پرشین وی رژیمهای غذایی با انرژی مشخص -۱۳۰۰ کیلو کالری
چهره هاگوشت و ۳ واحد چربی می باشد.
مدل اول تقسیم واحدها: صبحانه: ۲ واحد نشاسته، یک واحد سبزی، یک واحد گوشت ساعت ۱۰ صبح: ۲ واحد میوه
ناهار: ۲ واحد نشاسته، ۱ واحد سبزی، یک واحد شیر، ۲ واحد گوشت عصرانه: ۲ واحد میوه شام: یک واحد
نشاسته، ۲ واحد سبزی، یک واحد شیر، یک واحد گوشت برای پخت غذاها روزانه ۳ قاشق مرباخوری روغن مصرف شود.
رژیم غذایی طبق مدل اول: صبحانه: ۶۰ گرم نان ۳۰ گرم پنیر یک عدد خیار ساعت ۱۰ صبح:
۲ عدد میوه متوسط ناهار: ۳/۲ لیوان برنج پخته خورش سبزی شامل نصف لیوان سبزی پخته و ۶۰ گرم
گوشت ۴/۳ لیوان ماست عصرانه: دو عدد میوه متوسط شام: ۳۰ گرم نان املت شام ۲ عدد گوجه
متوسط و یک عدد تخم مرغ ۴/۳ لیوان ماست (برای پخت غذاها روزانه ۳ قاشق مرباخوری روغن به کار
رود). مدل دوم تقسیم واحدها: صبحانه: ۲ واحد نشاسته، ۲ واحد سبزی، ۲ واحد گوشت ساعت ۱۰ صبح: ۲ واحد
میوه ناهار: ۲ واحد نشاسته، یک واحد سبزی، ۲ واحد گوشت عصرانه: یک واحد میوه شام: یک واحد نشاسته، یک
واحد سبزی، ۲ واحد شیر رژیم غذایی طبق مدل دوم: صبحانه: ۶۰ گرم نان ۶۰ گرم پنیر یک
عدد گوجه فرنگی یک عدد خیار ساعت ۱۰ صبح: ۲ عدد میوه متوسط ناهار: یک لیوان ماکارونی پخته
۶۰ گرم گوشت در ماکارونی یک عدد گوجه فرنگی رنده شده در ماکارونی عصرانه: ۲ عدد میوه متوسط شام:
۳۰ گرم نان یک لیوان و نیم ماست یک لیوان سبزی خوردن (برای پخت غذاها روزانه ۳ قاشق
مرباخوری روغن به کار رود).
علی مردانه بازیگر سریال بازنده ؛از دستیاری و کارگردانی تا شهرت 
بیوگرافی سپیده مولوی بازیگر سریال بازنده ؛از تئاتر تا شهرت با قورباغه 
استایل بازیگران در اکران خصوصی سریال بازنده از صدف اسپهبدی و مادرش تا پردیس پورعابدینی و همسرش 
ستایش رجایی نیا بازیگر نقش سایه در گردن زنی ؛ از تئاتر تا شهرت با سینما 
بازیگران مجرد سریال گردن زنی از امین شعرباف تا ستایش رجایی نیا 
نیلوفر شیخ بازیگر سریال طوبی ؛ از تئاتر تا بازی در تلویزیون 
پیام اینالویی بازیگر نقش پژمان در سریال غریبه ؛ از تئاتر و شغل دوم تا شهرت 
استایل چهره ها در اکران خصوصی فیلم شهسوار از شیدا خلیق تا هادی کاظمی 
فال حافظ 
فال روزانه 
تعبیر خواب 
سوره های قرآن 
سوژه های داغ 
فال روز تولد 
فال چوب 
فال قهوه 
فال قرآن 
