مشاهده : 215شخصیت شناسیRSS

تست میزان رضایت از زندگی و احساس خوشبختی

تست میزان رضایت از زندگی و احساس خوشبختیفال و طالع بینی
احساس رضایت از زندگی یک احساس نسبی است هر کسی می تواند احساس خوشبختی کند اما شاید لحظاتی در زندگی هر یک از ما اتفاق بیفتد که حس کنیم اصلا از سبک زندگی که داریم راضی نیستیم. تست زیر را انجام دهید و نتایج آن را درباره خود بررسی کنید.

شما در زندگی احساس خوشبختی می کنید؟ چقدر از زندگی شخصی خود راضی هستید؟ تست میزان رضایت از زندگی که در ادامه برای شما گردآوری شده است نشان دهنده میزان احساس خوشبختی از زندگی شماست. تست روانشناسی بسیار جالب میزان رضایت شما را از زندگی را در پرشین وی ببینید.

تحلیل و بررسی تست میزان رضایت از زندگی

دکتر فرناز عطائی متخصص روانپزشکی گفت: در تمام اعصار، اندیشمندان درباره معنای خوشبختی بررسی کرده اند. راستی خوشبختی چیست؟

وی با طرح سوالات زیر میزان رضایت شما را از زندگی ارزیابی می کند.اگر می خواهید بدانید که نسبت
به دیگران چقدر خوشبخت هستید، پرسشنامه زیر را تکمیل کنید.

۱ ـ وقتی مسابقه ای را می بازم از آن لذت نمی برم.

Rدرست Qغلط

۲ ـ وقتی کسی درباره من لطیفه ای می گوید از آن لذت می برم.

Rدرست Qغلط

۳ ـ وقتی کسی از دوستانم در حضور من جایزه ای را می برد خوشحال می شوم.

Rدرست Qغلط

۴ ـ اگر کسی در صف از من جلو بزند اعتراض می کنم.

Rدرست Qغلط

۵ ـ خیلی زود از سرگرمیها و تفریحات حوصله ام سر می رود

Rدرست Qغلط

تست میزان رضایت از زندگی و داشتن احساس خوشبختی

۶ ـ اغلب روزها خیال پردازی می کنم.

Rدرست Qغلط

۷ ـ آرزوهای زیادی دارم.

Rدرست Qغلط

۸ ـ بیش از اندازه چاق هستم.

Rدرست Qغلط

۹ ـ از خواندن رمان لذت می برم.

Rدرست Qغلط

۱۰ ـ از خوابیدن متنفرم

Rدرست Qغلط

۱۱ ـ فکر می کنم جذاب هستم.

Rدرست Qغلط

۱۲ ـ انتقادات را به خوبی پذیرا می شوم.

Rدرست Qغلط

محاسبه امتیازات تست میزان رضایت از زندگی :

با توجه به جوابهای زیر ، در ازای هر جواب مشابه به خود یک امتیاز بدهید.

۱٫غلط ۲٫درست ۳٫درست ۴٫غلط ۵٫ غلط ۶٫ غلط ۷٫ غلط ۸٫ غلط ۹٫ درست ۱۰٫ غلط ۱۱٫ درست ۱۲٫ درست

امتیاز ۱۲ – ۹ : نسبت به دیگران شما انسان خوشبختی هستید. میان انتظاری که از زندگی دارید و
آنچه از آن می گیرید تعادلی برقرار کرده اید. اشخاص با امتیاز بالا ، مانند شما ، از تعادل اجتماعی
خوبی بهره مندند. شما از آن جهت مورد توجه دیگران قرار دارید که از سیاست “زندگی کن و بگذار زندگی کنند” پیروی می کنید.

امتیاز ۸ – ۵ : شما فراز و نشیبهای خودتان را دارید. اما در اغلب مواقع به شکل متعادل و متوسطی
خوشبخت هستید. اشتیاق سوزانی برای تغییر دادن زندگی تان ندارید. شما اگر با اشخاص
خوشبخت تر از خود معاشرت کنید در وضعیت بهتری قرار می گیرید.

امتیاز ۴ – ۰: می توانید به مراتب خوشبخت تر از این باشید. جوابهای خود را مرور کنید.
سعی کنید ببینید چه می توانید بکنید تا از این که هستید بهتر شوید.

