برای بلند کردن و پرپشتی مژه هایتان این روشها را هرگز از یاد نبرید

داشتن مژه های بلند و پرپشت می تواند زیبایی چشمان شما را دو چندان کند و جذابیت چهره تان بالا ببرد، اما برخی از افراد مژه های
کم پشت دارند و یا ریزش مژه هایشان برایشان یک مسئله ی نگران کننده است،  از این رو پرشین وی در این بخش از اخبار زیبایی و آرایش
چند روش کاربردی برای بلند کردن و پرپشتی مژه ها با استفاده مواد طبیعی و ترفندهای ساده ارائه کرده است.

روشهای بلند کردن و پرپشتی مژه ها

در اینجا به ۱۰ درمان خانگی برای داشتن مژه‌هایی ضخیم تر، پرپشت تر و بلندتر اشاره می‌کنیم:

بلند کردن و پرپشتی مژه ها با روغن کرچک

روغن کرچک ترکیبی
قدرتمند در تقویت و تغذیه فولیکولهای مو بوده و می‌تواند به شما کمک کند تا مژه‌ها یی درخشان و پرحجم
داشته باشید.
همچنین این روغن به از بین بردن میکروارگانیسم‌هایی که رشد مژه‌ها را مختل می‌کنند، کمک می‌کند.درمان لکه‌های تیره پوست با
روغن کرچک با استفاده از یک برس مژه تمیز یا یک گوش پاکن تمیز مقداری روغن کرچک را هر شب
قبل از خواب به مژه‌ها یتان بمالید.
همچنین می‌توانید چند قطره روغن ویتامین E را به روغن کرچک اضافه کرده و این مخلوط را به مژه‌هایتان بمالید.
بگذارید این روغن تا صبح روی مژگانتان باقی بماند و صبح با آب ولرم چشمهایتان را شستشو دهید.

همچنین می‌توانید ۲ قاشق غذاخوری روغن کرچک را با ۲ قاشق غذاخوری ژل آلوئه ورای تازه مخلوط کنید.
سپس با استفاده از گوش پاکن تمیز این مخلوط را روی مژه‌ها بمالید.
بگذارید تا صبح روی مژه‌ها باقی بماند و سپس در صبح روز بعد شستشو دهید.این درمان‌ها را هر شب
و به مدت ۲ تا ۳ ماه دنبال کنید.

بلند کردن و پرپشتی مژه ها با روغن زیتون

روغن زیتون یک ترکیب طبیعی شناخته شده برای داشتن موهایی پرپشت و ضخیم و تقویت رشد موها و به همان
اندازه موثر در رشد مژه‌ها می‌باشد.
این روغن غنی از ویتامین E و اولئیک اسید می‌باشد که مژه‌ها را تغذیه کرده و به آنها حجم می‌دهد.
این ترکیب همچنین به تیره شدن مژه‌ها نیز کمک می‌کند.

یک برس ریمل قدیمی‌تمیز یا یک گوش پاکن تمیز را برداشته و به مقداری روغن زیتون گرم آغشته سازید.قبل از
رفتن به رختخواب، این روغن را با دقت به مژه‌هایتان بمالید، دقیقا طوری که انگار در حال ریمل زدن هستید.بگذارید
این روغن تا صبح روی مژه‌هایتان بماند، سپس در هنگام صبح با آب ولرم مژه‌هایتان را بشویید.این درمان را هر
شب و به مدت چند ماه تکرار کنید تا نتیجه دلخواهتان را مشاهده کنید.

مژه‌هایتان را شانه کنید

شانه زدن مژه‌ها نیز می‌تواند به رشد آنها کمک کند.
این کار به پاکسازی مژه‌ها از گرد و خاک و ذرات کثیف کمک کرده و از انسداد و گرفتگی منافذ
مژه‌ها جلوگیری می‌کند.
علاوه بر این، این کار گردش خون را در ریشه مژه‌ها افزایش داده و باعث می‌شود مواد مغذی بیشتری به
فولیکولهای مو برسند و آنها را تغذیه کنند.

