نوشیدنی های چربی سوز خانگی برای سوزاندن چربی های شکمی

نوشیدنی های چربی سوز خانگی برای سوزاندن چربی های شکمیاختصاصی پرشین وی
مصرف منظم هفت نوشیدنی پیشنهادی در این مطلب می تواند تاثیر زیادی در کاهش وزن و چربی سوزی شکم داشته باشد.

چربی اضافه در بدن از جمله چیزهایی است که به خصوص در ناحیه شکم دیده می شود. یکی از
راه حل های این مشکل استفاده از نوشیدنی های خانگی برای سوزان سریع چربی هاست. با
نمونه هایی از موثرترین نوشیدنی های چربی سوز خانگی برای کاهش وزن آشنا شوید.

نوشیدنی های چربی سوز خانگی

روش های متفاوتی مانند ورزش و یوگا برای چربی سوزی وجود دارد ولی به گزارش پرشین وی
بسیاری از افراد به دلیل داشتن مشغله های کاری از انجام این ورش ها غافل می شوند. بنابراین
به دنبال روش ساده تری برای رهایی از چاقی هستند.

برای رسیدن به نتایج خوب، باید نوشیدنی های زیر را به طور منظم مصرف کنید.

  • نوشیدنی های سم زدا
نوشیدنی های چربی سوز خانگی

نوشیدنی هایی از سبزیجات و مرکبات

این نوشیدنی ها برای کم کردن چند کیلو از وزن موثر است. آنها را می توانید در منزل از میوه ها و
سبزیجات و یا ترکیبی از آنها درست کنید. قابلیت سم زدایی بالا در مرکباتی نظیر لیمو، پرتغال،
گریپ فروت، نارنگی، سیب و دیگر مرکبات یافت می شود. سبزیجات سم زدا نیز کلم بروکسل،
هویج، زنجبیل، بروکلی و بسیاری از سبزیجات دیگر است. ترکیب آنها می تواند یک انتخاب بهتر
را شکل دهد. این نوشیدنی ها بهترین نوشیدنی های چربی سوز برای آب کردن فوری چربی شکم
و کاهش وزن است.

  • آب لیمو
نوشیدنی های چربی سوز خانگی

نوشیدنی آب لیمو

آب لیمو و یا شربت آبلیمو یکی دیگر از بهترین روش ها برای داشتن یک شکم لاغر است. آب یک
لیمو (بستگی به سایز آن دارد) را گرفته و با یک لیوان آب مخلوط کنید و مقداری نمک روی آن
ریخته و بنوشید. نوشیدن هر روز صبح می تواند موجب کاهش وزن و چربی سوزی در عرض چند
هفته شود. یکی دیگر از مزایای آب لیمو ارتقاء عملکرد سیستم گوارشی است.

  • چای سرد نعناع
نوشیدنی های چربی سوز خانگی

نوشیدنی سرد نعناع

شربت نعناع تنها برای خنک شدن در تابستان نیست بلکه می تواند یکی دیگر از نوشیدنی های خوب
برای کاهش وزن باشد. نعناع می تواند به هضم بسیاری از غذاهای سنگین نظیر انواع برگرها و پیتزا
کمک کند. پس از خوردن این غذاها مقدای از نوشیدنی نعناع میل کنید تا موجب چاقی شکم نشود.

نوشیدنی های چربی سوز خانگی برای کاهش وزن

  • فراپه آناناس
نوشیدنی های چربی سوز خانگی

فراپه آناناس

فراپه آناناس (نوشیدنی خنک آناناس) از دیگر نوشیدنی های خوشمزه برای کاهش وزن است. چرا که
آناناس حاوی موادی مانند آنزیم بروملین است که به هضم پروتئین و کاهش نفخ کمک می کند. بنابراین
فراپه آناناس را هر روز امتحان کنید.

