راز و رمزهای رابطه زناشویی موفق که باید بدانید

دانستن برخی از نکات و رازهای زیرکانه در زندگی زناشویی به
زوجین  کمک می کند که زندگی گرم و پایدار تری داشته باشند
شاید ندانید که کارهایی به ظاهر کوچک می تواند مهر و عشق را در
زندگی زناشویی در جریان بیندازد ما در این مطلب از پرشین وی
قصد داریم راز رابطه زناشویی موفق را برای شما عزیزان بازگو کنیم

راز رابطه زناشویی موفق

رابطه زناشویی موفق در دنیای امروز که همه چیز به سرعت در حال تغییر است، ادامه دادن رابطه صمیمانه،
به کاری سخت و پر دردسر تبدیل شده است.
تربیت فرزندان، کارهای منزل، معاشرت با دوستان و اقوام، فعالیت های اجتماعی، و …
وقت و انرژی زیادی از افراد می گیرد.
حال آنکه در هر خانواده ای « رابطه والدین » در آرامش خانواده نقش اصلی را ایفا می کند.
اگر می خواهید در رابطه تان یک گام به جلو بر دارید، می توانید با رعایت دوازده اصل مهم یک
رابطه دو نفره اثربخش، محکم، رضایت بخش و پایدار داشته باشید.

اصل اول: برای رابطه خود اولویت قائل شوید!

وقتی زن و مرد، به ایام خوش گذشته فکر می کنند، از
خود می پرسند که اوایل رابطه مان، چگونه بود؟ پاسخ این است که با بلوغ زندگی، مسائلی که در آن
دوران، مکاشفات عاشقانه ای داشته است با ادامه زندگی و تحمیل مسائل روزمره به زندگی، کم کم رابطه دو نفره،
در اولویت های پایین تری قرار می گیرد.
تعجبی ندارد که این مسئله، شروع اختلاف هاست و زوجین با هم غریبه می شوند.

راز رابطه زناشویی موفق

در فرهنگ اسلامی، اولویت و تقدم خانواده یه اصل به حساب می آید.چنانچه رسول اکرم صلی الله علیه و آله
فرمودند: «هرگاه خدا به یکی از شما خیری عطا کرد، ابتدا خود و خانواده اش را از آن بهره مند
سازد.» ۱ و نیز امام سجاد علیه السلام فرمودند: «اینکه وارد بازار شوم و پولی داشته باشم که برای خانواده
ام گوشتی بخرم که بدان نیاز دارند، نزد من از آزادسازی برده ای محبوب تر است.»۲با شناخت زندگی و باورهای
همسرتان می توانید درک و همدلی را جایگزین دلخوری و عصبانیت کنید

اصل دوم: مسئولیت خود را در رابطه
بپذیرید!

یکی از روش های رایج و البته زیانبار در هنگام مشکلات زناشویی، تلاش برای تغییر دادن شخصیت یکدیگر است.
نتیجه همیشگی چنین روشی، مقاومت، احساس بیگانگی و تشدید اختلافات است.
توصیه مشاوران به زوجین این است که: «بدانید تغییر مثبتی در رابطه شما رخ نخواهد داد، مگر آنکه یک نفر
از شما – و ترجیحاً هر دو نفرتان- به جای تغییر دادن رفتار طرف مقابل، خودتان را تغییر دهید.

اصل سوم: احترام متقابل را رعایت کنید!

یکی از اصول مهم صمیمیت واقعی، رعایت احترام همسر است.
در واقع، وقتی روابط ماندگار خواهند بود که طرفین به یکدیگر احترام بگذارند.
رعایت نکردن احترام متقابل، باعث می شود طرفین احساس عجز و بی ارزش بودن کنند و عصبانی شوند.امام صادق علیه
السلام فرمودند: «خداوند عزوجل می فرماید: کسی که بنده مومن مرا احترام کند، حتماً از غضب من در امان است.»۳

از راز رابطه زناشویی موفق چه می دانید

اصل چهارم: از فردیت خود و همسرتان حمایت کنید !این اصل، در واقع، ضمیمه اصل سوم است یعنی احترام
متقابل تلویحاً به این معناست که طرفین به رشد و کمال یکدیگر اهمیت دهند.
بسیار پیش می آید که زن یا مرد تصور می کنند، اگر مثل هم فکر نکنند، معنایش این است درک
متقابل ندارند.
این طرز فکر، اساس بسیاری از اختلافات زوجین است.
در حالیکه اگر زوجین بدانند هرکدام موجودات بی همتایی هستند می توانند با وجود اختلاف نظرهایشان در کنار هم زندگی
کنند.
این اختلاف نظرها و دیدگاه های مختلف مایه تحکیم رابطه است.