پرپشتی مژه ها با شانه زدن

یک برس نرم مژه یا یک شانه نرم یا برس نرم ریمل تمیز را به مقدار کمی‌روغن ویتامین E یا
وازلین آغشته سازید.با استفاده از برس روغن ویتامین E یا وازلین را بطور مستقیم روی مژه‌ها بمالید.(نکاتی در مورد استفاده
از وازلین)

به آرامی‌و ملایمت شانه زدن را ادامه دهید به طوری که حرکات دستتان رو به بالا باشد.
شانه زدن را از ریشه مژه‌ها شروع کرده و به آرامی‌به سمت بالا حرکت کنید تا به نوک مژه‌ها برسید.

هر روز ۲ بار و به مدت ۵ دقیقه مژه‌هایتان را به همین منوال شانه بزنید تا وقتی که نتیجه
دلخواهتان را مشاهده کنید.

ماساژ پلک

ماساژ دادن پلکها باعث تسریع رشد مژه‌های شما می‌گردد.
این کار باعث اصلاح جریان خون به فولیکولهای مو می‌شود که بدین معنی است که مواد مغذی بیشتری به فولیکولها
می‌رسد.
این امر باعث تحریک رشد موها و جلوگیری از نازک شدن و شکستگی مژه‌ها می‌گردد.

مقدار کمی‌روغن گیاهی، وازلین یا کره شی را روی پلک‌های خود قرار دهید.با استفاده از نوک انگشتانتان، پلک خود را
در امتداد خط مژه‌ها با حرکات کوچک و آرام دورانی ماساژ دهید.ماساژ را به مدت ۵ تا ۷ دقیقه ادامه
داده و این کار را ۲ بار در روز و به مدت چند ماه انجام دهید.نکته: قبل از ماساژ دادن
پلکها، دستهایتان را تمیز بشویید.

بلند کردن و پرپشتی مژه ها با آلوئه ورا

آلوئه ورا درمان خانگی و فوق العاده دیگری ست که با کمک آن می‌توانید مژه‌هایی بلند و ضخیم
داشته باشید.
آلوئه ورا حاوی ویتامین‌ها و مواد مغذی متعددی ست که رشد مژه‌های شما را تسریع می‌کند.
علاوه بر این، مژه‌ها را مرطوب نگه می‌دارد.

پرپشتی مژه با آلوئه ورا

هر شب قبل از رفتن به رختخواب، با استفاده از یک برس ریمل قدیمی‌و تمیز، مقداری ژل آلوئه ورای تازه
را روی مژه‌هایتان قرار داده و بمالید.
اجازه دهید این ژل تا صبح روی مژه‌هایتان بماند، سپس در صبح روز بعد با آب گرم آن را بشویید.

همچنین می‌توانید، ۱ قاشق غذاخوری ژل تازه آلوئه ورا را با ۱ قاشق غذاخوری روغن جوجوبا و ۱ قاشق چایخوری
دمکرده بابونه مخلوط کنید.
سپس این مخلوط را روزی ۲ بار و با استفاده از یک برس ریمل تمیز روی مژه‌هایتان بمالید.
بگذارید این مخلوط ۱۵ دقیقه روی مژه‌ها باقی بماند سپس با آب گرم چشمهایتان را بشویید.

هر کدام از این درمانها را که انتخاب کردید به مدت چندین ماه ادامه دهید تا نتیجه دلخواهتان را بگیرید.

نکته مهم: قبل از استفاده از آلوئه ورا حتما ژل آن را بطور کامل بشویید تا از پاک شدن لاتکس
یا شیرابه آن اطمینان حاصل کنید.

