فقیهه سلطانی و مهسا مهجور دو دوست صمیمی در کنار دخترانشان

فقیهه سلطانی بازیگر خوش قیافه ایرانی است که ازدواج کرده و یک دختر دارد. او در سریال ماه رمضانی یاور ایفای نقش کرد. امروز در پرشین وی می خواهیم عکسی از فقیهه سلطانی و مهسا مهجور را در کنار دخترانشان برای شما قرار دهیم

دختران فقیهه سلطانی و مهسا مهجور

فقیهه سلطانی با انتشار عکس زیر نوشت:

من و مهسا از شونزده ،هفده سالگی و این دو تا وروجک از زمان تولد با هم رفیقن … چه شووووددد
چهارشنبه سوریتون شاد و دور از خطر

عکس فقیهه سلطانی و مهسا مهجور

چگونه دوستی پایدار را برای خود رقم بزنیم؟

ناهید خانبابایی دکترای روانشناسی سلامت درباره ارتباط مؤثر با دوستان اظهار کرد: ارتباط مؤثر با دوستان یکی از موضوعات مهم زندگی هر فردی است به طوری که کیفیت زندگی هر شخص بستگی به نحوه ارتباطات او با دیگران دارد.

او بیان کرد: در کنار دوستان بودن تنها روشی برای پر کردن اوقات فراغت و خوش‌گذرانی نیست، بلکه دوستان می‌توانند سلامت جسمانی و روانی ما را هم تقویت کنند. ما باید برای حفظ دوستی‌هایمان تلاش کنیم و این تلاش نه تنها برای‌ ما خوشایند و لذت‌بخش است، بلکه برای رشد دو نفره هم موقعیت‌هایی را ایجاد می‌کند.

دوستی های پایدار

به بهانه عکس فقیهه سلطانی و مهسا مهجور دو دوست صمیمی درباره دوستی های پایدار بیشتر حرف می زنیم

راهکار‌های برقراری ارتباطی مؤثر با دوستان

این دکترای روانشناسی سلامت افزود: وقتی ما در کنار یک دوست صمیمی یا همکار صمیمی هستیم، فرصت زیادی داریم تا خود واقعی‌مان بدون هرگونه مصلحت اندیشی و ظاهرسازی باشیم.

صمیمیت وقتی اتفاق می‌افتد که صادق و منعطف باشیم، ما وقتی می‌توانیم همدیگر را به خوبی بشناسیم که احساسات، ترس‌ها، شکست‌ها و آسیب‌های خود را با هم در میان بگذاریم؛ اگر این کار را نکنیم، صمیمیتی بین ما ایجاد نمی‌شود و حتی در لحظه ارتباط با دیگران هم احساس تنهایی می‌کنیم.

دوستی های ماندگار

او تأکید کرد: درک و همدلی در یک رابطه نشان دهنده عمیق بودن آن است، اگر شما احساس می‌کنید که دوستتان می‌تواند احساسات شما را درک کند و شما هم به راحتی می‌توانید آن‌ها را با او در میان بگذارید این نشان دهنده کیفیت بالای رابطه است.

صداقت نکته مهمی در یک دوستی صمیمانه است، بنابراین اگر شما نمی‌توانید با یکدیگر صادق باشید و پیوسته در حال مخفی کاری هستید، درباره صمیمت و عمق رابطه مؤثر خود بیشتر تأمل کنید.

اینستاگرام و باشگاه خبرنگاران