ویتامین ب-۱ (تیامین)

ویتامین ها، گروهی از مواد مغذی ضروری شناخته شده و مورد نیاز بدن هستند.
داروی ویتامین ب و خواص آن را در این مقاله جمع اوری کرده ایم . با ما در پرشین وی
همراه باشید .

داروی ویتامین ب

ویتامین “ب-۱” تیامین نیز خوانده میشود.شما برای شکستن کربوهیدرات های بدنتان
نیاز روزانه به این ویتامین دارید.انرژی آزاد شده ازاین سوخت و ساز صرف فعالیتهای
تنفسی و حرکتی بدن میشود.ناکافی بودن ویتامین “ب-۱” در رژیم غذایی منجر به
بیماری«بربری» میشود.

در این بیماری سیستم عصبی و قلب گرفتار هستند.الکلی ها در معرض خطر بیشتری
برای ابتلا به این بیماریهستند زیرا مصرف زیاد الکل ذخائر ویتامین “ب-۱” بدن را کاهش
می دهد.موارد استفاده استفاده مهم ویتامین “ب-۱” در بهبودعلایم بیماری “بربری”
است.این علایم شامل درد، ورم، قرمزی دست ها و پاها و احساس سوزن سوزن
شدن و مورمورشدن در دستها و پاهاست.

داروی ویتامین ب

گیجی و از دست دادن حافظه نیز از علایم بالقوه این بیماری هستند.علایم دیگر
“بربری” شاملاشکال در نفس کشیدن، ورم پاها و افزایش ضربان قلب است.
بعضی از دیورتیک ها (ادرارآور) باعث از دست دادن اینویتامین از طریق ادرار شده باعث
کمبود آن میشوند.تحقیقات اخیر نشان می دهد که ویتامین “ب-۱” در درمان نارسایی
احتقانیقلب مؤثر است.ویتامین “ب-۱” همچنین در شیمی درمانی سرطان نقش منفی
بازی می کند.

بررسی اثر درمانی تیامین

تحقیقات نشان می دهد که مصرف زیاداین ویتامین در طی شیمی درمانی باعث رشد
سریع تومور میشود.منابع غذایی حبوبات و گوشت خوک منابع غنی از ویتامین”ب-۱″ هستند
.دیگر منابع خوب برای این ویتامین شامل برنج پرقوت سفید، دانه های گل آفتابگردان،
بادام زمینی، سبوس گندم، مخمر آبجو، شیر سویا، لوبیا و….

شیر، میوه جات و سبزیجات اگر به میزان کافی مصرف شوند منابع خوبی برای ویتامین “ب-۱”
هستند.اشکال دیگر ویتامین “ب-۱″به نام های “تیامین هیدروکلرید” و “تیامین مونونیترات” وجود
دارد.این ماده به صورت قرص یا کپسول در فرم مولتی ویتامینشامل قابل جویدنی برای بچه ها
و شکل مایع، به صورت ترکیب ب- کمپلکس و یا به تنهایی قابل دسترساست.

نحوه مصرف برای جلوگیری از بیماری کمبود ویتامین “ب-۱” بزرگسالان بین ۱٫۱تا ۱٫۵ میلی
گرم از این ویتامین را همراهبا آب ترجیحاً بعد از غذا، روزانه مصرف کنند.خانم های حامله
روزانه ۱٫۵ میلی گرم و زنان شیرده ۱٫۶میلی گرماز این ویتامین در روز استفاده کنند.قبل
از دادن مکمل ویتامین “ب-۱” به بچه ها با پزشک مشورت کنید.در صورتیکه خانم حامله بخواهد
از این ویتامین استفاده کند نیز باید قبل از مصرف با پزشک مشورت کند.تداخل های احتمالی
میزان جذب ویتامین ب-۱ در افرادی که الکل زیاد مصرف می کنند، کاهش می یابد.

داروی ویتامین ب

دارویی ویتامین

افرادی که رژیم غذایی ضعیف دارند،سرطان، “بیماری صبحگاهی” در دوران بارداری،
جراحی بارداری و همودیالیز، در معرض خطر کمبود تیامین هستند.افرادی که به طور
منظم الکل را بیش از حد مصرف می کنند، ممکن است کمبود داشته باشند، زیرا
ممکن است از مواد غذایی آنها جذب تیامین نداشته باشد.

سندرم Wernicke-Korsakoff یک اختلال است که بر افراد مبتلا به التیام مزمن تاثیر
می گذارد. این با کمبود تیامین ارتباط دارد و اگر درمان نشود، می تواند مرگبار باشد.
افراد مبتلا به سندرم Wernicke-Korsakoff و کسانی که از الکل دفع می کنند ممکن
است تزریق تامین را برای کمک به بهبودی خود دریافت کنند.بیماری های دیگر مانند
اچ آی وی می توانند جذب مواد مغذی را کاهش دهند و این می تواند منجر به کمبود
ویتامین B1 شود.

عصر ایران – دکتر سوشا