بلند کردن و پرپشتی مژه ها با پوست لیمو ترش

شما می‌توانید با به کار بردن پوست لیمو ترش نیز به مژه‌هایتان حجم دهید.
پوست لیمو ترش غنی از ویتامین C ، B ، فولیک اسید و دیگر مواد مغذی می‌باشد که رشد مژه‌ها
را تسریع می‌کنند.
همچنین وقتی در روغن زیتون یا روغن کرچک ریخته می‌شود، می‌تواند به تقویت خواص پاک کنندگی و تقویتی این روغنها
کمک کند.

۱ قاشق غذاخوری پوست لیمو ترش تقریبا خشک را درون یک ظرف دربسته بریزید.مقدار کافی روغن زیتون و روغن کرچک
را درون این ظرف بریزید، طوری که پوست لیمو درون این روغنها شناور گردد.اجازه دهید این مواد به مدت ۲
تا ۳ هفته باقی بمانند.

با استفاده از یک برس ریمل قدیمی‌و تمیز، این روغن را قبل از خواب به مژه‌هایتان بمالید.بگذارید این روغن تا
صبح روی مژه‌هایتان باقی مانده و در هنگام صبح با آب گرم شستشو دهید.این درمان را هرشب و به مدت
چند ماه ادامه دهید تا نتیجه دلخواه به دست آید.

بلند کردن و پرپشتی مژه ها با تخم مرغ

پروتئین بالای موجود در تخم مرغ می‌تواند به ایجاد مژه‌هایی بلندتر و ضخیم تر کمک کند.
به علاوه، تخم مرغ حاوی بیوتین و ویتامین‌های گروه B می‌باشد که نقش اساسی را در بهبود کلی بافت مژه‌ها
بازی می‌کنند.

یک تخم مرغ را هم بزنید و ۱ قاشق غذاخوری گلیسیرین را به آن اضافه کنید تا مخلوطی غلیظ با
بافتی کرمی‌به دست آید.یک گوش پاکن پنبه ای تمیز را به این مخلوط آغشته سازید و آن را به مژه‌هایتان
بمالید.بگذارید این مخلوط به مدت ۱۵ دقیقه روی مژه‌ها باقی بماند، سپس با آب سرد مژه‌ها را شستشو دهید.این درمان
را ۳ بار در هفته و به مدت چند ماه ادامه دهید.

چای سبز

چای سبز دیگر درمان خانگی موثر برای داشتن مژه‌هایی بلندتر و ضخیم تر می‌باشد.
این گیاه غنی از فلاوونوئیدها می‌باشد که رشد مژه‌ها را تقویت می‌کنند.

خواص دیگر چای سبز

مقداری چای سبز را دم کنید و یک فنجان از آن را کنار بگذارید تا خنک
شود.با استفاده از یک گوش پاکن پنبه ای چای سبز را از ریشه مژه‌ها به سمت نوک مژه‌ها بمالید.اجازه دهید
تا ۱۵ دقیقه باقی بماند و سپس مژه‌هایتان را با آب خنک شستشو دهید.این درمان را ۲ بار در روز
و به مدت ۲ تا ۳ ماه انجام دهید.

نکته مهم: زمانی که از چای سبز استفاده می‌کنید، توجه داشته باشید که به هیچ وجه وارد چشمهایتان نشود.

بلند کردن و پرپشتی مژه ها با شیر نارگیل

شیر نارگیل غنی از پروتئین و چربیهای ضروری می‌باشد که کمک می‌کند مژه‌هایی بلندتر و ضخیم تر داشته
باشیم.
این شیر طبیعی همچنین درخشش زیبایی نیز به مژه‌ها می‌بخشد.

یک گوش پاکن پنبه ای تمیز را به مقداری شیر نارگیل سرد آغشته سازید و آن را روی مژه‌ها بمالید.بگذارید
این شیر به مدت ۱۰ دقیقه روی مژه‌هایتان بماند و سپس آن را شستشو دهید.این درمان را یک یا دو
بار در روز و به مدت ۲ تا ۳ ماه انجام دهید.

همچنین می‌توانید دو تکه پنبه تمیز را در مقداری شیر نارگیل فرو برده و این پنبه‌ها را روی چشمان بسته
و روی مژه‌هایتان به مدت ۱۰دقیقه قرار دهید.
سپس چشمهایتان را شستشو دهید.

