معرفی برخی مواد غذایی مفید برای رفع تپش قلب

تپش قلب به آریتمی ضربان قلب گفته می شود که در خانم ها بیشتر از آقایان دیده می شود که
عوامل متعددی در این آریتمی دخیل هستند و گاهی هم استرس بیش از حد فرد را دچار ضربان قلب بالا
می کند قلب‌های سالم نیز ممکن است دچار اختلال ریتم یا آریتمی شوند و تقریبا اکثر آدمها تا به حال تپش قلب را تجربه کرده اند
ما در این مطلب از پرشین وی راهکارهایی برای درمان تپش قلب با مواد غذایی را برای شما عزیزان آماده کرده ایم

درمان تپش قلب با مواد غذایی

مدیر گروه تغذیه انجمن تحقیقات طب سنتی ایران تدابیر رفع تپش قلب و برخی مواد غذایی مفید در این زمینه
را تشریح کرد. قلب یکی از اعضای رئیسه بدن است، براین اساس نیز سلامت بدن وابسته به سلامت قلب است.
قلب معدن روح حیوانی و حرارت غریزی است، لذا سلامتی و صحت قلب بسیار مهم است و سلامت قلب از
بروز بسیاری از بیماری‌ها پیشگیری می‌کند.

تپش قلب به آریتمی ضربان قلب گفته می شود که در خانم ها بیشتر از آقایان دیده می شود

اصلاح غذا از مهمترین راه‌های حفظ سلامت قلب است.معرفی برخی موادغذایی مفید در رفع تپش قلب
-تخم بالنگو مقوی قلب است و مصرف آن در رفع تپش قلب مفید است، همچنین موجب احساس سبکی در قفسه
سینه می‌شود.
البته درباره تخم بالنگو باید گفت که این تخم به تقویت مغز و معده نیز کمک می‌کند، همچنین برای کاهش
احساس وحشت هم مفید است.

طرز تهیه نوشیدنی از تخم بالنگو برای رفع تپش قلب : یک سوم لیوان گلاب، دو سوم لیوان آب، یک
قاشق مرباخوری شکر، یک قاشق چایخوری تخم بالنگو را با هم مخلوط می‌کنیم و از این شربت می‌توان روزی یک
تا ۲ بار مصرف کرد البته لازم به ذکر است که این شربت را باید جرعه جرعه نوشید تا در
بدن بهتر تاثیر بگذارد.

درمان تپش قلب با مواد غذایی سنتی

-دم کرده ۵ گرم گل گاوزبان قبل از خواب تاثیر فراوانی بر کاهش تپش قلب دارد، همچنین مصرف شربت گاوزبان
و بیمشک خود در سلامت قلب بسیار موثر است.

محمد احمدی مدیر گروه تغذیه انجمن تحقیقات طب سنتی در این باره عنوان می‌کند: گلاب مفرح، آرامبخش و خواب‌آور و
برای رفع کسالت مفید است، همچنین اشتها و حافظه را تقویت می‌کند و مصرف در هنگام تپش قلب بسیار مفید
است.

-مصرف میوه‌هایی مانند سیب, “به” و گلابی برای رفع تپش قلب مفید است، همچنین شربت سیب با گلاب، آناناس، تمرهندی،
انبه، اترج یا بالنگ نیز مفید است.

-ریحان، نعناع، مربای سیب و مربای به در رفع تپش قلب ناشی از سوءمزاج سرد مفید است البته نوع غلبه
سوءمزاج توسط پزشک مشخص می‌شود.

-مصرف شیر گاو با شیره انگور برای رفع لاغری, ضعف احشا و تپش قلب ناشی از سوءمزاج خشک مفید است.

-مصرف تخم “فرنجمشک” همراه با کمی شکر و آب رافع تپش قلب از نوع سومزاج سودآوی و بلغمی است.

