نوشیدنی های چربی سوز خانگی برای سوزاندن چربی های شکمی

نوشیدنی های چربی سوز خانگی برای سوزاندن چربی های شکمی
مصرف منظم هفت نوشیدنی پیشنهادی در این مطلب می تواند تاثیر زیادی در کاهش وزن و چربی سوزی شکم داشته باشد.

چربی اضافه در بدن از جمله چیزهایی است که به خصوص در ناحیه شکم دیده می شود. یکی از
راه حل های این مشکل استفاده از نوشیدنی های خانگی برای سوزان سریع چربی هاست. با
نمونه هایی از موثرترین نوشیدنی های چربی سوز خانگی برای کاهش وزن آشنا شوید.

نوشیدنی های چربی سوز خانگی

روش های متفاوتی مانند ورزش و یوگا برای چربی سوزی وجود دارد ولی به گزارش پرشین وی
بسیاری از افراد به دلیل داشتن مشغله های کاری از انجام این ورش ها غافل می شوند. بنابراین
به دنبال روش ساده تری برای رهایی از چاقی هستند.

برای رسیدن به نتایج خوب، باید نوشیدنی های زیر را به طور منظم مصرف کنید.

  • نوشیدنی های سم زدا
نوشیدنی های چربی سوز خانگی

نوشیدنی هایی از سبزیجات و مرکبات

این نوشیدنی ها برای کم کردن چند کیلو از وزن موثر است. آنها را می توانید در منزل از میوه ها و
سبزیجات و یا ترکیبی از آنها درست کنید. قابلیت سم زدایی بالا در مرکباتی نظیر لیمو، پرتغال،
گریپ فروت، نارنگی، سیب و دیگر مرکبات یافت می شود. سبزیجات سم زدا نیز کلم بروکسل،
هویج، زنجبیل، بروکلی و بسیاری از سبزیجات دیگر است. ترکیب آنها می تواند یک انتخاب بهتر
را شکل دهد. این نوشیدنی ها بهترین نوشیدنی های چربی سوز برای آب کردن فوری چربی شکم
و کاهش وزن است.

  • آب لیمو
نوشیدنی های چربی سوز خانگی

نوشیدنی آب لیمو

آب لیمو و یا شربت آبلیمو یکی دیگر از بهترین روش ها برای داشتن یک شکم لاغر است. آب یک
لیمو (بستگی به سایز آن دارد) را گرفته و با یک لیوان آب مخلوط کنید و مقداری نمک روی آن
ریخته و بنوشید. نوشیدن هر روز صبح می تواند موجب کاهش وزن و چربی سوزی در عرض چند
هفته شود. یکی دیگر از مزایای آب لیمو ارتقاء عملکرد سیستم گوارشی است.

  • چای سرد نعناع
نوشیدنی های چربی سوز خانگی

نوشیدنی سرد نعناع

شربت نعناع تنها برای خنک شدن در تابستان نیست بلکه می تواند یکی دیگر از نوشیدنی های خوب
برای کاهش وزن باشد. نعناع می تواند به هضم بسیاری از غذاهای سنگین نظیر انواع برگرها و پیتزا
کمک کند. پس از خوردن این غذاها مقدای از نوشیدنی نعناع میل کنید تا موجب چاقی شکم نشود.

نوشیدنی های چربی سوز خانگی برای کاهش وزن

  • فراپه آناناس
نوشیدنی های چربی سوز خانگی

فراپه آناناس

فراپه آناناس (نوشیدنی خنک آناناس) از دیگر نوشیدنی های خوشمزه برای کاهش وزن است. چرا که
آناناس حاوی موادی مانند آنزیم بروملین است که به هضم پروتئین و کاهش نفخ کمک می کند. بنابراین
فراپه آناناس را هر روز امتحان کنید.

  • چای سبز
نوشیدنی های چربی سوز خانگی

چای سبز

چای سبز یکی از نوشیدنی های متداول بین مردم است. گرچه طعم آنچنانی ندارد ولی برای سلامتی خوب
است. چای سبز همچنین برای بیماری های قلبی و کاهش خطر سرطان مفید است. وجود فلاوان ۳ ال و آنتی
اکسیدان به سوزاندن چربی شکم کمک می کند. همیشه قبل از انجام ورزش کمی بنوشید.

  • شیک کاکائو تلخ
نوشیدنی های چربی سوز خانگی

نوشیدنی کاکائو تلخ

یکی دیگر نوشیدنی های خوب برای چربی سوزی شکم، نوشیدنی شیک کاکائو تلخ است. این نوشیدنی با
کاهش دادن اشتها و هوس های غذایی می تواند موجب کاهش وزن شود. برای مصرف بیشتر از ۴۰۰ کالری،
سعی کنید آن را در صبحانه بخورید تا ساعت های بیشتری شکم را پر نگه دارد.

