نوشیدنی های چربی سوز خانگی برای سوزاندن چربی های شکمی

مشاهده : 2916
نوشیدنی های چربی سوز خانگی برای سوزاندن چربی های شکمی اختصاصی پرشین وی
مصرف منظم هفت نوشیدنی پیشنهادی در این مطلب می تواند تاثیر زیادی در کاهش وزن و چربی سوزی شکم داشته باشد.

چربی اضافه در بدن از جمله چیزهایی است که به خصوص در ناحیه شکم دیده می شود. یکی از
راه حل های این مشکل استفاده از نوشیدنی های خانگی برای سوزان سریع چربی هاست. با
نمونه هایی از موثرترین نوشیدنی های چربی سوز خانگی برای کاهش وزن آشنا شوید.

نوشیدنی های چربی سوز خانگی

روش های متفاوتی مانند ورزش و یوگا برای چربی سوزی وجود دارد ولی به گزارش پرشین وی
بسیاری از افراد به دلیل داشتن مشغله های کاری از انجام این ورش ها غافل می شوند. بنابراین
به دنبال روش ساده تری برای رهایی از چاقی هستند.

برای رسیدن به نتایج خوب، باید نوشیدنی های زیر را به طور منظم مصرف کنید.

  • نوشیدنی های سم زدا
نوشیدنی های چربی سوز خانگی

نوشیدنی هایی از سبزیجات و مرکبات

این نوشیدنی ها برای کم کردن چند کیلو از وزن موثر است. آنها را می توانید در منزل از میوه ها و
سبزیجات و یا ترکیبی از آنها درست کنید. قابلیت سم زدایی بالا در مرکباتی نظیر لیمو، پرتغال،
گریپ فروت، نارنگی، سیب و دیگر مرکبات یافت می شود. سبزیجات سم زدا نیز کلم بروکسل،
هویج، زنجبیل، بروکلی و بسیاری از سبزیجات دیگر است. ترکیب آنها می تواند یک انتخاب بهتر
را شکل دهد. این نوشیدنی ها بهترین نوشیدنی های چربی سوز برای آب کردن فوری چربی شکم
و کاهش وزن است.

  • آب لیمو
نوشیدنی های چربی سوز خانگی

نوشیدنی آب لیمو

آب لیمو و یا شربت آبلیمو یکی دیگر از بهترین روش ها برای داشتن یک شکم لاغر است. آب یک
لیمو (بستگی به سایز آن دارد) را گرفته و با یک لیوان آب مخلوط کنید و مقداری نمک روی آن
ریخته و بنوشید. نوشیدن هر روز صبح می تواند موجب کاهش وزن و چربی سوزی در عرض چند
هفته شود. یکی دیگر از مزایای آب لیمو ارتقاء عملکرد سیستم گوارشی است.

  • چای سرد نعناع
نوشیدنی های چربی سوز خانگی

نوشیدنی سرد نعناع

شربت نعناع تنها برای خنک شدن در تابستان نیست بلکه می تواند یکی دیگر از نوشیدنی های خوب
برای کاهش وزن باشد. نعناع می تواند به هضم بسیاری از غذاهای سنگین نظیر انواع برگرها و پیتزا
کمک کند. پس از خوردن این غذاها مقدای از نوشیدنی نعناع میل کنید تا موجب چاقی شکم نشود.

نوشیدنی های چربی سوز خانگی برای کاهش وزن

  • فراپه آناناس
نوشیدنی های چربی سوز خانگی

فراپه آناناس

فراپه آناناس (نوشیدنی خنک آناناس) از دیگر نوشیدنی های خوشمزه برای کاهش وزن است. چرا که
آناناس حاوی موادی مانند آنزیم بروملین است که به هضم پروتئین و کاهش نفخ کمک می کند. بنابراین
فراپه آناناس را هر روز امتحان کنید.

  • چای سبز
نوشیدنی های چربی سوز خانگی

چای سبز

چای سبز یکی از نوشیدنی های متداول بین مردم است. گرچه طعم آنچنانی ندارد ولی برای سلامتی خوب
است. چای سبز همچنین برای بیماری های قلبی و کاهش خطر سرطان مفید است. وجود فلاوان ۳ ال و آنتی
اکسیدان به سوزاندن چربی شکم کمک می کند. همیشه قبل از انجام ورزش کمی بنوشید.

  • شیک کاکائو تلخ
نوشیدنی های چربی سوز خانگی

نوشیدنی کاکائو تلخ

یکی دیگر نوشیدنی های خوب برای چربی سوزی شکم، نوشیدنی شیک کاکائو تلخ است. این نوشیدنی با
کاهش دادن اشتها و هوس های غذایی می تواند موجب کاهش وزن شود. برای مصرف بیشتر از ۴۰۰ کالری،
سعی کنید آن را در صبحانه بخورید تا ساعت های بیشتری شکم را پر نگه دارد.

