ساندویچ مرغ گریل شده به سبک مریم معصومی ؛ یک وعده غذای رژیمی عالی

مریم معصومی بازیگر معروف سینما و تلویزیون که دانش‌آموخته دوره بازیگری و کارگردانی در آکادمی حمید سمندریان است و همچنین دوره رشته عکاسی و فیلم‌نامه‌نویسی را گذرانده‌است.البته به ورزش هم علاقه‌مند بوده و همراه هنر در ورزش موتورسواری نیز فعالیت می‌کند.  ویدیویی از ساندویچ مرغ گریل شده به سبک مریم معصومی را در ادامه در پرشین وی می توانید مشاهده کنید .

مطالب مرتبط با «ساندویچ مرغ گریل شده»: «طرز تهیه مرغ ماریناد شده با ماست و سیب‌زمینی ؛ یک غذای مقوی با حداقل زمان آماده‌سازی»

ساندویچ مرغ گریل شده

مریم معصومی

آشپزی به سبک مریم معصومی

مریم معصومی با انتشار ویدیوی زیر نوشت:

این ساندویچ میتونه یکی از وعده هایِ روزای تمرینی ت باشه.. چون کربوهیدرات+پروتئین+چربی مفید و هم فیبر بالایی داره.بعدشم تمرین
اینم رسپیِ ساندویچ مرغ سینه مرغ گریل شده/بالزامیک/پنیر کم چرپ موزارلا/روغن زیتون/ و برای سس آواکادو روغن آواکادو یا خودش+یه فنجون ریحون یا نعنا+پودر سیری یا خودش+لیمو ترش که بره توو بلندر و اماده بشه به عنوان سس خوشمزه این ساندویچ
من تقریبا همه چی میخورم اما به اندازه میخورم و همرو توو تمریناتم میسوزونم..اونایی که با من برنامه تمرینی دارن میدونن که همه چی میتونن بخورن .. اینو نخور اونو نخور نداریم...