محمدرضا گلزار درباره رژیم غذایی اش صحبت کرد ؛ درخواست جالب او از مردم

محمدرضا گلزار با انتشار ویدیویی تازه درباره رژیم غذایی و برنامه ورزشی خود صحبت کرده و از یکی از چالش‌هایی گفته که این روزها در رعایت رژیم با آن روبه‌رو شده است.

مطالب مرتبط با «رژیم غذایی محمدرضا گلزار»: «عکس جدید محمدرضا گلزار در مراسم ختم حسین معدنی: حضور ستاره سینما» و «تصاویر دیده نشده از مادران بهرام رادان و محمدرضا گلزار»

این بازیگر و مجری شناخته‌شده می‌گوید نزدیک به سه سال است که به‌طور منظم ورزش می‌کند و در این مدت تلاش کرده برنامه غذایی خود را نیز تا حد زیادی رعایت کند.

رژیم غذایی محمدرضا گلزار چگونه است؟

گلزار در این ویدیو توضیح می‌دهد که در کنار تمرین‌های ورزشی، همواره تلاش کرده رژیم غذایی خود را جدی بگیرد. با این حال، مدتی است کنترل بعضی عادت‌های غذایی برایش سخت‌تر شده است.

به گفته او، مهم‌ترین مسئله این روزهایش میل زیاد به خوردن خوراکی‌های شیرین است؛ به‌خصوص بعد از صرف غذا.

گلزار می‌گوید بعد از غذا احساس می‌کند حتماً باید یک خوراکی شیرین یا مقداری شکلات بخورد و با وجود تلاش برای کنترل این میل، هنوز نتوانسته آن را به‌طور کامل کنار بگذارد.

او این موضوع را با لحنی صمیمانه با مخاطبانش در میان گذاشته و از آنها خواسته اگر راهکاری برای کنترل میل به شیرینی می‌شناسند، پیشنهادشان را مطرح کنند.

برنامه ورزشی محمدرضا گلزار چند سال است ادامه دارد؟

براساس صحبت‌های خودش، محمدرضا گلزار نزدیک به سه سال است که تمرین‌های ورزشی را به‌صورت منظم دنبال می‌کند.

او تأکید می‌کند که در این مدت تلاش کرده ورزش و رژیم غذایی را در کنار هم رعایت کند، اما علاقه تازه‌اش به شیرینی باعث شده حفظ برنامه غذایی برایش کمی دشوارتر شود.

منابع:

شبکه اجتماعی