توضیحات تست میزان رضایت از زندگی  :

این پرسشنامه براساس اهتمام دکتر تئو لنتز ، مدیر سابق انجمن پژوهشهای شخصیتی در سن
لوییز میسوری تهیه شده است. دکتر لنتز بزرگ ترین پژوهش درباره خوشبختی را انجام داده.
اشخاصی که مورد بررسی قرار گرفتند زنان و مردانی بودند که طیف سنی ۱۶ تا ۵۰ سال را تشکیل می دادند.
حداقل تحصیلات این اشخاص دوازده سال بود. دکتر لنتز براساس ارقام و اطلاعاتی که به دست آورد
به “معیار خوشبختی” دست یافت. مباحث دوازده گانه زیر را به دقت بخوانید تا در این مورد اطلاعات بهتری به دست آورید.

تست میزان رضایت از زندگی

میزان رضایت از زندگی

۱- غلط. انسان خوشبخت حتی اگر چیزی را از دست بدهد ، باز هم خودش را دوست دارد.
او می داند که خصوصیات مطلوب و تحسین برانگیز دیگری دارد و با اتکا به آنها برای خود تصویر ذهنی مثبتی درست می کند.

۲- درست. اشخاص خوشبخت به راحتی بیشتری می توانند به خودشان بخندند ،
زیرا از تصویر ذهنی مطلوبی برخوردارند. آنها خودشان را بیش از اندازه جدی نمی گیرند.

۳- درست. انسان شاد و خوشبخت با دیگران برخوردی همدلانه دارد. او به قدر کافی
احساس خوب دارد و از این حیث به کسی غبطه نمی خورد.

۴- غلط. انسان خوشبخت می تواند تا حدودی رفتارهای ناخوشایند دیگران را تحمل کند.

۵- غلط. نسبت به کسی که خشنود و خوشحال نیست ، انسان خوشبخت از انعطاف لازم
برخوردار است. او به راحتی مایوس نمی شود. می تواند زمانهای ناراحتی را تحمل کند و به هدفهای خود برسد.

۶- غلط. انسان خوشبخت برای جبران ذهنیتی بد در خیال فرو نمی رود.

۷- غلط. افراد خوشبخت آرزوهای زیادی ندارند و با آنچه دارند راضی هستند.

۸- غلط. اگر خوشبخت باشید ، در چیزی افراط نمی کنید. افراد پرخور اغلب احساس خوشبختی نمی کنند.

۹- درست. افراد خوشبخت آن قدر انعطاف پذیر هستند که از واقعیت فاصله بگیرند و از تصورات دیگران لذت ببرند.

تست میزان رضایت از زندگی

احساس خوشبختی در زندگی

۱۰- غلط. دلیلش روشن نیست ، اما اشخاص خوشبخت به راحتی بیشتری می خوابند.
شاید برای آنان که احساس خوشبختی نمی کنند پایان دادن به روز از آن رو سخت است
که لحظات لذت بخش کافی را تجربه نکرده اند. از این رو دیرتر می خوابند تا شاید لحظه خوشایندی را تجربه کنند.

۱۱- درست. افراد خوشبخت پذیرای خود هستند و در مقام لعن و نفرین خود حرف نمی زنند.
افراد غیرخوشبخت اغلب تصویر جسمانی بدی دارند و درباره خود اندیشه منفی دارند.

۱۲- درست. افراد خوشخبت وقتی اشکالاتشان برملا می شود چیزی از خود کم نمی کنند.
آنها می توانند بدون اینکه حالت تدافعی بگیرند ، انتقادات را قبول کنند.

احساس خوشبختی در زندگی خانوادگی

سال گذشته، من به همراه خانواده‌ام برای تعطیلات سال نو به یکی از شهرهای تفریحی سفر کردیم.
در هتل محل اقامتمان، با خانواده‌ای شاد و سرزنده آشنا شدیم که همه اعضای آن تقریبا در هر حالی لبخند به لب داشتند.
تصمیم گرفتم با آنها بیشتر آشنا شوم. پس از کمی صحبت با مادر خانواده، متوجه شدم
که خانه آنها دو شب پیش در یک آتش‌سوزی به طور کامل سوخته است و آنها مجبورند تا مدتی در هتل اقامت داشته باشند.

