شده و حواشی زیادی هم درباره کاهش وزن ۲۰کیلوگرمی او مطرح است؛ از گذاشتن بالن معده گرفته تا جراحی اسلیو، لیپوساکشن، لیپولیز و…

این رژیم‌های غذایی مرگبار هستند!

این رژیم‌های غذایی مرگبار هستند!

رژیم های لاغری وغیر اصولی آسیب های بی شماری به جسم و روان افراد وارد می کند.آسیب به دستگاه گوارش، افتادگی پوست، ریزش مو و… بخش کوچکی از آسیب هایی است که به افراد تحمیل می شود.

چربی بخورید تا لاغر شوید !

چربی بخورید تا لاغر شوید !

نتایج تحقیقات یک تیم مطالعاتی منجر به کشف راهی جدید شده است که از رشد سلول های چربی در بدن جلوگیری کرده و مانع از چاقی می شود.

عوارض جراحی لاغری

عوارض جراحی لاغری

محققان دانشگاه اسنتفورد وضعیت جسمانی گروهی از افرادی که جراحی لاغری انجام دادند را بررسی کرده‌اند.

یک حرکت ورزشی شگفت انگیز برای کاهش وزن!

یک حرکت ورزشی شگفت انگیز برای کاهش وزن!

با انجام دادن مرتب این حرکت ورزشی در منزل یا محل کار، می‌توانید علاوه بر افزایش سوخت و ساز کالری‌ها در بدن، با کاهش وزنی عمومی هم مواجه شوید و بتوانید راحت‌تر، از شر چاقی‌های موضعی خلاص شوید.

۵ عادت غذایی که لاغرتان می‌کند!

۵ عادت غذایی که لاغرتان می‌کند!

برای کاهش وزن، باید روی عادت‌های غذایی‌تان تمرکز کنید. مشکل تغذیه‌ای‌تان را از ریشه حل کنید، عادت‌های غذایی‌تان را ارزیابی کنید و هر جا که لازم دیدید تغییر دهید، حتماً این کار را بکنید.

راز تناسب اندام کدبانوها کشف شد!

راز تناسب اندام کدبانوها کشف شد!

در دورانی که برخی برای رسیدن به تناسب اندام، از رژیم‌های غذایی سخت یا کلاس‌های بدنسازی استفاده می کنند، یک راه آسان و ساده برای لاغری وجود دارد که بسیاری افراد از آن غافل هستند.

جراحی بواسیر ، سرپاییفیلم پرشین وی
عکس جدید سوفی ترنر بازیگر بازی تاج و تخت و اندام او بعد زایمان دوم
استایل پری دریایی «پناه استخری‌» در جشن تولد خیلی خاصش
دکوراسیون جالب دفتر کار «ترلان پروانه‌» تزیین با قاب های زیبا
صبا کمالی بازیگر «سریال پس از باران‌» در شالیزارهای آلاشت مازندران
جشن تولد خانوادگی منوچهر هادی با حضور یکتا ناصر و دخترش سوفیا
تندیس زیبایی که «شادی مختاری» بازیگر جزیره از چهره خودش ساخت
مصاحبه جدید ادل درباره زندگی و احساس این روزهایش و عکس های جدید او
سکانسی از سریال «شب‌های برره » که در افغانستان واقعی شد
مراسم ازدواج نیهات دوغان خواننده معروف ترک با دختر ایرانی
استایل زیبای مهسا کرامتی بازیگر خط قرمز با لباس عروس در کنار همسرش
رفاقت دیدنی اسی قلک و جاوید در اکران پُر شورِ سریال یاغی در شیراز
ویدیو جدید و شاد مازیار لرستانی و خبری مهم که در راه هست
سحر ولدبیگی به همراه برادر و همسرش نیما فلاح در کنسرت بهنام بانی
جشن تولد ترسناک و خیلی خاص بهناز جعفری در بالای برج میلاد
دکلمه خوانی و حرکات موزون عجیب باران کوثری در سریال شبکه مخفی زنان
ست لباس مجری معروف تلویزیون سوژه داغ کاربران شد
دورهمی فلور نظری و دوستانش پس از بازگشت به وطن
رستوران گردی نیکا خواهر شوهر «ساره بیات» به دعوت زن برادرش
زمزمه زیبای غزل شاکری از دلتنگی , در اولین سالگرد فوت مادرش
ویدیو جذاب «نیلوفر استخری» از سفر دوستانه اش به گیلان
عشق و علاقه زیاد میترا ابراهیمی به همسرش پیمان قاسم خانی
روایت گوهر خیراندیش از پدر «بابک برزویه» که جراح مغز همسرش «جمشید اسماعیلخانی» بود
بدنسازی محیا دهقانی بازیگر نجلا ۲ در طبیعت زیبا
تیپ جدید و خیلی خاص مهناز افشار در خیابان‌های آلمان
نامه اعتراضی زنان یک روستا علیه شوهران , پسران و دامادهایشان
تکذیب ۲ شایعه مهم در زندگی خصوصی مازیار لرستانی
مهاجرت خانواده نجمه جودکی و لحظات سخت خانم مجری در این بدرقه
جشن تولد برادر مهشید جوادی و شباهت بی نظیر این خواهر و برادر
چشم های اشکبار «مه لقا باقری» در اولین سالگرد مرحوم علی سلیمانی
استایل جدید علی منصوری (نیمای سریال خط قرمز) با پسرش پارسا