درمان خانگی برای کبد چرب

درمان خانگی برای کبد چربپزشکی
بیماری که این روزها بسیار شایع می باشد کبد چرب است که یکی از علل آن تغذیه نادرست می باشد . در این مطلب روشی خانگی برای درمان این بیماری آورده ایم . با ما همراه باشید.

باید بدانید که کبد چرب در صورتی که پیگیری و درمان نشود به بیماری خطرناکی تبدیل می شود .یکی از راه های پیشگیری از این بیماری این است که از مصرف غذاهای چرب خودداری کنید .روش دیگر انجام ورزش به صورت منظم می باشد و یکی از ورزش های مفید در این زمینه پیاده روی می باشد . برای آشنایی با روش درمان خانگی برای کبد چرب با پرشین وی همراه باشید.

موثرترین درمان خانگی برای کبد چرب

امروزه به علت اتخاذ برنامه غذایی ناسالم، کبدچرب شایع شده است.
کبدچرب همانند چربی شکم نیست و نباید آن را مشکل ساده کبدی تلقی کرد.
لازم است به محض مشخص شدن بیماری، درمان را شروع کرد زیرا به مرور زمان لایه های چربی روی
کبد رشد می کند و سوء هاضمه شدید به وجود می آورد.

بیشتر افراد متوجه بیماری خود می شوند اما چندان به موضوع درمان آن توجه نمی کنند.
برای کسب نتیجه بهتر در درمان این بیماری توصیه هایی می شود که در این مطلب به بخشی از آن
اشاره می کنیم.

غذاهای چرب را حذف کنید تا بیماری وخیم تر نشود.
با مصرف غذاهای چرب، ترشح اسید معده به طور چشم گیری کاهش پیدا می کند.
بنابراین مصرف غذاهای چرب باعث سوء هاضمه و حالت تهوع می شود.
پیاده روی تند برای سالم ماندن و بهبود عملکرد اعضای داخلی بدن مفید است.
پیاده روی کبد را سالم نگه می دارد.

ورزش: ورزش هایی مانند یوگا جریان گردش خون در شکم را افزایش می دهد از این رو در بهبود عملکرد
کبد موثر است.
سبزیجات سبز را که فاقد چربی است مصرف کنید.

درمان خانگی برای کبد چرب

پرهیز از خوردن غذای چرب در درمان کبد چرب

سبزیجات سبز سرشار از آنتی اکسیدان است که سموم را از بدن دفع می کند.
افزودن سبزیجات به برنامه غذایی روزانه یکی از بهترین راه های مقابله با سندروم چربی کبد است.
از مصرف مواد ترش مانند ترشی، لیمو ترش و…
که برای کبد مضر است، بپرهیزید.

آشنایی با درمان خانگی برای کبد چرب

یکی از علت های عمده در شکل گیری چربی کبد مصرف مشروبات الکلی است.
اغلب این نوشیدنی ها چاق کننده است و چربی اضافه آن در کبد رسوب می کند.
۸ تا ۱۰ عدد برگ انجیر معابد را بکوبید سپس با آب سرد مخلوط کنید و بنوشید.
در طب کهن هند این روش یکی از بهترین روش های درمانی کبد چرب است.

مواد غذایی موثر برای ترمیم کبد

کبد از جمله اعضایی است که قدرت ترمیم بالایی دارد.
بنابراین اگر به بیماری حاد کبدی مانند سرطان یا سیروز مبتلا هستید، ناامید نباشید زیرا کبد قادر است خود را
ترمیم کند حتی اگر فقط یک چهارم آن سالم مانده باشد.
ترمیم کبد یک روند حیاتی است بنابراین همیشه از مواد غذایی سالم استفاده کنید تا این عضو حیاتی در وضعیت
خوب باقی بماند.

در صورت مصرف موادغذایی سالم، کبد می تواند خود را ترمیم کند.
توجه داشته باشید که این موادغذایی برای احیا و ترمیم کبد معجزه نمی کند و باید به میزان مناسب که
پزشک توصیه می کند، مصرف شود.

از خوردن مواد غذایی مضر برای کبد مانند روغن ها، چربی ها و حتی برخی ادویه ها نیز باید بپرهیزید.

مواد غذایی مفید برای ترمیم کبد:

سیب: حامل ویتامین C است که تراکم اضافه چربی در کبد را از بین می برد.
تراکم چربی در کبد، عملکرد کبد را کند می کند.

درمان خانگی برای کبد چرب

تغذیه صحیح در درمان کبد چرب

کلم پیچ: این گیاه برگ دار سرشار از منیزیم و آهن است.
این ۲ ماده مغذی عناصر مهمی در روند ترمیم کبد است.

نحوه درمان خانگی برای کبد چرب

ماست پروبیوتیک: این نوع ماست برای کبد مفید است.
باکتری ماست به کبد کمک می کند تا دوباره آنزیم تولید کند.