مادر خانواده از اینکه همه اعضای خانواده او سالم هستند و تنها خانه آنها تخریب شده است
بسیار خوشحال بود و ابراز رضایت می‌کرد. صحبت‌های این خانم و نگاه مثبت
او به زندگی ناخودآگاه لبخندی به لب من آورد. با دیدن این خانواده، به این نتیجه رسیدم,

که همه ما تنها زمانی می‌توانیم احساس خوشبختی واقعی را به دست آوریم که یاد بگیریم
به خاطر اموری که در اختیار ما نیستند ناراحت نشویم و به زندگی خود ادامه دهیم. همچنین
اگر زندگی دلیلی برای منفی نگری برای ما ایجاد کرد، ما به دنبال دلیلی برای مثبت‌اندیشی باشیم.

همیشه و در زندگی همه ما دلیلی برای لبخند زدن وجود دارد. واقعیت این است
که علت ناراحتی و احساس بدبختی بسیاری از افراد این است
که آنها در جایی که نباید به دنبال خوشخبتی هستند.

روزگاران ـ زیبا شو

2018-10-08 / گردآوری:
برچسب ها:

نو عروس

نظر خود را بنویسید-نظرات کاربران (۰)
شخصیت شناسی از روی انتخاب تصویرشخصیت شناسی از روی انتخاب تصویر
غزل شماره ۷۲ حافظ : راهیست راه عشق که هیچش کناره نیستغزل شماره ۷۲ حافظ : راهیست راه عشق که هیچش کناره نیست
غزل شماره ۷۴ حافظ : حاصل کارگه کون و مکان این همه نیستغزل شماره ۷۴ حافظ : حاصل کارگه کون و مکان این همه نیست
غزل شماره ۱۹۹ حافظ : واعظان کاین جلوه در محراب و منبر می‌کنندغزل شماره ۱۹۹ حافظ : واعظان کاین جلوه در محراب و منبر می‌کنند
غزل شماره ۷۵ حافظ : خواب آن نرگس فتان تو بی چیزی نیستغزل شماره ۷۵ حافظ : خواب آن نرگس فتان تو بی چیزی نیست
بازی محلی و جذاب ، بل بلی جان یا همان اتل متل توتولهبازی محلی و جذاب ، بل بلی جان یا همان اتل متل توتوله
غزل شماره ۲۰۶ حافظ : پیش از اینت بیش از این اندیشه عشاق بودغزل شماره ۲۰۶ حافظ : پیش از اینت بیش از این اندیشه عشاق بود
طالع بینی هندی مرد متولد شهریور ماهطالع بینی هندی مرد متولد شهریور ماه
داستان ضرب المثل جالب ، آش نخورده و دهن سوختهداستان ضرب المثل جالب ، آش نخورده و دهن سوخته
سه راهکار برای آن‌که بفهمیم طرف مقابل دروغ می‌گویدسه راهکار برای آن‌که بفهمیم طرف مقابل دروغ می‌گوید
طالع بینی متولدین سال سگ (۱۳۹۷)طالع بینی متولدین سال سگ (۱۳۹۷)
داستان ضرب المثل خواندنی و شنیدنی ، یک کلاغ ، چهل کلاغداستان ضرب المثل خواندنی و شنیدنی ، یک کلاغ ، چهل کلاغ
غزل شماره ۲۰۳ حافظ : سال‌ها دفتر ما در گرو صهبا بودغزل شماره ۲۰۳ حافظ : سال‌ها دفتر ما در گرو صهبا بود
غزل شماره ۶۹ حافظ : کس نیست که افتاده آن زلف دوتا نیستغزل شماره ۶۹ حافظ : کس نیست که افتاده آن زلف دوتا نیست
غزل شماره ۲۰۰ حافظ : دانی که چنگ و عود چه تقریر می‌کنندغزل شماره ۲۰۰ حافظ : دانی که چنگ و عود چه تقریر می‌کنند
فیلم عصر یخبندان و اختلال شخصیت ضد اجتماعی و چند فیلم ایرانی دیگرفیلم عصر یخبندان و اختلال شخصیت ضد اجتماعی و چند فیلم ایرانی دیگر
