پیرزن ۱۰۹ ساله از راز ضد پیری و طول عمرش پرده برداشت!+تصاویر

رژیم غذایی پیرترین زن انگلیس

رژیم غذایی پیرترین زن انگلیس , پیرترین زن انگلیس از بزرگترین راز ضد پیری‌اش سخن گفت.

“دیزی باستین” در سال ۱۹۰۸ در انگلستان متولد شد.او آخرین بازمانده از حانواده‌اش است.حال دیزی ۱۰۹ سال دارد و کلید
اصلی طول عمرش را مصرف روزانه پیاز می‌دانند.او معتقد است سبزیجات و بخصوص پیاز پوست‌اش را جوان نگه داشته است.او
داشتن دوستان خوب و شاد بودن را دومین علت طول عمراش دانست.رژیم غذایی او سرشار از پروتئین است.باستین می‌گوید: «روزی
نیست که از خوردن پیاز غافل شوم.پیاز تا به این سن پوستم را شاداب نگه داشته است.» به گفته پیرترین
زن انگلیس، روزانه ۳ عدد تخم مرغ مصرف می‌کنم (صبح‌ها ۲ عدد خام و ظهر یا شب ۱ عدد پخته).مصرف
روزانه تخم مرغ مرا شاداب و با نشاط نگه داشته است.

جام جم