برای کاهش وزن و لاغری این مواد را با معده خالی بخورید!!
مصرف برخی مواد غذایی با معده خالی در اول صبح می تواند به کاهش وزن و لاغری کمک زیادی بکند . خوردن آب لیمو , چای سبز , نوشیدنی لیمو در آب آلوئهورا و آب سبزیجات با معده خالی برای چربی سوزی موثر هستند . جزئیات بیشتر را در پرشین وی بخوانید
کاهش وزن و لاغری با مصرف برخی مواد با معده خالی
اعتقاد بر این است که مصرف برخی غذاهای خاص با معده خالی میتواند به کاهش وزن کمک کند.
براساس گزارش «فودایتسیف»، در اینجا با برخی از این مواد آشنا خواهید شد.
آب لیمو
ترکیب آب لیموی تازه و آب گرم برای کاهش وزن و سمزدایی بسیار مناسب است. نوشیدن آب و لیمو ممکن است بدن شما را اسیدیتر و متابولیسم بدن شما را افزایش دهد.
نوشیدنی لیمو در آب آلوئهورا
آلوئهورا دارای خواص آنتیاکسیدانی عالی است که ممکن است متابولیسم بدن شما را تقویت کند و سموم بدن را از بین ببرد.
تاثیر چای سبز بر کاهش وزن
چای سبز
یک فنجان چای سبز و یک قاشق سوپخوری عسل با معده خالی مصرف کنید ت
ا متابولیسم و آنتیاکسیدانهای شما تقویت شود. همین امر به سوخت چربی کمک میکند.
آب سبزیجات
نوشیدنی حاوی آب هویج، خیار و کرفس به هنگام مصرف با معده خالی بسیار مناسب است و دارای خواص خاصی است.
فارس