رژیم غذایی مناسب

داشتن یک رژیم غذایی سالم و متعادل دیگر گام مهم در داشتن مژه‌هایی بلند و ضخیم می‌باشد.
دقیقا شبیه به موهای سر، مژه‌های شما نیز به ذخیره خوبی از ویتامین‌ها و مواد معدنی نیازمند می‌باشند تا رشد
کرده و بلندتر و ضخیم تر و قویتر گردند.
پروتئین و ویتامین‌های A,B,C و E به اندازه آهن، روی، مس، منیزیم و سلنیوم برای رشد موها مهم هستند.

مقادیر زیادی از میوه‌های تازه نظیر سیب، گواوا، انبه، پاپایا، آووکادو و گریپ فروت را در رژیم غذایی خود بگنجانید.سبزیجات
سبزرنگ نظیر اسفناج، بروکلی، کلم و برگ چغندر مصرف کنید.

غلات سبوس دار و به همان اندازه مواد غذایی غنی از پروتئین نظیر حبوبات، مغزها و آجیل‌ها، بذرها و تخمه‌ها
و لوبیاها را در رژیم غذایی خود بگنجانید.

روش های بلند کردن و پرپشتی مژه ها

همچنین، سعی کنید جوانه‌های مختلف مخصوصا جوانه یونجه را حتما مصرف کنید، زیرا این جوانه دارای پروتئین بالا بوده و
مقادیر زیادی ویتامین و مواد معدنی را نیز دارا می‌باشد.

برای آشپزی از روغن زیتون خالص یا روغن نارگیل استفاده کنید، زیرا این روغنها حاوی چربیهای سالم هستند.
به یاد داشته باشید تعادل رمز سلامتی می‌باشد.

همچنین، توجه داشته باشید که روزانه مقادیر کافی مایعات و آب بیاشامید.از آنجایی که کمبود ویتامین‌ها و مواد مغذی ضروری
می‌تواند تاثیر زیادی بر روی رشد مژه‌ها داشته باشد، می‌توانید مکمل‌های مولتی ویتامین نیز استفاده کنید.
قبل از به کار بردن این مکمل‌ها حتما با پزشک مشورت کنید تا نوع درست مکمل و دوز صحیح مصرفی
آن را برای شما تعیین کند.

نکات مهم دیگر:

هرگز با آرایش چشم به رختخواب نروید.
باقی ماندن آرایش و میکاپ روی چشمها می‌تواند مژه‌ها را خشک کرده و آنها را شکننده سازد.
حتما کل آرایش چشمتان ر با استفاده از یک پاک کننده آرایش مناسب بزدایید تا مژه‌هایتان فرصتی برای نفس کشیدن
و رشد داشته باشند.
با طرز تهیه یک پاک کننده آرایش طبیعی و خانگی آشنا شوید.

ملایمت با مژه ها

از کشیدن و فشار وارد کردن روی مژه‌ها در هنگام پاک کردن آرایش یا در هنگام آرایش کردن خودداری کنید.مطمئن
باشید که مواد آرایشی تان نظیر ریمل، خط چشم و موارد دیگر از کیفیت بالایی برخوردار باشند.از استفاده مدام و
پشت سر هم مژه مصنوعی خودداری کنید، زیرا استفاده مدام آن می‌تواند به مژه‌های طبیعی شما آسیب بزند.به هیچ وجه
از فر مژه استفاده نکنید.

معرفی بهترین روغن‌ها برای تقویت مژه و ابرو

روغن آووکادو : روغن آووکادو یکی از روغن‌های مغذی پوست و
مو است را بیشتر از همه به کسانی توصیه می‌کنیم که پوستی ملتهب در کف سر دارند یا موهای‌شان بیش
از اندازه نازک شده‌ است.
روغن آووکادو فرمولاسیون بسیار سبکی دارد و در نتیجه به راحتی جذب موها و پوست کف سر می‌شود.

