قدرت بدنی مهشید نایینی بدنساز جوان کشورمان! + فیلم

تمرینات مهشید نایینی

تمرینات مهشید نایینی , مهشید نایینی بدنساز جوان کشورمان می باشد.
کلیپی از تمرین مهشید نایینی را در ادامه مشاهده می کنید.

بدن‌سازی یا زیبایی‌اندام ورزشی است که در آن فرد بدن‌ساز با انجام تمرین‌های مختلف قدرتی و استقامتی بر روی عضلات
خود، همچنین تغذیه مناسب و البته استراحت کافی به ساخت بدنی حجیم، کات شده و قدرتمند مبادرت می‌ورزد.
در پایان قرن ۱۹ میلادی جریان فکری تازه‌ای با رویکردی آرمانی به اساطیر یونانی (که در آن زیبایی، تناسب و
پرورش یافتگی عضلات و بدن، عاملی برای ستایش و تمجید انسان قلمداد می‌شد).
پدید آمد.
بر اثر نفوذ این جریان فکری جدید، سنت قدیمی بلند کردن سنگ بصورت ورزش مدرن وزنه‌برداری درآمد و با توجه
به روند توسعه‌اش، جوانب گوناگونی در فرهنگهای مختلف پیدا نمود.

[aparat id=”az3Bi”]