یکی از اصول مهم صمیمیت واقعی، رعایت احترام همسر است.
رعایت نکردن احترام متقابل، باعث می شود طرفین احساس عجز و بی ارزش بودن کنند و عصبانی شوند

راز رابطه زناشویی موفق

اصل پنجم: با هم خوش بگذرانید!

اکثر
زوجین، دوران نامزدی را شادترین دوران زندگی مشترک خود می دانند.
اما با پیش آمدن موضوعاتی مانند بچه داری، کار، خانه داری، مسائل مالی و …
صمیمیت در زندگی زوجین بسیار کمرنگ می شود و و زندگی استرس زا می شود.
از رسول خدا صلی الله و علیه و آله روایت شده که «نزدیکترین شما به جایگاه من در قیامت، نیکوترین
شما از جهت اخلاق و سودمندترین شما نسبت به خانواده خویش است»۴

برای رابطه زناشویی خود اولویت قائل شوید

اصل ششم: کارها را عادلانه و با توافق یکدیگر تقسیم کنید!
در یک رابطه محترمانه، تقسیم متعادل کار مهم است،
تقسیم نامتعادل وظایف، احساس خستگی، ناکامی، استرس، آزردگی، بی اهمیت بودن، عجز و عصبانیت به دنبال دارد.رسول رحمت صلی الله
و علیه و آله فرمودند: «ای علی! به خانواده خود خدمت نمی کند مگر صدیق یا شهید یا مردی که
خدا خیر دنیا و آخرت را برایش خواسته است.»۵

اصل هفتم: به یکدیگر دلگرمی بدهید!

دلگرمی دادن، مهمترین مهارت اجتماعی
و پادزهر عصابیت است.
عدم دلگرمی همسر، به احساس ضعف، بی ارزش بودن، ناامیدی، استرس، اضطراب، آزردگی و احساس سهیم نبودن منتهی می شود.
البته نکته مهم این است که مطمئن شویم چیزی که از نظر ما دلگرم کننده است، عملاً برای همسرمان نیز
دلگرم کننده باشد

راز رابطه زناشویی موفق چیست؟

اصل هشتم: ارتباط اثربخش برقرار کنید!

سعی کنید مهارت های برقراری ارتباط موثر را بیاموزید.
به این منظور می توانید از کتابهای مختلفی با این موضوعات، استفاده کنید و یا از یک مشاور خانواده کمک
بگیرید.
ارتباط اثربخش، دارای مولفه هایی مهمی است که منجر به احساس ارزشمندی و اهمیت داشتن، محبوب بودن و در نتیجه
صمیمیت بیشتر بین زوجین می شود

اصل نهم: مشکلات را با هم حل کنید!

زوجین هنگام اختلاف، معمولاً به دنبال مقصر می گردند و یکدیگر را سرزنش
می کنند، در حالیکه این روند نه تنها مشکل را حل نمی کند بلکه باعث کدورت بینشان می شود.
لذا باید «با هم» نه «روبروی هم» به دنبال یافتن راه حل مناسب باشند.

اصل دهم: خود را بشناسید!

زن و شوهر وقتی می توانند رابطه باثباتی داشته باشند که خود را خوب بشناسند.
در متون دینی اسلام نیز آمده است: «من عرف نفسه فقد عرف ربه».
یعنی شناخت خود، منجر به شناخت پروردگار می شود.

راز رابطه زناشویی موفق

اصل یازدهم: همسرتان را بشناسید!

یکی از اصول مهم در روابط زناشویی این است که با تجارب همسرتان در زندگی
آشنا شوید و بفهمید چگونه صاحب چنین باورهایی شده است.
ما انسانها عادت داریم اختلافات را شخصی کنیم.
وقتی همسرتان واکنش غیر طبیعی نشان می دهد، نتیجه می گیرید منظورش شما هستید.
اما واقعیت این است که شما به دنبال نتیجه گیریهای قبلی خود، چنین نتیجه ای گرفته اید.
با شناخت زندگی و باورهای همسرتان می توانید درک و همدلی را جایگزین دلخوری و عصبانیت کنید

اصل دوازدهم: محبت و صمیمیت تان را ابراز کنید!

