پیامبر (ص) برای افراد پرخور چه توصیه ای دارند؟

چاقی می تواند بسیاری از بیماری ها را به دنبال بیاورد سبک زندگی این روزها به سمتی رفته است که خوردن خوراکی های لذیذ باعث می شود که نتوانیم جلوی پرخوری خود را بگیریم و همین موضوع باعث می شود هر روز چاقتر شویم. درباره پرخوری در اسلام و توصیه های پیامبر درباره آن در در پرشین وی بخوانید.

پرخوری در اسلام

نخست، از قرآن برایتان بگویم که حضرت قرآن آفرین، فرموده است: پرخوری، مرا به خشم می آورد:

کُلُوا مِنْ طَیِّباتِ
ما رَزَقْناکُمْ وَ لا تَطْغَوْا فِیهِ فَیَحِلَّ عَلَیْکُمْ غَضَبِی وَ مَنْ یَحْلِلْ عَلَیْهِ غَضَبِی فَقَدْ هَوى (طه/۸۱).[از چیزهاى پاکیزه اى
که روزى شما کرده ایم بخورید، و (لى) در آن طغیان نکنید که قهر و غضب من بر شما وارد
خواهد شد و هر کس که قهر من او را بگیرد، قطعاً سقوط کرده است.]

این کریمه، حامل چند نکته نغز است:

یکم .
پرخوری و مصرف بی‌رویه طعام، سرپیچی از حکم صریح خداست.

پرخوری در اسلام

دوم .
خداوندی که همه جا مهرش بر قهرش پیشی دارد، در اینجا بی‌هیچ اغماضی، صریحا اعلام می‌کند که هرکس در خوردن
زیاده‌روی کند، مرا بر سر خشم آورده است.

سوم : سقوط امت‌ها، ورشکستگی اقتصادی، سیاسی و الخ نیست بلکه سقوط واقعی، خطر افتادن در پرتگاه غضب خداست.(هوی در
اصل یعنی سقوط از بلندی که معمولا نتیجه آن، نابودی است).

پرخوری، خدا را به خشم می‌آورد!

تمام پزشکی در یک آیه!!!

بزرگان گفته‌اند: خداوند تمام پزشکی را در یک آیه از قرآن، جمع کرده است و پیامبر (ص)، در یک
حدیث.آن آیه این است که فرموده: کُلُوا وَ اشْرَبُوا وَ لا تُسْرِفُوا إِنَّهُ لا یُحِبُّ الْمُسْرِفین (اعراف/۳۱) [(از نعمتهاى الهى)
بخورید و بیاشامید، ولى اسراف نکنید که خداوند مسرفان را دوست نمى دارد!]

مرحوم طَبْرِسی(که برخی به غلط طَبَرْسی می
خوانند)، در تفسیر فخیم مجمع‌البیان در ذیل این آیه، حکایتی آورده است نکته‌آموز.می‌گوید:

پرخوری در اسلام

«هارون را طبیبى مسیحى بود.روزى وى به
على بن حسین واقد گفت: در کتاب شما از علم طب چیزى نیست، در حالى که علم دو تاست: علم
پزشکى و علم ادیان.وى در جواب گفت: خداوند تمام پزشکى را در نصف آیه، جمع کرده، مى فرماید: «کُلُوا وَ
اشْرَبُوا وَ لا تُسْرِفُوا» و پیامبر ما تمام پزشکى را در یک جمله، خلاصه کرده، فرمود:

المعده بیت کل الداء

و الحمیه رأس کل دواء و اعط کل بدن ما عودتهیعنى: شکم خانه هر بیمارى و پرهیز اصل هر داروست
و بدن را از آنچه بدان معتاد کرده اى محروم مگردان.طبیب گفت، قرآن و پیامبر شما از پزشکى براى
جالینوس چیزى باقى نگذاشته اند.» پرخوری در اسلام

توصیه نبی(ص) به شکم پروران امت
ختم کلام، روایتی است از حضرت آفتاب، پیامبر ختمی مرتبت که خدای ادب بود
و با این همه، وقتی شخصی از اصحاب در حضورش آروغ زد، پیامبر شرط حیا را کنار نهاد و
بدو فرمود:کمتر بخور! شایسته نیست انسان آنقدر بخورد که وقتی در جمع دیگران نشسته آروغ بزند: «أقْصِر من جشائک فإنّ
أطول الناس جوعاً یوم القیامه أکثرهم شبعاً فى الدنیا» گرسنه ترین افراد در قیامت کسانی هستند که در دنیا سیرترین
افراد بودند.

سفارشات اسلام درباره خوردن

رعایت دستورات بهداشتی در خوردن و آشامیدن، یکی از مهم‌ترین عوامل سلامت، شادابی و طول
عمر است. اگر مردم بدانند که چه باید بخورند، چه‌اندازه بخورند و چگونه بخورند و نیز دانسته خود
را به کار ببندند، بی‌تردید، بیشتر بیماری‌ها از جامعه بشری دور خواهند شد و انسان لذت و طراوت
زندگی را خواهد چشید. در نظام آفرینش، «خوردن»، ابزاری برای قوّت پیداکردن برای زندگی و
بندگی خدای متعال و به‌طور کلی یک وسیله است، نه آن که زندگی، ابزار و وسیله‌ای برای
خوردن باشد.

رهنمودهای اسلام در این زمینه، مهم و ارزشمند است. در این باره، توجه به دو نکته، دارای اهمیت است:

الف. سفارشات اسلام درباره خوردن، تنها سلامت جسم را تضمین نمی‌کند، بلکه تضمین کننده سلامت جسم و روح انسان‌هاست.

ب. از آن جا که عقل و علم، به همۀ رازهای آفرینش احاطه ندارند، چه بسا حکمت برخی از رهنمودهای اسلام برای دانش امروز، مجهول باشد، ولی بی‌تردید این به معنای بی‌دلیل بودن آن رهنمودها نیست، چنان‌که فلسفه تعدادی از احکام اسلام، در گذشته ناشناخته بود و امروزه علم به راز آنها پی‌برده است. یکی از این سفارشات، دوری نمودن از پرخوری و روی آوردن به کم‌خوری است. پُرخوری از منظر احادیث، به شدت نکوهیده است.

تبیان ـ ویکی فقه