  • قهوه تلخ
نوشیدنی های چربی سوز خانگی

قهوه تلخ

قهوه تلخ خواص زیادی برای سلامتی دارد ، جدا از خواص آن از جمله داشتن آنتی اکسیدان هایی که خطر ابتلا به
برخی از سرطان ها را کاهش می دهد، بلکه خطر ابتلا به دیابت و همچنین بیماری قلبی را نیز کاهش می دهد.
در کنار آن، کافئین برای بهبود متابولیسم مفید است. به خاطر داشته باشید، نباید به قهوه تلخ، شیر یا شکر اضافه کنید.

به طور کلی این هفت نوشیدنی برای چربی سوزی شکم موثر هستند و اگر آنها را در رژیم غذایی روزانه خود شامل کنید،
می تواند به کاهش وزن سریع و طبیعی و بدون نیاز به مکمل  و دارو کمک کند، بدون آنکه عوارض جانبی داروها را داشته باشند.

تهیه و ترجمه: گروه سبک زندگی پرشین وی

بخش اختصاصی پرشین وی

2018-09-06 / گردآوری:

نو عروس

دادگاهی برای ملاقات پولی شاهزاده بحرینی با ستارگان سینمای هند|هر دقیقه صدهزار دلار؟!دادگاهی برای ملاقات پولی شاهزاده بحرینی با ستارگان سینمای هند|هر دقیقه صدهزار دلار؟!
بازی رضا عطاران در فیلم خانم یایا و صدمه ای که برای بازی در این فیلم خورد!بازی رضا عطاران در فیلم خانم یایا و صدمه ای که برای بازی در این فیلم خورد!
جنجال شکایت از علی دایی توسط امیرحسام شجاعیجنجال شکایت از علی دایی توسط امیرحسام شجاعی
هفت اشتباه متداول هنگام خرید خودروهفت اشتباه متداول هنگام خرید خودرو
خودرو‌هایی که بیش از حد نیاز قدرتمند هستند + تصاویرخودرو‌هایی که بیش از حد نیاز قدرتمند هستند + تصاویر
۱۰ نکته ساده و مهم در زمان فروش یک خودروی دست دوم۱۰ نکته ساده و مهم در زمان فروش یک خودروی دست دوم
عکس های خنده دار ۴۵۵ | از وقتی یکی از والدینت مذهبیه اون یکی ناسیونالیست تا دخترا وقتی میرن لوازم آرایش بخرن!!!!عکس های خنده دار ۴۵۵ | از وقتی یکی از والدینت مذهبیه اون یکی ناسیونالیست تا دخترا وقتی میرن لوازم آرایش بخرن!!!!
عکس های خنده دار ۴۵۴ | از لباس جدید کیم کارداشیان با دلار واقعی تا شامپو فالو آنفالوی کژدم!!!!عکس های خنده دار ۴۵۴ | از لباس جدید کیم کارداشیان با دلار واقعی تا شامپو فالو آنفالوی کژدم!!!!
عکس های خنده دار ۴۵۳ | از تاثیر فشار اقتصادی بر لک لک ها تا وقتی می فهمی جاریت دندوناش و لمینت کرده!!!!عکس های خنده دار ۴۵۳ | از تاثیر فشار اقتصادی بر لک لک ها تا وقتی می فهمی جاریت دندوناش و لمینت کرده!!!!
چهره ها در شبکه های اجتماعی (۶۰۶) از بیزاری ریحانه پارسا از عشق تا سلفی مهناز افشار با سیبیل و موی سعید آقاخانی !!!چهره ها در شبکه های اجتماعی (۶۰۶) از بیزاری ریحانه پارسا از عشق تا سلفی مهناز افشار با سیبیل و موی سعید آقاخانی !!!
اینستاگرام هنرمندان (۱۱۹) از تلاش فریبا نادری برای لاغری تا پست جدید ترلان پروانه !!!اینستاگرام هنرمندان (۱۱۹) از تلاش فریبا نادری برای لاغری تا پست جدید ترلان پروانه !!!
عکس های آزاده نامداری بدون چادر و شایعه مهاجرتش ؛ جنجالی بی‌پایان برای یک مجریعکس های آزاده نامداری بدون چادر و شایعه مهاجرتش ؛ جنجالی بی‌پایان برای یک مجری
نظر خود را بنویسید-نظرات کاربران (۰)
جشن تولد دوسالگی دریم کارداشیان تنها برادرزاده خواهران کارداشیانجشن تولد دوسالگی دریم کارداشیان تنها برادرزاده خواهران کارداشیان
راب کارداشیان تنها برادر خواهران معروف کارداشیان برای تولد دو سالگی دخترش دریم یک جشن تولد زیبا با تم سرزمین پریان برگزار کرد.
سوژه های روز رو این جا ببینید !
هدیه ایی ویژه برای خوشحال کردن همسرتان
دیگر جشن عروسی نگیرید، بدون عروسی ساز !!!
شیک ترین و جدیدترین مدل های لباس عروس , سفره عقد , آرایش عروس و ...