  • چای سبز
نوشیدنی های چربی سوز خانگی

چای سبز

چای سبز یکی از نوشیدنی های متداول بین مردم است. گرچه طعم آنچنانی ندارد ولی برای سلامتی خوب
است. چای سبز همچنین برای بیماری های قلبی و کاهش خطر سرطان مفید است. وجود فلاوان ۳ ال و آنتی
اکسیدان به سوزاندن چربی شکم کمک می کند. همیشه قبل از انجام ورزش کمی بنوشید.

  • شیک کاکائو تلخ
نوشیدنی های چربی سوز خانگی

نوشیدنی کاکائو تلخ

یکی دیگر نوشیدنی های خوب برای چربی سوزی شکم، نوشیدنی شیک کاکائو تلخ است. این نوشیدنی با
کاهش دادن اشتها و هوس های غذایی می تواند موجب کاهش وزن شود. برای مصرف بیشتر از ۴۰۰ کالری،
سعی کنید آن را در صبحانه بخورید تا ساعت های بیشتری شکم را پر نگه دارد.

  • قهوه تلخ
نوشیدنی های چربی سوز خانگی

قهوه تلخ

قهوه تلخ خواص زیادی برای سلامتی دارد ، جدا از خواص آن از جمله داشتن آنتی اکسیدان هایی که خطر ابتلا به
برخی از سرطان ها را کاهش می دهد، بلکه خطر ابتلا به دیابت و همچنین بیماری قلبی را نیز کاهش می دهد.
در کنار آن، کافئین برای بهبود متابولیسم مفید است. به خاطر داشته باشید، نباید به قهوه تلخ، شیر یا شکر اضافه کنید.

به طور کلی این هفت نوشیدنی برای چربی سوزی شکم موثر هستند و اگر آنها را در رژیم غذایی روزانه خود شامل کنید،
می تواند به کاهش وزن سریع و طبیعی و بدون نیاز به مکمل  و دارو کمک کند، بدون آنکه عوارض جانبی داروها را داشته باشند.

تهیه و ترجمه: گروه سبک زندگی پرشین وی

بخش اختصاصی پرشین وی

2018-09-06 / گردآوری:

نو عروس

دکتر طاهری

مسابقه گردشگری

اکران مردمی فیلم سینمایی تختی با حضور بهنوش طباطبایی و ماهور الونداکران مردمی فیلم سینمایی تختی با حضور بهنوش طباطبایی و ماهور الوند
اکران پرستاره فیلم ژن خوک | از الناز حبیبی با شلوار و پوتین سربازی تا استایل خاص هستی مهدوی!اکران پرستاره فیلم ژن خوک | از الناز حبیبی با شلوار و پوتین سربازی تا استایل خاص هستی مهدوی!
مستندی که باعث خودکشی دختر مایکل جکسون شد!مستندی که باعث خودکشی دختر مایکل جکسون شد!
ارائه خدمات امدادی خودرو با خودروهای هیوندای کرمان موتور در ایام نوروزارائه خدمات امدادی خودرو با خودروهای هیوندای کرمان موتور در ایام نوروز
رونمایی از خودروی جدید مزدا در نمایشگاه خودروی ژنورونمایی از خودروی جدید مزدا در نمایشگاه خودروی ژنو
برترین های نمایشگاه خودرویی ژنو ۲۰۱۹برترین های نمایشگاه خودرویی ژنو ۲۰۱۹
عکس های خنده دار ۵۰۲ | از آجیل شب عید چینیا تا تصویری از آرایشگاه زنونه دم عید !!!عکس های خنده دار ۵۰۲ | از آجیل شب عید چینیا تا تصویری از آرایشگاه زنونه دم عید !!!
عکس های خنده دار ۵۰۱ | توهینِ پیتزا قرمه سبزی تا فرق عشقِ بقیه با عشقِ من!!!عکس های خنده دار ۵۰۱ | توهینِ پیتزا قرمه سبزی تا فرق عشقِ بقیه با عشقِ من!!!
عکس های خنده دار ۵۰۰ | جومونگ ایران تا وقتى چهارشنبه سورى و روز مرد یکى میشه !!!عکس های خنده دار ۵۰۰ | جومونگ ایران تا وقتى چهارشنبه سورى و روز مرد یکى میشه !!!
تبریک روز پدر ۹۷ توسط چهره های مشهور | از تبریک الهام حمیدی به شوهر تا تبریک جوجه های شیلا!(۲)تبریک روز پدر ۹۷ توسط چهره های مشهور | از تبریک الهام حمیدی به شوهر تا تبریک جوجه های شیلا!(۲)
تبریک روز پدر توسط بازیگران | از بابایِ خوشتیپ نیکی تا بوسیدن دست پدر توسط ساره!(۱)تبریک روز پدر توسط بازیگران | از بابایِ خوشتیپ نیکی تا بوسیدن دست پدر توسط ساره!(۱)
تیپ و استایل چهره های ایرانی ۳۲ | از چکمه سربازی الناز تا پوشش متفاوت سارا و صبا و سهیلیتیپ و استایل چهره های ایرانی ۳۲ | از چکمه سربازی الناز تا پوشش متفاوت سارا و صبا و سهیلی
نظر خود را بنویسید-نظرات کاربران (۰)
فیلم پرشین وی
راز تناسب اندام کیت میدلتون عروس ملکه الیزابت پس از سه بارداریراز تناسب اندام کیت میدلتون عروس ملکه الیزابت پس از سه بارداری
جزئیات عروسی پریانکا چوپرا ستاره بالیوودی و نیک جوناس خواننده معروفجزئیات عروسی پریانکا چوپرا ستاره بالیوودی و نیک جوناس خواننده معروف
ایده های جالب و دوست داشتنی برای اهدای هدیه و برگزاری روز معلمایده های جالب و دوست داشتنی برای اهدای هدیه و برگزاری روز معلم
مراسم بفتا ۲۰۱۹ در قاب تصویر با حضور چهره های معروفمراسم بفتا ۲۰۱۹ در قاب تصویر با حضور چهره های معروف
ازدواج پرنسس ژاپنی با یک مرد غیر اشرافی و از دست دادن عنوان سلطنتیازدواج پرنسس ژاپنی با یک مرد غیر اشرافی و از دست دادن عنوان سلطنتی
مصاحبه نادر با امل کلونی همسر بازیگر معروف جورج کلونی!مصاحبه نادر با امل کلونی همسر بازیگر معروف جورج کلونی!
معرفی چهره های سال مجله تایم در سال ۲۰۱۸معرفی چهره های سال مجله تایم در سال ۲۰۱۸
۱۰ معیار زیبایی شوکه کننده در طول تاریخ بشری!۱۰ معیار زیبایی شوکه کننده در طول تاریخ بشری!
معرفی جنجالی ترین سوژه ها و وقایع مهم سال ۲۰۱۸معرفی جنجالی ترین سوژه ها و وقایع مهم سال ۲۰۱۸
قدرت عجیب دختری که می تواند بوی مرگ را تشخیص دهد!قدرت عجیب دختری که می تواند بوی مرگ را تشخیص دهد!