  • قهوه تلخ
نوشیدنی های چربی سوز خانگی

قهوه تلخ

قهوه تلخ خواص زیادی برای سلامتی دارد ، جدا از خواص آن از جمله داشتن آنتی اکسیدان هایی که خطر ابتلا به
برخی از سرطان ها را کاهش می دهد، بلکه خطر ابتلا به دیابت و همچنین بیماری قلبی را نیز کاهش می دهد.
در کنار آن، کافئین برای بهبود متابولیسم مفید است. به خاطر داشته باشید، نباید به قهوه تلخ، شیر یا شکر اضافه کنید.

به طور کلی این هفت نوشیدنی برای چربی سوزی شکم موثر هستند و اگر آنها را در رژیم غذایی روزانه خود شامل کنید،
می تواند به کاهش وزن سریع و طبیعی و بدون نیاز به مکمل  و دارو کمک کند، بدون آنکه عوارض جانبی داروها را داشته باشند.

تهیه و ترجمه: گروه سبک زندگی پرشین وی

بخش اختصاصی پرشین وی

2018-09-06 / گردآوری:
برچسب ها:
گزارش خطا در خبر
نظر خود را بنویسید - نظرات کاربران (۰)
فیلم پرشین وی
بازیگران هالیوود که در نقش شخصیت کم سن و سال بازی کردند بازیگران هالیوود که در نقش شخصیت کم سن و سال بازی کردند
برخی از بازیگران هالیوود در نقش شخصیت های کم سن و سال داری بازی کردند که در حقیقت فاصله زیادی با سن واقعی خودشان داشت، ولی مردم چندان به آن توجه نکردند.
سوژه های روز رو این جا ببینید !
فال روزانه
تعبیر خواب
بازیگر زن بازی تاج و تخت سوفی ترنر با تیپ بارداری در کنار همسرش
خوراکی های مفید در تابستان برای لاغری و تناسب اندام
سوری دختر تام کروز و مادرش کیتی هولمز پس از ماه ها خانه نشینی
چهره های معروف مرد که با پرستار بچه به همسرانشان خیانت کردند
دلایل گرسنگی همیشگی در رژیم و یا به صورت عادی را بشناسید
جای زخم روی صورت سلبریتی ها و چهره های معروف و دلیل ایجاد آن
پسر جانی دپ و عکس نادر از او در حین پیاده روی با نامزدش
شروع کاهش وزن و نکات طلایی برای دلسرد نشدن از زبان متخصصان تغذیه
گریم دخترانه یک پسر جوان با نتیجه باورنکردنی که با دخترها مو نمی زند
پست های اینستاگرامی سلبریتی ها در روز مادر ۲۰۲۰ از جنیفر تا سلنا
لاغری ادل بیش از هر زمان دیگر در عکس جدیدش به مناسبت تولد ۳۲ سالگی
راز لاغری ستاره های هالیوود در زمان اندک که به راستی شوکه کننده هستند
بارداری جی جی حدید از زین مالک و نحوه افشا شدن راز خانواده حدید ها
عکس قبل و بعد بازیگران هالیوود بدون خدمات زیبایی در دوران کرونا
لاغری بازیگران هالیوود و رازهایی که به راستی جواب می دهد
سلبریتی هایی که کشته شدند آن هم به دست هوادارانشان
پسری با آرایش دخترانه که به راستی ذهنتان را به بازی می گیرد
روشهای چربی سوزی شکم با راه کارهای اثبات شده
میوه های چربی سوز شکم و پهلو که دیوانه کننده چربی می سوزانند
عجیب ترین عادات غذایی در بین چهره های مشهور دنیا
چهره های هالیوودی که در کمال ناباوری همسن و سال هستند
سلبریتی های معروف و حال و هوای آنها با خانه نشینی و قرنطینه
عشق جنجالی و بحث برانگیز معلم ۲۷ ساله و دانش آموز ۱۳ ساله
ویروس کرونا و تب و تاب سلبریتی های از کیم کارداشیان تا بی تی اس
بارداری کتی پری و به تعویق افتادن جشن عروسی اش برای ویروس کرونا
کیت میدلتون و شاهزاده ویلیام و لاکچری ترین چیزهایی که دارند
سلبریتی هایی که جت شخصی دارند را بشناسید
رژیم غذایی سلبریتی های هالیوودی که هنوز خاص و فراموش نشدنی هستند
تغییر چهره بازیگران هالیوود با برنامه ای که آرایش را پاک می کند
خوش اخلاق ترین بازیگران هالیوود را بشناسید
مراسم اسکار سال ۲۰۲۰ و تصاویر جذاب از حواشی و گوشه و کنار مراسم
بریتنی و سام اصغری و ورزش های سخت دونفره شان
مریم مهاجر دختر ایرانی برنده جایزه بفتا و رد ویزای والدینش به انگلستان
ستاره های زن هالیوود که خودشان از مرد مورد علاقه شان خواستگاری کردند
مادران هالیوودی شلخته در مقابل مادران مشهور بسیار منظم
پیاده رو مشاهیر هالیوود و حقایقی که شاید از خواندن آنها متعجب شوید
logo-samandehi