غزل شماره ۷۰ حافظ : مردم دیده ما جر به رخت ناظر نیستغزل شماره ۷۰ حافظ : مردم دیده ما جر به رخت ناظر نیست
غزل شماره ۱۹۴ حافظ : سمن بویان غبار غم چو بنشینند بنشانندغزل شماره ۱۹۴ حافظ : سمن بویان غبار غم چو بنشینند بنشانند
مهندس‌ها، بهترین همسران دنیا هستندمهندس‌ها، بهترین همسران دنیا هستند
غزل شماره ۷۱ حافظ : زاهد ظاهر پرست از حال ما آگاه نیستغزل شماره ۷۱ حافظ : زاهد ظاهر پرست از حال ما آگاه نیست
غزل شماره ۱۹۷ حافظ : شاهدان گر دلبری زین سان کنندغزل شماره ۱۹۷ حافظ : شاهدان گر دلبری زین سان کنند
طالع بینی اسفند ماه ۹۶طالع بینی اسفند ماه ۹۶
غزل شماره ۱۹۸ حافظ : گفتم کی ام دهان و لبت کامران کنندغزل شماره ۱۹۸ حافظ : گفتم کی ام دهان و لبت کامران کنند
غزل شماره ۷۳ حافظ : روشن از پرتو رویت نظری نیست که نیستغزل شماره ۷۳ حافظ : روشن از پرتو رویت نظری نیست که نیست
غزل شماره ۱۹۶ حافظ : آنان که خاک را به نظر کیمیا کنندغزل شماره ۱۹۶ حافظ : آنان که خاک را به نظر کیمیا کنند
ویژگی های شخصیتی خود را با تست روان شناسی حیوانات بشناسیدویژگی های شخصیتی خود را با تست روان شناسی حیوانات بشناسید
طالع بینی شهریور ۹۷ برای متولدین ۱۲ ماه سالطالع بینی شهریور ۹۷ برای متولدین ۱۲ ماه سال
غزل شماره ۷۶ حافظ : جز آستان توام در جهان پناهی نیستغزل شماره ۷۶ حافظ : جز آستان توام در جهان پناهی نیست
غزل شماره ۲۰۴ حافظ : یاد باد آن که نهانت نظری با ما بودغزل شماره ۲۰۴ حافظ : یاد باد آن که نهانت نظری با ما بود
طالع بینی ازدواج متولدین مهر باسایر ماه ها (۱)طالع بینی ازدواج متولدین مهر باسایر ماه ها (۱)
طالع بینی سال ۲۰۱۹ برای متولدین ماه های سالطالع بینی سال ۲۰۱۹ برای متولدین ماه های سال
چیزی به شروع سال 2019 میلادی باقی نمانده است و مردم جهان در تدارک سال جدید هستند رنگ سال مشخص شده است و بسیاری از جشنواره ها نیز برگزیده های خود را شناخته اند.
سوژه های روز رو این جا ببینید !
هدیه ایی ویژه برای خوشحال کردن همسرتان
دیگر جشن عروسی نگیرید، بدون عروسی ساز !!!
شیک ترین و جدیدترین مدل های لباس عروس , سفره عقد , آرایش عروس و ...
غزل شماره ۲۹۸ حافظ : مقام امن و می بی‌غش و رفیق شفیق
غزل شماره ۲۹۷ حافظ : زبان خامه ندارد سر بیان فراق
غزل شماره ۲۹۶ حافظ : طالع اگر مدد دهد دامنش آورم به کف
شخصیت شناسی از روی لبخند افراد
غزل شماره ۲۹۵ حافظ : سحر به بوی گلستان دمی شدم در باغ
غزل شماره ۲۹۴ حافظ : در وفای عشق تو مشهور خوبانم چو شمع
غزل شماره ۲۹۳ حافظ : بامدادان که ز خلوتگه کاخ ابداع
غزل شماره ۲۹۲ حافظ : قسم به حشمت و جاه و جلال شاه شجاع
غزل شماره ۲۹۱ حافظ : ما آزموده‌ایم در این شهر بخت خویش
