پنج توصیه ساده در منزل = چهره ای جذاب و زیبا
همه ی انسان ها به خصوص خانم ها از داشتن چهره ای زیبا و جذاب لذت می برند و همواره به دنبال راه هایی
برای برای زیبا و جذاب بودن هستند. باید توجه داشت که نخستین گام برای داشتن چهره ای زیبا و جذاب داشتن
پوستی سالم و زیبا است. در همین راستا پرشین وی در این بخش از اخبار زیبایی و آرایش ترفندهای زیبایی برای
داشتن چهره ای زیبا و جذاب در منزل را پیشنهاد می کند.
توصیه هایی برای داشتن چهره ای زیبا و جذاب
چهره ای زیبا شفافیت پوست اولین گام برای داشتن پوستی زیبا است .
اما متاسفانه گفتن آن بسیار آسان تر از عمل به آن است.
اما خبر خوب این است که پنج توصیه ساده برای پاک سازی پوست وجود دارد که شما را در جاده
داشتن چهره ای زیبا قرار می دهد.
با پیروی از این پنج اصل ساده در پاک سازی پوست، در مدت زمان کوتاهی به بیشترین حد زیبایی در
چهره خود می رسید.
توصیه ۱ : پاکیزگی یک کلید است ! شاید این چیز جدیدی برای شما نباشد که بدانید شستشوی منظم صورت
، از ایجاد چین و چروک جلوگیری می کند.
اما آیا می دانید چگونه باید صورت خود را به درستی بشورید؟ در ابتدا از پاک کننده ای استفاده کنید
که مناسب پوست شماست و عاری ازترکیبات معطر و محتویاتی باشد که باعث قرمزی پوست شما شود و نتایج بدتری
نسبت به قبل دهد.
بعد از هر استحمام از حوله تمیزی استفاده کنید که از بازگشت باکتری ها و سایر مواد از استحمام قبل
به پوست شما جلوگیری کند.
در انتها، حمام خود را با آب کشی با آب سرد به پایان ببرید تا منافذ بسته شده و شادابی
برایتان به ارمغان آورد.
توصیه ۲: لمس نکنید! دست کاری پوست فقط باعث مشکلات بیشتر می شود.
به نابراین تا آنجا که ممکن است دستان خود را از صورتتان دور نگه دارید.منطقه عدم لمس در مورد موها
نیز صدق می کند بنابراین تاآنجا که ممکن است موهایتان را به سمت عقب ببرید.
توصیه این است که شب ها هنگام خواب از هدی استفاده مائید که مانع از ریختن موهایتان روی صورت شود
و به حالت پذیری آن کمک بیشتری کند.
نقش آرامش و استراحت کافی در داشتن چهره ای زیبا و جذاب
توصیه ۳: آرام باشید و استراحت کنید! استراحت و دوری از استرس در بسیاری از مواقع بسیار برای شما خوب
است.
جای هیچ تعجبی نیست که بدانید پوست شما از این عادات سلامتی بسیار بهره مند می شود..
برای مقابله با استرس خود راه هایی را یاد بگیرید، حتی اگر تمرینات تنفس عمیق، یوگا و یا ماساژ باشد.
چهل پلک مداوم در هر شب، این شانس را به پوست می دهد که استراحت کند، دوباره جوان شود و
به بهترین نحو پاک و سالم به نظر برسد.
هر شب اطمینان حاصل کنید که روی بالش تمیزی می خوابیدکه چشمان بسته شما با چربی و باکتری هایی که
به وسیله پوست صورتتان ایجاد شده است، تماس پیدا نمی کند.
توصیه ۴: هر شب پوست خود را تمیز کنید! چیزی که هست آرایش شماست .
هیچ چیز نمی تواند به اندازه خوابیدن با آرایش منفذ های پوست شما را ببندد وباعث صدمه جدی به پوست
شود.
شادابترین پوست در هنگام خواب تمیز ترین آنها ست بنابراین آرایش چهره خود را به وسیله یک پاک کننده مناسب
یا مخلوط آب و صابون از بین ببرید.
توصیه ۵: عاقلانه انتخاب کنید! هر چیزی که برای پوستتان استفاده می کنید باید بدون چربی باشد.
حتی اگر محصولات پاک کنند ه آرایش یا مرطوب کننده ها باشند.بهتر است کرم مرطوب کننده SPF داری را انتخاب
کنید تا ضد آفتاب شما اثرات سوئی روی پوستتان نداشته باشد.
توصیه دیگر در استفاده از لوازم آرایش این است که از لوازمی استفاده کنید که منفذ های پوست شما را
نپوشاند.
با دنبال کردن این پنج توصیه ساده، شما در جاده پوستی سالم و پاک قرارمیگیرید.
با چین و چروک ها خداحافظی کنید و به پوستی شاداب سلام
بیشتر بدانید : ۴ نسخه فوق العاده برای داشتن چهره ای زیبا و جذاب
چهره جوان داشتن با آب برنج
چه خام و چه پختهشده، آبی که از کاسه برنج برداشته میشود در احیای پوست، بهبود وضعیت
پوست و کند شدن روند سالمندی مفید است.
شیر نارگیل مؤثر در جوانسازی
شیر نارگیل غنی از ویتامین و مواد معدنی است شیر نارگیل پوست را تمیز میکند و آن را جوان، نرم،
انعطافپذیر و درخشان نگه میدارد. بهترین نتایج وقتی به دست میآید که از عصاره نارگیل تازه
استفاده میشود.
چهره جوان داشتن با خیار و کشک
خیار حلقههای تیره و پف دور چشمها را کاهش میدهد. خاصیت خنککنندگی آب خیار پوست را مرطوب
نگه میدارد. اسیدلاکتیک در کشک بهعنوان لایهبردار سلولهای مرده عمل میکند.
داشتن چهرهای جوان با خواص خیار آبرسان
درحالیکه اینها تنها چند روش هستند، مهم است که این افراد با رژیم غذایی سالم،خواب کافی ، ورزش،
و البته کاهش استرس همراه باشند. اگر میخواهید در مورد هر مشکل مربوط به پوست صحبت کنید،
میتوانید با یک متخصص پوست مشورت کنید.
منبع : arayesh، تبیان