بایگانی‌ها دیسک کمر

با ابن کارها جلوی عود کردن درد سیاتیک را بگیرید

سیاتیک عصبی بسیار حساس می باشد که بر اثر عوامل مختلفی مانند افزایش وزن ،ضربه ها و…آسیب پذیر می شود در این مطلب به موضوع جلوگیری از درد سیاتیک پرداخته ایم.

جدیدترین شیوه های درمان دیسک کمر

دیسک کمر و روش های جدید درمان دیسک کمر را در مقاله زیر بخوانید. برای آشنایی بیشتر ما را همراهی کنید.

جدیدترین روش های درمان دیسک کمر

در ستون فقرات بدن انسان بین مهره های کمری استخوانی بالشتک ها یا صفحاتی از جنس غضروف قرار دارند که به آنها دیسک گفته می‌شود و واضحا در کمر به آنها دیسک کمر گفته می شود.راه درمان دیسک کمر را بخوانید.

دیسک کمر چه علائمی دارد؟ / دیسک کمر در مراحل پیشرفته چگونه است؟

یکی از شایع ترین بیماری در افراد دیسک کمر است با گسترش فناوری وکم تحرکی در افراد و نشستن زیاد و ایستادن طولانی مدت باعث ضعف در عضلات به ویژه در اطراف کمر شده و بر سلامت فرد تاثیر زیادی می گذارد .

آیا افرادی که دیسک کمر دارند میتوانند ورزش کنند؟

همه ما از فواید ورزش کردن برای سلامت روح و جسم با خبر هستیم گاهی پیش می آید که بیماری های خاصی داریم و نمی دانیم که چه نوع ورزش هایی برای آن بیماری مفیدتر است و از چه ورزش هایی نیز باید اجتناب کنیم ما در این مطلب ورزش هایی که برای دیسک کمر مناسب هستند را مورد بررسی قرار خواهیم داد