غزل شماره ۲۹۰ حافظ : دلم رمیده شد و غافلم من درویش
غزل شماره ۲۸۹ حافظ : مجمع خوبی و لطف است عذار چو مهش
غزل شماره ۲۸۸ حافظ : کنار آب و پای بید و طبع شعر و یاری خوش
غزل شماره ۲۸۷ حافظ : ای همه شکل تو مطبوع و همه جای تو خوش
غزل شماره ۲۸۶ حافظ : دوش با من گفت پنهان کاردانی تیزهوش
غزل شماره ۲۸۵ حافظ : در عهد پادشاه خطابخش جرم پوش
غزل شماره ۲۸۴ حافظ : هاتفی از گوشه میخانه دوش
غزل شماره ۲۸۳ حافظ : سحر ز هاتف غیبم رسید مژده به گوش
غزل شماره ۲۸۲ حافظ : ببرد از من قرار و طاقت و هوش
غزل شماره ۲۸۱ حافظ : یا رب این نوگل خندان که سپردی به منش
غزل شماره ۲۸۰ حافظ : چو برشکست صبا زلف عنبرافشانش
غزل شماره ۲۷۹ حافظ : خوشا شیراز و وضع بی‌مثالش
غزل شماره ۲۷۸ حافظ : شراب تلخ می‌خواهم که مردافکن بود زورش
غزل شماره ۲۷۷ حافظ : فکر بلبل همه آن است که گل شد یارش
غزل شماره ۲۷۶ حافظ : باغبان گر پنج روزی صحبت گل بایدش
غزل شماره ۲۷۵ حافظ : صوفی گلی بچین و مرقع به خار بخش
غزل شماره ۲۷۴ حافظ : به دور لاله قدح گیر و بی‌ریا می‌باش
غزل شماره ۲۷۳ حافظ : اگر رفیق شفیقی درست پیمان باش
غرل شماره ۲۷۲ حافظ : بازآی و دل تنگ مرا مونس جان باش
غزل شماره ۲۷۱ حافظ : دارم از زلف سیاهش گله چندان که مپرس
غزل شماره ۲۷۰ حافظ : درد عشقی کشیده‌ام که مپرس
غزل شماره ۲۶۹ حافظ : دلا رفیق سفر بخت نیکخواهت بس
غزل شماره ۲۶۸ حافظ : گلعذاری ز گلستان جهان ما را بس
غزل شماره ۲۶۷ حافظ : ای صبا گر بگذری بر ساحل رود ارس
غزل شماره ۲۶۶ حافظ : دلم رمیده لولی‌وشیست شورانگیز
غزل شماره ۲۶۵ حافظ : برنیامد از تمنای لبت کامم هنوز
گالری آرایش عروس
خرید اینترنتی بلیط هواپیما ( ارزان تر از همه جا )
در سال جدید نگران کسب درآمد نباشید | کسب درآمد عالی
ویژه تابستان 97 | امسال را متفاوت تجربه کنید
طالع بینی سال ۲۰۱۹ برای متولدین ماه های سال
طالع بینی سال ۲۰۱۹ برای متولدین ماه های سال
غزل شماره ۲۹۸ حافظ : مقام امن و می بی‌غش و رفیق شفیق
غزل شماره ۲۹۸ حافظ : مقام امن و می بی‌غش و رفیق شفیق
غزل شماره ۲۹۷ حافظ : زبان خامه ندارد سر بیان فراق
غزل شماره ۲۹۷ حافظ : زبان خامه ندارد سر بیان فراق
غزل شماره ۲۹۶ حافظ : طالع اگر مدد دهد دامنش آورم به کف
غزل شماره ۲۹۶ حافظ : طالع اگر مدد دهد دامنش آورم به کف
شخصیت شناسی از روی لبخند افراد
شخصیت شناسی از روی لبخند افراد
غزل شماره ۲۹۵ حافظ : سحر به بوی گلستان دمی شدم در باغ
غزل شماره ۲۹۵ حافظ : سحر به بوی گلستان دمی شدم در باغ
غزل شماره ۲۹۴ حافظ : در وفای عشق تو مشهور خوبانم چو شمع
غزل شماره ۲۹۴ حافظ : در وفای عشق تو مشهور خوبانم چو شمع
غزل شماره ۲۹۳ حافظ : بامدادان که ز خلوتگه کاخ ابداع
غزل شماره ۲۹۳ حافظ : بامدادان که ز خلوتگه کاخ ابداع
فیلم پرشین ویامیران پرواز