قاب دیدنی امروز | عکس دو نفره سپیده بزمی پور و فرزندش پناه ؛ شباهت باورنکردنی مادر و دختر معروف

سپیده بزمی پور همسر شاهرخ استخری بازیگر خوب و معروف کشورمان می باشد. او دو فرزند دختر دارد. به تازگی سپیده خانوم عکس زیبایی با دختر بزرگش پناه خانوم گرفته که شباهت خیلی زیادی به یکدیگر دارند. در قسمت زیر تصاویر جالب از سپیده بزمی پور فرزند اش را قرار داده ایم. برای مشاهده این عکس ها در پرشین وی همراه ما باشید.

مطالب مرتبط با «سپیده بزمی پور فرزند»: «سپیده بزمی پور و دلنوشته ایی پر از مهر برای نبات کوچولویش / وقتی یک جریمه در مدرسه به درد دل‌های یک مادر تبدیل می‌شود»

سپیده بزمی پور فرزند

سپیده بزمی پور با انتشار این عکس در صفحه شخصی انستاگرامش نوشت:

سپیده بزمی پور کنار پناه خانوم

همسر شاهرخ استخری

صادقانه هممون هر روز داریم با کنار اومدن با احساساتمون دست و پنجه نرم میکنیم تازه بعد از این همه سال زندگی و‌ تجربه!پس واقعا ازشون توقع نداشته باشیم راحت بتونن این کارو بکنن...
باید کنارشون باشیم بدون قضاوت! اونا شدیدن به یه فضای امن و پر از عشق احتیاج دارن! چطوری؟
شنونده‌ی خوبی باشیم!! سریع نخوایم نظر بدیم یا نصیحت کنیم، فقط گوش کنیم...

درکشون کنیم!! واقعی!! شاید برای ما حرفاشون مشکلاتشون کوچیک یا ساده باشه ولی بدونیم برای خودشون بزرگترین و سختترین اتفاق این دنیاعه الان!!
همراهیشون کنیم توی احساساتشون... اشکالی نداره گریه کنن یا عصبانی بشن... کنارشون باشیم با عشق و صبوری و ارامش...

فضای امن برای حرف زدن درست کنیم!! بذاریم بدونن میتونن راجب هر چیزیییییی با ما حرف بزنن چون ما مورد اعتماد ترین و دلسوزترین ادمای زندگیشونیم، باید بدونن ترسی نباید داشته باشن و ما باید اینو بسازیم، وقتی باهاشون حرف میزنیم بدون داد و دعوا باشه. بدون قضاوت و تهدید.

درباره‌ی اعتماد به نفس باهاشون حرف بزنیم!! بهشون انقد بگیم‌ با عشق و ارامش تا بفهمن هر کسی برای خودش خاصه و دوست داشتنی و اول از همه باید اینو تو خانواده تجربه کنن و ببینن و حس کنن!

نقاط قوتشونو بهشون یاداوری کنیم... نه ظاهری... تواناییاشون که خیلی ارزشمندن...
تا میتونیم بهشون اموزش بدیم و بهشون اطلاعات درست بدیم، لازم نیست همش بگیم نه نکن!! توضیح بدیم چرا مثلا این کار درستی نیست و دنبال راه حل باشیم برای حل اون مسئله نه که کلا صورت مسئله رو براشون پاک کنیم!

الگوی خوبی باشیم! رفتارا بیشتر از حرفا یاد ادما میمونه!
خودمون درست حرف بزنیم، درست رفتار کنیم، بهشون احترام بذاریم با تمام تفاوتاشون.

پناه و نبات استخری

سپیده بزمی پور و دخترانش

چندتا پیشنهادم بدم برای تقویت عزت نفسشون و اینکه بدونن درکشون میکنیم و برامون مهمن و میفهمیمشون...

تحسینشون کنید... نه ظاهری! بگید چقدر مهربونه! چقد بهش افتخار میکنید! خلاقیتش، هنرش جذابه! اینکه چه شنونده‌ی خوبیه یا حرف زدن باهاش چقدر کیف داره! میفهمه ارزشش فقط توی ظاهرش نیست!

بذارید خودش باشه تا جایی که اسیبی بهش نمیرسه، حتی اگه سلیقش با شما فرق کنه، لباس پوشیدن موسیقی غذا خوردن و و و، خودشو اینطوری پیدا میکنه و میفهمه من ارزشمندم حتی اگه مثل بقیه نباشم!

وقتی داره حرف میزنه با دل و جون گوش کنید و بدون نصیحت بگید میفهمم چقدر سخته یا حق داری اینطوری احساس کنی یا اینکه من همیشه هستم تا بهت گوش‌کنم، همین تمام، قضاوت و نصیحت نداریم!

بازم ببخشید که انقدر طولانی شد ولی جزئیاتش مهمه خیلی 🫠
برای اینکه سه تا پست نشه، بقیشو توی کامنت میذارم 🙏

ازدواج شاهرخ استخری با همسرش

شاهرخ استخری در سال 1390 در سن 31 سالگی با سپیده بزمی پور ازدواج کرد. سپیده بزمی پور متولد 3 دی ماه 1367 در تهران است. او در 14 سالگی به همراه خانواده‌اش به بلژیک مهاجرت کرد و در سال 2002 در بروکسل ساکن شدند. سپیده مترجم است و به سه زبان زنده دنیا تسلط دارد. او همچنین دارای مدرک مهندسی حسابداری است.

منبع: اینستاگرام