التهاب و قرمز شدن زبان (گلوسیت)
سلامت زبان هم مانند دندان ها خیلی مهم و پر اهمیت است و بهداشت آن نیز ضروری است علت قرمز شدن زبان می تواند وجود بیماری های زبان باشد که به قرمز و متورم شدن آن می انجامد التهاب زبان گلوسیت نام دارد که گاهی مسری خواهد بود اما جای نگرانی خاصی ندارد ما در این مطلب از پرشین وی هر آنچه را که درباره بیماری های زبان باید بدانید را به شما خواهیم گفت
علت قرمز شدن زبان
التهاب زبان ، گلوسیت عبارت است از التهاب حاد یا مزمن زبان در اثر علل مختلف.گاهی مسری است، ولی سرطانی نیست.
علایم شایع
زبان متورم با رنگ قرمز روشن
مویی شکل شدن زبان
گاهی همراه با سطحی سیاه ، قرمز شدن نوک و گوشههای زبان
علل عفونی از جمله ویروس هرپس
سوختگی
آسیب ناشی از دندانهای ناصاف، عدم تناسب دندانهای مصنوعی، تنفس دهانی یا گازگرفتگی مکرر در حین تشنج سوء مصرف الکل، دخانیات، غذای گرم یا چاشنی سلامت نامناسب دندان
دلایل قرمز شدن زبان
آلرژی به خمیر دندان، دهان شویه (به ویژه دهان شویه حاوی پراکسید)، شیرینی، رنگ یا
مواد مورد استفاده در کارهای دندانپزشکی
کمبود ویتامینهای گروه B در اثر پلاگر، کمخونی کمبود ویتامین B12 یا کمخونی ناشی
از کمبود آهن
واکنشهای مضر نسبت به داروها
عوامل تشدید کننده بیماری
تغذیه نامناسب به ویژه کمبود ویتامینها
سیگار کشیدن
مواجهه شیمیایی یا محیطی با موارد شیمیایی تحریککننده یا خورنده
الکلیسم
اضطراب یا افسردگی
دیابت شیرین
پیشگیری
بهداشت دهان خوبی داشته
باشید.
روش های پیشگیری از قرمز شدن و التهاب زبان
دندانها و زبان را حداقل ۲ بار در روز مسواک بزنید و هر روز از نخ دندان استفاده کنید.
مرتب چکاب دندانپزشکی داشته باشید.
سیگار نکشید.
با استفاده از محافظ سر در ورزشهای تماسی یا دوچرخه سواری، از آسیب زبان پیشگیری کنید.
عواقب مورد انتظار
با درمان معمولاً ظرف ۲ هفته علاجپذیر است.
عوارض احتمالی
التهاب زبان در صورت عدم درمان کافی، میتواند مزمن شود.
درمان
آزمونهای تشخیصی میتوانند شامل بررسیهای آزمایشگاهی خون یا بیوپسی برای تشخیص هر گونه اختلال زمینهایباشند.
درمان متوجه علت زمینهای در کنار ابزارهای کمک به خود خواهد بود.
بررسی کنید که آیا بین خوردن غذاهای خاص و التهاب زبان همراهی وجود دارد یا خیر.
غذاهای تحریککننده میتوانند شامل شکلات، مرکبات، غذاهای اسیدی (سرکه و ترشیجات)، آجیل شور یا چیپس سیب زمینی باشند.
روزانه۳۱ بار یا بیشتر دهان خود را با محلول نمک (نصف قاشق چایخوری در ۲۵۰ سیسی آب معادل یک
بطری نوشابه) بشویید.
اگر التهاب زبان، ناشی از یک دندان یا دندان مصنوعی خراب باشد، با دندانپزشک خود مشورت کنید.
تا زمان رفع علت، التهاب بهبود نخواهد یافت.
داروها
برای درد خفیف میتوانید از داروهای بدون نیاز به نسخه مثل دهان شویه های بیحسکننده یا استامینوفن
استفاده کنید.
ممکن است برای عفونت و درد، آنتیبیوتیکها یا بیحسکنندههای موضعی تجویز گردند.
فعالیت در زمان ابتلا به این بیماری
محدودیتی وجود ندارد.
رژیم غذایی مناسب برای قرمز شدن زبان
غیر از پرهیز از غذاهایی که التهاب را تشدید میکنند، رژیم غذایی خاصی وجود ندارد.
در طول بهبودی در حد امکان از مایعات فراوان و رژیم غذایی کاملاً متعادل استفاده کنید.
برای به حداقل رساندن درد، مایعات را با نی بنوشید.
غذاهایی که درد کمتری علت قرمز شدن زبان ایجاد میکنند، عبارتند از شیر، ژلاتین مایع،
ماست، بستنی و فرنی.
در چه شرایطی باید به پزشک مراجعه نمود؟
ایجاد تب علت قرمز شدن زبان عدم بهبودی علایم ظرف ۳ روز، علیرغم درمان
اگر درد غیر قابل تحمل شود و با درمان تسکین نیابد.
ظهور بثورات ی کاهش وزن
اگر زبان متورم شود و مانع بلع گردد.
بیشتر بدانید حفظ بهداشت دهان با مسواک زدن زبان
باکتریها روی زبان کثیف بیشتر رشد میکنن و منجر به ایجاد بسیاری از بیماری ها
و مشکلات از مسائل جزئی مثل بوی بد دهان تا مشکلات جدی تر مثل عفونت میشن.
لازم نیست ساعتها صرف کنین تا سلامت دهانی خودتون رو تضمین کنین.
صرف کردن ۵ دقیقه در روز برای حفط سلامت بسیار قابل قبوله. شما میتونین
از یه پاک کننده زبان و یا حتی مسواکتون برای تمیز کردن زبان استفاده کنین.
تمیز کردن زبان چه برای از بین بردن بوی دهان و چه برای حفظ بهداشت دهان، بسیار مهم و حیاتیه.
همیشه زبانتون رو هم مثل دندونها تمیز کنین
هالیتوزیس یا بوی بد دهان ناشی از تمیز نکردن زبان
هالیتوزیس بیماری خاصی نیست، اما مشکل آزاردهنده ایست که باعث شرمندگی
شما میشه. هالیتوزیس در واقع همون بوی بد دهانه. اگه نفس شما بوی
نامطبوعی داشته باشه، باید که بهداشت دهانی روتین خودتون رو مورد بازبینی
قرار بدین و بهداشت و نظافت زبانتون رو هم در اون قرار بدین. تمیز کردن زبان
شما از رشد باکتری هایی که بوی ناخوشایند تولید میکنن جلوگیری میکنه.
تبیان / دو نفره