دلایل عدم کاهش وزن و لاغری علی رغم ورزش و رژیم را بشناسید!
آرایش های دخترانه پسر نوجوان ۱۲ ساله تایلندی!
روش های افزایش متابولیسم بدن برای تسریع کاهش وزن
لاک دندان رنگی سبک عجیب و جنجالی برای آرایش دندان ها!
ازدواج پرنسس ژاپنی با یک مرد غیر اشرافی و از دست دادن عنوان سلطنتی
هالووین ۲۰۱۸ و گریم و پوشش دیدنی سلبریتی های مشهور
سلین دیان خواننده مشهور در کنار سه پسرش در روز تولد دوقلوهایش
مواد غذایی ضد چربی برای لاغری و سوزاندن کالری!
ازدواج کارلی کلاوس دوست تیلور سویفت با برادرشوهر ایوانکا ترامپ!
زندگی متفاوت و عجیب زن روسی در دل طبیعت!
شایعات مربوط به خبر بارداری مگان مارکل رسما تایید شد!
عروسی پرنسس یوجین نوه ملکه الیزابت با جک بروکسبانک
اسنک های کم کالری خوشمزه با تنها ۱۰۰ کالری یا کمتر!
مراسم عروسی نوه ثروتمندترین زن اسپانیا در مادرید
راز خوش اندامی بلا حدید سوپر مدل مشهور از زبان یک پزشک تغذیه
کلاس درس جذاب و فانتزی خانم معلم فیلیپینی
راه های حفظ تناسب اندام از زبان برخی از افراد شناخته شده!
لباس عروس عجیب غریب ساخته شده از کیسه های سیمان!
گریم شخصیت های کارتونی دیدنی روی صورت دختر ۲۳ ساله
کافی شاپ فوق العاده خاص و دیدنی در شهر سئول کره جنوبی
کاهش وزن ملیسا مک کارتی بازیگر و کمدین معروف
مگان مارکل همسر شاهزاده هری و آشپزی با ساکنان برج گرنفل لندن
برداشتن آپاندیس شرط اصلی اقامت در یکی از شهرهای کوچک شیلی
زنی که با الهام از فیلم ارباب حلقه ها تبدیل به یک شخصیت فانتزی شد!
استعداد پنهان برخی سلبریتی ها که ممکن است متعجب شوید!
نوشیدنی های چربی سوز خانگی برای سوزاندن چربی های شکمی
موهای پرپشت دختر کوچولو پنج ساله سوژه جدید کاربران شبکه اجتماعی
جشنواره فیلم ونیز ۲۰۱۸ در قاب تصویر
آغاز جشنواره فیلم ونیز با حضور چهره های معروف سینمایی در ایتالیا
جراحی پلاستیک جنجالی مرد جوان برای شبیه کردن صورت به جمجمه!
نکات جالب و خواندنی از راز تناسب اندام خواهران کارداشیان
پرنسس سوفیا سوئد در یک گردش خانوادگی با همسر و پسرخردسالش
خواستگاری عاشقانه مرد جوان از دختر مورد علاقه اش در هلیکوپتر
ایوانا همسر سابق دونالد ترامپ در شهر سن تروپه فرانسه
استایل جنیفر لوپز و نامزدش الکس رودریگز برای صرف صبحانه
گالری آرایش عروس
خرید اینترنتی بلیط هواپیما ( ارزان تر از همه جا )
در سال جدید نگران کسب درآمد نباشید | کسب درآمد عالی
ویژه تابستان 97 | امسال را متفاوت تجربه کنید
جشن تولد دوسالگی دریم کارداشیان تنها برادرزاده خواهران کارداشیان
جشن تولد دوسالگی دریم کارداشیان تنها برادرزاده خواهران کارداشیان
دلایل عدم کاهش وزن و لاغری علی رغم ورزش و رژیم را بشناسید!
دلایل عدم کاهش وزن و لاغری علی رغم ورزش و رژیم را بشناسید!
آرایش های دخترانه پسر نوجوان ۱۲ ساله تایلندی!
آرایش های دخترانه پسر نوجوان ۱۲ ساله تایلندی!
روش های افزایش متابولیسم بدن برای تسریع کاهش وزن
روش های افزایش متابولیسم بدن برای تسریع کاهش وزن
لاک دندان رنگی سبک عجیب و جنجالی برای آرایش دندان ها!
لاک دندان رنگی سبک عجیب و جنجالی برای آرایش دندان ها!
ازدواج پرنسس ژاپنی با یک مرد غیر اشرافی و از دست دادن عنوان سلطنتی
ازدواج پرنسس ژاپنی با یک مرد غیر اشرافی و از دست دادن عنوان سلطنتی
هالووین ۲۰۱۸ و گریم و پوشش دیدنی سلبریتی های مشهور
هالووین ۲۰۱۸ و گریم و پوشش دیدنی سلبریتی های مشهور
سلین دیان خواننده مشهور در کنار سه پسرش در روز تولد دوقلوهایش
سلین دیان خواننده مشهور در کنار سه پسرش در روز تولد دوقلوهایش
فیلم پرشین ویامیران پرواز