سیدصدرا ؛ پسر ستاره سادات قطبی و بهرام شکیبا در اولین روز مدرسه اش

ستاره سادات قطبی مجری معروف ایرانی است که به تازگی صاحب فرزندی دیگر شده است. امروز در پرشین وی می خواهیم ویدئویی از اولین روز مدرسه پسر ستاره سادات قطبی را برای شما قرار دهیم که او منتشر کرد.

اولین روز مدرسه پسر ستاره سادات قطبی

در این ویدئو اولین روز مدرسه پسر ستاره سادات قطبی را مشاهده می کنید

ویدئویی از اولین روز مدرسه پسر خانم مجری

اولین روز مدرسه را چگونه شروع می کنید؟

اگر می خواهید اولین روز مدرسه تان روز خوبی باشد، کارهای زیادی است که باید انجام دهید. در اینجا تمامی موارد و نکات مهم برای اولین روز مدرسه بیان شده است. پس این مقاله را به دقت بخوانید و خود را برای این روز مهم آماده کنید!

۱- صبح زود بیدار شوید.

اگر شب استراحت کافی و مناسبی داشته باشید، دیگر صبح بیدار شدن برایتان مشکل نیست. ساعت تان را برای حداقل یک ساعت زودتر کوک کنید تا برای آماده شدن، بیدار شوید. یک لیوان آب بنوشید. بعد از ۸ ساعت خوابیدن، بدن تان نیاز به جذب آب دارد و نوشیدن آب انرژی زیاد و کافی برای گذراندن صبح را به شما می دهد.

اولین روز مدرسه

۲- برای گذراندن روزتان آماده شوید.

حمام طولانی و خوبی داشته باشید. مطمئن شوید که تمیز هستید و کاملا مرتب به نظر می رسید. بعد از حمام، لباس هایی که شب قبل انتخاب کرده اید را بپوشید.

اگر در آخرین لحظه نظرتان تغییر کرد، می توانید کمدتان را باز کنید و لباس جدیدی را امتحان کنید. فقط حواس تان به ساعت باشد، زمان کافی برای صبحانه ای مفصل می خواهید و نمی خواهید که در اولین روزتان دیر کنید.

۳- صبحانه ای کامل از مواد مغذی بخورید.

کاری که یک صبحانه مقوی و سالم در طول روز می تواند انجام دهد را دست کم نگیرید. باید میوه و سبزیجات را در صبحانه تان قرار دهید، چون این ها چیز هایی هستند که به شما انرژی می دهند. غلات شیرین هم می تواند خوراکی مناسبی باشد، در صورتی که آن را به عنوان صبحانه بخورید.

روز اول مدرسه

۴- حداقل ۱۵ دقیقه زودتر به مدرسه بروید.

سریع ترین چیزی که می تواند روزتان را خراب کند، اضطراب روز اول مدرسه و استرس دیر رسیدن به مدرسه است. برای این که مطمئن شوید که این اتفاق نمی افتد، حداقل ۱۵ دقیقه قبل از اولین کلاس تان، در مدرسه باشید.

۵- مطمئن شوید که برای هر کلاسی آماده هستید.

کلاس تان را پیدا کنید و به آن جا بروید. همین که نشستید، تمام وسایلی را که لازم دارید را بیرون بیاورید. اگر معلم تان چیز خاصی نگفت، پس یک دفتر و مداد کافی است.

اینستاگرام و سرسره