زردچوبه: این ادویه خاصیت درمانی دارد.

کورکومین آن کبد را از سموم تصفیه می کند و کثیفی ها را از سلول های کبد دفع می کند.

سیر و پیاز: هر دو حاوی سولفور است و با آسیب هایی که رادیکال های آزاد در کبد ایجاد می
کند، مقابله می کند و روند رشد سلول های جدید کبد را افزایش می دهد.

لیمو: آب لیموی تازه حاوی ویتامین C و آنتی اکسیدان است.

مصرف آب لیمو به طور روزانه، سلول های چرب کبد را سم زدایی می کند.

میوه های توتی: این نوع میوه ها غنی از آنتی اکسیدان است و کبد را ترمیم می کند.
برای دفع چربی از سلول های کبد، از انواع توت ها استفاده کنید.

تره فرنگی: کلروفیل و سولفور، ۲ نوع ماده مغذی برای کبد است که در این گیاه وجود دارد.

درمان خانگی برای کبد چرب با زردچوبه

خارمریم: در طب قدیم از این گیاه برای درمان کبد استفاده می شد.
این گیاه، روند بازسازی سلول های کبد را تقویت می کند.

بیشتر بدانید چه افرادی استعداد ابتلا به کبد چرب دارند؟

به گفته درمانگران، افراد چاق و دچار اضافه وزن که کمترین میزان تحرک را دارند اصلی ترین گروه ها برای ابتلا
به بیماری کبد چرب هستند. اما در کنار این گروه، گروه های دیگری هم وجود دارند
که بیشترین آمادگی را برای ابتلا به این بیماری دارند.

از طرفی افراد بی تحرک و علاقه مند به غذاهای آماده و فست فودها نیز در گروه افراد مستعد ابتلا به کبد چرب هستند،
بنابراین باید هوشیار باشند و با مشورت پزشک خود آزمایش های لازم در این زمینه را انجام دهند.

به گفته برخی از متخصصان، مصرف بی رویه و بی قاعده ویتامین A نیز می تواند یک عامل محرک برای ابتلا
به بیماری کبد چرب باشد که در نهایت فرد را با خطر رسوب چربی در بافت های کبد
و اختلال در عملکرد این عضو رو به رو کند.

خراسان , ایرنا

2019-02-27 / گردآوری:

نو عروس

دکتر طاهری

مسابقه گردشگری

نظر خود را بنویسید-نظرات کاربران (۰)
فیلم پرشین وی
سرفه چیست؟سرفه چیست؟
تمرینات ورزشی برای تقویت عضلات زانوتمرینات ورزشی برای تقویت عضلات زانو
تشخیص اعتیاد ترامادول و روش های درمان آنتشخیص اعتیاد ترامادول و روش های درمان آن
فواید روغن ماهی به بیماران سرطانی چیست؟فواید روغن ماهی به بیماران سرطانی چیست؟
چشم خود را ورزش دهیدچشم خود را ورزش دهید
خوراکی های پاییزی خودتان را لاغر کنید!خوراکی های پاییزی خودتان را لاغر کنید!
آیا برای درمان عفونت ادراری می توان از سرکه سیب استفاده کردآیا برای درمان عفونت ادراری می توان از سرکه سیب استفاده کرد
علت بی خوابی چیست؟ ۴ ترفند موثر برای درمان بی خوابیعلت بی خوابی چیست؟ ۴ ترفند موثر برای درمان بی خوابی
آیا «سرمه » کشیدن برای چشم خطرناک است؟آیا «سرمه » کشیدن برای چشم خطرناک است؟
پوشیدن لباس های خیلی گرم در فصل پاییز خوب است یا بد؟پوشیدن لباس های خیلی گرم در فصل پاییز خوب است یا بد؟
بدترین زمان میوه خوردن در شب!بدترین زمان میوه خوردن در شب!
همه چیز در مورد گوشهمه چیز در مورد گوش
وجود خون در ادرار ، علل و درمانوجود خون در ادرار ، علل و درمان
گودی کمر در بین دختران جوان بیشتر است ، اما چرا؟گودی کمر در بین دختران جوان بیشتر است ، اما چرا؟
آشنایی با پنی سیلین از دسته داروهای آنتی بیوتیکآشنایی با پنی سیلین از دسته داروهای آنتی بیوتیک
این نوع کلسترول بد خون بدنتان را سرطانی می‌کنداین نوع کلسترول بد خون بدنتان را سرطانی می‌کند
مصرف جگر اکیدا ممنوع!مصرف جگر اکیدا ممنوع!
مواد غذایی سفید رنگ چه خواصی برای بدن ما دارند ؟ / بررسی ۹ ماده سفید رنگمواد غذایی سفید رنگ چه خواصی برای بدن ما دارند ؟ / بررسی ۹ ماده سفید رنگ
درمان خشکی لب ها در پاییز و زمستاندرمان خشکی لب ها در پاییز و زمستان
کاهش کلسترول خون با ابراز احساساتکاهش کلسترول خون با ابراز احساسات
قیچی کردن مو باعث تشدید موخوره می‌شودقیچی کردن مو باعث تشدید موخوره می‌شود
چـرا نـفـخ می کـنـیـم؟ علل و راه حل یکی از مشکلات گوارشیچـرا نـفـخ می کـنـیـم؟ علل و راه حل یکی از مشکلات گوارشی
نکات مهم در انتخاب ، نگهداری و مصرف روغن برای پخت و پزنکات مهم در انتخاب ، نگهداری و مصرف روغن برای پخت و پز
کمربند لاغری تاثیری در کاهش وزن ندارد !!کمربند لاغری تاثیری در کاهش وزن ندارد !!
درمان سرفه و گلو درد با طب سنتیدرمان سرفه و گلو درد با طب سنتی
آشنایی با داروی کارنیتین از دسته داروهای تغذیه ای و مکملآشنایی با داروی کارنیتین از دسته داروهای تغذیه ای و مکمل
بهترین داروهای طبیعی برای پیشگیری از پوکی استخوانبهترین داروهای طبیعی برای پیشگیری از پوکی استخوان
به ۳دلـیـل پـای آقـایـان بـو مـی دهـد!به ۳دلـیـل پـای آقـایـان بـو مـی دهـد!
نقش کلسیم در استحکام استخوانها چیست؟نقش کلسیم در استحکام استخوانها چیست؟
۱۰ درمان طبیعی سرفه۱۰ درمان طبیعی سرفه
چطور زخم و اسکار سوختگی را از بین ببریمچطور زخم و اسکار سوختگی را از بین ببریم
برای از بین بردن جای سوختگی و پیشگیری از ایجاد اسکار یا کاهش شدت آن روش هایی وجود دارد که می توانید انجام دهید
سوژه های روز رو این جا ببینید !
به آسانی 8 میلیون تومن برنده شوید !
یک عروسی رویایی داشته باشید ! | بهترین ها را اینجا ببینید
زیبایی اندام خانم ها( جمع کردن باسن و بالا کشیدن سینه ) در زمانی کوتاه
درمان انواع سردرد با ماساژ
آرتروز زانو چیست و روش های درمان این بیماری
۱۷ روش اثبات شده برای داشتن خواب خوب و راحت شبانه
در دهه های مختلف زندگی چطور از ابتلا به بیماری قلبی پیشگیری کنیم
درمان شب ادراری بزرگسالان و دلیل این بیماری چیست
سبزیجات چاق کننده که به افزایش وزن شما کمک میکنند
پروبیوتیک چیست و چه مزایایی برای سلامت بدن دارد
چگونگی تقویت سیستم ایمنی بدن با استفاده از تغییر سبک زندگی
از تشخیص تا درمان کیست مویی در زنان و مردان
با خواص کینوا یا خاویار گیاهی بیشتر آشنا شوید
درمان خستگی و استفاده از داروهای گیاهی موثر برای آن
لیفت با نخ جدید ترین روش برای جوانسازی پوست + مزایا و معایب
انواع سوراخ قلب نوزاد، علل و درمان
درمان خانگی نفخ معده و روش های پیشگیری از نفخ شکم
سرفه خشک شبانه و درمان آن با مواد طبیعی و روش های سنتی
سوختگی زبان و دهان و درمان های خانگی
علت درد قفسه سینه چیست؟ ۲۶ دلیل متفاوت برای درد و گرفتگی قفسه سینه
آندوسکوپی معده چیست و در چه مواردی انجام می شود
تغییر رنگ زبان در مورد سلامتی شما چه می گوید
پروتز سینه سیلیکون یا آب نمک کدام بهتر است؟ + قیمت
۵ درمان گیاهی موثر برای نفخ معده
درمان گردن درد با طب سنتی و گیاهی در خانه
با این ۱۰ روش طبیعی درمان دندان درد را در خانه انجام دهید
عادت های روزانه که باعث درد زانو می شوند
از بهترین روش های خانگی برای تقویت مفاصل استفاده کنید
۵ راه کار ساده که برای کاهش چربی بدن می توانید انجام دهید
۱۰ درمان خانگی برای تب خال لب
بای پس روده موثرترین روش جراحی کاهش وزن
جراحی بای پس معده پرطرفدار ترین جراحی کاهش وزن
هر آنچه در مورد جراحی اسلیو معده برای کاهش وزن باید بدانید
پلیسه معده جدیدترین روش جراحی کاهش وزن
همه چیز درباره حلقه معده برای کاهش وزن
بالون معده برای لاغری روشی ساده برای کاهش وزن
آشنایی با انواع جراحی چاقی و میزان اثر گذاریشان در کاهش وزن
روش های تشخیص و درمان دیابت با رژیم های غذایی
فال روزانه
تعبیر خواب