روش های خانگی آسان برای درمان سریع یبوست شدید!
اگر دلتان میخواهد خیلی سریع از شر یبوست خلاص شوید،این روش های خانگی آسان را از دست ندهید.
اگر دلتان میخواهد خیلی سریع از شر یبوست خلاص شوید،این روش های خانگی آسان را از دست ندهید.
مصرف منظم مایعاتی مثل آب و چای، یکی از بهترین روش های جلوگیری از ابتلا به یبوست و درمان آن است. هیدراته بودن بدن عملکرد دفع را بهبود می بخشد.
یبوست معمولا به دلیل اختلالات عملکردی روده رخ می دهد تا مشکلات ساختاری
در روزهای ماه مبارک رمضان کاهش تحرک بدنی، کاهش مصرف فیبرها و مایعات در افراد، تاثیر زیادی در بروز و شیوع یبوست دارد