۹ درمان برای خشکی و ترک لب

خشک شدن و ترک خوردن لب‌ها یکی از مشکلات معمولی است که افراد زیادی با آن مواجه می‌شوند به خصوص
در طول زمستان و برخی اوقات در تابستان شیوع بیشتری دارد.
دلیل اصلی آن کمبود آب در بدن ، نبودن لایه چربی بر لب و رژیم غذایی نامتعادل است.
در زیر اقداماتی که برای درمان خشکیدگی لب می‌توانید انجام دهید را آورده‌ایم:

۱٫
آب بنوشید.
(اگر زیاد به نوشید آب ندارید می‌توانید از آب میوه‌های طبیعی استفاده کنید)

۲٫
رژیم غذایی متعادل (از ادویه زیاد در غذا استفاده نکنید چرا که موجب می‌شود سریع لب‌ها ترک بردارند، از آب
میوه‌های زیاد و سبزیجات خام استفاده کنید که می‌توانند آب را به بدن شما برسانند).

۳٫
از برق لب چرب کننده استفاده کنید.

۴٫
از لیس زدن لب‌ها بپرهیزید .
(اگر شما برای نجات از حس بد خشک شدگی مرتب لب‌های خود را با زبان تر می‌کنید ، اگر این
عادت را ترک کنید به راحتی از شر این مشکل خلاص می‌شوید)

در اینجا چند درمان ساده را برای خلاصی
از این مشکل ذکر می‌کنیم:

۱٫
آلوئه ورا (آلوئه ورا نه تنها برای مرطوب کردن لب موثر است بلکه به لب‌ها درخشندگی نیز می‌بخشد.
ژل آلوئه ورا تازه بهترین دارو برای این مشکل است).

۲٫
ژل پترولیوم (این ژل لایه ضخیمی حاوی روغن ایجاد می‌کند که برای طولانی مدت ماندگار بوده و حفاظت کاملی از
لب‌ها به عمل می‌آورد)

۳٫
خیار (خیار حساسیت سوختگی را کاهش داده و پوست را مرطوب می‌کند.
قطعه‌های خیار را روی لب‌های خود بگزارید)

۴٫
کرم ضد آفتاب (اگر در تابستان دچار این مشکل شدید پس به دلیل اشعه نور خورشید است.
از کرم ضد آفتاب یا هر روغنی حاوی ضد آفتاب استفاده کنید که مطمئناً مشکل شما را حل می‌کند)

۵٫
روغن نارگیل (روغن نارگیل یک درمان فوری برای ترک لب است ولی یک مشکلی دارد این است که ممکن است
لب‌هایتان وقتی در معرض آفتاب قرار بگیرید تیره شود.
برای جلوگیری از این قضیه باید لیمو و یک قطره عسل را به روغن نارگیل اضافه کنید و آن را
بر روی لب بزنید و بعد از ۵ دقیقه این مخلوط را با استفاده از آب ولرم بشورید)

۶٫
عسل (اگر لب‌هایتان به خاطر آب و هوای شرجی و مرطوب ترک زده از عسل بر روی لب استفاده کنید)

۷٫
گلیسیرین (از مخلوط گلیسیرین ، لیمو و خامه در شب استفاده کنید و صبح تأثیر آن را ببینید)

۸٫
روغن کرچک (از مخلوط روغن کرچک و گلیسیرین در دو شب متوالی استفاده کنید)

۹٫
غرغره کردن (دهان خود را با کمی نمک و لیمو(انتخابی) هر صبح و شب قبل مسواک زدن غرغره کنید تا
خشکیدگی لب را متوقف کنید.
این درمان توسط افرادی که به فلوراید خمیردندان حساسیت دارند باید دنبال شود).

تهیه و ترجمه: طیبه نصرت/ گروه سلامت
پرشین وی

بخش اختصاصی پرشین وی