عادات‌ روزانه‌ که مهمترین عوامل زرد شدن دندان‌هایتان هستند!

لایه بیرونی سفید رنگ دندان‌هاست که عاج زرد رنگ دندان زیر آن قرار گرفته است.
با نازک‌تر شدن مینا، عاج دندان ظاهر و باعث زرد شدن دندان‌ ها می‌شود.

زرد شدن دندان‌

موارد زیر برخی عادت‌هایی است که باید برای جلوگیری از زرد شدن دندان‌ ها ترک شود:

استفاده زیاد از دهان‌شویه

بزاق دهان ترکیبی از مواد معدنی، آنزیم‌ها و ترکیبات اکسیژنی است
که با حفظ تعادل pH محیط دهان از اسیدی شدن دهان و تحلیل رفتن مینای دندان جلوگیری می‌کند.
بزاق همچنین باعث از بین بردن باکتری‌ها و مانع ایجاد لکه‌های دندانی می‌شود.
متاسفانه بسیاری از دهانشویه‌ها بسیار اسیدی بوده و استفاده مکرر از آنها عامل
از بین رفتن مینای دندان‌هاست. اگر زیاد از دهانشویه استفاده می‌کنید بهتر است آن را با مسواک زدن جایگزین کنید.

سفید کردن دندان ها

مصرف سبزیجات و میوه‌جات اسیدی

میوه‌ها و سبزیجات و دیگر مواد غذایی اسیدی مانند مرکبات، گوجه فرنگی، آناناس،
سرکه، نوشابه‌های گازدار و برخی سس‌ها نیز می‌توانند باعث تحلیل رفتن مینای دندان شوند.
برای کاستن از آسیب این مواد به مینای دندان و جلوگیری از ایجاد لکه روی دندان‌ها بهتر است بعد از مصرف این مواد چند جرعه آب بنوشید.

نوشیدن قهوه در طول روز

قهوه با وجود فواید زیاد می‌تواند برای دندان‌ها مضر باشد. نوشیدن دو تا سه فنجان
قهوه در روز مینای دندان را در تماس مستمر با عامل ایجادکننده لکه‌های دندانی
که عامل زردی دندان‌ها هستند، قرار می‌دهد. کیفیت نوشیدن قهوه، بیشتر از تعداد
جرعه‌ها آسیب‌رسان است. نوشیدن سریع‌تر قهوه یا نوشیدن با نی، زمانی را که عامل ایجاد لک در تماس با دندان‌ها قرار می‌گیرد، کاهش می‌دهد.

کوتاهی در حفظ بهداشت دهان

مسواک زدن و خلال کردن نامنظم دندان، باعث تجمع پلاک‌ها روی مینای دندان می‌شود
و با ایجاد لایه نازکی از باکتری‌ها، زرد شدن رنگ دندان‌ها را به دنبال دارد. یک رژیم بهداشتی
خانگی و مراجعه سالانه به پزشک، نقش زیادی در از بین بردن این لایه زرد رنگ خواهد داشت.

تاثیر نحوه مسواک بر زرد شدن دندان‌ ها

مشتاقانه مسواک زدن

با فشار و سرعت مسواک زدن به معنای داشتن دهان سالم‌تر نیست،
بلکه می‌تواند تاثیرات معکوس داشته باشد، بویژه درصورتی که خمیر دندان حاوی مواد ساینده باشد.
اگر زیاد یا با فشار مسواک می‌زنید احتمالا مینای دندان را ساییده و عاج دندان را در معرض دید قرار می‌دهید.

درباره زرد شدن دندان ها از علت تا درمان بیشتر بدانید

انواع زرد شدن دندان ها:

زرد شدن دندان ها به دو دسته اصلی طبقه بندی می شود: تغییر رنگ خارجی و تغییر رنگ ذاتی.

تغییر رنگ خارجی: بر روی لایه خارجی دندان تحت عنوان مینای دندان ایجاد می شود.
لکه های مینای دندان از سفید مایل به زرد تا لکه های قهوه ای را در بر می گیرد.
تغییر رنگ ذاتیک زمانی اتفاق می افتد که ساختار داخلی دندان تحت عنوان عاج تغییر رنگ می دهد
و در این حالت رنگ عاج دندان تیره شده یا به رنگ زرد یا خاکستری در می آید.

با وجودی که لکه های خارجی را می توان به طور موثر با استفاده از تکنیک های مختلف اصلاح طرح لبخند
با سفید کردن دندان چه بعد و چه قبل از ارتودنسی دندان، درمان کرد اما دندان زرد ذاتی احتمالاً مقاومت بیشتری دارند
و در بسیاری از مواقع درمان آنها نیازمند استفاده از روش های دندانپزشک زیبایی همچون روکش ونیر است.

روش های سفید کردن دندان ها:

محصولات برای سفید کردن دندان به چهار گروه طبقه بندی می شوند:

۱-سفید کننده های مورد استفاده در مطب های دندان پزشکی

۲-بلیچینگ دندان پزشکی قابل استفاده در خانه

۳-بسته های خریداری شده از داروخانه ها برای استفاده خانگی

۴-باندینگ کامپوزیت، روکش و ونیر

روش های جلوگیری از زردی دندان ها

برخی فعالیت های مورد توجه در سبک زندگی می تواند به پیشگیری از زرد شدن دندان ها
و نیز سفید ماندن دندان ها پس از سفید کردن آنها کمک فراوان کند. برای مثال، خودداری
از مصرف غذاها و نوشیدنی هایی که باعث لک شدن دندان ها می شود و اجتناب
از مصرف زیاد فلوراید می تواند تاثیر خاص در جلوگیری از تغییر رنگ و وجود دندان زرد داشته باشد.
اگر شما قهوه مصرف می کنید و یا سیگاری هستید، این کار را ترک کنید
یا مقدار مصرف خود را تا حد امکان کاهش دهید.

دندان زرد گاهی از عوارض ارتودنسی بوده و بعد از ارتودنسی، درکودکان و یا در بارداری نیز می تواند به وجود آید،
اگر با زرد شدن دندان ارتودنسی در بارداری مواجهه هستید
قبل از هرگونه درمانی با پزشک مشورت کنید و دندان پزشک خود را در جریان وضعیتتان قرار دهید.
زرد شدن دندان علاوه بر سطح جلویی دندان در پشت دندان نیز می تواند بوجود آید.
درمان دندان زرد با علت خارجی راحتتر و در بعضی مواقع کم هزینه تر می باشد.
در صورت تغییر رنگ دندان ها با مراجعه به دندان پزشک می توانید بهترین روش را برای سفید کردن و از بین بردن لکه های دندان استفاده کنید.

جام جم و دکتر سلام