انسانها به حس کردن فیزیکی و کلامی عشق نیاز دارند

این نیاز را
از طریق ازدواج رفع می کنند.
محبت متقابل، محترمانه و ظریف فیزیکی و هیجانی، رأفتی بین زن و شوهر پدید می آورد.
صمیمیت جنسی نیز یکی از صورتهای صمیمیت است.
صورتهای دیگر صمیمیت فیزیکی عبارتند از لمس کردن، در آغوش کشیدن، نوازش و…
که شاید از صمیمیت جنسی مهمتر هم باشند.
صمیمیت فیزیکی، مبنای صمیمیت هیجانی، عشق، احترام متقابل، دلگرمی دادن و ارتباط است.
رسول گرامی اسلام صلی الله و علیه و آله فرمودند: «هر عمل لهوی برای مومن، باطل است، مگر در سه
چیز: ….
ملاعبه با همسر.»

یادمان باشد، دوازده اصلی که گفته شد، با یکدیگر رابطه دارند و از یکدیگر تأثیر می پذیرند.

بیشتر بدانید از دو اصل مهم در رابطه زناشویی

۱ـ به هم اطمینان داشته باشید: زمانی که به یکدیگر قولی می‌دهید، باید تلاش کنید که به آن پایبند باشید
و هم زمان باید سعی کنید به هم اطمینان داشته باشید.بی اعتمادی و شکایت باعث نمی‌شود
که همسرتان را بیشتر کنترل کنید. این روحیه می‌تواند به رابطه صدمه بزند. شما باید مرزها و محدودیت‌هایتان
را مشخص کنید و تا زمانی که همسرتان از آن مرزها تجاوز نکرده است به او اطمینان کامل داشته باشید.
با این روش و با گذشت زمان می‌توانید نسبت به یکدیگر با اطمینان بیشتری رفتار کنید
.البته محدودیت‌های شما نباید چیزهایی غیرمعقول و غیر منطقی باشند.

رفتار شما در ابتدای رابطه، بستری ایجاد می‌کند که ادامه رابطه در آن جاری می‌شود.
اگر ازدواجتان را با وفاداری، اطمینان و اعتقاد به یکدیگر شروع کنید این احساس را تقویت می‌کنید
که این رابطه و دوستی پایدار است، این موضوع می‌تواند در مواقعی که با یکدیگر مساله‌ای دارید
و یا مشکلی ایجاد شده است به شما کمک کند که مشکلتان را راحت‌تر حل کنید.

راز رابطه زناشویی موفق

اگر بتوانید در سالهای ابتدایی خودتان را به همسرتان اثبات کنید، در سالهای آینده اگر کسی بخواهد
این ارتباط را به هم بریزد و در مورد شما مواردی را به همسرتان بگوید او به راحتی حرف‌های او را قبول
نخواهد کرد و می‌تواند کشمکش‌های کمتری را در طولانی مدت تجربه کنید.
از جهتی دیگر، اگر اشتباهی کنید، نمی‌توانید انتظار داشته باشید همسرتان مثل همیشه
به رابطه اعتماد کند. او احساسش نسبت به زندگی زناشویی تغییر می‌کند و تنها راه حل آن است که شما با رفتار صحیح به مرور اعتمادش را جلب کنید.

۲ـ بپذیرید که دیگر مجرد نیستید. ممکن است بعد از ازدواج دیگر نتوانید هر زمان و هر جور که
می‌خواهید رابطه‌هایتان را مدیریت کنید و این ممکن است برای شما راحت نباشد.

شما بعد از ازدواج مسئولیت‌هایی نسبت به همسرتان دارید، هر چه زودتر این موضوع را
قبول کنید، بحث و جدل‌های کمتری را تجربه خواهید کرد. اگر شما طوری رفتار کنید

که گویا آزاد هستید و هر کاری که می‌خواهید انجام بدهید و ادعا کنید نباید
به کسی حساب پس دهید به زودی به دوران مجردی بازخواهید گشت.
به جای آن می‌توانید به خودتان عشقی را که نسبت به همسرتان داریدو محبتی که او نسبت
به شما دارد را یادآوری کنید و به پیمانی که با هم بسته‌اید اهمیت بدهید.

تبیان / salamatnews