-مصرف افتیمون، زرشک، انسیون، بادرنجبویه، دارچین، رازیانه، مرزنجوش، عرق بهارنارنج و هل نیر به تقویت قلب کمک می‌کند.

بیشتر بدانید از تپش قلب در خانم ها رایج تر است یا در آقایان؟

البته در خانمها این مطلب بیشتر دیده میشود که از علل قلبی میتوان به آریتمی، پرولاپس میترال بخصوص
در خانمها و اختلالات دریچه ها اشاره داشت و در علل غیر قلبی نیز مشکلات تیروئید و کم خونی و اختلالات هورمونی
میبایست بررسی شوند. تپش قلب در خانم ها می تواند عارضه جانبی مصرف برخی داروها هم باشد،
مثل داروهایی که برای درمان آسم و اختلالات تیروئید استفاده میشوند.

قلب‌های سالم نیز ممکن است دچار اختلال ریتم یا آریتمی شوند و تقریبا اکثر آدمها تا به حال تپش قلب را
تجربه کرده اند. این احساس بیشتر هنگام استرس و اضطراب و ترس ویا در هنگام بی خوابی های شب
اتفاق می افتد و اکثرا در خانمها شایع‌تر است درمان تپش قلب با مواد غذایی .

دم کرده ۵ گرم گل گاوزبان قبل از خواب تاثیر فراوانی بر کاهش تپش قلب دارد

هنگام فعالیت بدنی، ورزش، بالا رفتن از پله‌ها، حمل خریدهای روزانه، فشار روحی، خوشحالی، غم، عصبانیت
و هیجان ضربان قلب بالا می‌رود تا به بدن اکسیژن کافی برسد. اما گاهی اوقات این ضربان سریع
و کوبنده قلب مدت بیشتری باقی می‌ماند و به اضطراب و نگرانی‌ فرد می‌انجامد درمان تپش قلب با مواد غذایی .

اگر اختلال ریتم آنقدر شدید باشد که پمپاژ قلب تحت تاثیر قرار گرفته و باعث سرگیجه یا حتی بیهوشی شود
یا اگر همراه با آن درد سینه، تنگی نفس یا حالت تهوع احساس شود یا اینکه در فامیل نزدیک سابقه
سکته قلبی وجود داشته باشد فرد دچار شده میبایست به پزشک مراجعه کند درمان تپش قلب با مواد غذایی .

بکار گیری روش های تشخیصی

نوار قلب ، هولتر یا پایش نوار قلب مداوم بررسی الکترو فیزیو لوژی قلب اکوکاردیو گرافی داپلر رنگی و…
اغلب بیماران دچار تپش قلب آریتمی جدی یا بیماری ساختمانی قلبی ندارند.

برای اینکه مشخص شود تپش قلب از نوع مهم است یا خیر می توان دقیقا آن زمانی که حمله تپش
شروع می شود نوار قلب گرفت. اگر هم بیمار نتوانست در آن لحظه نوار قلب بگیرد می تواند از دستگاه هولتر مانیتورینگ استفاده کند.

به این صورت که پزشک دستگاه را به مریض وصل می کند و بعد او به منزل می رود و تا ۲۴
ساعت ضربان قلبش در دستگاه ثبت می شود. بیمار باید در لحظاتی که احساس می کند
تپش قلب دارد، دکمه دستگاه را فشار دهد تا آن لحظه علامت گذاری شود.
سپس پزشک آن را بررسی می کند تا ببیند در آن لحظه واقعا آریتمی مهمی اتفاق افتاده یا صرفا علامتی بوده است که خود بیمار بیان کرده و چیز مهمی نیست.

تپش قلب همیشه خطرناک نیست!
برخی از آریتمی‌ها شدید و خطرناک هستند و ممکن است منجر به ایست قلبی شوند. اما برخی دیگر خوش‌خیم هستند و خود به خود بهبود پیدا می‌کنند.

تسنیم / دکتر هندسی