پرشین وی | پرتال عمومی و سرگرمی فارسی ، اخبار سینما ، مد و سبک زندگی ۳ نوشیدنی مناسب برای چاق شدن
خواص خوراکیهادرست است که چاقی باعث بیماری می شود و همه دوست دارند لاغر و فیت به نظر برسند اما لاغری بیش از اندازه هم نشان دهنده ضعف و بیماری است و حتی باعث می شود افراد از تناسب اندام خود ناراضی باشند. با پرشین وی همراه باشید تا چند نوشیدنی مناسب برای چاق شدن را به شما معرفی کنیم.
معرفی نوشیدنی مناسب برای چاق شدن
اگر به دنبال این هستید که به طور یکدست چند کیلو چاق‌تر شوید برخی از نوشیدنی‌ها کمکتان می‌کند.
برای چاق شدن لازم است که در طول روز به طور مرتب مواد غذایی پرکالری میل کنید.در این مقاله‌ی کوتاه
چند نوشیدنی مناسب برای چاق شدن معرفی می‌کنیم.البته منظورمان این نیست که به جای غذا خوردن فقط از این نوشیدنی‌ها
استفاده کنید.در این صورت میل چندانی برای غذا نمی‌ماند و تمام گروه‌های غذایی را دریافت نمی‌کنید.بهتر است در کنار مصرف
مواد غذایی مناسب، این نوشیدنی‌های مغذی را نیز میل کنید تا زودتر به هدفتان برسید.با ما همراه باشید.
3 نوشیدنی مناسب برای چاق شدنشیرهای غنی‌شده
شیر، نوشیدنی حاوی پروتئین است.این نوشیدنی کمک زیادی به چاق شدنتان خواهد کرد.به خاطر اینکه با مصرف مداوم آن
کالری و انرژی بیشتری نصیبتان می‌شود.مصرف شیر پرچرب برای شما خوب است.اگر کلاً از طعم شیر خوشتان نمی‌آید توصیه می‌کنیم
کمی وانیل به آن اضافه کنید.هر ترفندی که بلدید بزنید تا بیشتر شیر بخورید.
آشنایی با چند نوشیدنی مناسب برای چاق شدن
هات‌چاکلت ساده
برخلاف افراد چاق که مجبورند خودشان را از مصرف نوشیدنی‌ها و خوردنی‌های خوشمزه محروم کنند شما می‌توانید با خیال راحت
هر نوشیدنی که دوست دارید را بنوشید.البته توصیه‌ی ما این است که در مصرف نوشیدنی‌هایی که حاوی قند زیادی هستند
زیاده‌روی نکنید چون در هر حال باید حواستان به قند خونتان باشد.برای اینکه در طول روز یک نوشیدنی خوشمزه و
چاق‌کننده میل کرده باشید دو قاشق غذاخوری شکلات آب شده را با یک قاشق غذاخوری کره‌ی بادام‌زمینی مخلوط کنید.یک فنجان
شیر به آن اضافه کنید.مواد را به مدت یک دقیقه داخل ماکروویو بگذارید تا داغ شود.در نهایت روی هات‌چاکلتتان خامه
بریزید و میل کنید.
البته توصیه‌ی ما این است که در مصرف نوشیدنی‌هایی که حاوی قند زیادی هستند زیاده‌روی نکنید چون در هر حال
باید حواستان به قند خونتان باشد
راه های چاق شدنمیلکشیک میوه‌ای
برای اینکه چاق شوید نباید از مصرف میوه غافل باشید.مصرف میلک‌شیک به این دلیل
به چاق شدنتان کمک می‌کند که حاوی شیر است.برای همین میزان کالری آن افزایش می‌یابد و شما را به هدفتان
می‌رساند.برای تهیه‌ی میلک‌شیک میوه‌ای خود یک فنجان شیر کامل، یک چهارم فنجان پودر شیر، یک دوم فنجان میوه‌های تازه و
یک اسکوپ بستنی خامه ای را داخل مخلوط کن بریزید.در نهایت هم روی میلک‌شیکتان خامه ریخته و میل کنید.اگر دوست
دارید وانیل هم به موادتان اضافه کنید.می‌توانید در اینترنت گشتی بزنید و طرز تهیه‌ی انواع میلک‌شیک‌ها و هات‌چاکلت‌ها را یاد
بگیرید.
نوشیدنی مناسب برای چاق شدن صورت
بد نیست بدانید بهترین روش برای چاقی صورت
عظمایی مصرف برخی مواد غذایی، ماساژ و استفاده از برخی ماسک‌ها و روغن‌ها را راهکارهایی برای
چاقی صورت دانست و گفت: برای چاق شدن صورت به آب رسانی و ایجاد گردش خون مناسب نیاز داریم
که برای این آبرسانی و ایجاد گردش خون می توان از برخی روغن ها، ماسک ها و مواغذایی کمک گرفت.
تبیان ـ باشگاه خبرنگاران جوان
نمک دریا یا نمک خوراکی : کدام یک را انتخاب کنیم؟
فال حافظ 
فال روزانه 
تعبیر خواب 
سوره های قرآن 
سوژه های داغ 
فال روز تولد 
فال چوب 
فال قهوه 
فال قرآن 