دانستنی های مفید و خواندنی در مورد لاغری و کاهش وزن با چای سبزدانستنی های مفید و خواندنی در مورد لاغری و کاهش وزن با چای سبز
ترفندهای جالب برای کاهش وزن بدون زحمت و دردسر!ترفندهای جالب برای کاهش وزن بدون زحمت و دردسر!
برد پیت و لئوناردو دیکاپریو درحین فیلمبرداری یک فیلم مشترک!برد پیت و لئوناردو دیکاپریو درحین فیلمبرداری یک فیلم مشترک!
ترفندهایی برای خواب خوب از زبان پزشک خواب اپرا وینفری!ترفندهایی برای خواب خوب از زبان پزشک خواب اپرا وینفری!
کاهش وزن ملیسا مک کارتی بازیگر و کمدین معروفکاهش وزن ملیسا مک کارتی بازیگر و کمدین معروف
زندگی متفاوت و عجیب زن روسی در دل طبیعت!زندگی متفاوت و عجیب زن روسی در دل طبیعت!
ایده های عالی کادو عید نوروز برای کودکانایده های عالی کادو عید نوروز برای کودکان
اگر به دنبال ایده هایی برای کادو عید نوروز برای بچه ها هستید، در این مطلب با ایده های متفاوتی آشنا خواهید شد.
سوژه های روز رو این جا ببینید !
بلیط رایگان رفت و برگشت به استانبول
یک عروسی رویایی داشته باشید ! | بهترین ها را اینجا ببینید
زیبایی اندام خانم ها( جمع کردن باسن و بالا کشیدن سینه ) در زمانی کوتاه
ایده هایی برای هدیه روز پدر و روز مرد
نامزدی جنیفر لوپز با یک ورزشکار و نگاهی به ازدواج های قبلی این خواننده
ایده های تزیین تخم مرغ های نوروزی به شکل حیوان سال ۹۸
تیپ صورتی میسی ویلیامز بازیگر سریال تاج و تخت
عکس های جذاب از حواشی مراسم اسکار ۲۰۱۹
تصاویری از سفر مگان مارکل در دوران بارداری به کشور مراکش
پدران هالیوودی که به تنهایی سرپرستی بچه هایشان را بر عهده دارند
جین سیمور بازیگر سریال پزشک دهکده در کنار خواهرانش در فرش قرمز
مراسم بفتا ۲۰۱۹ در قاب تصویر با حضور چهره های معروف
پشت صحنه دور از انتظار برخی از عکس های جالب اینستاگرام
آموزش کاشت انواع سبزه عید نوروز
زوج معروف میلا کونیس و اشتون کوچر مشغول تماشای بازی بسکتبال
طرفدار پروپاقرص باربی با خانه ی باربی واقعی
ساختمان هایی با معماری های خاص اثر معمار معروف فرانک گری
جنجالی شدن خواهران هندی با چهره پسرانه
عشق جدید بردپیت بازیگر معروف و زیبای هالیوودی
دانستنی های مفید و خواندنی در مورد لاغری و کاهش وزن با چای سبز
فواید درمانی مصرف زنجبیل و خواص حیرت انگیز این ماده غذایی
تصاویر جالب از گوشه و کنار مراسم گلدن گلوب ۲۰۱۹
زیباترین زنان جهان از دیدگاه و نظر مردم
معرفی جنجالی ترین سوژه ها و وقایع مهم سال ۲۰۱۸
نکات مفید در مورد رژیم های پروتئینی برای لاغری و تناسب اندام
آشتی اجباری و ظاهری کیت میدلتون و مگان مارکل در روز کریسمس
گردش خانوادگی ایرینا شایک و بردلی کوپر به همراه دخترشان در دیزنی لند
معرفی چهره های سال مجله تایم در سال ۲۰۱۸
تناسب اندام و کاهش وزن بعد از ۴۰ سالگی با این راه کارهای عالی
راپونزل واقعی یک خانم جوان اوکراینی با موهای تماشایی
کنترل غذا خوردن با راه حل های بسیار جالب و کاربردی
جزئیات عروسی پریانکا چوپرا ستاره بالیوودی و نیک جوناس خواننده معروف
دهکده توریستی کشور تایوان و هنر زیبای پدربزرگ ۹۶ ساله
راز تناسب اندام کیت میدلتون عروس ملکه الیزابت پس از سه بارداری
جشن تولد ۲۶ سالگی مایلی سایرس در کنار نامزد و خانواده اش
نام جدید همسر جاستین بیبر و تایید ازدواج او با این خواننده معروف
آتش سوزی کالیفرنیا و ستاره های خوش شانسی که خانه شان نسوخت
میکروکریستالین وکس روش موقت برای داشتن عمل زیبایی بینی
فال روزانه
تعبیر خواب