روغن بادام : مطمئنا یکی از روغن‌های رایج و خوب برای چرب کردن موها در آقایان و لطیف کردن پوست‌های
خشک در خانم‌ها، روغن بادام است که می‌توانید به راحتی در دسترس بوده و پروتئین‌های موجود در این روغن به
بازسازی سطح پوست کمک می‌کنند و حالت انعطاف پذیری آن را بهبود می‌بخشند.

روغن هفت مغز : بی شک روغن هفت مغز که به دلیل ترکیب و تهیه آن از تعداد هفت دانه
روغنی می‌باشد که عیارتند از : بادام تلخ و شیرین ، فندق ، سیاه دانه ، پسته ، کنجد ،
کرچک که تک تک آنها از بهترین‌ها بوده تهیه شده و با دارا بودن مواد مغذی و ضروری پوست و
مو خود را به جایگاه نخست از لیست روغن‌های تقویت کننده مو ، ابرو و مژه رسانده و پس از
گذشت سالها این جایگاه را در میان بهترین‌ها حفظ کرده است.

تقویت و پرپشتی مژه و ایرو با بهترین روغن ها

روغن هسته انگور : این روغن فاقد سدیم و کلسترول بوده و میزان اسیدهای چرب غیر اشباع آن تا ۹۰
درصد می‌رسد.
خاصیت آنتی اکسیدانی عصاره انگور ۵۰ برابر بیشتر از ویتامین E و ۲۰ برابر بیشتر از ویتامین C است.
روغن خالص دانه انگور، ترکیبی فوق‌العاده موثر برای فعال‌سازی مجدد رشد پیاز مو است که با ماساژ دادن آن روی
پوست سر می‌توانید به تاثیر سودمند این روغن پی ببرید.

روغن رزماری : رزماری یا اکلیل کوهی یکی از گیاهان دارویی معطر با نفوذ پذیری بالا و همچنین خواص درمانی
بی نطیر که در کمتر گیاه دارویی این خواص را می‌توان یافت، روغن رزماری یک روغن محرک است که بوی
نافذ و گرمی‌دارد و بر اعصاب مرکزی اثر مؤثری دارد .
از این گیاه دارویی برای تقویت ابرو و مژه نیز هستیم که در دراز مدت دارای اثری فوق العاده و
ماندگار نیز هست.

پرپشتی مژه ها با روغن رزماری

روغن جوج وبا : جوجوبا در حقیقت دانه‌هایی مانند بادام زمینی است که در گذشته در محلی میان مکزیک و آمریکا
رشد می‌کرده که محققان کشورمان موفق به تکثیر و تهیه این روغن در کشور عزیزمان ایران شده اند بد نیست
بدانید که این روغن با غلظت زیاد اما مانند چربی پوست انسان است و خاصیت جذب سریع نیز داراست و
در تهیه بسیاری محصولات آرایشی مورد استفاده قرار می‌گیرد

بی شک با کمی‌تحقیق متوجه خواهید شد که دارای تاثیر فوق
العاده در زمینه پوست و مو از جمله :ضد چین و چروک بوده و سرشار از ویتامین‌های A,B,E و مواد
معدنی مانند سلنیوم می‌باشد ، مرطوب کننده و نرم کننده پوست و مو ، شفافیت پوست و مو ، جلوگیری
از ریزش مو به دلیل دارا بودن مواد معدنی و ویتامین‌ها ی B,E ، مفید در ضخیم و پرپشت شدن
مو ، برطرف کننده خشکی و ترک لب ، مفید برای پوست‌های مستعد آکنه می‌باشد.

پرپشتی مژه ها با روغن جوجویا

روغن کرچک : کرچک یکی دیگر از گیاهان دارویی با سابقه ای بیش از۴۰۰۰ سال است که این خود گواه
ویژگی‌های خاص این گیاه است.
از خواص درمانی این روغن باید به مواردی از جمله : تقویت مژه و ابرو ، از بین برنده موخوره
، تقویت و رشد مو ، چین و چروک پوست ، از بین برنده خشکی و ترک دست و پا
، مسکن درد مفاصل اشاره کرد .

روغن سیاه دانه : سیاه دانه ، سیاه تخمه و یا در عربی شونیز یکی دیگر از قدیمی‌ترین طعم دهنده‌ها
که قدیمی‌تر‌ها و شاید امروزه نیز در نان‌ها و ترشی‌های محلی مورد استفاده قرار می‌گیرد که روغنی از این دانه‌ها
تهیه می‌شو که شاید به جرات بتوان گفت یکی از بهترین روغن‌ها در زمینه پوست و مو است، سیاه دانه
کاربردهای فراوانی در صنایع مختلف از جمله صنایع آرایشی و بهداشتی

برای تهیه و تولید انواع لوسیون ضد ریزش مو
و ابرو ، تقویت کننده‌های گیاهی برای مو ، ابرو و مژه و همچنین پمادهای ضد درد مفاصل که به
شکلهای مختلفی مانند : روغن خالص سیاه دانه ،پماد، لوسیون ، سرمه ، ریمل و… تهیه و به بازار عرضه
می‌شود و از اقبال و استفبال عمومی‌فراوانی برخوردار است.

روغن نارگیل :

بلند کردن و پرپشتی مژه ها با روغن نارگیل

روغن نارگیل یکی از روغن‌های طبیعی و اشباع است که از گوشت داخل میوه نارگیل تهیه می‌شود
و یکی از نشانه‌های بارز آن مایع بودن روغن در دمای معمولی و جامد شدن در دمای پایین است.
این روغن که یکی از نام آشنا ترین روغن‌ها در میان مردم جهان و دارای کاربردهای بیشماری در زمینه تهیه
مواد آرایشی است که سهم مهمی‌را در این صنعت به خود اختصاص داده است، بی شک روغن نارگیل یکی از
بهترین روغن‌ها در زمینه رطوبت بخشیدن به پوست و مو و رفع خشکی پوست و مو است که البته با
رایحه مطبوع و قدرت نفوذ پذیری بالا و قدرت تقویت پوست و مو جایگاه ویژه ای در میان سایر روغن‌های
طبیعی و گیاهی دارد.

روغن زیتون : روغن زیتون مادر روغن‌های مفید برای پوست و مو است.
این روغن می‌تواند جای بسیاری از محصولات حالت دهنده موها را بگیرد چراکه می‌تواند به طور عمیق در موها نفوذ
کرده و آنها را مرطوب و هم به حالت گرفتن کمک ‌کند.
روغن زیتون تا حد زیادی خشکی و زمختی موها را از بین می‌برد و به همین دلیل بیشتر از همه
این روغن سبک را به کسانی پیشنهاد می‌کنیم که همیشه از خشکی بیش از اندازه موها شاکی‌اند.
ناگفته نماند که آنتی‌اکسیدان موجود در روغن با نازک شدن و ریزش موها مبارزه می‌کند.

بیشتر بدانید : خواص وازلین برای رشد سریع مژه

ترفندهای زیادی برای رشد سریع مژه مطرح است. یکی از همین افسانه ها، اثر وازلین بر روی رشد مژه است.
متاسفانه این ترفند که وازلین برای رشد مژه مفید است، نادرست می باشد. وازلین اثری بر روی رشد مژه
ندارد اما ماده ای مفید برای مژه محسوب می شود.

چون وازلین مرطوب کننده ای بسیار مناسب است برای کسانی که دارای مژه هایی خشک هستند مناسب
بوده و از شکسته شدن مژه ها جلوگیری می کند. وازلین به مژه ها زیبایی خاصی می دهد و باعث می شود
تا مژه ها ظاهری بلند تر صاف تر، مرتب و منظم بخود بگیرند.

منبع : سایت پزشکان ایران، نبض ما